心得通常以个人经历、观察和感受为基础，结合自己的思考和总结，形成一种较为自由和个性化的写作风格。什么才算好的上海开学第一课感悟心得？接下来给大家分享一些上海开学第一课感悟心得，供大家参考。
地震时如何进行个人防护?
当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。
1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面
，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。
2、地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明火。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。
3、地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。
“轰隆!轰隆!”一幢幢房子顷刻间倒塌，随之，灾区人们的心也碎了一地，绝望的哭泣震撼着电视机前的每一个人……大家永远也忘不了那次四川汶川8.0级大地震，“2008年5月12日”这个日子永远地烙在了人们心里……于是，我们学校也迎来了防震紧急演练，以此让我们对防震以及怎么自救有更多的了解。
“滴——滴——”听到警报，正在说笑的我们的心都被提了起来，似乎真有一场地震马上来袭，紧张的气息立即蔓延开来。老师快速地跑进教室，我们面面相觑，大气都不敢出，教室里静得连彼此的呼吸声都听得见。老师快速地宣布完了注意事项，我们就马上冲出教室，在走廊上安静、快速地排好队，老师就立刻带我们下楼，奔向操场。“嗒，嗒，嗒”楼梯上已没有平日的熙攘，只有快速的`脚步与急促的心跳声。大家争分夺秒地有秩序地奔向操场。时间在一分一秒地过去，广播里的倒计时在一分一秒地催紧……终于，我们奔向目的地——操场。只见操场上，一个个同学低下头，手抱后脑勺，蹲在地上。我们找到了自己的位置后，马上抱住头蹲在地上等待警报解除。整个学校寂静地像没有人一般，只有警报声回荡在它的上空。经过了漫长地等待，校长终于宣布：“本次演练圆满成功!”大家深呼了一口气，虽然心有余悸，但脸上还是露出了成功的笑容。
这次的防震演练，让我们不仅知道了有关防震的知识，还亲自感受了一下地震来袭时该怎么去面对。
一、面临地震，如何做好防震减灾?
地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。
假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。
假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。
地震会有层出不穷的次生灾害发生，每个人应根据不同情况，审时度势，采取灵活的应急对策。
二、发生险情时，如何救助?
地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。
营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应及时施以人工呼吸。
通过这次对消防法规和消防实用知识的学习，对消防工作有了一定的了解，也把握了一些消防安全工作的基本理论知识。对此，主要有以下几点体会：
一、消防安全治理应做到“安全第一，预防为主”
火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的。而做好预防工作的要害就在于提高对这项工作的重视程度，在校园中，应该以消除火灾隐患、提高防火意识为目的，不作口头文章，以实际行动和措施来切实做好消防安全工作。
二、加强消防安全知识培训，提高防范意识
由于有些工作涉及到等高危险物质，校园内部对火灾隐患已经有了一定的防范意识，但通过这次培训，发现现有防范意识程度还是不够的。不论是一线工作人员还是治理人员，都应对岗位和部门可能涉及到的火灾风险和消防通道等消防相关设施有充分的了解。不论是火灾高危险岗位人员还是其他人员，都应该定期接受相关专家的消防安全教育培训，内容包括：有关消防法规、消防安全制度、保障消防安全的操作规程；各部门各岗位的火灾危险性和防火措施；各种消防设施的性能、灭火器材的使用方法；报火警、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。
三、消防安全工作要做到“三个抓”，不为隐患留空隙
1、“抓重点”。涉及到易燃易爆设备和物品的部门除了定期的培训之外，还要经常组织进行防火检查，发现火灾隐患，要记录在案并及时研究整改。组织建立义务消防队，不仅可以及时扑灭前期火灾，更重要的是通过义务消防队的组织，将消防意识和技能深入到重点部门的各方各面。
2、“抓薄弱”。相对消防安全隐患少的地区往往是最轻易被忽略的地区，但相对安全隐患少并不代表没有安全隐患。消防安全隐患和生产安全隐患不同，后者只会发生在特定的时间和地点，但前者却可能出现在校园的每一个角落。
3、“抓细节”。千里之堤，毁于蚁穴。火灾的防范要从大处着眼，但应该从小处做起。细节不轻易引人注重，如老化的绝缘材料、放错了位置的废纸篓等。但几乎所有的重大事故都是由于起初的“不注重”、“不小心”引起的，这些轻易被忽略的细节很轻易成为小事故的放大器，使得星星之火由此而燎原。
上午第二节课总复习时，一阵警报声打破了学校的宁静，我们班的同学慌张地躲在自己的课桌下。早上升旗时校长讲了说要进行一场地震演练。因为这不过是一场演练，看着他们装的很害怕的表情，我却有些漫不经心，总觉得他们无病呻吟的样子很好笑，本想笑出声来，但“5.12”大地震的悲惨场面不禁一幕幕涌现在脑海，使我笑不出来。
这时，第二声警报响了，在老师的带领下，我们所有班级的同学井然有序的下楼，尽管人山人海，真的象发生地震似的，却没有推搡的现象出现。在老师的带领下，我们来到空旷的操场上并坐下。因为觉得这不过是场演习，我开始和旁边的同学说起话来了，老师批评说：难道地震来时，你们还有闲心在这里说笑吗?听到老师的批评，我们立刻意识到自己不好的行为而安静了下来。
不一会儿，救护车也来到操场了，下来几位医生和护士，对可能受伤的同学进行检查。几分钟后，校长面带笑容出现在我们面前，说：“这次演练非常不错，尤其是五、六年级的同学，真正起到了大哥哥大姐姐的带头作用。但有个别同学却不重视这次的演练，你们想想：平时都不好好练习，真发生地震的时候，又怎么逃生呢?
通过这次演练，让我知道了在任何危急时刻，都不应慌乱，否则，可能出现更加严重的后果和更大的伤亡。另外我还明白了一个道理：就是任何事情要想作好，都和平时的努力是密不可分的，在有的时候，它关乎的甚至是一个人的生命啊!
“5.12”大地震虽然过去了快3年了，但我们仍然要牢记这惨痛的教训，希望灾区的人们从地震的阴影中走出来，并在地震中站起，去创造一个更美好的明天!
地震无情人间有爱看着一批批的志愿者前往灾区，让雅安人的心还有温度看着消防员和战士的奔波看着叔叔不顾危险默默的望着那一片废墟，眼中已是泪水让我想起了艾青的诗——“为什么我的眼里常含泪水?因为我对这土地爱的深沉…”
在地震中雅安人民的每一份坚强都让我们为之动情：受伤的小女孩衣服上满是血，却依然用她灿烂的笑容坚强的对着医生说，‘叔叔，我不哭’地震时，为保护妻儿，亲自拱起身子，不让地震伤害到妻儿的老公为父等救治，而抱父整整一个小时，却不喊累的孝顺的儿子在地震后，任然在一张椅子上写做业，地震阻止不了。对学习的渴望与追求小女孩在地震后，为救母，用双手刨出母亲的19岁的孩子这些一幕幕，都让我们知道雅安很勇敢地震无情，雅安有情雅安不哭雅安不怕中国每一个人都在为你们祈祷中国每一个人都在努力在这一刻我们每个人都是雅安人加油、雅安。你若安好，便是天晴。
坚强启示
无论遇到再大的困难再大的挫折，不怕，家人朋友永远站在你身边，你若不离不弃他们必生死相依当你累的时候想想他们对你的希望，想想他们灿烂的笑容不怕不经历风雨如何见彩虹?当梦想折断了翅膀，当命运遭遇了风霜，谁也免不了悲伤，彷徨，当忧伤凝固了欢笑，当生活面临恐慌，谁也免不了失望，迷茫。生活中挫折与伤痛常在，生命中凄惨与痛苦常伴。我们无法逃避，只能勇敢坚强的面对。
地震随时都会发生，它往往使人措手不及，所以我们要学会防震。今天下午第二节课，我们全校师生就举行了防震演习。
第二节课铃声一响，老师就风风火火地跑进教室，大声喊道：“大家快准备好，马上举行防震演习。”老师话音刚落，学校的广播响了起来：“各位同学，马上举行防震演习，第一次是熟悉路线，第二次才是正式的。”广播播完，同学们就纷纷议论起来，由于没有做好充分的准备，大家个个手忙脚乱的。这是，老师一声“排队”，同学们都冲出教室，你看孙新源，嘻嘻哈哈，我想：如果地震真的来了，他肯定会为自己的“笑”而付出代价;再回过头来看看蒋睿，表情严肃，一句话也不说，如果地震来了，他肯定能逃走。老师一声令下，大家跑起来，很快到了安全地带。
过了一会儿，各班级又都回了各自的教室，安安静静地等第二次警报。这时，老师对我们的第一次“熟悉路线”作了总结，并讲了防震的要点：猫腰，抱头。正讲着，突然，警报又一次响起了，大家迅速冲出教室，立即排好队伍，双手抱头，准备逃离。过了一会，大家跑起来，到楼梯口的时候，发生了突发状况：人太多，堵住了。这时，有的同学松散起来，手放了下来，开始讲话。更多的同学还是紧张地抱头、猫腰。终于，道路疏通了，同学们都跑到了安全地带。后来，我们又举行了防火演习。
这次的防震演习让我明白了当地震来临时，我们只要有组织，有纪律，就一定能安全脱险。
众所周知，最近__发生了9级地震。学校为了让我们在地震来临时可以快速逃离现场，一直安排董老师为我们广播地震知识。
就在上周四，我们接到了一个激动人心的消息——3月17日将举行地震演习。同学们一听到消息，就炸开了锅。余老师两颊通红，好不容易使我们安静了，刚好听到我们的逃生地点在操场，全班又沸腾起来。
终于盼到了第一节的下课铃。伴着急促的哨声，大家伸伸手伸伸脚，懒洋洋地趴到地上去了。鲍研萌满脸堆笑，口水四射地发表他的演说;王汇川不管三七二十一把书包套到头上;党博昱故作惊恐状，乖乖地在地上趴着，还不时和人“爆头”几下。
“滴滴，滴。”又是一阵短促的哨声。同学们一跃而起，像受惊的水鸟一样四处逃散。有的往前们跑，有的往后门冲。出了教室，两股人流便合在一起往楼梯方向奔了。人如浪一般，后浪推前浪，一浪追一浪。大家不敢慢一拍，生怕丢了自己的小命。带头的.人抿着嘴皱着眉，一脸紧张;队尾几个人高马的家伙也井然有序，丝毫不敢松懈;中间的“夹心饼干”更是安分的不可思议。整个楼梯都陷入了前所未有的安静。只听见寂然的脚步声回荡在耳边，增添了几分危机感。
狂奔了好久，我们总算步入了安全地带。大家疲惫不堪地趴到了操场上，还有人玩起了“叠罗汉”。负责我们的小队长王逸舟急得直跺脚，嘈杂人群，找人哪有简单可言;而我们这帮人则毫不配合，自顾自聊着天，连周围的班级排成了长队也没察觉。
最后，我们排着歪歪斜斜的队伍，稀里糊涂地听完了郑老师的总结。
回去的路上，我回忆着演习过程，又不禁想到了日本的地震。日本是一个经常发生地震的国家，应该有丰富的经验，但日本却损失惨重。这个问题使我想到的不是科学，而是生命的脆弱。生命有时就如同泡泡，一弹就破。我们要珍惜生活的一点一滴，快乐地活下去。
20____年4月20日，从早上开始我们这里就一直停电，这样就似乎与世隔绝了，直到晚上的时候，来电了，打开电脑，第一件眼就看到了qq上的雅安加油，抱着疑惑的心情点了进去，才知道四川又地震了!
这次地震是七级的，我在网上搜索到了有关雅安的消息，看到其中的一条我的眼睛湿润了，内容是这样的：即使在地震中受了重伤，这位小妹妹依然保持着微笑!当采访到她的时候，这个小朋友一直在微笑，她告诉我：“叔叔，我没事，我不哭。我很坚强的。”余震一次接一次，因为有这个小妹妹，我觉得地震没什么可怕的。一个微笑便是沧海，美化了整个人间。即使是地震了，这位小妹妹依然这么坚强，依然可以微笑面对，我佩服这位小妹妹的坚强，同时也为雅安人民祈福!
姐妹莉莉的外婆也在雅安，现在根本联系不上，她很焦急，我同时也很焦急。可我却看到网上有一些无所谓的人们再说死一个算一个，和中国人口太多了，说不定死了之后能奔小康。看到这些我觉得很心疼，为什么他们不懂得为别人着想?别人都在宣传一方有难八方支援，可他们却在这里说风凉话，如果受难的是他们，他们会怎么想?
相比之下有爱心的人还是很多很多的，我们的同学都在自己的空间里面发说说，祝雅安的人民平安，为四川祈福。在我的脑海里，依旧记得2008年那场地震，同样是四川，五年前发生大地震，五年后，又是大地震!而这地震见证的是我们中国人的团结，是我们中国人的真情，我们真的做到了一方有难八方支援，雅安，加油!
雅安，加油!四川，加油!
雅安，我为你祈福。让我们一起为雅安祈福吧!
上周一的下午，我们学校组织了一次防震演练，校长在广播里宣布通知不久，演练就开始了。
“嘟——嘟嘟——”警报响了起来，大家也跟着慌了起来。老师紧急通知：“大家快跑，不要拥挤!注意人员踏伤!”我们按照老师的指令快速有序地从前门和后门逃离教室，在走廊我们排好了队伍，等待老师安排，逃离教学楼。
“该我们班了，大家动作动作快一点!”老师焦急地喊道，“开始地震了。”我们急速跑向大门，“地震”越来越强烈了，局势也越来越紧张，只见张祥垚急得面红耳赤，额头上布满了汗珠，班长则走在后面维持着秩序。
突然，我的鞋带不知道被谁一脚踩开了，我害怕极了，蹲下来就系鞋带，不好，一紧张鞋带被系死了，怎么解都解不开，我急得都要哭出来了。这时，我身边出现了一个人，一看，是班长。
“你怎么还不跑啊?”“我是班长，我得负责所有同学的安全，只有你们都跑出去了，我才能离开。”我被班长的话感动得一塌糊涂，最后还是班长蹲下来帮我把鞋带系好了。
只剩下10秒了，可我们还在三楼，班长拉起我冲进一间教室，一把把我按在一张课桌下面。“护好头部，不要受伤。”班长在另一个课桌下叫道。
“轰隆隆”一声巨响响起，我知道这是演练，声音什么的都是假的，可我仍然十分紧张、十分害怕、心跳急速，感觉像和死神擦肩而过。
这次防震演练给了我很大的震动，明白了做事情必须沉着冷静，考虑好每一个细微的环节，也许一个小小的差错就会造成不可挽救的局面。
自从__大地震后的一周里，董老师开始苦口婆心对我们说了些地震逃生的办法，逃生的路线……并通知我们在3月18日进行地震演习。
当天，同学们热血沸腾。到大课间，郑老师在广播里说：“过一会儿，你们会听到滴滴滴的口哨声，就躲在桌子下面，30秒后，会有滴滴——滴的哨声响起，你们就跑出教室，进入操场。”
“滴滴滴”地震开始了，朱思羽奋力蜷曲自己的身子，好让自己完美地躲进去;张亦驰人高马大，进不到课桌下去，干脆一__股坐在地上;我直接把书包套在头上;我的同桌王逸舟在躲的时候还不忘和身边的同学搭两句话。班级里又乱又闹，活像一个小菜场。
“滴滴——滴”的响声后，同学们一拥而出，分两队向楼梯奔去。张艺铧像一只小猴子，往左跑跑，又往右跑跑;班长沈榛失去了以往的威严，疯跑着下楼;李靖晨不紧不慢，好似在逛商场;裘凯文和身边的人时不时说上两句，一点没有地震来了的感觉;贺业祺抖着一身肥肉，尽力往下冲。同学们一半争先恐后，一半慢慢悠悠。
到了操场，同学们都长舒了一口气，点齐人数，上报老师，大家又开始嘻嘻哈哈……
郑老师总结：“大家都不错，下楼疾步而行，别跑步，下午还有一次!”
第二节下课前的地震演习，大家做得十分出色。
地震，让我们家园毁灭，妻离子散的东西，请离我们远去，远去……
大家好!我演讲的题目是《防震减灾，珍爱生命》。
地震，好似承载着大自然的愤怒，携万钧之力，轰响前来，一瞬间，山崩地裂，家园催毁，生命消逝。汶川地震时，有一位母亲，被塌下来的房子压死了，但她的姿势很奇怪，双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着地，支撑着身体。当人们小心地把废墟清理开时，发现在她的身体下面，还躺着她的孩子，大概有3、4个月大，因为有母亲身体庇护着，他毫发未伤。母亲临死时，用手机写了一条短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住，我爱你!”感动了无数人。
观众朋友们大家好，欢迎收看今天的气象小达人，我是今天的气象主播刘凌菲我们大家都知道天空飘的白云，特别的美，但是你知道它是怎么形成的吗?今天啊我就用一个小实验教大家制作美丽的云朵;
首先，我们准备好一个透明、带盖的塑料瓶、温水和打火机以及一个纸棒。(边比划边说)，我们先把塑料瓶中加入1-2厘米高的温水，然后呢把瓶子放倒，再用火柴点燃纸棒，再把它吹灭，然后我们把纸棒放进瓶子里面，让烟能流进去面，然后迅速的拿出纸棒并且盖紧瓶盖。这个时候我们使劲晃动一下瓶子，然后挤压一会瓶身，好了，现在我们把瓶盖拧开，再次挤压瓶子一会，大家看，瓶子上就产生了云。
是不是很神奇啊，你知道这是为什么吗?
这是因为云的形成要两个必备条件：微粒(像灰尘、烟粒等等)和冷却的温暖、湿润的空气。纸棒燃烧的烟粒放在瓶子里相当于增加了瓶中的微粒，挤压瓶子让瓶子里面温度升高，放手又会让瓶里温度降低，整个过程满足了云形成的然后放手两个必备条件，所以就有云产生啦。
小朋友们，你们学会了吗?好的，今天的节目就到这，我们下期再见啦!拜拜!
地震是可怕的，当灾难来临时，我们该怎样挽救生命呢?
首先，千万要镇静，不要慌乱。
其次，如果你在室外，千万不要靠近电线杆、楼房、树木，应该跑到空地;如果你在室内，寻求一些小开间，比如卫生间和厨房，可以提供一些水源和食物，提高存活率。正确的避震姿势是蹲位、护头。
最后，坚强地活下去。因为在地震中，不少无辜者并不是因受伤致死，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，在极度恐惧中自己“扼杀”了自己。
同学们，生命只有一次，我们要倍加珍惜，让我们未雨筹谋，期待生命的奇迹!
我的演讲完毕，谢谢大家!
通过这次的国家安全教育课，我认识到在现在我们应该坚持总体国家安全观，统筹传统安全和非传统安全，为决胜全面建成小康社会提供坚强保障。在即将到来的全民国家安全教育日，我们更要重点抓好领导干部和青少年的国家安全法治宣传教育。要意识到维护国家安全，人人都是主角!同时要加大公共卫生安全、生物安全等法治宣传力度，结合典型案例，加大以案普法的力度，坚持网上网下结合，不断提高国家安全法治宣传的影响力和传播力!
通过范维澄院士的讲座，我了解到今年4月15日是新国家安全法通过后的全民国家安全教育日。国家安全教育首次被提到如此高度，主要与当前国家安全形势已发生巨大变化有关。国家安全机关是维护国家主权、安全、发展利益，建设和发展中国特色社会主义的特殊力量，为保卫社会主义国家政权、保持社会和谐稳定、保护人民生命财产安全发挥了重要作用。各级国家安全机关围绕中心、服务大局，为维护国家安全和社会大局稳定作出了重要贡献。实践证明，国家安全千警不愧是党和人民可以信赖的忠诚卫士，不愧是甘于奉献的无名英雄，党和人民永远不会忘记。最后，既重视自身安全又重视共同安全。换句话说，在当代全球化的形势下，任何一个国家都不可能独善其身，必须和世界其他国家联合起来解决____的问题、发展的问题，只有合作才能共赢!
我们注意到民众在公共安全事件面前绝不仅仅是被动的、被保护的对象，同时他们也是积极应对公共安全事件的主体。面对疫情，作为当代大学生的我们可以做好日常的自我与家庭预防、利用假期丰富自我，做好心理调控、提升信息辨识能力、不传谣不造谣。大学生们创新前行，在积极对社会做贡献中，将实现自身的韧性增强和境界升华。
通过这次学习，我明白了，国家安全，你我都是受益者，虽然，国家安全教育日每年只有一天，但安全问题却每时每刻都值得高度重视。国家安全是国家生存和发展最基本、最重要的前提。它关系民生，关系国家稳定，关系社会长远发展。从这个意义上说，维护国家安全既是国家责任，也是公民责任。让国家安全意识深入人心，并成为公众习惯，应是全社会的期待。
火虽然给我们带来光明、带来礼貌，但是火也是最无情的，也会吞没一个个生命，制造一场场灾难。
是谁在火灾现场不断救援？是谁在火灾现场不断救出一个又一个生命？是谁在火灾现场不顾个人安危、身影忙碌？是我们可敬可爱的.消防战士。
记得，一家饭馆半夜时分着火了，当人们惊醒的时侯，馆内已燃烧着熊熊大火，浓浓的黑烟源源不断地向窗外冒，火就像一个张牙舞爪的“恶魔”，东跑西跑寻找吃的，吞没了饭馆里的饭菜，吞没了饭馆里的桌椅，一会儿，“火魔”就吞没了饭馆里的一切。馆外的人议论纷纷，个个抓耳挠腮，在慌乱中，有一个人急中生智，及时拨打119。
几分钟后，消防车鸣着警笛飞驰来车停下以后，消防战士迅速从车上下来。从后车厢拿出水管，接好后，向火魔喷射过去，但是，一阵风拂过，火势又大了起来，消防战士不灰心，几次调整了位置后，最后成功了，他们随着风的变化而变化。在消防战士的努力下，冲向前将水枪对准“火魔”喷射，“火魔”最怕水，不一会儿，就消失的无影无踪了。他们犹如降妖除魔的大英雄！
在电视里，我又看见，哪里有灾难，哪里就有消防战士的身影。地震中、冰灾中、洪水灾难中……消防战士用自我的努力挽救了无数人民的生命，他们那种舍己为人的精神，不是人人都有的！
他们有自我的家庭，有自我的孩子，但是，他们在灾难面前能够不顾一切，包括献出自我宝贵的生命。
水火无情，人有情”我眼中的消防战士，他们虽然都是平凡而又普通的人，但他们却做着不平凡的事。因为有这样的人，人民生活才这么平安幸福！我们的社会才这么和谐！我们的祖国才会更加完美和稳定！
众人皆知的2008年汶川5.12大地震及刚刚发生青海玉树4.14地震震撼了整个中国。同时给生命增加了新的定义：生命只有一次，要珍惜生命，安全第一!为了提高同学们对地震来时的自救意识，我们学校开展了一次防地震的演习。
今天下午第二节课，同学们的心情及紧张又兴奋。如果你仔细观察，你会发现同学们有的东张西望，有的紧紧盯着老师，还有的因为心里害怕，紧紧地闭上眼睛。
防震演习开始了，随着“嘟—”的一声警笛响，同学们慌忙躲进桌子底下。由于第一次参加这样的活动，经验不足，有的同学因为太挤而发生了一些小争吵。刘老师一看，连忙说：“如果一张桌子底下挤不下两个人，另一个人可以把头伸进桌子里，用书包挡住头，不要因为挤发生争吵，在危险面前，除了学会自救，还要学会帮助别人。”刘老师说完后，同学们立马采用了这个方法。靠窗边的的同学拿着自己的凳子作为保护头部的道具。教室里逐渐安静下来。刘老师这才安心地蹲到讲台下面。过了一会，警报消除了，同学们钻出来，有的气喘吁吁，有的长舒一口气，说：“好险呀!”
第二步演习开始了，这次是让同学们迅速疏散到操场上。又一次“嘟—”的警笛声响起，我们一组一组有秩序地走出教室，向楼下奔跑。刚到楼下，我们发现一年级的小同学正在出教室，于是我们就“紧急刹车”避到一旁，原地等待，让小弟弟小妹妹先走，等他们走完后，我们才迅速撤退到操场上。大家在操场上热烈地讨论着怎样做到自救、并且还能帮助其他人逃生等常识。
这是一次让人终身受益的演习，不仅让我们知道了地震来时怎么自救及帮助他人逃生的常识，还让我们对生命有了新的理解。