敬爱的评委老师们：
你们好，今天我演讲的题目是《在困难面前，不低头》。
20世纪，有一个独特的生命以勇敢的方式震撼了全世界。她就是一个生活在黑暗中却又给他人带来光明的女性。她度过了生命的88个春秋，却熬过了77个无声、无光、无语的春秋的弱女子——海伦。凯勒。
虽然海伦。凯勒是一个盲聋哑人，但她却成功地毕业于哈佛大学德吉利夫学院。虽然她的一生中遇到不少困难，但是她没有放弃她坚持了下来;虽然她也遭受过他人的取笑，但是她一直保持着乐观的心态，最后成为了人类的奇迹。
海伦。凯勒曾经想过：如果自己拥有三天的光明，该怎么做。
第一天：上午她要看人，看人的善良、忠厚。首先，她会凝视自己的老师安妮。莎莉文老师，其次她要把自己的朋友召集在一起，看看他们的面貌。下午，她要去森林里进行一次远足，让自己的眼睛感受大自然的美。
第二天：上午她要去记载着人类历史的博物馆。下午，她将在电影院里度过，去认真地观看演员的每一个动作，感受艺术的美。
第三天也就是最后一天了：她将在黎明的时候起床，从家里出发但每一个地方去玩耍，去最高的建筑前;去贫民窑;去工厂;去孩子们玩耍的公园。
其实，像海伦。凯勒一样是人类的奇迹的人还有许多，比如：张海迪、吴云峰、史蒂芬·威廉·霍金等等。
我们每个人的生活中都会遇到一些困难，我们遇到困难时应该勇敢的去面对，不要害怕，不要退缩，而要想办法去克服困难，战胜困难也是我们进步的过程。面对困难时，我们还要抱有乐观的心态，海伦。凯勒在巨大的困难的面前没有怨天尤人，而是抱有乐观的心态，所以才会成功。
从现在开始，让我们学习海伦。凯勒的所有优点吧!
我的演讲完毕，谢谢大家。
亲爱的老师、同学们：
许多人都遇到过挫折，但每个人在面对挫折时，所做的都各不相同。我当时只会很软弱，无能甚至失声痛哭，只会后知后觉，吸取教训，不会有任何做为。
当每每想起那次期中考试，我便会鼻子酸酸的泪水在眼框里打转。那天考完试，我觉得自己考得还不错。第一节课是语文老师会跟我们对对答案，我们心里有个底。“谁选的这个答案?老师问。只见依稀的几个人举起手。”唉，谁选的B?“一大片人举手。老师摇摇头;”真是的，哪位同学选的最后一个?“我和一位学习不怎么好的同学举了手。我一见他也举了手赶忙把手放下，像犯了滔天大罪一样。老师微笑着说：”表扬这位同学，他选对了。“见势，我也慢慢的举了手。”哦，还有沈雨萱，也不错!“老师用赞许的目光看这我。”他能选对?肯定是蒙的!“我听见同桌嘟嚷着，很不服气撅着小嘴，又对我说，”你选对了我还信。“下课了，好多同学都围在我桌前，说一些关于”沈雨萱你真好，都选对了!“的话，我的心里不免有些小得意。
俗话说得好”虚心使人进步，骄傲使人落后。“我可真是竹篮打水一场空。第二节课任然是语文。老师一进来，我便看到老师眉头上有个”川“字，我便知道大事不好了。只见老师清了清嗓子，瞥了我一样说”刚才那头说错了，选B，沈雨萱和那位同学都错了，一分不得。“霎那间，我的心情如晴天霹雳，跌入低谷。同学们都用异样的眼观看着我。我的脸比那红颜料还红，头也羞愧地下去低下去不敢抬起来，泪水罪犯是的想挣脱牢笼。我度日如年地上完了这堂课，下课铃一响，我快速跑向厕所，但还是听到一些声音：”沈雨萱你高兴什么，一分都没得着，呵呵呵!“这嘲笑的语言令我失声痛哭。
我永远忘不了这件事，我知道同学们的话没有恶意，我会拿它们当作我前进的动力。以后在挫折面前我会勇敢、会坚强的!
人人都会遇到困难，有些人遇到困难会临阵脱逃，而有些人则会勇敢地应对。人生就是一条崎岖不平的路，难走，可是也会尝到胜利的甜蜜。困难，当你克服它之后，你会发现经过困难的洗礼，你会变得更加勇敢，坚强。有句歌词唱的好：“不经历风怎能见彩虹”。
我给大家讲一个关于战胜困难的小故事：从前有一个孩子，他的教师让他们背一首长诗歌，那首诗歌很长，很难背。孩子垂头丧气地回到家。他想：“这么难背，我必须背不会了。”他的祖母看见他无精打彩的样貌，就问他怎样了。他说：“您帮不了我。”在祖母的耐心询问下，孩子最终说出了心里的话。祖母听了，指着墙上的一只蜗牛说：“你看，那只蜗牛，它背着重重的壳，一天只能走一点点的路，可它却从不放弃，每时每刻都在努力。因为它相信总有一天，它会到达目的地的。”孩子听了受到启发，于是开始一字一句认真地背了起来。第二天，他最终背会了。
这个故事告诉我们：在困难面前只要我们不认输，不后退，勇敢地去应对，坚持不懈地去努力，就必须能战胜它。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”如果把岩石看成竹子成长的障碍，那么也可以说就是这个挫折成就了竹子坚定顽强的精神，成就了竹子冲破岩石，战胜挫折的美丽。
人生中，挫折无处不在，有的人面对挫折选择了退缩，那只能使痛苦变得更大;有的人却直面挫折，化痛苦为收获。的确，挫折成就众多文人雅士啊!如果不是因为科举落榜，怎会有张继“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”的千古绝唱?如果不是因为官场失利而退隐山林，怎会出现陶渊明“衣沾不足惜，但使原无违”淳朴自然的田园诗?如果不是因为那怀才不遇的孤独，怎会有柳宗元“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的脱俗悠远之举?如果不是因为多次参加科举而不顺利，又怎会使吴承恩对封建科举制理解加深，又怎会出现这部光怪陆离的著名神话小说呢!挫折没有毁灭他们，反而使他们在中国文学史上熠熠生辉，名垂千古。他们的永恒，是他们与挫折相随，不放弃，不沉沦的选择和努力。
冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。因为人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我们的最佳选择。
大树不会因为一片落叶而枯萎;同样，春天不会因为一朵花的凋谢而荒芜;那么，人生也不会因为一次挫折而荒废。因为人生是一朵常开而不败的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!没有泥土栽培的花便失去了养分，便会枯萎，同样人生没有经历过挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折时积蓄力量，敢于奋斗，生命之花才会常开不败。
黑夜拥抱了繁星，繁星点亮了夜空，化作春泥的香花，又绽出绚丽与芳香。生命的轮回，花开花又谢，奉献与收获——心灵的曼妙与光彩，永恒的美丽在一次次挫折后绵延，长远……
亲爱的老师、同学们：
雏鹰，在风雨中砺练双翅，总有被树干划破的时候;小海燕，在风浪中如何矫健，也总有被骤雨打湿羽翼的时候;成长中的我们，总会遇到坎坷，总会摔在地上，面对家长的期望，学校的焦灼，社会的责任，我们应该怎么做?我们要学会勇敢面对，学会克服困难，在失败中学会成长。
还记得“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的诗仙李白吗?记得他大呼“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的自信吗?记得他高歌“天生我材必有用，千金散尽还复来”时的不屑吗?
面对困难，我们要拥有像李白那样的自信去面对困难，面对生活中的挑战，赢得成功。
还记得“竹杖芒鞋轻胜马”的行者吗?还记得“也无风雨也无晴”的智者吗?还记得那个在赤壁之上写下“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的苏东坡吗?他豁达，他大度，他用平淡去面对愁苦的人生，让愁苦从他悟性非凡的心中只作穿行而从不停滞。
面对困难，我们要拥有苏东坡一样超然的智慧，要用平常之心去面对，以不变应万变的心灵去接受上帝的赠予——苦难。
还记得那个让整个中华为之感动的邰丽华吗?对于她来说，生活是苦的，苦不堪言，但她从容面对，她将痛苦掩埋，掩埋在无声的世界里，然后用微笑去面对苦难，用坚强去追求梦想。
舞台在佛光之中绽放美丽，一个无声的女子，将生命舞到了更好。
面对困难，我们要拥有邰丽华一样的从容不迫，让成功之花在困苦的土壤上绽放光彩!
是谁说，苦难是上帝对人类最伟大的赠予。
是的，苦难是把双刃剑，它让坚强的人踏着荆棘走向成功，却让懦弱的人永远跌进失败的深渊。
成长中的我们要珍惜每一次路上的摔倒，从中学会长大，学会从容。
用自信，用平淡，用从容去面对苦难吧!泰戈尔说：“只有经历地狱般的磨练才能练出创造天堂的力量，只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱，让人生在苦难中起舞吧!”
大漠残阳，一种辉煌绽放，天涯路，风和着马蹄声响!在成长路上，自信，从容，永远是最好的选择!