温和的阳光撒向大地，衬托出学生脸上那如花般美丽的微笑，那是为什么呢?是因为明天是6月1日，是儿童的节日，为庆祝六一，学校给我们五年级特地举行一次拔河比赛。接下来小编在这里给大家带来拔河心得，希望对你有所帮助!
拔河心得1
一年一度的运动会又拉开帷幕，同学们各个斗志昂扬，激情四射，运动会有很多项目，比如：拔河、女子800米跑、踢毽子比赛……。而我们班只参加拔河。还记得，去年我们拔河都是冠军。
在运动会以前，我们就加强训练，每次体育课，我们都拿来练习拔河，每次一下课，再反过来看看同学们，个个都是累得满头大汗，有的同学还在埋怨：“我都不想参加拔河，每次体育课都累得我够呛的，好烦啊。”而我不这么认为，我认为，能为班上服务是我的荣幸。
现在终于把运动会盼来拉，我的心里暗自高兴。同学们个个都很紧张，我的好朋友谢雨含惊奇的问我：“难道你不紧张吗?”“我不紧张啊，我觉得，现在，我们心里觉得很有压力，但是，我们只有把压力化为动力，才有可能取胜。”我答到。“五年级参加拔河的同学请做好准备。”我搓搓手，准备大显身手。随着判是一声枪响，两队使出九牛二虎之力，一会绳子在这边，一会绳子又在那边去，可见，我们班和5年级3班实力相当啊，这个比赛维持长达18分56秒，最后，我们班终于把红绳拉过来拉，我们班个个同学欢呼雀跃，有的女生抱成一团，有的牵着手。比赛结束，当我们拿到用我们汗水换来的奖状，我们心里高兴极。
拔河心得2
在绚丽多姿的如花季节里，我们又欢欣地迎来了"六一"国际儿童节。今年我们学校的活动可多拉!其中最有意思的要数拔河比赛了!
下午两点，老师带领我们来到操场，只见操场的左右两侧排着整齐的桌子，操场中间躺着一根又粗又长的绳子，象一条大蟒蛇一样躺在地上。大家听从老师的吩咐，站在桌子外侧观看。前面2场是一年级与二年级，三年级与四年级比赛，虽然校长说低年级的同学可以多出2个同学，但由于高年级同学的力气较大，所以不费吹灰之力就赢了对方，要数最精彩、最激烈的比赛，要算我们五年级和六年级的“大战”了。
这时五、六年级同学东、西各站一边，拿起绳子，几个老师边帮我们排好队伍，边讲比赛要点。双方同学严阵以待，做好了“冲锋打硬战”的准备。只听春风老师哨子一响，我们赶忙拉紧绳子，身子微微向后一靠，两脚用力蹬着地，拼命把绳子向后拉。呀!红标志一点一点地往六年级那边移动，眼看就要输了。老师和同学扯着嗓门大声喊叫：“加油，一二，加油!”操场上一片加油声。可惜大家连拔河的大忌都不知道，紧张之中，绳子居然弯了，让“敌人”有机可趁。第一回合我们输了。不过不要紧，还有两个回合。
第二回合开始了，我们吸取了第一回合的教训，尽量让绳子成一条直线，但双方同学都死死攥紧绳子，恨不得脚下深深钉进地里，眼睛瞪得滚圆，脸儿憋的通红。这回两个班级都不甘示弱，使出了吃奶的力气，红标志时而左，时而右。在一旁加油、鼓励的同学恨不得也上场为我班出一份力气。毫不容易移过半边，本来可以转败为胜，不知为何，又被对方拉了过去，我班的同学倒了一地。只见裁判宣布：“六年级胜出!”
顿时，操场上全是他们的欢呼声，我们却像泄了气的皮球。班主任在一旁鼓励我们：重在参与，友谊第一，胜败并不重要。于是我下定决心：一定要好好锻炼身体，在下一次的拔河比赛中一定要大获全胜。
拔河心得3
初冬季节，气候寒冷，不过，我们学校的操场上却阳光灿烂，气氛热烈。因为一年一度的冬季运动会正在如火如荼的进行着……
要说这冬季运动会，最精彩的莫过于拔河比赛了。这不，马上就要到我们班了。
我 们的初赛对手是二班。要搞定这个班，对我们来说可谓是小菜一碟。尽管如此，我们还是不敢有丝毫懈怠。双方一上场，空气中就弥漫着一股浓浓的火药味儿。裁判 员白老师手中的旗子向下一挥，双方就开始了比赛。啦啦队都在给自己的班级加油助威。很快，我们班凭着强大的实力，轻松的赢了第一局。在接下来和二班的对决 中，我们班一输一赢，打败了二班。首战告捷，这对全体同学来说都是一个好消息，也是决赛前对全班同学的一次鼓舞。
在决赛之前，班主任蒋老 师把我们拔河队员带到天井做赛前动员讲话：“大家，决赛马上就要开始了，大家一定要发扬初赛时的精神，坚定信心，一鼓作气，坚持到底!只要全体队员团结 一致，奋力拼搏，无论成功与失败，我们都无怨无悔……”蒋老师一番话说得我们豪情满腔，踌躇满志。大家精神抖擞，大踏步的走向操场，准备迎接最后的挑战。
这是一场没有硝烟的战争。
拔河队员个个摩拳擦掌，拉拉队员在旁边挥动着红旗，为队员加油鼓劲。首先是双方抽签选场地。我们班派大将钟易去抽签，只见钟易两眼盯着裁判手中的两个小纸团，沉思了几秒钟，然后果断的拿起其中的一个纸团，打开一看：大数——3!全体队员欢呼着跑向地势较好的比赛场地。
决赛正式开始了，我们每个人的眼中都充满着坚定。随着裁判白老师的哨声一响。
大家握紧绳子用尽全力拼命向后拉，只见决定胜负的绳子中间的红绸带一点一点的向我们这边靠近……赢了!可是，第二战，由于地势不好，也因为我们求胜心切，导致方寸大乱，输了。
第三战，又要抽签，钟易真是一名福将——我们又得到了较好的地势。可是大家心里明白：绝不能轻敌!三班的大个子很多，其中有一员大将，身高起码有一米六五， 而且强壮结实(老天啊，那人是个女孩子啊!!!)。每次看到她，我们都会产生心虚的感觉。况且他们班很多队员的脸上都用彩色笔写着醒目的“必胜”二字，每 个队员的眼睛里都充满了必胜的光芒，大家看了心里不免有些担心。此刻我耳边又想起蒋老师的话语：“一鼓作气，坚持到底!管他成功与失败!敌越强，我越 强!”
我们牢牢记住蒋老师的话：一切行动听指挥!只见队员们进入场地，迅速在绳子两旁排成两条直线，每个队员的眼睛都紧盯着裁判员白老 师。只听一声“握绳!”大家马上拾起地上的绳子，身子向后微倾，同时，眼睛齐刷刷地盯着白老师手中的旗子，“嘘!”哨声一响，双方都使出了全力!红绸仿佛 被孙悟空施了定身法——丝毫未动!双方僵持不动了将近半分钟。这真是一场恶战，双方旗鼓相当，难分胜负!那一刻，时间仿佛停止了。出现在我眼前的是挥动手 臂、大声为我们加油的老师们，响彻耳畔的是啦啦队员震耳欲聋的加油声，这时，我心里只有一个信念：为了蒋老师，为了啦啦队，更为了班级的荣誉，拼了!坚 持，坚持，再坚持!坚持就是胜利!突然，我浑身充满了力量，大吼一声：“啊!”这一声，唤醒了兄弟们的潜能量，使对方乱了阵脚，绳子开始慢慢向我们这边移 动。一秒，两秒，三秒……三厘米，两厘米，一厘米……
“嘘——”胜利的哨声再次吹响，象征胜利的红旗终于挥向了我们!“耶!”霎时间，我们忘记了疲劳，忘记了伤痛，蹦跳着，欢笑着，庆祝胜利的欢呼声响彻云霄!
这是我们在冬季运动会中夺得的第三个拔河冠军，大家激动的心情无法用语言描述。然而，胜利之余，蒋老师那刻骨铭心的六个字——“胜不骄，败不馁”，始终闪烁在我们心中，它时刻提醒着我们怎样面对荣誉，面对失败……
难忘的冬季运动会，拔河比赛真精彩，它犹如一幅美好的画卷，将永远珍藏在我童年的记忆中。
拔河心得4
我盼啊盼啊终于盼到了今天。今天就是一年一度的冬季运动会!
今天的项目是拔河比赛，老师先叫我们班的体育委员抽签，抽到了和二、五班比赛，比赛要开始了，我们排着整齐的队伍，来到了操场上，只见操场上躺着一根又粗又长的绳子，中间系着“红领巾”，它好像再调皮的对我笑呢!我想：“一会我们一定把你牵过来!” 比赛终于要开始了，我们先把脚分开，同学们一个挨着一个，身子往后仰，这时，我心就怦怦地跳个不停，连脚也在不停地发抖。裁判员的口哨吹响，同学们都用力的往后拉，拉得满头大汗，脸涨得红彤彤的。
同学们在喊加油!“二、八班加油!”老师也在用力的喊，。我也使劲抓住绳子，眼睛看着前方，身子向后倾斜，手都拉红了。看见“红领巾”向我们这边移动了!我心里高兴极了，可是在这时，对方不知道拿来的力气，居然把“红领巾”牵了过去。我的心又有些紧张，但我们不甘示弱，赶紧又用力，使出吃奶的力气。同学们都出着粗气，“红领巾”又向我们移动了。就在我们高兴时，对方又反击了，“红领巾”又向对方移动了。最后我们已经没有力气了，最终还是输了比赛。对方高兴的跳了起来，我们却垂头丧气的走了。
这次虽然输了比赛，但以后我们会加强锻炼，争取下次能赢。
拔河心得5
老师说：明天要举行拔河比赛!我们都欣喜若狂，高兴地都跳了起来。
比赛的这一天终于到了。先出场的是三年级的同学们，那条决定胜负的绳子像一条蚯蚓，三年级两个班的同学像两群鸭子，一会把“蚯蚓”拔到这边，一会儿又拔到那边。真有趣!
三年级比赛完毕，二年级比赛开始。首先出场的是二一班和二二班，比赛在裁判的哨声下开始了，我们二一班使出了九牛二虎之力，我也使出了浑身的力气，但我们在第一场比赛输了，大家都垂头丧气，没一点精神。老师鼓励我们加油!第二场比赛，我们都憋足劲，终于转败为胜!第三场比赛时，等裁判喊出获胜队是二一班时，我们有的把衣服抛向天空、有的把帽子向高空扔去、有的在大喊：“我们赢了啦!我们赢了啦!”……
比赛结束了，我想：取胜的感觉真好!只要我们不放弃，团结一心，没有攻不破的墙!
拔河心得6
轮到我们班和四一班比赛了。虽然我没被选上，但是心还是扑通扑通的跳着，生怕我们输了比赛。比赛开始了，大力士韩金喆鼓着腮帮子，手里使劲地拽着绳子，豆粒大的汗珠不停地从头上冒出来，他刚刚理过头发，头上不停的冒着蒸汽。后面的几个男生也不示弱，手里拽着身子，身体后倒，似乎非赢这场比赛不可。
小红旗开始动了，拉拉队不停地喊着“加油，加油”，韩金喆和一个个运动员们用尽全身的力量使劲拽。就这样，小红旗渐渐地向我们这边靠近，拉拉队又用那高亢的声音拼命地喊“加油，加油”，最终小红旗停在了我们这边。
交换场地，第二局、第三局…。最终我们赢得了这场拔河比赛，我们高兴地欢呼起来，整个教室里也充满了赢得这次拔河比赛后激动而快乐的欢呼声。
拔河心得7
六(2)班加油!六(2)班加油!震耳欲聋的喊声响彻云霄。哦，原来今天是我们学校一年一度的庆2014年元旦拔河比赛。
今天下午第二节课，温暖的太阳照耀着我们，全校师生排着整齐的队伍在校内操场两边坐着，中间是拔河的场地。裁判员宣布了比赛的次序，先是一年级的男生，再是女生，一直轮到六年级。最后轮到教师队拔河比赛，教师对的顺序先是1班班主任和副班主任与2班班主任和副班主任各十五人比赛，然后1班的正副班主任和2班的正副班主任进行比赛。
随着裁判员的一声令下，第一场比赛正式开始了。先是一年级一班的男生和一年级二班的男生比赛，每班15个男生上场比赛。一年级的女生都在喊：一(1)班加油!一(2)班加油!操场上传来的加油声震耳欲聋。一年级两个班的男生都在用力的拉，老师们都在尽力的帮助他们喊：一二拉!一二拉!不一会儿，一(2)班的男生赢了!一(2)班的同学都欢呼起来，鼓起了热烈的掌声。接下来就是一年级女生比赛，大家又喊起了加油声!一(2)班的女生还是败给了一(1)班。紧张的拔河赛继续进行着。
时间如流水似的在我们眼皮底下溜走了，不一会儿，就轮到了我们班。我们班的男生觉得自己肯定会赢，就非常骄傲自满。比赛开始了，我们都为男生队喊着加油!加油!可是，男生队就当我们的喊声不存在似的，什么劲都没有使出来，一不留神就被六(1)班的男生拉了过去。比赛结束后，男生们都垂头丧气的走了下来。我心里暗暗说：哈哈，谁让你们骄傲自满呢，这下输了吧，你们真是活该。接着，轮到我们女队上场了。比赛开始了，我们大家都使出了吃奶的劲，用力的拉，嘴里还喊着：“一二拉!一二拉!”我们终于胜了第一场，决定胜负的第二场、第三场又开始了，我们充满信心的继续参加比赛，心里带了一点骄傲，结果败了。可是，老师鼓励我们说：“输了不要紧，关键是要总结经验，要团结，因为团结就是力量。只有团结才能赢得胜利。”
这次拔河比赛告诉了我们，只要我们团结一心就能胜利。如果我们不团结就不可能胜利。团结的力量是难以抵挡，让我们团结一致，共同努力吧!
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