拔河比赛这项运动，不仅锻炼我们的身体，还让我懂得一个道理，那就是“团结就是力量”!接下来小编在这里给大家带来拔河心得，希望对你有所帮助!
拔河心得1
操场上随着一阵阵的“加油、加油、加油……”声，五年级拔河比赛开始。
我们和首先和五(1)班进行比赛，同学们各个摩拳擦掌，准备大显身手。前两局的战绩一比一平，看来一场激战是在所难免的。
随着裁判员哨声一响，决定胜负的关键一局开始。我紧紧地握住粗绳，稳稳地站住脚跟，身体向后倾斜……双方僵持着，那条红标志在这段时间内，几乎一动不动。操场上鸦雀无声。忽然，我感觉那条长绳在一步一步地往我班移动，我一阵欢喜……这时场外的同学打破沉默的场面，呐喊着“四(一)班加油……”“四(二)班加油……”不知是喊的威力，还是四(二)班得到一种神奇的魔力，红标志离开我班，慢慢往四(二)班这边移过去。我睁大眼睛，拼命往回拉……就这样，绳子晃来晃去，怎么也不肯迈出任何一方的河界，场上气氛紧张而激烈。助威同学的呐喊声，我们的口号声交织在一起，整个操场都沸腾。忽然，不知怎么的，绳子一晃失去平衡，绳子直向二班方向滑去，滑去……裁判员“嘟……”哨声断叫喊声。唉，四(二)班赢。
我默默无语地回到座位上，心理暗暗下个决心：二班，二班，你们不要洋洋得意，下次我一定会让你们愁眉苦脸的!
拔河心得2
我们每一周都有每一周的新鲜事，这一周我们的新鲜事就是拔河了。
在星期三下午第四节课，我们举行了初一年级的拔河比赛。
那天下午，学校操场上的人已达到了“摩肩接踵”的程度。原来，大家都靠在警线上观看比赛。第一局，就是我们班与六班的拔河。
我们班的男生个个都摩拳擦掌、跃跃欲试，女生也在活动筋骨，希望不以全力就能赢。而六班的人早已抓紧了绳子，每个人的脚尖抵着前面人的脚跟，使力量最大限度地发出来。
一声哨响，使原有的吵闹声更大了，加油声从各班里发出，好不热闹。绳子已越来越向六班偏了，DKX用尽全力一拉，可仍难以回天，伴随着一声哨响，我们班已0比1输给了六班第一局。
第二局，前面似乎还有一些回转的劲头，但到了后来，绳子又被六班抢了回去，六班又胜了。哨响过后，有一些女同学立刻就放了手，不停地看和摸自己的手，好像经受了很大的磨难。你们说，这样的人有集体荣誉感吗?我们拔河还能赢吗?
事后我们回到班上，总结出了三个原因：一是有同学没有拼尽全力拉绳子;二是站的队形有问题;三就是体育委员选择拔河队员时，没有挑最好的，而是把报了名的人超过的人数随便挑几个删去，也没有真正比赛拉过。其中，还有班委不重视的原因。
这一次，我们的班级文化布置得很好，好些同学都把自己的毛笔字挂在班上展示;许多出黑板报的同学弄到很晚才回家;墙上的画、图书角的书、还有贴在墙上的花都是同学们画的、捐的，从这点也可以体现出我们班在班级布置方面还是很有集体荣誉感的。
在这个星期里，拔河失败了，它是一种教训，教会我们要团结，班级文化布置做得不错，说明团结的力量是很大的，所以我们班还一个更加团结。
拔河心得3
今天，我们学校举行了一场激烈的拔河比赛。
比赛还没开始，所有队员都摩拳擦掌准备大战一番了，不上场的同学也都来当啦啦队，给我们加油助威。
终于到我们上场了，哨声一响，我们双方队员都使出了吃奶的劲儿，使劲的向自己的'方向拉。身体向后倾斜，脚横在地面上，一点点向后蹭。因为太用力了，有的人差点摔倒。突然对方猛一使劲，我站不稳了向前一扑摔在了地上，同时把我前面的人也绊倒了，对方抓住时机，猛使力气，我们溃不成军。于是第一局我们输了…我很懊恼，因为我的失误害大家失败，可是队友们为我打气，说没事的，下一轮我们吸取教训再努力就行了。我心里温暖极了，憋足了劲打算下一轮好好拔，好一雪前耻。
第二局开始，我们吸取了之前的教训，大家喊着口号“一、二、一、二”共同迈步子，一起使劲，结果，第二局我们赢了。
到了最后一局，我们一鼓作气，很快就将对手打败，我们胜利了!
比赛后，放学回家的路上我们讨论起拔河时的事情，一个人问大家：“你们知道他们的队里有谁吗?”我问：“是谁啊?”他说：“就是咱们常说的大熊啊!”我吃惊极了，那个家伙是出了名的大力士，我们竟然打败了他们。我们小瘦子团结起来居然打败大力士!真的是团结就是力量啊!
拔河心得4
听同学讲，在昨天下午，利用课外活动课时间，我班和五(4)班举行了一场拔河比赛。这次比赛，采用三局两胜的规则定胜负。
拔河是我喜欢的体育运动。可惜的是，由于昨天我要参加合唱队活动，错失了参加比赛的机会。我感到深深的遗憾。特别是听说我班输了，心里不免有些懊悔和自责，想想我在班里算得上长得人高马大，身强力壮，要是有我，可能结果会不一样。
我仔细观看了比赛现场照片，认真听了苏老师的介绍，还详细地询问了同桌陈曦，才知道昨天的拔河比赛紧张而激烈，同学们个个奋不顾身地竭尽全力投入比赛。虽然前二局输了，但是第三局大家拼尽全力还是赢了一局，也不算太丢脸。
从比赛照片上可以清楚地看到，排在前面的陆田缘，牙关紧咬，眉毛紧皱，眼睛紧闭，鼻子眼睛眉毛几乎都挤在了一起，其用尽全力的样子令人忍俊不禁。排在中间的钱弋凡更是使出全身的力气，谁知用力过猛，扑通一声坐在了地上，可是脸上仍然堆满了苦笑，值得敬佩的是，瞬间，他又立刻爬起来，继续投入战斗。绰号叫“沐浴露”的牟韵如为了使出最大的力气，身体往后倾斜到几乎躺到了地上。双胞胎兄弟俩更是搞笑，他俩连两只脚都挂在了绳子上。
陈曦给我看他的`双手，皮都有点要破了，他说：“比赛后，手就像烧了起来。”由此可见，比赛是多么的激烈。
从这次拔河比赛可以看出，我班是一个不怕挫折，坚忍不拔，团结奋斗的集体。
拔河心得5
今天要举行一场拔河比赛!
上午第二节课后，我们全校的班级都在国旗下“会聚一堂”。赛场上，一条粗绳压在二条白线上，绳子中间扎着一个红布条。谁能把绳子当中的红布拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。再看看将要比赛的同学，他们议论纷纷。有的说，我们一定要团结起来，夺得第一：有的说，让咱们班穿布鞋的队员和没有参加比赛穿球鞋的同学回寝室换一换，因为球鞋吸地……
俗话说“时间如流水”，轮到我们五年级比赛了。我们五(1)班和五(2)班各派出15名“大力士”上场较量。
“嘟……”哨声响了。同学们的手像钳子一样紧紧地抓住地上的绳子，准备比赛。“嘟……”比赛开始了。我们班的队员迈开弓步，一齐用力，大家紧咬牙关，用尽吃奶的劲，往后拉。只见邵闯闯浑身肌肉绷的紧紧的，两眼紧盯着对方，坚持着。我们这些啦啦队用尽全力，挥着红领巾，大声喊道：“五一班，加油!五一班，加油!”俗话说“人心齐，泰山移”最终我们五一班夺得了这场比赛的冠军。
交换场地再战，五(2)班的同学吸取了上次教训，用劲全力往后拉。可能是我们被胜利冲昏了头脑，这场比赛我们输了。决赛开始了，我们两个班同学都用仇视的目光看着对方，仿佛要把对方吃掉。我们用劲往后拉，可是命运好像是在跟我们开玩笑似的，绳子在我们两队这间移来移去，很调皮!可能我们班的势力确实不如别人，我们输了。同学们像被泄了气的皮球一样，无精打采，离开了赛场。
从这次比赛中我明白了一个道理：虚心的人总能进步，骄傲的人总会落后。
拔河心得6
今天上午，老师告诉我们一个好消息：下午要举行拔河比赛，教室里立刻沸腾起来。
我高兴得中午饭都没吃好。妈妈说：你不好好吃饭，怎么有劲抜河呢?
好不容易熬到了下午。老师把全班同学分成两队，同学们个个摩拳擦掌，想试试自己的力气。一条大粗绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。预备裁判大喊一声。双方抓起了绳子。“嘟——”哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉。
结果我们赢啦!
拔河心得7
俗话说“人心齐，泰山移”。但让我真正深刻领悟这句话的含义是在我们春游时与081班的一场别开生面的拔河比赛。
这天上午，阳光明媚，春风柔和。我们来到雀儿上公园春游，游完公园美景后我们在公园的广场上进行了拔河比赛。
准备比赛了。广场上人头攒动，热闹非凡。大家兴奋的脸上满是红光，激动的心情溢于言表。广场的中央“一”字展开着一条比赛绳。绳的中央系有挂着铃铛的小红绳。30名小选手由矮至高排好，分别交替站在长绳两边握紧绳，红绳上的铃铛不断的发出清脆的响声，比赛的气氛异常紧张。
开始比赛了。随着栽判员老师一声令下，我班30位选手几乎同时一致身体微微向后倾倒奋力拉绳;60只强壮有力的小手左右交替穿插由前向后紧紧握住绳索，势若力拔山河;30双粗壮结实的小腿错落有致的一起向前迈出有力的弓箭步，情似稳如泰山。个个使出浑身解数，人人拼尽全力。比赛刚一开始，小铃铛一会移向我班，一会儿移向081班。来来回回双方处于僵持状态。“记住技巧!”“踩着加油口诀用力”“步调一致用力”啦啦队中老师和大家大喊道，这一喊，让我们恍然大悟，前面同学奋力压下稳住，后面同学拼力后拉，渐渐的，一点点，中间的红绳终于移向我们，越过了地上的白线。第一场我们胜了。
有了第一场的经验，在第二场中，我踩着着“加油”的助威声，齐心协力，稳扎稳打。很快就赢了比赛。赛后大家个个累得都快不行了，有的一下子趴在地上直喘气，有的像泄气的皮球一动不动，有的坐在草地上不停的按摩发酸的手脚。但是胜利的喜悦像为我们充了电一样，很快我们又精神满满的，大伙儿可高兴了。
拔河比赛，让我们明白了一个道理：团结就是力量。
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