尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
一想起昨日与母亲莽莽撞撞打下的赌，身体就不寒而粟，心里不断埋怨自己，恨不得将这多话的嘴打几下。拍拍那粗壮的大象腿，摸一摸那肥大的将军肚，不免又叹息一声。但是，君子一言，驷马难追，我也只得无奈的走向客厅。
“嘿，不错嘛。”母亲见我过去，略微有点惊讶，“没想到你真有勇气来跑你说的五千米呀。”“那当然。”我打起精神回答，“我说过的，就一定会做到!”她见我这么较真，不由得呵呵笑了几声，“那你快去吧，可有整整五千米呢。”说着，看了我一眼，就径直走进卧室。我独自一人站在客厅，想着冰冷的跑步机，我可真是哑巴吃黄连——有苦说不出。
深呼一口气，怀着不安的心，缓缓地走上跑步机。太阳毒辣得厉害，我已是满头大汗，知了不停地喧闹着，弄得我心烦意乱。我深呼吸一次，心一横，按下了“开始”键。
脚下的覆带飞快地转动起来，我打起了精神，艰难地跑起来。燥热的空气，正施展他的威力，以难忍的酷热直逼我的身体。无情的阳光，令我睁不开眼睛。还未过几分钟，我已经气喘吁吁，汗如雨下了。我心里已经有了想要放弃的念头，但我不断提醒自己，坚持就是胜利，不要让别人瞧不起自己。我在心里不断默念，不断勉励自己。坚持了十多分钟后，我已经是口干舌燥，心中不禁想放弃，心想：我已经跑了这么久了，应该够了，是应该休息一下了。但……但做事必须要坚持呀，古代的王羲之每天都坚持不懈地练习写字，才成了大书法家。我何不能坚持下来呢?我咬了咬牙，继续跑下去。
终于只剩下最后一千米了，可我的腿却像灌了铅似的，寸步难行，上气不接下气地跑着，脑中嗡嗡作响，我的确跑不动了!心中却直打气：“还有一千米，一定要坚持。母亲每天不辞辛劳的工作，还要照顾我。她都坚持下来了，我为什么不坚持下来呢?”我仍然坚持着。最后，我成功了，我实现了我的诺言。
今天，我读懂了坚持，让我在人生的长跑中坚持不懈地前行。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
同学们，当困难拌住你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功!
因为坚持，毛毛虫能够破蛹成蝶，亲吻蓝天;因为坚持，柔弱的水能够到达大海，拥抱那一片蔚蓝;因为坚持，平凡的人能够实现梦想，打开成功的大门......坚持，这一可贵的精神，实在有无穷的力量。
一直以来，体育都是我的弱项，大家也常常拿着体育来嘲笑我，让我沮丧不已却又无能为力，心底埋藏着深深的不服气。于是为了提高自己的体育，我在周六周日的网球训练中总格外卖力，最累的体能训练我也坚持了下来，我慢慢对自己有了信心，我相信自己一定可以。终于，学校决定进行一次体育测试，我既紧张又激动，希望在测试中“一雪前耻”，不再受他人的嘲笑。
可就在这时，又一次失败让我心情跌到了谷底:体育课上老师决定先来一次小的800米测试，我惴惴不安地踏上跑道，随着老师一声令下，跌跌撞撞的冲出起点，但我没能跑完400米就放弃了。再一次看着别人不屑的眼神，我在心中狠狠的责骂着自己，我恨自己甚至没能坚持到最后，恨自己的懦弱，我告诉自己，无论结果如何，哪怕挂在队尾，也一定要坚持。我终于再次坚定了信念。
到了测试的日子，我不由得紧张起来，想寻求一下安慰，可看看四周，朋友们都是一脸严肃，忙着准备自己的，哪里又管得了我。我深出一口气，平复一下自己乱糟糟的心情，和大家一起站在了起跑线上做好了准备。开始跑了，大家你挤我，我挤你，逐渐排成了一列，我跑在第四位。我努力调整着呼吸和节奏，耳边静的出奇，只听到呼呼的风声和自己沉重的脚步声。我像是一个机器人，机械的跑着，跑着。
快400米了，我的呼吸越来越急促，不由的大口大口地喘着气，眼前的跑道也有点模糊......又是上次的情形!我急忙在心中一遍遍告诉自己：一定要坚持下来，绝不能放弃!这句话在我脑海里一遍遍回旋，给了我不少的动力。慢慢的，700米快到了，我前面的好友似乎也有些体力不支，我追上了她，在她旁边时，我小声对她说：“坚持住!”她有点惊讶，微微点了点头，艰难地支撑着，跟在我的身后。我看到胜利就在前方，我开始了冲刺，我用自己尽可能最快的速度跑完了最后的一百米，我紧跟着第二名冲过了终点!那一刻，我感到自己的世界仿佛是春暖花开，在旁边观看的一名同学为我们竖起了大拇指。绷了一下午的心终于放松了下来，那时我知道，我终于坚持了下来，战胜并证明了自己：我，一样可以。
法国伟大的启蒙思想家布封曾经说过："天才就是长期的坚持不懈。"我国着名的数学家华罗庚也曾说："做学问，做研究工作，必须持之以恒。"的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少这样的例子不用枚举，只说说同学们非常熟悉和崇拜的追风少年、跨栏英雄刘翔吧。刘翔八岁开始优育运动生涯，开始练跳高，后来转入跨栏项目。
在十几年的刻苦训练中，每天面对的就是奔跑、起跳、跨越;跨越、奔跑、起跳。日复一日，年复一年，这对于热爱音乐、电脑的十几岁的少年刘翔来说，是何等的枯燥、乏味!但是，刘翔坚持下来了，十几年如一日的刻苦训练，成就了刘翔，雅典奥运会上，一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世，刘翔带给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功!世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到，说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。
成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
亲爱的老师，同学们：
大家好!
古往今来，世界上有哪一位成功人士在成就事业、创造奇迹的过程中，不是困难重重、历经挫折?
但最终取得成功的原因是“坚持”，坚持就是胜利。
他从小好奇多问，聪明机灵，八岁那年由于他经常把老师问得目瞪口呆，窘迫不堪。老师认为他专门和老师闹别扭，于是，在上了三个月的课以后他就被老师赶回家了。但他的母亲并没有因此责怪他，相反发现了他对物理、化学的热爱，并且支持他在家自学。最后成为世界的发明家。
他就是爱迪生，他在艰辛生活中不懈努力，即使贫困也要坚持读书，即使病痛也不能抹杀掉他对科学的热情。在他当火车乘务员的时候，一次由于被发现工作时做实验而被车长打了一耳光，把他的一只耳朵打聋了，但他并没有泄气，继续着他的发明。最终发明了带领人类走向光明的工具——白炽灯。坚持是取得成功的必要条件。
世界的音乐家贝多芬也是靠着“坚持”二字取得了人生中的辉煌。
在他音乐事业慢慢攀爬到顶峰的过程中，命运与他开了个玩笑，把他击落到谷底——两耳失聪。
这对于一位音乐家来说无疑是一件最痛苦的事。他有过消沉，但他懂得坚持不懈的道理。在一阵消极过后，重新振作。后来他利用骨传导原理继续着音乐创作，努力坚持着，创作出惊世著作《命运交响曲》，达到了他人生的辉煌时刻。
也许前面两位的困难都可以克服，但有一位女士，她从小生活在无声黑暗的世界里，却从未认输并且坚持着、努力着。
海伦·凯勒，世界文坛的作家。小时候由于一次发烧，导致她两耳失聪双眼失明，她从未放弃过自己，并乐观地面对生活。在家人的鼓励和老师的帮助下，坚持不懈地学习，后来学会了开口说话，与常人正常交流。她的著作《假如给我三天光明》也给后人带来了巨大的正能量，激励着更多人坚持不懈，不轻言放弃。
世界上的所有事物最怕“坚持”二字，坚持可以克服困难，打败一切。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
大家好!
胜利贵在坚持，要想取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。
古往今来，许许多多的名人不都是依靠坚持而取得胜利的吗?
《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且终于完成了这部光辉著作。
他靠的是什么?还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自己失去信心，不坚持写《史记》，那么我们现在就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是靠坚持。
外国名人杰克·伦敦，他的成功也是建立在坚持之上的。他坚持把好的字句抄在纸片上，有的插在镜子缝里，有的别在晒衣绳上，有的放在衣袋里，以便随时记诵。终于他成功了，他胜利地成为了一代名人，然而他所付出的代价也比其他人多好几倍，甚至几十倍，同样，坚持也是他成功的保障。
荀子说：“骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍。”这也正充分地说明了坚持的重要性，骏马虽然比较强壮，腿力比较强健，然而它只跳一下，最多也不能超过十步，这就是不坚持所造成的后果;相反，一匹劣马虽然不如骏马强壮，然而若它能坚持不懈地拉车走十天，照样也能走得很远，它的成功在于走个不停，也就是坚持不懈，这也就像似龟兔赛跑：
兔子腿长跑起来比乌龟快得多，照理说，也应该是兔子赢得这场比赛，然而结果恰恰相反，乌龟却赢了这场比赛，这是什么缘故呢?这正是因为兔子不坚持到底，它恃自己腿长，跑得快，跑了一会儿就在路边睡大觉，似乎是稳操胜券，然而乌龟则不同了，他没有因为自己的腿短，爬得慢而气馁，反而，它却更加锲而不舍地坚持爬到底。坚持就是胜利，它胜利了，最终赢得了比赛。
“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿?柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断?说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。
功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。
在我们现在的学习中，一定要学会坚持，只有坚持才能取得成功，所以说，坚持就是胜利。
同学们你们好!
我曾在许多次的演讲中谈到过理想、责任、善缘、积累……这样一些话题，勉励年轻人追求人生的自我价值，这是人生的意义所在。这也是我自己人生经历中的一些感悟和体会。今天，我想和大家再次分享《梦想与坚持》。
前不久，我在中信出版社出版了一本散文书，书名叫《一个人的乡村》，书的内容与人生励志无关，却与不同的人拥有不同的人生有关。书中讲了很多故事，这不重要，重要的是通过身边的这些凡人琐事，说明一个有心人对社会环境的留意与观察，让我们感觉到生活的精彩、文字的优美，更可贵的是生活感悟后对事件的文字积累带来的生活契机转变的好处，这种由各人努力带来的机遇对一个人的成功是多么重要的一笔，而它内在的成功因素主要来自于坚持。这是我多年来对"梦想与坚持"收获的感受和启示，在此与大家分享。
我想简单地说一个人的成功并不难，因为成功的路上人并不多。成功的路上没什么竞争，因为坚持的人不多。
我深知这一点。从少年时代我就存有梦想，而且一直在努力积累成果，向着这个目标前进。坚持着努力与积累这种宝贵的优良品质，因为我确信【努力是奇迹的另一个名词】。"永不放弃是让梦想实现的秘诀".今天，当我走在庐山特训营的校园里，我看到了这个红色条幅写的这几个字，我很有感觉。
我至今在繁忙的工作之余，我已写下了近150多万字的散文及随笔，三百多幅手机绘画作品，1000多幅纸上水墨画、水粉画，还有大量的乡村速写，以及大批量的设计方案。
人若有志、万事可为。
记得有一天我去看牙医，那个年龄很小的女牙医告诉我：由于我从小养成的不良刷牙习惯，已导致我的许多牙龈都将坏死。她给我打了一个比方，说一棵大树如果你不停地反复砍这一个点，这棵树不论它再大，它也会很快倒下。她的一席话让我感触颇深，受益匪浅。有些道理说起来很深奧，其实很简单。
我悟出来一个人不仅仅需要_，更要有方法。给你两把_，你充满_地做出各种优美动做，喊着各种口号，朝大树不同地方乱砍，这一辈子你也砍不倒这棵大树。其实你只需每天清晨早茶后悠然地朝你选择的点砍上几刀。午饭后小憩一下，伴着下午的阳光朝那个点再砍上几刀，如此如此，夜晚也不放过。不出多久，一切会有起色和应有的收获。
我喜欢种树，我就耐心地每天在我的门前种下二棵小树。每天如此。有天我站远处眯眼望去，"哇!"这都是我的树吗?我原来是个【森林王】呵!
从现在做起，从小事做起，不要怨天尤人，争做耐心种树的人，你就是未来的【森林王】。
积累，是人成功的一个重要的过程。学会积累就是一种成熟。欣赏积累就是一种智慧。不积跬步谈不上千里，没有小溪，难以汇集江湖。江湖千里告诉我们，每件事情都是有千丝万缕的小事组合而成，一笔一划一点一滴的积累，才能汇成鸿篇巨作。但是他们都要靠最初的起步阶段的超级简单积累而成。
这些很重要。
不要因为事情小就忽视它，不要因为是刚开始就不认真去做。同学们，当你们离开学校后，身边的每一件小事都可能是积累未来发展优势的那个机会。良好的开端是成功的一半。希望大家迈好这走向社会的第一步，从小事做起，从现在做起，从身边的一点一滴做起，把自己的成长融入到国家发展、社会进步的洪流中，即使遇到了困难和挫折，也决不要消极悲观、怨天尤人。这是我想说的一点体会。
做一件事情，只有持之以恒地坚持下去，你才能从中产生对事物的深刻理解和认识，获得与众不同的感悟和洞察，这是一个人成长不可或缺的重要过程。没有这样的积累，即便机会到了你的面前，也很难能把握住。所以，平庸与卓越之间的差别，不在于天赋，而在于长期的坚持、持续的投入，还有反复的锤炼。
另外我还强调一点，人生漫漫、杂乱无章，我们真需要懂得取舍，不要被眼前小的利益轻易地_。人生最难的不是坚持要做什么，最难的是"决定不做什么?".因为当下浮躁的社会有太多伟大的、令人兴奋的想法鼓舞着我们，而我们同时要极力安静地去想哪些是最适合我们的事情，哪些是最有益于我们们特长?在这些想法中去选择的想法，去丢掉次要的想法?有些想法很大看上去都是的想法，但我们精力有限、能力也有限，时间更是有限，所以我们只能选择其中一种，并下定决心、排除万难地努力把它做到极致、做到达人，其他的我都会果断放弃。
同学们，人的成长就是一个不断选择的过程。对优秀的人而言，选择更是人生中面临的挑战。今天你们走向社会，将面临各种各样的机遇、_，也会遇到很多的挑战、挫折。每当这时候，你都是在回答与"选择"相关的问题。我希望大家，无论面对机会还是挑战，都能有舍弃的胸怀和勇气，摆脱小市民的意识，都能从人生的意义出发，不要患得患失，选择对自己来说有价值的事情和专业，专心专注地立下保证做下去，让自己投入的事业从平淡走向突出，从突出走向优秀，从优秀走向"达人秀",然后再与专业人士PK.
生活就是这么精彩。
当然从我讲的几点感悟中，即使你做到了这三点，也未必一定能获得我所期望的结果，但作为红色人生的健康成长历程来说，意义非常大。我的创业至今，所经历的挫折和失败非常的多，还有困难和不信任，但我仍然相信，只要做到了从小事做起，从现在做起，持之以恒地坚持栽种你的小树，勇于舍弃残枝败叶以及美丽的_，你一定会成为自己的使者，去摘取属于你【森林王】的桂冠。
你也许会欣喜的从自己的每一次收获中尝到甜头，再次提升对成功与失败更为深刻的理解。但你绝对不会为碌碌无为而懊丧，你会为自己所骄傲，因为你是一个不平凡的人，而不是一个碌碌无为的人，更不是一个叹息"时间都去哪儿……"的人。
世界是你们的也是我们的，但是归根结底是那些有志向且勤劳、勇敢坚定、内心强大的人。我还是那句话：人若有志、万事可为。
_曾对清华同学们讲"要大胆地试，不要怕失败;你们还年轻，失败了也无所谓".
我想一个活在当下的人，一个有知有觉的人，一个有着独立意识的人，一个想获得别人赞许的人，你只要有志气地活着，这就是希望。言谈举止中永不言败，既使今天平凡，人生明后天仍不失人生就会有精彩出现。
期待你，也鼓舞我。
共同努力求发展。
谢谢大家!