同学：
时光飞逝。不知不觉，离期末考试只有一周了，时间对我们来说很紧迫。最后的复习，就像一场比赛的最后冲刺一样，特别重要。为了帮助同学们做好期末复习和期末考试，今天，我给大家一些建议和希望：
首先，我们应该在思想上高度重视它
期末考试是对学生整个学期学习成绩的回顾，是对学生综合素质的挑战，是对学生自信心、自觉性、意志力、气节的考验。所以我们大家都要高度重视这次期末考试，不能掉以轻心。每个学生都要树立信心，树立目标，努力赶超自我。精心的备考和自学，让我们的复习准备过程充满了思考、整合、反思、探索和提升。通过大家的努力，营造积极主动的复习和迎考氛围。杜绝“都是学过的知识，复习没什么大不了”的错误观念，杜绝日常学习中的松弛疲劳的精神状态，杜绝一切违反校规校纪的行为。我们要把全部的精力都投入到期末复习上，要用鹤立鸡群的自信投入到期末考试的竞争中。
第二，复习计划要科学合理
期末复习有很多内容和时间限制。要想取得好成绩，必须制定科学合理的复习计划。对接下来几天的学习进行科学合理的安排，做到思路清晰，有的放矢。当然，光有计划是不够的。学生需要集中精力，充分利用时间来保证计划的实施。
第三，复习方法要科学有效
除了在思想上重视之外，还需要科学合理的学习方法才能取得良好的效果。平时学习好的同学，要善于总结归纳，通过复习巩固基础知识和技能，在能力的培养上下功夫，使学习水平达到一个新的高度。基础差的同学要充分利用这次复习的机会，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，争取在复习中有大的提高。如果在复习过程中遇到新问题或未解决的问题，千万不要回避。你必须克服困难，并有信心和勇气去克服它们。
记住一条：“没有最好，只有更好”，希望鞭策自己，激励自己，超越自己。
记住2:失败者总是想尽办法找借口，成功者总是想尽办法想办法。相信自己，我能行；相信自己，绝不轻易放弃。
同学们，行动起来，给自己一个奇迹！我的演讲结束了，谢谢！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！今天我国旗下演讲的题目是《调整心态，迎战期末》。时间匆匆，这一学期就要结束，我们即将迎来检验自己一学期所学知识的重要时刻。同学们心中难免会有一些紧张，这是正常的现象，但过度紧张会影响正常水平的发挥，同学们要学会调整自己的'心态。
自信是成功最重要的心理素质。在考试时我们要相信自己对所学知识能运用自如，能在考场上有出色发挥，对待考试中发生的一切要泰然处之，我们要从容不迫，保持头脑清醒。同学们在考试前可以尝试由美国人凯司·门罗首创的六秒钟放松法：在能够抓住的任何的一点空余时间里，什么也不要想，赶紧收起自己的腹部，收拢下巴，扭动身子，打个哈欠。只要能把这几个动作连贯起来做，就能收到自我放松的效果。如果能天天坚持，将它当成日常工作来做，形成习惯，那么考前紧张心理就可以消除。
同学们在考试前一定要保证充足的睡眠，饮食安排以清淡、可口，易于消化和吸收为原则，切忌暴饮暴食。考试前一天要准备好学习用具，考试前可以看一些轻松有趣的故事，放松心情。考试时要保持平常心，不要为了抢时间慌忙答卷，可以先大致浏览一下，做到心中有数，解题要井然有序，字迹清晰。检查试卷时，要换一种思路检查自己的答案，还要挖掘隐性信息。
当堂考试结束，不论自己发挥得好或坏我们不能受其影响，要以平常心态去对待下一堂考试。
最后预祝同学们能在考试时展现出最佳状态，实现自己的目标，取得优异的成绩。
老师们，同学们：
早上好!
上个星期的一场大雪迅速将我们带入了寒冬，就在这样严寒的天气里，我们沐浴着冬日的晨光又迎来了新的一天，我们的时间就是如此地匆忙，期中考试的硝烟似乎刚刚消退，期末考试的战鼓又敲响了。
我们似乎总是被时间老人催着往前赶，顾不得回顾，更无暇展望，眼下的脚步除却匆匆，又剩下些什么呢?在貌似可以闲暇的平日里，我们的心思我们的时间总是被我们的懒惰，空想，偷闲占去得太多太多，而我们竟毫无知觉，只有当考试近在眼前时，我们才惊慌起来，却又感时间紧迫而手足无措，但此时才发誓乃至捶胸顿足都无济于事了。眼下期末在向我们招手，各门学科陆续进入复习阶段，所以我们只有尽早意识，统筹规划，抓紧复习才能在这次战斗中打得漂亮!
在紧张的复习迎考中以下几条值得大家借鉴：
1、及早动手，合理规划
所以首先要分门别类地分析自身学习的不足，搞清楚哪门课是你的薄弱点，这门课的哪些内容是你还没有掌握的，再进一步确定你每门课的复习时间与复习方式。可以先规划好大方向，再对每星期，每天做哪些事进行安排。合理的规划是你行动的目标，每天按计划踏实地完成复习任务，使你胸有成竹。可以防止同学们出现一会儿弄弄语文，一会儿读读外语，一会儿做做数学这种混乱的复习状态。这种“脚踏西瓜皮滑到哪里是哪里”无计划复习最终会导致同学感到心中不忠实，什么都没准备好，从而引起烦躁不安的情绪。
2、惜时奋进，特别是充分利用好在校的学习时间，提高学习效率
学习是以时间作保证的，但学习成绩的好坏和学习时间的长短并不成正比。复习阶段的时间对同学们而言尤为珍贵。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出59倍!所以同学们请你暂时收起你的偷闲、空想、闲游，时间为惜时的你而延长!
3、立足课本、夯实基础、理清知识要点，构建知识网络
主动的学习更有利于对知识的理解、记忆及构建知识点的内在联系，通过完整地阅读课本来复习基础知识和基本概念，一方面可更深刻地记忆和领会一个概念、一条规律的含义、原理、条件适用范围、注意点等，另一方面你会惊讶地发现平时搞不明白的，没接触到的知识点竟然都在课本里!所以复习的最后阶段请同学们一定要回归课本。
4、讲究方法，适当做题，查漏补缺
我们要特别要重视每一道错题，来弥补自己知识环节和解题技巧中的不足。复习中遇到新问题或原来没有解决的问题，绝对不能因侥幸心理而回避，要知难而上，各个突破。在这个过程中，特别要注意的是对解题思路方法的理解，从而达到触类旁通，举一反三的效果!从而避免劳神伤身的“题海战术”。
我们每个人的情况是不一样的，对自己的要求也是不一样的。但所有的人都有一个共同的梦想，那就是“期末让过年更美好”。所以我们要充分抓住这个契机，好好检查昨天，抓紧今天，规划明天!
最后祝大家在期末考中个个笑逐颜开!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
时光匆匆，不知不觉已是本学期的最后一周了，再过几天我们即将迎来期末考试。期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我们不能要求每个人都成为成功者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者。为了帮助同学们搞好期末复习和最后的考试，今天，利用这个机会，给大家提几点建议和要求：
首先，希望同学们正确看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对期末考试。考试只是学习过程的一个组成部分，是检查你学得如何的一个方法。考试时“满不在乎”与“过分紧张”的状态都是不对的，只有在复习迎考期间将情绪调整到有一定的紧张度而又不过分的紧张，才是最佳状态。但是每次临到考试，总会有一些同学因为过度焦虑和紧张，影响知识水平和能力水平的正常发挥。正确理解考试的目的和意义，是克服考前焦虑情绪和过重的心理压力的有效手段。如果你把期末考试看成终点目标，它就会膨胀，变得越来越吓人。但如果你只把它看作人生中必然要经过的路标，一场必然到来的阶段总结，那它就一点也不可怕。如果同学们能够以平常心来看待期末考试，以从容自信的态度面对期末考试，就一定能够正常发挥出自己应有的水平。
其次，科学合理安排好复习计划，以勤奋踏实的态度赢取令人满意的成绩。扎实充分的准备是获得从容自信的心态最有力的保障。期末考试我们可以根据学科特点和自身特点，制定出适合于自己的切实可行的复习计划，对最后几天的学习作出详细、科学、合理的安排，以便心中有数，有的放矢。当然，光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。时间既可以是你的同盟者，也可以是你的敌人。这完全取决于你、你的目标、你的决心，以及你是否有效利用了每一点可利用的时间。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出59倍!鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，把一些零散的时间“焊接”起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点……保持这样的“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，才可能聚沙成塔，把遗憾变成慰藉，把空虚变成充实，把流逝的光阴变成有用的'财富，把有限的时间变成无限的力量!
当然，一味的蛮干往往会事倍功半，复习也要讲究技巧。
我还要提醒同学们，期末考试也对我们的诚实守信品格的一次考验。诚，就是要诚实待人不说谎，不抄袭，不作弊;信，就是讲信用重承诺，遇到错误勇于承担。做人是学习之根本，而诚信则是做人之根本。拥有诚信的人才能拥有一切!在这次期末考试中，大家要时刻记住做到诚实守信，自尊自爱，不弄虚作假。诚实考试诚实答题，做一个讲诚信的人!让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。
同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!考试在即，你做好准备了吗?请记住，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”剩下的时间由你来把握。相信你一定能抓住它的!
最后，祝同学们期末考试个个都能笑逐颜开!
尊敬的各位老师、亲爱的孩子们:
新年的钟声还在耳畔回荡，转眼间，我们就迎来了紧张的期末复习阶段，还有一个星期，就是期末考试的时间了。满怀信心地迎接期末检测，争取以优异的成绩，是大家共同的心愿。最后这一周时间，应该说是最后的冲刺阶段。俗话说:“复习是医治遗忘的灵丹妙药。”孔子也曾说过“学而时习之，不亦说(同悦)乎?”可见复习的重要性。我们要做到以期末考试复习为重心，以期末考试为中心，以争取期末考试取得好成绩为目标，把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开，安排一个切实可行的复习计划，抓紧时间，认真复习，努力提高复习质量。在抓好期末复习的同时，每一位同学应一如既往的遵守好学校的一日常规，因为常规纪律是搞好学习的前提保证。
在这期末复习最紧张的时刻，请同学们记住:勤奋确实可贵，刻苦也不可缺少，但是方法更为重要。在此老师有几点建议提供给大家:
1、抓紧考前时间，全身心地投入到复习中去。所有学生一定要珍惜点滴时间，对所学的知识进行系统复习，发现不懂的、未掌握的'知识，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对功课不平衡的情况，应该认真对待，及时弥补上来。
2、认真地系统地对期末考试内容进行复习，形成清晰的知识网络，适当地进行针对性练习，提高解决问题的能力，掌握应试必备的技巧。首先要认真完成老师布置的练习题，以积极的态度对待学校的每一次考前测试及练习。要知道，现在老师给大家布置的作业和测试题都是针对教材和孩子们的实际情况而精心设计的，认真完成这些习题，将对你们的复习起到事半功倍的效果。其次，要正确认识解题目的，努力提高解题的效益。解题的目的，说到底是为了提高能力，我们在复习中要解答成百上千道题目，但我们的目的决不是满足就会解这几百几千道题，我们要的是由此掌握千千万万相类似的题目的解法，进而能充满信心地解答一些完全陌生的题目。为了达到这个目的，我们在埋头解题的过程中要抬头看一看前后左右--理一下自己的思路，总结一些经验教训，提高自己的应变能力。最后，每一次考完都要认真分析，补漏纠错。我们很难做到“考时一百分”，但是“考后一百分”却是完全可以做到的，设想一下，如果每一次连“考后一百分”都做不到，那么怎么指望在以后的考试中取得好成绩呢?
3、建立自信从容意识。充满自信心，相信自己平时的努力。考试时沉着镇定，认真仔细，不用总想着成绩的好坏，只要你付出了努力，总会有收获。
孩子们，在我们的生活中，你有时会不会这样想:“他太厉害了，我肯定比不过他。”“这件事我无论如何也干不了。”“哎呀，我不是这块料。”“我对这件事太没有把握了”等等。一件事在没做之前，你就从心理上自己打击自己，从开始就不抱成功的希望，这种自责自卑比其他任何因素更能破坏你的生活，使你充实不起来，也快乐不起来。
美国诗人爱默生也说过:“自信是成功的第一秘诀。”也许有的同学对这话并不以为然，觉得语意太平实了。记得我读小学时，有一次我去参加一个讲故事比赛，前面的同学发挥特别好，博得阵阵掌声，我不由得有些胆怯，害怕自己讲砸，这时，我的班主任走近我的身边说:“别紧张，你比他们厉害多了!觉得你行才让来参加比赛的”我一听，顿时来了勇气，大步走上讲台。果然，我的演讲也毫不逊色，赢得了热烈的掌声。从此以后，不管做什么事，我都会对自己说:没关系，我一定可以做好的!这种自信心和努力也让我获得了很多的成功。对于孩子们来说，道理也是一样的。我们做一件事情，首先要对自己有信心，相信自己的能力，相信自己会成功，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多。相反，你若总是胆怯，没有信心，那么即便是最简单的事也谈不上成功，每件事都由信心开始，并由信心跨出第一步。
孩子们，有一句格言说得好:“自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。”让我们鼓起自信的风帆，荡起奋斗的双桨，你一定会发现，成功就在你的手中。祝愿同学们能和老师一起搞好期末复习，都能在期末考试中取得理想的成绩。