国旗下讲话是向人们传递爱国主义精神的重要方式之一。演讲者可以借此机会表达对国家的热爱、忠诚和奉献精神，激发人们的爱国情感，并号召大家为国家的繁荣稳定作出贡献。今天小编在这给大家整理了一些四年级升国旗演讲稿，就让我们一起来看看吧！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是四年级七班的张笑寒。今天国旗下讲话的题目是《做一个有道德的人》。
同学们，你们知道9月20日是什么日子吗?让我来告诉你们吧!是“公民道德宣传日”。未成年人是祖国未来的建设者，是社会主义事业的_人!我们肩负使命!我们任重道远!
古往今来，沧海桑田，虽时光流逝，但美德未减。骁勇善战的霍去病，毅然隐世的陶渊明，慷慨悲歌的文天祥，精忠报国的岳飞，虎门销烟的林则徐，拒领“救济粮”的朱自清……再看看新时代那些当之无愧的道德英雄：“雷锋传人”——郭明义，舟曲之子——王伟，警界保尔——孙炎明……他们是民族的脊梁，他们是道德的旗帜，他们是人格的丰碑。
意大利诗人但丁说过：“一个知识不全的人，可以用道德去弥补，而一个道德不全的人，却难以用知识去弥补。”在家里，让我们为忙碌了一天的父母捧上一杯热茶;在学校，让我们为学习困难的同学把疑问解答;在车上，让我们扶着年迈的老人坐下。只要我们从现在做起，从小事做起，我们就会成为有道德的好少年。
同学们，让道德的种子在我们心里生根，发芽!让我们一起努力，加油吧!谢谢大家!
各位老师同学，大家上午好，我是来自高1807班的樊苗一秀，今天我演讲的题目是《献礼祖国七十华诞》。
今年二月份，沙特和阿拉伯已正式宣布将中文列入小学教科书，将中文视为除英语、阿拉伯语外的第三语言。不知从何时起，全世界已开始和这两个国家一样，聆听中国的声音，以热切期盼的目光注视着这个屹立于世界东方的国家逐步崛起。
我至今都还记得外交部发言人__面对外国记者说过的一句话：“历史终将证明，谁只是匆匆过客，谁才是真正主人。”每每听到外交部发言人掷地有声、不卑不亢地提出严正交涉时，我们都不由得为他们的霸气而拍手称快。是什么给了他们、给了我们中国人这样的底气、这样的魄力?我想是实力，是地位——当中国的外汇储备超过俄罗斯和整个东欧、中欧的gdp总和，当中国成为全世界一百三十多个国家最大的贸易伙伴之时，我们每个人心中澎湃的都是自豪，是身为中国人的自豪感。
十年前，新中国如同一个襁褓中的婴儿，走入世界的视野之中，历经七十载的风霜雨雪、跌宕起伏，走过一次又一次艰难的探索与开拓，中国，在世界质疑的眼光中一步一步走向成熟、走向腾飞;七十年后，中国已步履稳健的走在中国特色社会主义的道路上，以中国速度创造出一个又一个奇迹，引得万众瞩目。
风雨七十载，中国在成长，我们就是中国奇迹的见证者。每一位老师，每一位同学都亲身经历着从古至今最伟大的变革。我的妈妈回忆说，当年她上高中时还是骑着二八单车的年代。她的老师当时用略带家乡口音的普通话无限憧憬地鼓励他们：“等你们长大，购物都无需走出家门，便会有人把东西送到你们门上……”当时我妈妈他们谁都不信，可又有谁能想到，三十年后，这位乡村教师极富预见性的话在全中国实现普及。九年前举着小灵通的我们，又有谁能想到今日我们习以为常的互联网时代呢?今日，微信支付与支付宝普及到全中国的大街小巷;视频聊天让远在天涯的游子听到家人的声音、见到亲人的面庞。我们亲身感受着时代的长足进步，这一点一滴的进步里不仅承载着我们对逝去时光的追忆，更是我们对中国进步的惊叹与震撼。
在祖国七十华诞之际，附中拟以“我和我的祖国”为主题开展征文活动，征文对象是全体师生，希望老师和同学们将心中的感动付诸于笔尖，写下我们亲身经历着的中国崛起，写下我们自己的中国故事，为祖国七十华诞献礼。征文时间从即日起至5月20号截稿，5月20日前提交的稿件，将择优送至海淀区。体裁可以为记叙文、议论文、散文、诗歌、研究论文等，望全校师生积极参与。
或许几十年以后，我们会像今天回首往事一样，回首我们如今所处的时代。记得有一句话这样讲，“不要让别的国家的今天，成为我们民族的明天，”我们坚信，未来中国将会以更为自信的大国姿态迎接我们的八十华诞、九十华诞、百年华诞，沿着我们自己开创的中国模式，在国际竞争的舞台上走得更快，走得更远!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，我是四年级二班的__。今天我演讲的题目是《运动精神永存》。
十月十六号是一个天高云淡、秋风送爽的日子，在这个美好的日子里，我们济南市外国语学校这个大家庭聚在一起隆重举行了秋季运动会。这是一次成功的大会!开幕式精彩绝伦，异彩纷呈。各代表队方队走得整齐有序;团体操表演美轮美奂，令我们眼花缭乱。在运动会赛场上运动员们奋力拼搏，在赛场下观众们加油鼓劲，一阵又一阵的欢呼声不时在体育中心的赛场上回荡，充分体现了“比赛第一，友谊第二”的运动精神。
这是一次对我校师生进行检验的大会!我们将我们外海的精神风貌展示给了全体同学。记得方队的同学从我们团体操旁边走过的时候，虽然已经走过了主席台，但他们时刻没有放松，走得雄赳赳、气昂昂，初中部的大哥哥大姐姐们不断地为他们喝彩。轮到我们团体操上场了，我一开始只听着音乐的节拍，不敢看周围的同学，但表演不长时间，就听到看台上一阵阵的喝彩声。我在心里默默的为自己加油，为外海加油!
同时我们在获得掌声和荣誉的时候，我们不能忘记这背后蕴涵着全体老师的辛勤汗水。不能忘记体育老师一个月来对我们运动员们精心的训练!不能忘记韩老师和其他排练方队、团体操的老师们为我们付出的不懈的努力!不能忘记老师们加班加点为我们装饰道具的辛苦!有太多的不能忘记，为使我们度过一个难忘的运动会，你们费尽了心血。在这里请允许我代表外海全体同学向你们说声谢谢!(敬礼)
同学们激动人心的运动会已经结束了，我们就要回正常的学习生活中来了，让我们带着运动赛场上奋勇拼搏的精神投入到学习中，在学习上不断地超越自己!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是四年级七班的张笑寒。今天国旗下讲话的题目是《做一个有道德的人》。
同学们，你们知道9月20日是什么日子吗？让我来告诉你们吧！是“公民道德宣传日”。未成年人是祖国未来的建设者，是社会主义事业的__人！我们肩负使命！我们任重道远！
古往今来，沧海桑田，虽时光流逝，但美德未减。骁勇善战的霍去病，毅然隐世的陶渊明，慷慨悲歌的文天祥，精忠报国的岳飞，虎门销烟的林则徐，拒领“救济粮”的朱自清……再看看新时代那些当之无愧的道德英雄：“雷锋传人”——郭明义，舟曲之子——王伟，警界保尔——孙炎明……他们是民族的脊梁，他们是道德的旗帜，他们是人格的丰碑。
意大利诗人但丁说过：“一个知识不全的人，可以用道德去弥补，而一个道德不全的人，却难以用知识去弥补。”在家里，让我们为忙碌了一天的父母捧上一杯热茶；在学校，让我们为学习困难的同学把疑问解答；在车上，让我们扶着年迈的老人坐下。只要我们从现在做起，从小事做起，我们就会成为有道德的好少年。
同学们，让道德的种子在我们心里生根，发芽！让我们一起努力，加油吧！谢谢大家！
各位同学各位老师：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!
冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。