亲爱的老师和同学们：
大家早上好，我演讲的题目是“珍爱生命，预防溺水”。
学校本着“以人为本，预防为主”的宗旨，为了保证全体师生的安全，严格防止因游泳而发生的安全事故，坚决禁止任何学生私自到游泳池、水库、小溪等场所玩水和游泳。
溺水是一种常见的事故，会水和不会水都有可能发生，我们要了解一些溺水的基本知识，学习一些溺水救援技巧。
一、溺水是什么?
溺水被定义为人被水淹没，水充满人体的呼吸道和肺泡而引起的窒息。这种类型的窒息可导致呼吸停止和心搏停止而死亡。
溺水后，溺水者可能会出现面部青紫、肿胀、眼睛充血，以及口调、鼻孔和气管内充满血性泡沫。四肢冰凉，脉搏微弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
他们中的大多数人是由于疏忽而被淹死的，有些人掉进河里是因为他们在河边钓鱼或玩耍，有些人是因为认为自己游泳了得，在水里游泳了一段时间，又游得很远，最终因为体力不支而溺水，有些人是因为突然腿部抽筋，不知所措而导致溺水。
三、如何预防溺水?
1、千万不要在河边、水库、水沟、池塘边玩耍、追逐，以防滑入水中。
2、未经允许，学生不得下水游泳或钓鱼。
3、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免入水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要冷静，不要惊慌，大喊救命。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力向前蹬，尽量靠近浅水区或岸边。
三、自救与互救：
1、如果不慎落水，应该吸足气，拍打水，大声呼喊，岸上的人应该立即呼喊大人来救援，并在附近找到长树枝、竹子、草藤等，扔到水里，让落水者抓住。
如果没有大人来救，岸边的人应该一边呼喊一边寻找附近能救人的物体，抛向落水的人。当有人来救的时候，应该放松，让救援者托住腰部。
2、互救方法
因为我们小学生年龄小，学校不建议学生下水救人。如果发现有人溺水，不要急着跳入水中施救，要立即呼救，或寻求大人的帮助，或抛下木板、救生圈、长杆，帮助落水的人爬上岸。
父母只给我们一次生命，我们没有理由不珍惜，让我们记住：珍爱生命预防溺水。
谢谢各位!
世间万物都有生命，它们可以是渺小的，也可以是伟大的，但如果失去生命，就没有了自我。
5岁就患有脊髓病的张海迪，没有放弃生命，在家自学完中学课程后，还自学针灸，为人们无偿治疗，还自学多门外语，攻读大学和硕士研究生的课程。张海迪没有放弃，她拥有顽强的生命力，与病魔战斗，这难道不值得我们学习吗?生命因不放弃更加光彩有力。
每当我们经过十字路口时，总会看到一个伟大的身影--人民警察。每天，他站在红绿灯下，指挥着过往的人群和车辆。无论是炎热的夏天;还是寒冷的冬天;无论是刮风下雨;还是烈日当空。他都坚守岗位，日复一日，年复一年，毫无怨言。他的精神、他的品格值得我们学习。生命因无私奉献而丰富多彩。春天来了，小草在山崖上、石缝里、路径悄悄地探出他那顽强不屈的脑袋。虽然没有人欣赏，没有别人的赞美，但他不悲伤气馁，默默陪伴着花儿。在暴风雨过后的早晨，花儿都东倒西歪，垂头丧气的。但唯独小草在傲然挺立。啊，小草!你不怕暴风雨，坚强地活下去。你是多么勇敢!生命因坚强而精彩。生命以它独有的美，浸润了生活的点点滴滴;美丽的生命，源于一份对生活的热爱。生命行走在你我的掌心，请小心看护;生命承载太多的美丽，请认真对待。或许，昨日的成败已成过往，明日的幻想不切实际，生命就在今天，看见今天，珍爱生命，一切才会存在。
生命是一条小溪，来自雪山或地下涌泉，蜿蜒流淌于崇山峻岭、草原峡谷之中，欢叫着、跳跃着奔向蔚蓝色的大海;
生命是一棵长青藤，吸收着大地的滋养，沐浴着阳光雨露的滋润，在山坡草地、悬崖峭壁上默默地、悄悄地展现着自己的青枝绿叶;
生命是一束流动的光，尽情地、炽热地燃烧着自己，装点着苍穹，最后以能量的形式融合于其他物体之中;
生命是一个没有尽头的山洞，里面奇石嶙峋、曲径通幽、道重水复、别有洞天，永远是一个令人神往，却又扑朔迷离的谜景。
生命是一条羊肠小道，在杂草丛生中绕过荆棘，在砾石陡坡上绕过陷坑，蜿蜒曲折于青山之中、绿水之旁。
生命是一个谜，是红尘中的人永远也解不开的谜。
人生最崇高、最伟大的事莫过于探索生命!
人生最有意义的事莫过于研究生命!
人生最让人心花怒放的事莫过于敬畏生命!
人生最让人平心静气的事莫过于沿着生命的轨迹前行!
“生命”是什么?原先生命是一切人和动物、植物的求生欲望。
记得某市的市委书记得了肺癌，大大小小的手术已经在他的身上做过了无数次，要是别人得了这种病，就早已经失去了生存下去的期望，但这位市委书记不但不去住院，还每一天坚持自我骑自行车考察公务，也去看望病人，并且告诉他们：“不要被病痛打败，你们还年轻，要赶快好起来”。好像已经忘记了自我也是一位癌症患者。这位市委书记还每一天都回家吃饭，陪家里人。当记者问他为什么这样做时，他却说：“这点病不会把我打败，我要把我紧剩下的一点点生命，投入到为国家、家庭的事情中去，去帮忙比我更需要帮忙的人”。等这位市委书记在去医院检查时，医生告诉他：“你的病已经好多了，可是别处又发现了癌细胞，还需要做一次手术”。市委书记欣然的理解了。在此，我们只能祝福他：“早日康复”。
当春天来时，小草冒出嫩芽，想看一看这春天的世界，就奋力的从土中钻出来，感受一下春天的阳光和雨露，它是多么坚强，多少勇敢啊!但人们为什么还要去踩踏草地，践踏它们的生命呢?不明白小草微微笑，大地多美妙吗?所以今后人们不要在破坏植物，要尊重每一个生命。
我在喝水时，一只小小的飞蛾，在碗前来回的飞，打扰我喝水，还害得我差点把这只飞蛾喝到肚子里去，我一生气，就想把这只小飞蛾拍死，但仔细一想：应当尊重每一个生命。于是就放过了它，不再追赶，它也机灵的飞走了。
在我们的生活中，随处都有着生命的气息，就看我们怎样感悟它了，就连一只飞蛾、一颗小草都懂得怎样珍惜生命，更何况我们人类呢?所以我们要更加珍惜自我的生命。让生命绽放光彩，奏响生命的最强音!
同学们、老师们，早上好：
今天我国旗下讲话的主题是：《爱惜生命之源——水》。
水，是生命的源泉，是人类社会发展的基本物质条件。人类的生存发展也离不开水。有了水，我们的星球才有了蔚蓝;有了水，世界才有了盎然的生机。
吴江是鱼米之乡，江南水乡，俗称“千年水天堂”。我们学校地处京杭大运河东侧的吴江经济技术开发区，同学们在水的臂弯里享受着成长的快乐。并且我们学校以水文化教育作为特色，应该说我们与水的关系更为密切。
可能有小朋友会说，水——取之不尽，用之不竭，我们把水龙头一拧，自来水就哗哗地流出来了，为什么要珍惜呢?可你知道吗?我们国家的水资源虽然储量丰富，但可利用的淡水资源却很少。我国是一个水资源短缺的国家，在600多座城市中，约有一半缺水，且近年来缺水现象越来越严重。 很多城市缺水，不仅工业生产受到很大的影响，甚至，连饮用水都成了问题，更严重的是，很多工业废水被排到江河湖海里，造成严重的水污染。
此外，浪费水的现象也十分严重。只要你稍作留意，就经常能见到细细流淌的水龙头，听到哗啦啦的流水声，而我们却都熟视无睹，习以为常!
有这样一句话警醒着我们：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”人们常说，人可以三天不吃饭，但不可一日不喝水。同学们有没有想过，那些缺水的城市，人民的生活是多么的不方便;有没有想过，非洲一些国家的人民在饮用着遭受污染的水;有没有想过，如果有一天，我们的用水也成为困难，那该怎么办呢?
每年的3月22日，是“世界水日”。世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水。作为小学生，在日常生活中，我们可以为节约水做些什么事呢?洗完手要及时关好水龙头;见到水龙头滴水时应该上前把它拧紧;洗手、洗碗时可以把水开小一点;告诉妈妈洗菜的水可以用来浇花、拖地;不向江河湖泊中丢垃圾，自觉保护水环境，……我们可以做的事有很多很多，只要你有心，我们小朋友都能成为节约水资源的小标兵。
同学们，记得有这样一则公益广告吗?电视画面上有一个水龙头，正在艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出一滴泪水。随之出现的是这样一句话：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”
全世界的水百分之九十三是咸水，不能喝。淡水只占有百分之七，而能喝的水只有百分之零点八。我们国家的水资源虽然非常丰富，但可以用的淡水资源却很少，人均水资源占有量不足世界人均占水量的四分之一，被列为全球十三个人均水资源贫乏的国家之一。随着工业的发展，水污染成了一个严重的问题，很多河流被工业废水污染得臭不可闻，这是多么可怕的一件事啊!为了呼吁人们关注水污染，节约水资源，联合国将每年的3月22日定为“世界水日”，呼唤着地球儿女珍惜每一滴水。
为了保护水资源，提高水的利用率，让我们用自己的实际行动，在日常生活中从点滴做起，树立良好的节水意识，转变用水观念，养成良好的用水习惯。树立节约光荣、浪费可耻的荣辱观，惜水、爱水、节水，从我做起。人人养成节水习惯，争做科学节水的实践者。节水，我们可以从生活中的点点滴滴入手，比如：刷牙洗脸时尽量用容器接水，而不是用流水;用完水一定要拧紧水龙头，杜绝“长流水”现象。天气日益变热，洗澡时也要尽量节约用水等等。我们还可以提高水的利用价值，坚持循环利用。如利用洗脸水冲厕所、洗菜水浇花，用过的水留起来拖地冲厕所等。如果你有心的话，还可以发现很多新的点子。
同学们，让我们弘扬节水风尚，做节约用水的宣传员。节水不仅是独善其身，更重要的是兼济天下，希望您向身边的人宣传我国水资源紧缺的现状，介绍节约用水、合理利用水资源的方法，发动更多人加入到节约水资源行动上来，营造一个人人节水的良好氛围。也许，您的行为只是举手之劳，但它将会换来一方净土、一片蓝天，将会缓解用水紧张，并由此带来经济和社会的可持续发展。
亲爱的同学们，生命呼唤水源，我们热爱生命，作为社会的一分子，每个人都要增强节水意识，从小处做起，共同行动，坚持不懈，节约每一滴水，构建和谐家园，共创美好未来!