尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
我叫__，来自_年级_班。现在新学期已经到来了，新的学习阶段也已经开始了，先让我们欢迎一下新同学们的到来!已经开始上课了，所以同学们应该把心思都放到学习上来，努力的提高自己的学习成绩。上个学期没有考好的，这个学期认真一点，努力一点，在期中考试中取得一个好的成绩。不要认为期中考试还有很久，时间是过得非常的快的，每一天都不能松懈。我今天站在这里，是因为我在上个学期的期末考试中取得了较大的进步，所以今天跟同学们分享一下我学习进步的一些方法和我自己的学习心得。
第一点，上课必须要认真的听讲。上课不听，还想取得一个好的成绩，那除非你非常的聪明，不然几乎是不可能的。上课老师讲的内容都是经过精挑细选的，是很重要的，不听的话就学不会老师讲的知识点，这样又怎么可能会有一个好的成绩呢?所以上课的时候必须要认真的听，还要做好笔记。
第二点，认真的完成作业。作业是为了让我们更好的运用知识，如果光学会了知识，但是不知道用，考试的时候还是会一样的不会做。有些同学不想写作业，就会抄别人的作业，这样是不可取的。这样不仅不能提高成绩，还可能会导致成绩的下降。
第三点，制定合理的学习计划。这一点也是最重要的一点，要安排好自己每天的学习时间，做好学习计划，同时也要找到适合自己的学习方法。有些同学为了提高成绩，每天都在努力的学习，但是却没有什么效果，就是因为没有找到适合的学习方法。有的甚至熬夜到一两点，影响了第二天的学习。
第四点，考试之前要复习。有些同学在考试之前没有复习的习惯，有的可能在考试的前两天才会复习，这样是不对的。平时的积累很重要，考前的复习也非常的重要。在考前一个月的时候，就应该要开始复习了。
第五点，以平常心对待考试。在考试的时候，调整好自己的心态，不要把成绩看的太过重要了。就把每一次考试当成对自己这段时间学习成果的一个检验，没考好之后努力就行了，不要觉得没考好就完蛋了。考试时的心态也会影响到成绩，所以要以平常心对待考试。
以上就是我成绩进步的一些心得，希望同学们都能够找到最适合自己的学习方法，取得好的学习成绩!
谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好!今天我演讲的题目是《每天进步一点点，做优秀的为明学子》。
每天进步一点点，听到这句话，有的同学会不屑一顾的说：“一点点，有什么作用吗?”的确，一点点，没有冲天的气魄，没有轰动的气势，没有诱人的硕果。可是，同学们想想，每天进步一点点，它能在每天的默默中创造一个意想不到的奇迹，为成功奠定基石。
亲爱的同学们，其实，当我们迎着曙光走进美丽的校园，看到遍布校园的“为明学子32个教养细节”。我们就已经在让良好的教养浸润我们的行为，我们每天的点滴进步，都表现在日常的小事中。用眼睛和他人沟通，与人交流时眼睛看着对方的脸，这是你在文明礼貌上进步了一点点;不乱丢垃圾，主动捡起地上的纸屑，这是你在卫生习惯上进步了一点点;进门时，为别人扶住门，轻轻关门，这是你在公共场合行为礼仪上进步了一点点。如果你每天改善1%，一年就有好几百个1%的改善，也就是有好几倍的成长。
不要小看这“一点点”。灵感，就那么一点点，便使你于混沌中豁然开朗;智慧，就那么一点点，便使你于危机中有了转机。日积月累的每天一点点，给我们创造的是人生的奇迹!
同学们，让我们从细节入手，做有教养的为明学子!
我做电信工作已经十年了，十年对于人的一生来说应该不算短了。能在一个企业做到十年，我想更多的是来自于企业给我的吸引，同时我对企业有一种情怀，这种情怀是可以让人拥有属于自己的梦想，以及一种坚持和不懈的追求。
毫无疑问，电信就是这样一个给我充满希望并让我实现梦想的地方。多年来，有欢笑、有泪水、有成功、有失败。但让我觉得骄傲的是，我可以用一个员工的身份，亲眼见证公司是如何一步步的茁壮成长，这是一种历程，是我一直以来坚持的原因，更是让我拥有成功体验的成就感。
电信让我拥有了属于自己的事业，这样的事业给我带来进步、快乐和幸福。因此我热爱电信，我要争取做得更好。我想，这就是我一种人生的态度、一种生存方式。
世上无难事，只怕有心人。有心人做工作，工作就有成效。在工作中，我发现我们的很多商业客户周围存在着较大的客户群体，这样丰富的人际关系为什么不能为我们所用呢，于是，经过一系列的考察，我对自己的想法很有信心，我开始通过私营企业老总把他企业的员工都组织起来，组成集团网，以点带面，将个性化、主动化服务延伸到集团，“抓住一点，稳定一线，发展一片”。这种方法真的有了显著效果。
做工作不能安于现状，而要不断开拓进取，争取新的业绩。公司决定在全市范围内开展中小企业拓展工作。我和组员们对全市餐饮娱乐、租赁、美容美发、物流配送、装饰建材、小商品市场、经济开发区等中小企业全面走访，开展分区域的扫街圈地活动。通过组建集团网并推广标准信息化产品等方式，拓展中小企业有效集团取得了很大进展，累计拓展中小集团上百家，新增集团用户上千户。通过大规模的拓展活动，有效增加了集团客户的服务范围，提升了电信产品的普及率。
这种方法打破了商业客户服务一直以来仅将服务对象局限于商业客户本身的传统局限。这个方法让我体验到了过人的眼光和善于思考的重要性。
市场瞬息万变，关键是处变不惊，以变对变，赢得主动权。还记得面对公司的客户开始流散。通过调查，得竞争对手公司的新的营销策略吸引了众多客户，面对这样的不利局面，我及时调整了思路，改变营销策略，化被动为主动，通过公司开展的“预存话费送手机”活动及网中网资费等活动平台，成功拉回来一百多名用户，有效保障了公司利益。
这次经历又令我深深体会到仅有眼光和头脑是不行的，正确的策略和方法同样在业务流程中起着至关重要的作用。我又一次进步成长了。
员工对企业要忠诚，同样道理，企业也需要用户的忠诚。商业客户的服务定位很重要，如果它是商业集团组，那么它作为集团服务模式在电信营销方面应找准需求作为重点;如果它作为商业vip客户就应该是另外的服务内容。我个人认为在市场竞争日益激烈的情况下，培养客户的忠诚度和开拓新客户一样重要。商业组的服务模式应重点在于vip个人客户，细致的深入的贴心的专家服务是我们的追求，在服务的过程中以更专业化的身份引导客户从基础业务转向信息化业务运用。
作为电信公司的一员 应该说我的工作始处于挑战之中，工作的经历验使我的观念不断的更新，在挑战中锻炼、进步、收获。
由于我原来的业务是服务中小企业及个人高端客户对服务大型业没有经验所以只能自己摸索着进行。凭着平时积累实践的经验，以及初生牛犊不怕虎的精神，和迫切想挑战自我的热情，克服自己的心理障碍。我对自已说：一定要完成任务。
市场是没有尽头的，只有你想不到的点子，没有解决不了的问题。那么去挖掘市场就会使原来的业绩更上一层楼了。我总结了一下这样的想法，所以最好的挖掘要保持在对待客户的态度和有方寸的工作流程，保持原来才会有更好的成绩，于是我便开始深入了解对待大客户的服务模式，并且不断探索有效的成功方法，利于把业务做大做强。
当然，在为大客户服务的过程中，我也经历过许多委屈和刁难。但我懂得时常盘点自己的心灵，时常保持一种心理的平衡和心境的安宁。这样，工作上的烦恼马上就会被成功的快乐冲淡，而这种快乐与幸福，是除了工作以外任何东西都换不来的。我工作两年就被推上管理岗位，我的每一步成长都倾注了公司各级领导的关怀、帮助和信任。
多年来，我圆满完成了领导交给的任务，也取得了一点成绩，但我还有许多不足之处，关键是要善于及时总结经验、吸取教训，扬长避短，更上一层。于是，我把我每一次的不足都记在本子上，并且探求前因后果，拿出对策，有效整改达标。
海阔凭鱼跃，天空任鸟飞。在今后，我将在文化素质、移动专业业务技能方面不断加强学习，首先要撑握好专业知识技术，同时要加强协调能力培养锻炼，更要进一步提高服务意识，树立客户满意的观念，“客户永远是对的”，不管在什么时候都把客户放在第一位。发扬敬业爱岗的精神，不断提高自已的职业道德修养和专业业务综合素质，争取积极团结同事，在工作中做好每一项工作，尽心站好每一班岗，为全面完成公司下达的任务而努力奋斗，取得更大的成绩。
作为一名电信人，我坚定了自己干一行、爱一行、钻一行的人生信念，“宁从一而深造，毋泛涉而两失”。在人生的道路上，每个人都可以找到一万个理由诠释生活，而我只能说，善于在工作中体验成功的喜悦，品味人生的幸福，这样的生活，于我足矣!
本次演讲比赛活动以 “立足本职，我与企业共成长” 为 主题。通过演讲的方式，回顾历史，抒发企业创业的艰辛和成功的喜悦，增强与企业同发展的责任感和使命感;通过演讲的 方式，激励各族员工立足当前，将身边的“劳模”精神融入到 工作、学习、生活中，在企业发展的生产实践中成长成才、建 功立业;通过演讲的方式，各班组长(支局长)谈工作体会、管理经验、工作建议、案例分析以及自己与企业共成长的感受; 通过演讲的方式，引导全体员工放眼未来，以电信人的热情与 才智，不断学习与思考，致力发展与创新，为企业又好又快发展作出新贡献。
(一)演讲要求主题突出、思想向上、语言简洁、内容丰富;
(二)演讲时尽量脱稿，演讲时间控制在5-8 分钟;
(三)比赛着重从演讲内容、语言表达、形象风度、综合 印象等方面进行评比。
在这世界上，没有一个人是十全十美的。每个人都会有犯错误的时候，但是每个人也有进步的时候。
记得在三年级时，我的语文成绩一直都不好，每次考试都不理想，很少能取得好成绩，从此对语文失去了信心。在学校里，老师经常批评我，甚至告诉家长。每当我垂头丧气地回到家，心里总是忐忑不安：今天要完蛋了，妈妈一定会请我吃竹笋烤肉的!一想到那场面，我额头上就直冒冷汗。谁知，妈妈不仅没有打我，而鼓励我：不要灰心，这次没考好没关系，下次考试的时候一定要细心!听了这番话，我的心里又重新燃起了胜利的火焰。
于是，我为自己制定了一份学习计划：每天看1小时作文书，每天把老师教的课文复习一遍……在大考的前一天，我突然发高烧了。妈妈关心地说：“佳佳，今天你就别去学校了。”“不，这是最后一天了我不能因为生病而影响了我的学习成绩!”我反驳道。于是，我带着病去了学校。早晨，老师在黑板前给我们讲课，我认真地记录着老师讲的每一个重点。课间时有不懂的问题马上去问老师，直到懂了为止。有时上课时总是头疼，我也忍着。下午，妈妈就来接我去医院吊盐水。在吊针时，我也争分夺秒地复习课文。晚上我就跑到同学家，询问老师布制的作业。晚上复习到很晚才睡觉。第二天，通过了我自己的努力，取得了优良的成绩。
通过这件事我懂得：一个人只要通过自己的努力，就可以心想事成。啊!我进步了!
那天，我被妈妈好好地表扬了一下，当然。也在我的意料之中，因为我知道，劳动后换来的“果实”一定很甜。
人，每时每刻都在进步，哪怕是一小步，因为只要你进步了，人生也会随着你迈出一大步。
对我而言，我十分期盼着进步，进步是一件十分快乐的事，哪怕只是每天进步一点点。比如说，我们一天记住一个英语单词是再简单不过的事，如果每天记住一个词，一个月就能记三十个词，一年下来就能记三百多个词。所以，一步登天做不到，但一步一个脚印人人都能做到;一下成为天才不可能，但每天进步一点点都有可能。是啊，每天进步一点点每个人都可以做到，但是能否坚持做下去才是关键。
虽然说我的数学现在还不是很好，但我只要这样一直努力下去，在不久的将来，我就会有一定的成就。所以，为了以后的成就，我必须不断的努力!
记得在前年6月，我和往常一样，来到了培训班里。太阳已经高挂天空，火辣辣地炙烤着大地，知了也喊着：“好热，好热。”终于，第二节的上课铃响了，我三步并做两步走，回到了坐位上。王老师来到了黑板前，拿起粉笔，在画上了两个边长为6厘米的长方形，中间有一部分重叠了起来，并画上了阴影。老师在上面画图形，可我却在下面翻起了教材。“难道今天学重叠问题?”我在下面嘀咕道。没等我把话说完，王老师便公布了今天的学习内容——重叠问题。于是，王老师对我们说道：“大家把书翻到第53页，把例一给完成。”我把教材翻到了第53页，看了看例一。“两张18厘米的纸重叠，而重叠部分又为3厘米，看来要……”我心里暗暗的想道。随之，我便在教材书上写了“18×2-3=33”，并且举起了手。王老师来到了我的身旁，看了看我写在书上的算式，微微地笑了。但王老师为了知道我是否真正理解了，便问我道：“为什么要减三?”我思索了一下，胸有成竹地回答道：“因为两张同样长的纸粘在一起时，会有一段重叠，所以要用原长度乘二减三。”王老师听了我的解答，笑得更加灿烂了，一个上午下来，我们学会了重叠问题。
回到家里，我拿出试卷，一道一道把题目仔仔细细地复习了一遍。等到第二周，王老师让我们做的是复杂的重叠问题。在王老师的指导下，我发现自己的解题能力进步了。不仅如此，我又学会了许多题目。
虽然今天只进步一点点，明天也只进步一点点，持之以恒，积少成多，多年以后就能成为一个有才华对、社会有用的人。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!书，是人类进步的阶梯。的确如此!是书，让我们进步;是书，让我们的思想净化;是书，让我们流连忘返。像春秋战国，诸侯相互讨伐，大大小小的战役，带来那一缕缕书香……
每每回到家，做完作业，我的“头等大事”，就是翻开书页，阅读那些我所钟爱的故事，或是刘、关、张桃园三结义;或是武松徒手打猛虎，那一闪、一闪，再一闪，闪出惊心魂魄的场面;也可能是西游记中的妖魔鬼怪、天庭众神……这些故事，常常让我体会到了军师的智慧——孙膑、伍子胥……这样的奇才;《说岳》中的岳飞，英勇无畏，精忠报国，抗击金军;清朝末年，又是一番乱世景象：八国联军入京、太平天国起义，又使我为当时的人民们而叹气……读着前人的智慧，学着前人的情怀，我们的生活中更加顺利，我们世界更加精彩!
书不仅让我流连其中，吸取经验与智慧，更让我变得勇敢!
说来你们可别不信。以前，我可是一个胆子小的人，一个人在家，听到锅碗瓢盆的一点声响，或是风吹门动之声，也会吓得毛骨悚然，不禁打个冷颤。可现如今，大不同以前。我在读书时，将自己“置身书中”，与主人公对话，一起“抢险”，一起经历那“风风雨雨”，自己的“书中朋友圈”就建立起来了，有好友与你对话，谁会害怕呢?所以，书让我勇敢!
书使我进步!
读书助力我学习、写作!
此前我写作文，字数能达半算不错了。因为我不爱读书。现在，我的作文字数写上五百字早已是家常便饭;修辞手法：比喻、夸张、排比……更是手到擒来，随心所欲;语句更通顺，条理更清晰，写作时文思泉涌、一气呵成。读书使我进步!
书是人类进步的阶梯，让我们漫游书海，吸取书中精华吧!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
随着年龄的增长，相信大家各方面都有不同程度的进步吧!有学习方面的、有纪律方面的、有思想方面的等等。而我的生活方面，则是大有进步呦!“小魏，你做的菜可真好吃，下次还要继续做!”听着大家的夸奖，我心里美滋滋的。嘿嘿，我最近学会了做菜哦。
记得以前，我可是个正宗的“吃货”，只会吃不会做。如果爸爸妈妈都不在家，我就只好吃零食来填饱肚子。反正我就是去别人家蹭饭，都不会自己做的!
可是，最近我去姥姥家吃饭时，觉得那道西红柿炒鸡蛋的味道不错，便由衷地赞叹道：“姥姥，你做的西红柿炒鸡蛋味道可真不错呀!”姥姥听后笑了笑说：“哦，那是你弟做的。”什么?比我小两岁的弟弟竟然都会做饭了!我一时愣在了那里，随后便在心底默默地发誓，我一定要学会做饭!
从姥姥家回来后，我便立刻行动起来：从书柜上翻出一本食谱，又“请”来老妈当老师，手把手教我做饭。“先从最简单的土豆丝开始吧!”我边说边想：看老妈平时做土豆丝跟玩儿似的，应该很简单吧。我先将土豆放在水里洗了洗，然后拿起小刀开始削皮，那小刀似乎故意跟我作对似的，我向东它偏向西，过了好长时间，我才将土豆皮勉强削完。接着切菜，菜刀在我手中仿佛有千斤重，举起刀子使劲向菜板上一砍，土豆没切着，菜板却裂开了个大口子。妈妈急忙跑过来说：“你姿势不对，看我的!”菜刀在妈妈手中瞬间变得灵巧起来，三下五除二的功夫，半个土豆变成了丝。“哇!”我张开了嘴巴。“来，我来教你!”妈妈握紧我的手，慢慢地、仔细地教我切，最后我终于学会了切菜，后来，妈妈又教我什么时候放水，什么时候加盐……
经过多次的实践，经过多次的失败，我总结出了许许多多的经验。现在的我，可是家里的“大厨师”哦!每当家人吃着我做的菜都会竖起大拇指。“小魏，你进步很大哦!”妈妈笑着称赞道。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!古往今来，进步是每个人的梦想。只要是有良知的人，定会有进步向上的念头，即使是癞蛤蟆也有变成白天鹅的梦想。在学习生活中，考试取得好成绩更是众多同学的梦想。
我不止一次听到过有人和我说想要第一名，但每个人都是在意犹未尽的情况下再添一句，那怎么可能。人的信心啊，就是这样的不堪一击。过去，我最最害怕数学的证明题，不知如何去解决它。那时，紧接着两次数学考试，我都败得很惨，120分的满分，我只得了80分，而很多同学都上了100分，都很不错。看着自己的成绩，一种莫名的悲哀在心头浮现，很痛，仿佛看到时光飞逝，别人都紧跟着时间的步伐，只有我停滞不前，任凭时间流去，却抓不住一点。我很想哭，却没有眼泪。此后的几天，我不知道怎么做，我想我会放弃，从此不再过问数学。我的信心遭到了极大的挫伤，心里破了一个大洞。但我不甘心这么轻易被它击倒，我调整好了情绪继续走了下去，是内心那份对进步的渴望激励了我。尽管现在我的数学成绩并不出类拔萃，但有了提高，那么继续下去，一定有洒满阳光的路在远方等我，不管有多远，我都会坚持下去。
青春是人生的花季，要好好把握，面对成长我有些害怕，感觉成长是一种痛。不禁又想到小时候对成长的期待。小时候的自己渴望成熟，渴望长高，然而到现在却对成长产生了一种恐惧感，也许是日复一日，高度紧张的生活环境吧。我们希望“能有更多的闲暇时光来好好欣赏路边的风景，而不是埋头于书本中，混沌而迷糊地走过人生最美好的时期”。所以，不仅仅要学，还要开阔视野，做自己喜欢的，劳逸结合，使青春变得有滋有味，丰富多彩，这是我的梦想。然而历史上无数的成功先例都告诉我们，没有意外的成功，辛勤刻苦才是正道。爱因斯坦说过：A=_+y+z，A代表成功，_代表勤奋，y表述正确的方法，z则表示务必少说空话。其实，在不断遭受挫折的途中，渐渐有了一颗坚强的心，渐渐懂得了坚持，渐渐心里有了勇气。因为只有时时想着向上的人，才能不懈地坚持下去。
宛若试卷一般的人生还是空白，我希望它能流光溢彩，绽放出光芒。像部电影，记录人生的每一个细节，每一次酸甜苦辣。这很难。但并没有把我吓到。于是我听到了一枚种子落地的声音，在我的心中生根。它有一个很美的名字：进步。
在我们成长的过程中，会学到很多东西，但经过努力，各方面都会进步!
以前，我特别不爱看书，因为我觉得它非常没意思，看着看着，人就处于昏昏欲睡的状态。电视也不好，老是广告，于是我学会了玩电脑……
一天，我到我们楼下玩，发现一群小孩在讨论什么，我便去凑热闹，听见一个小孩说：“我爱看意林!”“哇……”底下一片哗然，“切”我不屑的哼了一声，接着又有更多的人说：“我爱看格林童话!”“我爱看伊索寓言!”……这一个个书名使我疑惑起来：书真的那么好吗?
回到家，我拿起一本《安徒生童话》，强迫自己看，不一会儿我便无法自拔，啊，原来书不比电脑差多少嘛。电脑是彩色的，书也是彩色的，电脑有字，书也有字，从此，我的课外生活多了一个朋友——书。
从那以后，我也可以骄傲地对别人说：我爱看《意林》、《十万个为什么》、《百科全书》……看见他们为我惊叹，心里别提多美了!书是人类进步的阶梯，所以，书让我进步了，我以后一定要多看书，永远向前冲!
各位领导、各位老师、给位家长叔叔阿姨们、亲爱的同学们：
大家上午好。
我是初一三班的崔俊伟，在此我代表三班同学向各位亲爱的家长、老师致敬。
今天我想请大家听听我的故事。一开始我是学习成绩并不好，只顾在操场上打球的极调皮的学生，但老师们从来没有放弃过我，特别是我的班主任杨先勋老师。当大家都为我的前程担忧时，张本成老师和我谈了一次话，我也深深地认识到了自身的不足。在老师和父母、同学们的帮助下，我开始尽全力去改变自己。
我开始改变学习态度，调整学习方法，慢慢地也能跟上老师上课的脚步。父母也为我付出和改变了许多，他们每天都在关注我的生活和学习，及时地和我进行沟通。
我每天在妈妈的陪伴下，在台灯照耀下逐渐成长。我也从心里面认识到了学习的重要性。其实每天快乐地学习也使我感到很充实。父母看到我的进步也很高兴，老师也对充满了希望，特别是我的班主任杨先勋老师和张本成老师。他们为我倾注了很多精力。我当时感觉到，不能辜负大家的期待，所以更加努力。
就在期中考试的前期，我调整好心态走进了考场。成绩下来之后，老师说我进步很多，我心里也很高兴，明白了一份耕耘一份收获的含义。
我想告诉所有还没有形成良好的生活习惯、学习习惯的同学，短时间地努力会让我们看到希望，长时间地努力会让我们走向成功。每天改变一点点，最后总是会有收获，现在初一生活还有不到两个月的时间，要努力地尝试着改变自己。你会有意想不到的收获。
也请父母们多与孩子进行心灵沟通，出现了问题及时地处理和改正，不能仅仅满足于物质生活，更重要的是精神生活。
前一段时间，老师发给我们每人一本书和一套光盘，上面讲解的是《弟子规》上的内容，其中教育的真正含义就是“上所施，下所效，养子使作善也。”意思就是在生活中更注重做人，教育孩子要用实际行动去教育。
成绩固然重要，但如何去做人更重要。
希望大家可以从生活习惯、学习习惯去改变自己，一点点改变总有一天会成功。
希望同学们能够早日成为天空中展翅飞翔的雄鹰!
谢谢大家!
“我进步了!”这句话是我每次进步了都会对自己说的话。没有谁能够定义我的成长，只有我自己可以定义，而成长下面的进步也一样，我自己心里有一把尺，时刻丈量了自己与自己的距离。
这一次我的进步是在我的舞蹈爱好。我是一个爱好跳舞的学生，从小学就开始练习的舞蹈，让我比同龄人都长得高一点，不可避免的，腿也比不跳舞的同学要结实一点，通俗点讲就是粗一点，不过这些我也没有特别注意，说的时候会提一下，要说更重要的事情时，这一点就可以一笔带过了。
“我进步了”这句话在我过去的舞蹈学习中是时常都会在心里欢呼庆贺一下的，可是在我升到高中，正式准备当一个艺术生，以舞蹈这门艺术作为我未来的专业方向时，我出现了舞蹈生涯的瓶颈期。虽然我的舞蹈老师没有觉得我的瓶颈期对我未来有很大的影响，但希望考上北京那边大学的我，一边追着自己的文化课，一边愁着自己的专业课。
为了快点突破，我每天早上起来练早功，晚上放学回家了还要练习一会儿，这些本都像没起什么作用似的，却在一次我和一起练舞的同学比舞的时候出现了转机。也许艺术的练习就是这样吧，自己一个人闷头练的时候，总是突破不了瓶颈，一旦有了他人的参与，或许就可以冲出去了。我和她在学校艺术大楼里尽情地跳着，除了镜子里的我俩，没有别人在。在跳到我早晚都练，练了差不多一个月的一支舞时，我忽然找到了丢失已久的感觉。
我高兴的在心里欢呼庆贺，连我的同学也从我的表情里看出了我的喜悦，她问我有什么那么好高兴的，我没有告诉她，因为“我进步了”这是自己的事儿，没必要告诉别人听。
人生就像海潮一样，在进进退退中往返。进是一种拼搏进取，退也是一种涵养。做人切不可锋芒毕露，否则只会自伤其身，变得狼狈不堪。面对不如意之事，退一步想也许会打开另一个世界。
曾听过一个有关苏格拉底的故事。话说有一次，苏格拉底在街上行走，突然无端被人从身后踢了一脚。伟人就是伟人，苏格拉底慢慢站起来，拍拍身上的灰尘，径自向前走去，仿佛什么也不曾发生。事后有人问他原因，他只是淡淡地说了一句：“倘若驴子踢了你一脚，你会回敬驴子一脚吗?”这是一种宽容，一种忍让。倘若苏格拉底没有选择退让，而是心有不甘，只是想着报复，于是一场搏斗在所难免，受伤的将是两个人。反之，实际上只有苏格拉底稍微磕了一下，比较而言，这的确是一个美好的结局。有时，退比进更重要。
反观现实，总有那些为了鸡毛蒜皮之事而大打出手的人，这些人只顾向前进，为了所谓的面子，从不肯退让，最后往往酿成灾祸，自尝苦果。又如，当我们面对挫折时，实在无法解决时，切不可硬拼，要退一步想，自己身边还有许多美好的事物，这些事物都是属于自己的瑰宝与骄傲。自己岂非不幸福?何不好好珍惜自己所拥有的?若不肯退让，即使拼得头破血流，也不会有好的结果。事物本无常，人生多变幻。经验告诉我们：往往进一步不如退一步，退一步或许能见到新的曙光。
前进是一种积极的状态，退让也是一种智慧，进与退只在取舍之间，关键看我们如何把握。累了就稍稍停留一下吧，向后退一步，自有异样的风景，不一样的天堂。