星期五，我们三年级在操场上举行一次激烈的拔河比赛。在同学们的急切盼望下，赛开始。各班的运动员精神抖擞地摆好架势，两眼注视着对方，双手像铁钳一样紧紧地抓住麻绳。接下来小编在这里给大家带来拔河心得，希望对你有所帮助!
拔河心得1
星期四下午，我们学校举行一场别开生面的六年级拔河比赛。先由老师们抽签选比赛班级，我们六八班先是和六六班比赛。
比赛开始，我们班和六九班的争夺进决赛的大战开始，我们班的前锋是足有一百五十斤重的余胖，只见他们十分得卖力地拉着绳子，我们也没闲着，在他们旁边大声地喊：“加油，加油，我们一定必胜……”在我们的加油和他们的卖力，我们成功的把六六班给拔赢，接着是十一班和十班的较量，十一班是个个身强体壮，再不出一分钟就把十班的拔赢……转眼间30分钟过去，总决赛开始，我们老师抽的是和四班较量，我们班还是原姿势就在快拔赢的时候不心胖的下半身倒在地上，让敌人反败为胜，第二次，在裁判还没吹哨时，四班就已经拔，我们班胖后面的那个鞋掉，彻底的输……比赛结果出来，十一班的第一，我们班倒数第四，十分不甘心，四班犯规。
如果下一次还是拔河比赛，我敢说，我们班决不是倒数的!
拔河心得2
记得在小学二年级的时候，我们的班主任杜老师组织我们开展了一次拔河比赛，让我现在也难以忘记。
那一天下午，天气十分晴朗。老师找来一根中间带红线的粗绳子，在地上画了三条线。每队的第一个队员站在两边的线上，红绳子在中间那条线上。如果红绳子超过第一个队员面前那条线，这一组就赢了。
老师又接着把同学们分成两组，每组男生女生各十人，其余的同学当啦啦队。两组队员各就各位准备开始比赛了。这时，哨声响起，两组队员双手紧紧的抓住绳子，重心向后，一双双眼睛瞪得又大又圆，脸憋的通红，双方队员互不相让。红绳子在中间基本稳定不动，啦啦队队员手挥彩旗，不停的喊着：“加油﹗加油﹗”树上的小鸟叽叽喳喳的叫着，好像也在为我们加油喝彩。一会儿，对方好像耗尽了体力，我们组的队员不约而同的使劲一拉，红绳子移到了我们这边。我们赢了!队员们欢呼起来。不知谁唱起了《团结就是力量》这首歌，我们也跟着应和着，歌声撒遍了校园的每一个角落。此时，我觉得天仿佛格外蓝，阳光也仿佛更加绚烂。
通过这次拔河比赛，让我知道了团结的重要性，如果一个团队只有一个人努力去做，这个人即使有再强的实力，最后也会以失败告终。只有一个团队的人一起努力，才有可能成功。
近几年，我们国家发生了好多大事。特别是5。12汶川大地震这次历史罕见的灾难使灾区人民失去了亲人，失去了家园，失去了健全的体魄。但是，十三亿中国人的爱心，为他们撑起了一片天。灾难不但没有压跨我们，反而让我们看到了祖国的力量，让我们更加斗志昂扬。中国让世界刮目相看，让炎黄子孙挺起骄傲的胸膛。让我更加感觉到了团结的力量。
这给了我很大的启示，一个人的力量是渺小的，如果大家团结在一起，就能办成许多事情。
在生活中，一个班级是一个团队，一个家庭是一个团队，我们十三亿华夏儿女更是一个团队。今后，我要从身边的小事做起，团结同学，在以后的生活学习中相互帮助，共同进步。
拔河心得3
老师把我们领到操场上，比赛开始了，一条又粗又长的麻绳躺在操场中间，好像一条蛇爬在哪儿似的。第一场和三(二)班比，大家紧紧握住绳子，在老师的一声令下，绳子在我们两班同学手中一会儿跑向那边，一会儿跑向我们这边，大家的脸红彤彤的，好像一个个熟透的红苹果似的。场外的啦啦队不时的喊着：“三(一)班加油!三(一)班加油!”就在这时我脚下一滑，身子失去重心摔倒了，我们输了。啦啦队里的同学不约而同地说：“哎，真可惜呀!我的心一直砰砰乱跳，很担心大家埋怨我，不敢抬头看大家。班长走到我身旁说：“不要紧的，我们下一场会赢的。”因为我们有了这次失败，所以大家一定齐心协力会赢的。
我们下场前，仔细分析，又想出可能发生的事情。这是决胜局，只能成功，不能失败。大家都用最后的力气，咬着牙，咧着嘴，使劲的拉绳子，我也不示弱，使出全身力气，把绳子抓紧用力拉，绳子中的红领巾偏向我们班，这时，啦啦队同学齐声大喊：“三(一)班加油，他们恨不得把力量传给我们。当大家听见加油声更用力了。中间的红领巾一会儿忽左，一会儿忽右，像两只鸭子在抢一条蚯蚓似的。最终我们赢了。
经过这次拔河比赛我知道了团结的力量是最大的，只要一个同学松懈整体就会失败。
拔河心得4
精彩的入场仪式结束了，运动会开始了，我印象最深的莫过于那场激烈的拔河比赛。
参加拔河比赛的同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，一副势在必得的样子，而给我们助威的拉拉队员使出了浑身解数，拼命地摇动着手中的彩带。
第一场初赛和我们对决的是四(3)班，只听“呯”的一声响声，同学们立即抓紧绳子，重心向后，活像一头头发疯的小公牛，拽着绳子使劲拉。我们都憋红了脸，眼睛使劲地闭着。“爆发吧，我的小宇宙”，我心中这样想着，也用行动表达了自己的能力，我咬牙切齿，爆出了青筋，手死死地抓住麻绳，没了命地往后拉。可对手也不是吃干饭的，系在绳子中间的那根红领巾一会儿朝左移，一会儿往右移，还是势均力敌。拉拉队员紧张得心都要跳出来了，加油声震天动地，似乎也要助我们一臂之力，最引人瞩目的要数压阵的李晶笛，他恨不得把脚埋在地里，快看，他涨红了脸，活像一名怒发冲冠的勇士，飞不顾身地捍卫自己的“国家”。他干脆扛着绳子驼着背，使出吃奶的力气拉着绳子往后冲。终于我们的辛苦没有白费，赢得初赛的胜利。赛后拉拉队员如释重负，和运动员们在操场上跑着、跳着，欢呼声响彻操场上空。
接着是我们和四(2)班的决赛，他们个个人高马大，强壮无比，我们用尽全力，但实力差距太大，我们输掉了比赛。
团结就是力量，拔河比赛的胜利就是最直接的证据，人心齐，泰山移，让我们团结友爱，互爱互助，一起为班级争光吧。
拔河心得5
“铃铃铃”，上课了!今天下午第一节课是体育课，体育老师给我们举行了一场拔河比赛。
比赛是分男女两组，各队都拿着绳子往自己这边拉，比赛场地中间画着一条白线，如果哪一队被拉出白线就算输了。这拔河嘛当然是比力气喽，力气肯定是男生大了，但女生还是没有灰心，依然信心十足。第一局开始了，女生们个个都使出了真本领，而男生却不在意，有轻视女生的感觉，这样女生就有了有机可乘的机会，结果女生胜了第一局。
第二局开始时，男生们吸取了第一局的教训，再也不小看女生了，他们个个都使出了吃奶的力气，这样女生就危险了，第二局男生获胜。紧接着是第三局，这是一场决定最后胜负的比赛，男女双方都很认真对待这局比赛，比赛开始时男女双方都加大力气，但不管怎样男生的力气总比女生要大一些，其最后结果是男生胜了第三局。
虽然这次拔河比赛是男生胜了女生队，但女生们还是没有失望，她们觉得比赛重在参与，赢和不嬴根本一点关系也没有!
拔河心得6
今天下午,在学校里传来的不是琅琅的读书声,而是一浪高过一浪的加油声,原来这时操场上正在举行“六一”拔河比赛。
“加油、加油!”操场上响起了一片助威声，三年级和四年级的同学正在紧张地进行拔河比赛。比赛刚一开始，三年级的同学先发制人。只见他们一个个像小老虎似的使足了劲，双手紧握绳子，身子往后倾，双腿用劲蹬着地。我们班的同学没有防备，绳子一下子移过了中点，向三年级那边慢慢移动。这下，助威加油的同学们忍不住了，呼喊声一阵高过一阵。“四年级加油!四年级加油!”他们一边跺脚，一边挥舞着拳头，仿佛自己也是参赛的队员。
顿时，我们班的同学不知从哪儿来的一股劲，只见他们咬着牙，绷着脸，瞪着眼，用足劲把绳子往这边拽。眼看绳子一点点朝中点移过来了。突然，绳子不动了，我们班的同学也不示弱，比赛进入了坚持阶段。这时，操场又响起了阵阵喊声。带头鼓劲的同学挥着小红旗，有节奏地喊着：“一、二、加油!一、二、加油!”其他助威的同学也都跟着喊起来。
双方大约僵持了七、八秒钟，我们班的同学齐心合力，迸发出一股巨大的力量，猛地将绳子拉了过去，红色的标志一下子过了河界。随着裁判的哨声一响，四年级的同学扔下了绳子，全都跳了起来。
“哦，我们赢了!我们赢了!”一旁助威的同学也跑了过来，大家抱在一起又喊又跳，那高兴劲就别提了。
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