亲爱的老师,同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是“讲究卫生,预防疾病”。
首先,我们要保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯,要牢记“病从口入这句话”!其次,养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操,积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉,一个劲儿的猛吹电扇。
还有,就是要注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物。
我们还要注意环境卫生,创造整洁的校园环境。我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作,但我们更要注意保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等,我希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。同时还要注意,教室内要每天通风换气,避免细菌滋生。
老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是每个人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。让我们共同努力吧!
谢谢大家!
敬爱的老师、同学们:
大家好!我是三年级一班的学生,我叫睢楚琰。今天很荣幸站在这里,我今天国旗下演讲的题目是“创建文明卫生校园,人人有责”。最近,全县上下都在为创建卫生城市作出积极努力,那么作为小学生的我们应该怎么做呢?大家看看,走进我们的校园,每个人都能感受到她的美丽:漂亮整洁的绿化带、绿草茵茵的操场、宽敞明亮的教室、花园式的校园,所以维护校园环境,创建文明卫生校园,是我们每个人义不容辞的责任!可是,在日常生活中,我们常常看到,在美丽的校园里,却有着不太协调、不太和谐的一幕:楼梯口、操场上、走廊里、花丛中、教室里,时常散落着个别同学随意丢弃的垃圾。这种现象跟我们美丽的校园极不相称,这种行为也是极不文明的。
学校是我家,环境卫生靠大家。为了让我们的校园更洁净、更美丽,更和谐,为我县创建卫生城市尽自己的一份力,我们发出以下倡议:
1. 人人以爱护校园环境为己任,认真做好教室、公共区等卫生打扫,还给校园一个优美的环境。
2. 不在校园里丢弃废物和垃圾,主动做绿色环保卫士,提倡“弯腰精神”,随时捡起零星垃圾,放进垃圾桶内。
3. 不随地吐痰,不乱写乱画。学文明人,做文明事。
4. 互相提醒、监督,做到学习用品摆放整齐,主动清理桌子抽屉内的垃圾,做一位讲卫生的人;注意个人形象,不在路上边走边吃随意丢垃圾。
同学们,播下一粒种子,收获一片希望;播下一种行为,收获一种习惯。让我们积极行动起来吧,从自身做起,从点滴做起,养成良好的卫生习惯,共同打造我们优美洁净的校园,为我们滑县的创建工作增添光彩!
谢谢大家!
校园是我们共同生活的地方,所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起,我们应该时时刻刻提醒自己,不要随地吐痰,不要随地乱扔废物………那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成,让我们的校园更加干净整洁。其次是:我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班的周围的环境卫生.通过上一周的督促检查.我们发现各班级环境卫生都做得比较好,但要坚持养成这一良好的习惯.每天走进班级里,你都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面无纸屑.我想在这样干净整洁的环境里,就会心情舒畅,身心健康。
同学们,校园是我们的家,让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、;不向楼下扔任何杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净,一样整洁。一份耕耘一份收获,只要我们共同努力,坚持不懈,我们的校园就会像花园一样一尘不染,空气清新,令人精神爽朗。
让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺:从现在开始,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境。
敬爱的老师、亲爱的同学:
大家好!
自上个世纪80年代以来,我们的地球妈妈的病越发严重了。究其病因,是因为全球气温变暖。
因为全球气温变暖,结果造成了火山、地震、海啸等灾难接二连三发生。每分每秒,我们都在向空气中排放温室气体,使人类面临更加恶劣的生存环境。气温变暖这一变化得到了人们的高度关注,我们应该马上采取措施来面对气温变暖这一问题。
让我们行动起来,面对气温变暖,减排节能,做到低碳生活。
我们要尽量减少温室气体的排放量,如:节电、节水、节气。我们应该积极提倡并实践低碳生活,使我们的地球妈妈减少负担。
为了使地球妈妈更加健康,我们应该在这个春天里,发动身边的人,参与到“植树造林”的活动中来,一起亲近大自然。在即将到来的夏天里要养成随手关闭电源的习惯,少开空调,用节能电器。
为了我们明天能呼吸新鲜的空气,和尚干净的水,吃上放心的食物,让我们一起呼吁低碳生活,加入到环保队伍里来把!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
今天,我国旗下讲话的题目是“讲卫生 我健康” 。
校园是我们学习工作的重要场所,校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活。所以养成良好的卫生习惯,共同努力创建一个洁净的校园,是我们每个人的责任。希望同学们可以做到“看见污迹主动擦,发现纸屑主动捡,遇到垃圾主动扫,碰上乱扔主动管。”从我做起,从一点一滴的小事做起。
而且卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生是很容易生病的。拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证,为保障同学们有一个良好的学习和生活环境,远离疾病,我希望同学们能做到以下几点:
1、保持个人良好卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前要洗手;有很多同学喜欢把手指或者笔放进嘴里,请同学们牢记“病从口入”这句话,改掉这种坏习惯。适当参加体育锻炼,提高自己的免疫能力。
2、保持校园的卫生。不乱扔果皮纸屑,不吃零食,零食的外包装到处乱扔很容易影响校园的环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。保持教室内空气流通,一定要注意开窗通风。如果长时间呼吸不新鲜的空气,很容易患上呼吸道疾病,而且身体的抵抗力也会降低,患传染病的机会增多。勤开窗通风,让室外的新鲜空气可以进入室内。
3、注意食品卫生。吃东西之前一定要洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。生吃水果要洗净。水果在生长过程中不仅会沾染病菌,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用会危害健康。不喝生水。水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮开的水。
健康是一个人最大的财富,是幸福的基础。要有一个健康的体魄,讲究卫生是最基本的。也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。 最后,祝同学们身体健康,学习进步。
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!