“帮助他人，快乐自己。”这句公益广告语，相信大家是不会陌生的了。赠人玫瑰，手留余香。我们去帮助别人，别人得到了快乐，自己也因为别人的快乐而有一种幸福的感觉。
什么是快乐?《汉语辞典》的解释是：“使人感到幸福与满意”。生活中的你我他，谁没有这样或那样的难题与困惑?诚如科学家爱因斯坦所说：“只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好”。
我记得《读者》杂志上有一篇文章中这样写道，“帮助他人好比自己只是与大家一起分享了兜里的两块糖，同时也能让自己品味到从未品味到的甜蜜。其实，快乐和幸福，就像阳光一样无所不在。一个人，无论身处怎样的境遇，只要他怀揣着两块糖，一块慷慨地赠人，一块留下自己慢慢品尝，就自有真实的快乐如泉水涌来，自有绵绵的幸福飘逸在生活当中。”我们生活在大千世界，为什么不让自己快乐地生活呢?我们给予他人的帮助就像一个接力棒，你传递给他人，他人传递给另外一个人，这样快乐就会传递到更多人那里。我们生活在社会这个大家族里，我们就能接触很多需要帮助、需要关爱的人。人喜欢被他人关心的感觉。我们遇到难题都希望得到他人的帮助，我们帮助他人的同时，也是帮助自己。
人生其实是很公平的，你付出多少，就会用不同的方式得到回报。你播种什么就会收获什么，你给予什么就得到什么。同在一片蓝天下，只要我们心中时刻想着他人，大家互助互爱，我们的生活就会变得更加美好，我们这个大家庭也会更加和睦!
助人为乐是我们的传统美德，为何不把这种美德发扬下去呢?帮助他人，快乐自己，是多么愉悦的事情。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天，我演讲的题目是《帮助别人快乐自己》。
同学们，你们应该听过盲人提灯的故事吧。这个故事讲述了一个盲人行走时，总会提着一盏灯，起初，我觉得很奇怪，盲人明明看不着，为什么要提灯呢?原来，盲人提灯是为了给来往的车辆行人照明，同时，又能注意到他，不会撞着他。既帮助别人，又帮助了自己，真是一举两得其实，帮助别人很简单。在见面的时候给人一句问候，行走的时候多一些礼让，这都能给人心里带来很大的温暖;同学摔倒了，帮助扶起来;别人在看书，我们尽量保持安静;纸屑掉了，主动弯腰捡起来……在别人困难的时候，我们伸出援助之手，就犹如是沙漠中的一泓清泉，冬日里的一把火，帮助别人度过难关。我们何乐而不为呢?
同在一片蓝天下，如果大家的心里都能装着别人，时时刻刻为他人着想，那么这个世界将会到处充满爱的气息;如果同学们都能在别人有困难的时候伸出援助的双手，那么我们的校园将会处处撒播快乐的种子!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
大家好!
可能我们在工作之余、在忙碌之暇，常常会遇到这样的情景，同事或朋友之间三五成群，畅谈心声、互诉衷肠，或不甘于忙碌的工作，或不满于琐碎的生活，大发牢骚、抱怨命运，甚至有时会感慨：生活真是太难、太不公了......但我要说，其实我们是幸福的，我们能够歌唱、能够欣赏音乐，能够畅享自然风光、人间美景……当我们沐浴在温暖的阳光之中，当我们沉醉于花草的芬芳之时，也许，你并没有察觉到这个世界有什么不同，你也从没有想过，眼前的一切甚至是永远难以实现的奢求。可是，就在我们身边、在我们周围，有一些人永远都看不见花儿的笑容、永远听不到鸟儿的鸣叫，甚至永远都没有“站起来”的权力、没有纵情歌唱的资本……。
他们带着残缺的身体在这个世界上艰难地活着，忍受着常人无法体会的痛苦，经历着别人不能想象的磨难，他们哪怕要取得一点点成绩，都要付出比常人多几倍甚至几十倍的努力。还记得2005年央视春节晚会上那动人的舞蹈——《千手观音》吗?看完精彩的节目，我们很难把这艺术精品与20多位聋哑演员联系起来，很难想象她们是在一间设计极为特殊的练舞房内，靠着重鼓之音的共振、踩着脚下地板震动的节奏，感受旋律、感悟音乐与舞蹈的美妙结合而编排的。在但正是这些天使般的残疾人以自己的风采给我们带来了巨大的震撼，正是这支舞蹈所迸发出来的一种精神，一种身残志坚的执著和对美好生活的向往与渴望，让我们深深为之所动!同样，就在我们身边，有“独臂健将”之称的残疾人运动员张贵龙、身患小儿麻痹的肖咀乡小学教师李勃，还有更多的残疾人用自己残缺的身体和坚强毅力谱写了一曲曲生命赞歌，也让我们真切地感受到：在我们关爱残疾人、帮助残疾人的同时，她们回馈给我们的是更加无比深沉的爱!与他们相比，我们很幸福更幸运;与他们相比，我们又很渺小更卑微。
因为，在种.种艰辛面前，在种.种不幸边缘，他们没有向命运低头，没有向不幸妥协，他们在无数的关爱和扶助中，体验着另一种幸福，他们用自己的意志，不断搏击、不懈创造，为自己的人生书写着壮丽篇章。残疾不是某个人的`错，他们只是我们中的不幸者，就像一棵根深叶茂的大树，风吹过，雨打过，总会有残损受伤的枝叶，但我们始终是同根同枝的兄弟姐妹，他们不应被我们轻视漫待，甚至避而远之。我们不得不承认，在这个利益多元化的社会中，能想到去关心残疾人、关爱残疾人的人是少之又少了。
但是，无数残疾人工作者想到了，我们的一届又一届残联领导班子、全体干部职工想到了，也做到了。为了那一双双渴望关怀的眼睛，他们有的人在平凡的岗位上一干就是几年、几十年。在他们的心目中，残疾人的事无论多小都是大事，自己的事无论多大都是小事!在他们的精神感召和引领下，越来越多的志愿者加入了扶残助残行列，为合水的残疾人事业、为和谐合水建设作出了巨大贡献。朋友们，我无须在这里夸大残疾人的意志，因为他们比我们更脆弱、更需要尊重和帮助;我也不在这里歌颂残疾人工作者的伟大和功绩，因为这是他们应尽的职责和义务。
今天，我来参加这次以“立足本职做贡献、改进作风促和谐”为主题的演讲比赛，更准确的说，是想借此机会代表全县残疾人朋友，对所有支持残疾人事业的人们表示最衷心的感谢!是你们在这个平凡的事业中，用执着的奉献践行着不平凡的职责;是你们在与这些特殊人群的交流中，用友情和爱谱写着永恒的乐章!我更要借此机会，代表县残联全体员工郑重承诺，在今后的工作中，我们将一如既往的把立足本职做贡献作为自己的执着追求，把改进作风促和谐作为推动工作的总体要求，始终秉承“心存残疾人苦、利为残疾人谋”的工作理念，以高度的责任感和使命感，为残疾人的美好明天敬业奉献;以饱满的热情和不懈的努力在残疾人事业上写就最感人的诗行!
因为，我们和残疾人之间有着共同的语言——爱!谢谢大家!
各位老师，各位同学：
今天我讲话的题目是：《帮助别人，快乐自己》。
什么是快乐?《汉语辞典》里的解释是：“使人感到幸福与满意”。某杂志社曾向一些人做调查：“你最欣赏的品质是什么?”大部分人的回答是：“助人为乐。”而当杂志社的人又问：“当别人遇到困难时，你会怎么做呢?”大部分人的选择却是“悄悄走开”。
他们没有想到“人”字是由一撇一捺巧妙地构架起来的，具有高度的稳定感和平衡感。生活中的你我他，谁没有这样或那样的难题与困惑?在遇到困难和挫折的时候，我们需要的不仅是自我安慰，更渴求的是他人的帮助。当你在帮助别人之际，尤其是度过难关，解决问题的同时，不仅精神得到抚慰，心灵得到净化，道德得到升华，而且你也履行了一份自己对社会的义务与责任。
如同一位抱着柴火的人坐在冰冷的夜里，对着因缺柴而熄灭的大火炉叫道：“你什么时候给我以温暖，我什么时候才会给你添加柴火。”殊不知，你不先给火炉添加柴火，火炉怎么会给你温暖?我们都应该记住必须为自己需要的东西首先付出，然后才能得到回报。这便像银行的储蓄原理一样：你没有把钱存进银行，你就不能从银行提款;假如你不肯在你的生命中放些什么进去，你就不能从你的生命中取得什么出来。你如果想要得到别人的`帮助，你就必须先去帮助别人。
在我们生活中，我们都喜欢被关心的感觉，我们都希望得到别人的支持和理解，而且在很多时候，我们帮助别人也等于帮助自己。大家都听说过“盲人提灯笼”吗?大家都在好奇、取笑盲人：“你走夜路总提着一个明亮的灯笼，真是多此一举!”可盲人却满心欢喜地说：“这个道理很简单，我提灯笼并不是为自己照路，而是让别人容易看到我，不会误撞到我，这样我可以保护自己的安全，也等于帮助自己。”我们都处于一个大集体中，每个人都不可能孤立地存在着，有时候，我们也需要别人的帮助，而在这个时候站出来帮我们的往往就是那些我们曾经帮过的人。
那么帮助别人是否就是要干一番轰轰烈烈的大好事来呢?其实不然。比如，上楼梯时，让赶时间的同学先走;看到正在滴水的水龙头或大白天正在亮着的电灯，请随手关掉;看到地面脏了或有纸屑，你可以动手打扫一下或弯腰检起;看到同学不舒服了，给他递杯热茶，关切地问候几声;看到别人正在学习或休息，我们不能吵闹、要保持安静;同桌忘记带橡皮，悄悄地递上一块;同学学习有困难，主动给他分析、讲解……关心、帮助他人就是自己心中装着别人;关心、帮助他人就是在自己开心的同时也让别人开心。困境中的人，拥有了一朵花，感觉也是拥有了整个春天啊!这些都是一些小事，而我们是完全可以做到的，何乐而不为呢?
同学们，生命就像是一种回声，你送出去什么它就送回什么，你播种什么就会收获什么。让我们都能成为自己愉快，也能够给别人愉快的人吧!因为“给予比索取更快乐”!
幸福是什么?答案有很多。有人说给予是一种幸福。它可以给人们带来温暖和快乐。我说，帮助别人是一种幸福，是人生最好的经历。
唐代大诗人白居易说：“乐人之乐，人亦乐其乐;忧人之忧，人亦忧其忧。”伟大的科学巨人爱因斯坦说：“生命的意义在于设身处地替别人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。”
各个时代、各个世界的伟人对互助、互爱的诠释是多么的细腻、深刻啊!作为学生，我们应该多学圣贤，互相帮助，共同进步。
当同学们面对难题而苦思苦想时，我们就主动上前帮助他一起解决难题，看着同学们快乐的微笑，我们也收获了一份快乐吧!所谓:送玫瑰，手有香。做这样的事没有什么好处，为什么不呢?
互助互爱的力量是伟大的，但是，有的同学并不把“团结、互助、互爱”放在心上，认为“助人为乐”自己“吃亏”。实际上，这些人错了。因为学生们互相帮助相爱，我们的校园将更加和谐，更加美丽。
我们班也积极朝着“帮助他人，快乐自己”的温暖集体前进。
走进教室迎接你的是一张充满真诚的笑脸，这张互助的笑脸会出现在一张不小心掉下来的纸条上，课桌上轻轻弯腰捡起的时候;会出现在你填一支笔我画一幅画，我们一起在黑板上勾勒;会在遇到困难时，老师、同伴耐心讲解;会出现在身体上的不是适时的、关爱的话语。
我们更喜欢将“帮助他人使自己快乐”的种子融入到捡起果皮、打开水龙头、关灯和在走廊上漫步的细节中。
同学们，让我们多一份关爱，少一些争执，多一份真情，少一些矛盾，让我们用互助互爱奏出美妙的交响乐!让我们的社会，我们的校园充满和谐，让我们每一个同学在和谐的环境中茁壮成长!
我们班形成的是一个“人”字，一撇一纳，看似简单，其实蕴含着深刻的意义，生活中我们只有相互支持，相互支持，相互帮助，才能走得越来越远。