人的一生不可能总是平平坦坦，一帆风顺，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河流的冲涮，便没有钻石的璀璨;没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊。”
伟大的音乐家贝多芬，自幼家境贫寒，到中年时耳聋，他却自制金属棒，插在钢琴里面，用牙咬着，感觉钢琴的震动，并且创造了许多名曲。宋朝名医庞安，幼年患耳病，后来却著有《难经辨》《本草补遗》等书。
去年夏天，我升入初中，这对我来说又是一个新的挑战，初中的学习是那么匆促，那么有压力，所以我很努力去学习。而期中考试无疑给我重重一击。分数比小学低的可怕，好像哭，任眼泪流淌，以此来排解内心的苦闷，委屈。考试前的努力都白费了吗?
回到家后，我失落地躺在床上。不适意，看见在床下角落的讲论哲理的一本书，打开第一章，是讲论在风雨中成长的花草：“每一年夏天几乎都会有台风，而每一次台风过后，在小路边都能够见到被折磨得不堪入目的小花小草。然而，过了一段时间，那儿见到的却是一片繁荣的景象，花草虽然被打倒过，但是却顽强的站起来，而却经过暴风雨的洗礼，它们似乎更加坚强了，它们经受挫折，也在挫折中成长!
我不禁感叹道：“连小花小草都有这样的品质，难道我就没有吗?”我顿时醒悟，拿起考试卷分析……
如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧!
但我们一定要记住：挫折并不可怕，可怕的是没有勇气战胜挫折。所以我们要运用我国伟大领袖和鲁迅说的那两句话：一是，伟大的胸怀，应该表现出这样的气概——用笑脸迎接悲惨的命运，用自信的勇气来应付自己的不幸——鲁迅。二是，错误和挫折教训了我们，使我们比较聪明起来，我们的事情就办得好一些。
小船安静地漂在海面上，渔夫撑着桨，漫无目的地划行着。突然，一阵风刮来，船产刻摇摆不定，刚才飘飘然的浪花也变得汹涌起来。渔夫镇定自若，用桨与巨浪搏斗。不一会儿，风浪停了，渔夫划着船走远了，这些风浪他早已习以为常……
我不是渔夫，我经不住大风大浪。物理试卷上用蓝笔写着的“91”像是一把利剑，深深刺痛着我的心。蓄积已久的泪水终于喷涌而出，我大叫着，似乎在申诉挫折的“罪过”，也许只有这样，我才能释放出内心的脆弱。是的，我不喜欢失败，但上天似乎有意想要为难为，在上次数学考试中失利后，又在这次考试里扔下一块绊脚石。挫折，像一个狰狞的恶魔，久久纠缠着我，我该怎么办?我迷惘了。这时，我似乎听见它正在大笑：“哈哈哈……”
孟子似乎听见了我的心声，他从战国走来了，他俯在我耳边娓娓道来：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。从古至今，没有哪一个人没有经受过挫折的考验。相反，人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的，可以说挫折是人生的一部分。”
我点了点头，先哲的一番话让我受益匪浅。这时，在时光的隧道里，我又见到了一个人――李煜。他似乎有千言万语要向我倾诉：“挫折战胜过我，我对这深有感触。当年宋兵连连战胜我南唐军队，我方节节败退。就在这本该一鼓作气整治军队的时候，我退却了，被挫折倒了。
那时，我每晚望着如钩的月亮，倚在玉砌的雕栏旁，饮着酒，嗅着已谢了的林花的香气，叹着那东流的春水，在挫折的脚下竟一丝也没有挣扎，最终成了亡国之君，后悔也无用呀……”他的泪水似乎也在后悔，挫折的力量竟足以使一个国家灭亡。我不能再畏惧它了，不能再彷徨了。我要重新站起来，再次扬帆远航。
回首中华五千年的历史，商鞅多次受贵族攻击仍不甘心，终于变法成功，使秦国富强;司马迁饱受宫刑之耻坚持不懈，才完成《史记》这传诵千秋的着作;谈迁忍受着书稿被盗的痛苦，再作出《商榷》一书……
是啊，我为什么还要惧怕它呢?挫折只是上帝设置的一个小小的障碍，只有善于将它从绊脚石变为垫脚石的人，才能通向成功的殿堂。当它再次从我身边轻轻走过时，我不会再惧怕，我要将它化为成功的力量，再次点燃心中前行的火把。
意志不坚定，容易满足的人在困难面前也能拼搏一阵，但要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。他们享受不到成功的喜悦。
某市一重点高中学生在填报高考升学志愿时前面两个志愿填报的是，我国的两所着名大学。在第二志愿上却填写了长江大桥，即如果考不上这两所着名大学，他将从长江大桥上跳下，葬身鱼腹。
胆怯，懦弱的人，一遇到挫折和困难，就放弃目标，其结果一事无成;意志坚强，有坚定信念的人，敢于面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。他们把挫折变成动力，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
北京残奥会开幕式文艺表演上，一慕名为《永不停跳的舞步》催人泪下。领舞者小李月原本是一位学芭蕾的孩子。在汶川地震中失去左腿，虽然承受巨大内心痛苦，但她一刻也没有放弃对芭蕾的追求，不想让舞蹈的梦想屈从于残酷的命运。她重新起舞，向世界、向伤残的小伙伴，也向自己：地震折不断我的梦想，超越自我就仍能展翅高翔。
“如果生活只有风和日丽而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦。那么，这样的生活根本不是生活——至少不是人的生活。”遇到挫折打击是不可避免的，关键在于把失败变成成功的垫脚石。只有用微笑面对生活，面对挫折，才会走向人生的顶峰。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
每个人都有自己会为之奋斗的目标，但请不要忘记，在你奋斗在你的目标时，不要忽略沿途的风景，其实也是一样的美丽……
夜深了，当所有人都睡着了的时候，我却还在为我的奥数比赛而抱着枯燥无味的书本死“啃”。一行又一行，乏味又无趣。我垂头丧气地看着好似万丈高楼似的奥数书，心里盘算着还有多久能看完。想着还要写得各种难题，头就不由得大了起来，可我又有什么办法呢?只能硬着头皮继续写下去。
写着写着，我突然感觉到有什么硬呼呼的东西顶着我的脚，我往脚下看看，原来是一支不知道是什么的灰扑扑的玩意儿，我没在意，把脚挪了挪，没有管它，但不知为何，我的手竟鬼使神差的伸向了那一支灰扑扑的东西，拍了拍灰，才发现那是我许久以前十分珍爱的口琴，可我已经很久没看见过它了。
“我多久没找过它了?”我问了问自己。
回忆起买这一支口琴时的情形，我已不太记得了，只记得是我好奇，闹着要买，之后就开始练，也颇有几分成绩，偶尔自己吹吹，自娱自乐，闲暇时在众人面前小秀一下，也能博得一些喝彩。可如今，在升入初中后，压力越来越大，学习上也好，生活上也好，父母对我的要求渐渐让我喘不过气来。梦想?这个词早已淡忘。曾经在学习以外的兴趣爱好，如今却被数不清的作业和习题深埋在心底，渐渐遗忘。书，造福了多少人，又压垮了多少人!
我决定出去了，推开了房门，丢下了我的习题，如同到了一个崭新的世界。我来到客厅，吹起了一支我许久未吹的曲子，有些生疏，吹得也不好听，但我却从中找到了一种我许久未找到的乐趣。这种乐趣，就连奥数金奖也比不上哩!我沉醉在其中，无法自拔。曾几何时，我也曾坚定在我学习的道路上，但也不曾丢下过口琴这沿途的风景。可如今呢?我在学习的道路上飞驰着，却遗忘了沿途的风景。在此刻，我突然知道了我真正想要的是什么，不是豪车、豪宅，也不是奥数比赛的名次，而是在我奋斗时可以停下来休息休息，望望沿途的风景，再向前出发，不忘初心，这样，我便满足了。
“结果固然很重要，但过程才是最重要的。”这句话曾被多少人奉为珍宝，但现在又有多少人忘记了它呢?如今我能领悟这一点，亦言可幸也。
挫折是一个人一生中难以拒绝的伴侣。它虽然常常给人各种痛苦，却更能让人品尝到痛苦之后的喜悦。尽管我才迈出人生道路的开端，但一次次挫折却早已伴随我走过一个又一个春夏秋冬，而且它们都让我尝各种各样的喜悦。就拿我经历过的一小挫折来说吧。
一天， 我在家里看电视，那时候我家已安了数字电视，我看了一会儿电视，电视那头就出现了一个框：信号不好……后面的那些字我已不记得了。但是我十分着急，便叫哥哥来看看什么事，谁知哥哥不理我，我坐在一边发呆，怕被爸妈骂，坐着坐着，就睡着了，等我醒来，看见爸妈开着电视，照着电视上的电话号码打，我对爸爸说：“爸，是不是我弄坏了电视机?”爸说：“才不是，你只是还不熟悉怎样操作数字电视，我们不会怪你的，别那么难过。”我听后，整个人放松下来。其实，我知道这只是爸爸安慰我的话语，但我仍当真，因为我不想辜负爸爸对我心意。
这次小小的挫折，让我明白了一个道理：在受挫折时，要努力寻找失败的原因，不要常常把罪揽在自己身上，要不懈努力，最后一定会胜利的。每一次挫折带给人的决不仅仅是痛苦，更是挫折后的喜悦。