尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
一想起昨日与母亲莽莽撞撞打下的赌，身体就不寒而粟，心里不断埋怨自己，恨不得将这多话的嘴打几下。拍拍那粗壮的大象腿，摸一摸那肥大的将军肚，不免又叹息一声。但是，君子一言，驷马难追，我也只得无奈的走向客厅。
“嘿，不错嘛。”母亲见我过去，略微有点惊讶，“没想到你真有勇气来跑你说的五千米呀。”“那当然。”我打起精神回答，“我说过的，就一定会做到!”她见我这么较真，不由得呵呵笑了几声，“那你快去吧，可有整整五千米呢。”说着，看了我一眼，就径直走进卧室。我独自一人站在客厅，想着冰冷的跑步机，我可真是哑巴吃黄连——有苦说不出。
深呼一口气，怀着不安的心，缓缓地走上跑步机。太阳毒辣得厉害，我已是满头大汗，知了不停地喧闹着，弄得我心烦意乱。我深呼吸一次，心一横，按下了“开始”键。
脚下的覆带飞快地转动起来，我打起了精神，艰难地跑起来。燥热的空气，正施展他的威力，以难忍的酷热直逼我的身体。无情的阳光，令我睁不开眼睛。还未过几分钟，我已经气喘吁吁，汗如雨下了。我心里已经有了想要放弃的念头，但我不断提醒自己，坚持就是胜利，不要让别人瞧不起自己。我在心里不断默念，不断勉励自己。坚持了十多分钟后，我已经是口干舌燥，心中不禁想放弃，心想：我已经跑了这么久了，应该够了，是应该休息一下了。但……但做事必须要坚持呀，古代的王羲之每天都坚持不懈地练习写字，才成了大书法家。我何不能坚持下来呢?我咬了咬牙，继续跑下去。
终于只剩下最后一千米了，可我的腿却像灌了铅似的，寸步难行，上气不接下气地跑着，脑中嗡嗡作响，我的确跑不动了!心中却直打气：“还有一千米，一定要坚持。母亲每天不辞辛劳的工作，还要照顾我。她都坚持下来了，我为什么不坚持下来呢?”我仍然坚持着。最后，我成功了，我实现了我的诺言。
今天，我读懂了坚持，让我在人生的长跑中坚持不懈地前行。
任何一个人的一生都不会一帆风顺，不仅如此，坎坷的事情也时有发生。而每个人面对困难的态度也不尽相同。有些人是遇见困难就退缩不敢尝试，因为他们害怕失败，害怕挫折。但是也有人坚持下去不轻易放弃，他们往往吧困难当做历练他们的途径，拥有这样的想法其实已经使他们超出前者了。
现实中其实也不乏这样的人：嘴上说的有多大的雄心壮志，但真遇到麻烦就只是光说不练了。举一个非常简单的例子——爬山大家几乎都爬过，但是能不能爬到山顶就是考验是否有毅力的时候了。有人坚持不懈最后爬上了山顶，但也有人怕吃苦，爬到了山腰就放弃了。
我听说过一个故事：从前有三个人，面对高耸入云的山峰都十分憧憬，于是他们就决定比赛爬一座很高的山，第一个人虽然非常想登上顶峰，但是他的惰性使他放弃了比赛。第二个人和第三个人没有放弃继续向上爬，等到了山腰时第二个人也渐渐不愿再爬了，心中对顶峰的渴望也被疲劳一点点的磨平了。现在只有最后一个人了，他继续向上爬，并没有因为其他两个人的选择而放弃对梦想的追求，他明白绳锯木断的道理。最后终于登上了顶峰看到了美丽的风景，实现了自己的愿望。可见一个持之以恒的人，最后才可能实现自己的理想。
成功就像滴水穿石一样，在安徽广德太极洞中的一块样子像卧兔的石头上就有一个水滴滴出来的小洞，连水滴都有这样的精神那我们身为有血有肉的人类，就更应该做到锲而不舍了
那些出彩的名人哪一位不是经过一次次的历练最后发光发热的?就拿诺贝尔来说吧，他他发明的炸药为世界也是走出了重大的贡献。因为发明炸药1864年9月3日诺贝尔的实验被炸毁，他的弟弟在那场事故中丧身，父亲被炸成残废，但是他没有放弃自己的追求，最后终于发明出了固体炸药——黄色炸药。同样有这样精神的还有美国的一位着名的电影演员，他在一开始尝试做电影演员时遭到了拒绝，但是他依然不放弃。在他遭受了1300次拒绝后一位拒绝了他20多次的导演给他了一次机会，而就是这一次表演使他创造了历史，创下了当时全美国髙收视记录。
1300次呀，这可不是随便说说那么简单，也不是所有人都可以轻而易举就办到的，可见为了心中梦想他究竟付出了多大的精力。或许我们想做到像诺贝尔和这个美国电影演员一样，是暂时无法实现的。但是从现在开始我们就因该学会懂得“锲而不舍”这个词的含义，当你参透了它，你的心中就会感到莫大的喜悦，同时也会明白不顺心的事情虽然有很多但却不是无法克服的，当你怀着对梦想热枕的追求，和与困难做斗争的决心，在遇到困难时便不会觉得害怕。
失败乃成功之母，即使失败了也就当是给下一次吸取一个教训，要相信总有一天会自己会成功，总有一天会实现自己的理想。
灯光和花火一起闪亮，也亮不过我们的梦想，那是心中一直的向往。全力以赴向前奔跑，我们看见远方的世界，华彩绽放。
我们可以在前进路上不断的跌倒，也可以被岁月击打得头破血流，因为这是一个人成长的必经历程。不要看我们以往有多辉煌，也不要管今天我们有多落魄。只要敢于坚持我们的梦想，把梦想填满我们的人生，那么，我们注定会在明天到达自己生命的高度。既然我们选择了同样的梦想，那么梦想就一定不会辜负我们。
没有哪一段是一帆风顺的，失败常常如影随形。最可贵的不是你战胜了所有困难，克服了所有挫折，而是在遭遇人生低俗时，在身心俱疲时，对梦想仍一如既往不言放弃。
将自己的兴趣坚持到底，你就能获得成功。实现梦想并非遥不可及，只要能够打破思维的桎梏，让思想跟随梦想的脚步，做你梦想的卧底，那么，总有一天，命运会为你打开通往梦想的大门。很多时候我们都只是生活的一个小小角色，但是小角色也能拥有大梦想。梦想从来没有高低贵贱之分，人生的每一个转折点都是一个新的起点。攀住梦想的车轮，珍惜每一个机会。
有一首歌唱道，在那不遥远的地方，埋着你的梦想，散发出微小的光芒，那是属于你的土壤，等着你去开掘宝藏。是的，每个人都会有自己的梦想，虽然并不伟大，但是如果能从小处做起，踏踏实实地不断积累，奇迹就会从天而降，你的世界也会因此而改变。
每个人都拥有梦想，每个人都相信未来有无限可能，可是人生的路途中，有太多的磨砺和诱惑，当我们选择了放弃，梦想之花也就一片片凋零散落，直至不见。无论多么艰难，无论沿途的风景多么旖旎，也一定要记住插上飞翔的翅膀，一步步向梦想靠近，因为那里才是幸福的天堂。
给梦想插上飞翔的翅膀，带着梦想一起飞。
我们把梦想随身携带，让梦想照亮未来。
今天，二姑带我们一行四人去宾州登香炉山。
因为，我们是从下山道上去的，上山道下来的，所以走的路要比别人艰难得多!但就是因为这艰难的道路才使我明白了让我一生受益的道理。
我们在山路上走啊走啊，在比较陡峭的山路上，我们使足了全身的劲往上爬，在最前边的我难勉会有些力不从心，因为是第一次爬山，望着看
也看不到头的山，总会有些失落，心想这怎么还没走到山顶啊!在休息的时候，还想到过：“前面的路肯定会非常的陡，我肯定走不上去。”但是，当我走过了“一线天”和“天桥”的时候，便打消了这个念头。
在到达山顶前要路过“天桥”，它是用铁链和木板做成的桥，下面是深深的山沟，我虽然很害怕但还是坚强的走了过去。过了天桥，旁边的路人说：“前面的‘一线天’很陡，这小朋友不一定能过得去啊!”当时我想：如果过不去怎么办?连大人都说难，我可怎么办呢?于是我壮着胆子想：来都来了，试一试吧!我们走向前一看，哇!这路其难无比啊!要走过去，不容易!于是，我和二姑在前面，二姑告诉我要反着下，面向山一侧，我按照二姑的脚印走，不一会果然走下来了!从那时起，我是相当有自信了，而且知道了我们一定要自己试一试那些别人说太难，认为我们无法做到的事情，要相信自己的实力。
走着走着又有一些上山的人对我们说：“下边你们下不去，我们刚过来，大人都不一定过得去，这小孩更过不去”。但是我们并没有听信于别人，我们小心翼翼，手紧紧抓住铁链，一点一点的移动脚步，居然顺顺利利的下来了!当我们走了一段虽然平缓但很漫长的山路后就到了山脚下了。
其实，登山就像生活一样，无论遇到多么大的挫折，都可以过去，只要记住这一点，会受益一生的!
当我看到山的尽头，马上就要结束此次登山活动时，就像是打了场胜仗的战士一样高兴，心想当时那么多人阻止我们，但是我们无数次的坚持，终于得到了胜利。
老师同学们：
大家好!
首先我想与大家分享一个有趣的故事：这个故事发生在古希腊。开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事——尽量将胳膊往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的!过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。
法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过：“天才就是长期的坚持不懈。”我国着名的数学家华罗庚也曾说：“做学问，做研究工作，必须持之以恒。”的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，这样的例子不用枚举，只说说同学们非常熟悉和崇拜的追风少年、跨栏英雄刘翔吧。刘翔八岁开始优育运动生涯，开始练跳高，后来转入跨栏项目。在十几年的刻苦训练中，每天面对的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日复一日，年复一年，这对于热爱音乐、电脑的十几岁的少年刘翔来说，是何等的枯燥、乏味!但是，刘翔坚持下来了，十几年如一日的刻苦训练，成就了刘翔。雅典奥运会上，一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世，刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功!世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。
成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。
同学们，当困难拌住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功!