大学生三下乡是指“文化、科技、卫生”下乡，是各高校在暑期开展的一项意在提高大学生综合素质的社会实践活动。下面给家分享一些关于三下乡暑假活动心得，方便大家学习
今年我院三下乡的活动主题是：“构建合楷社会、演艺红色青春”!
我队名称为“台州职业技术学院青年志愿者协会温岭市松门镇构建合楷社会、演艺红色青春”服务团。简称“温岭松门服务团”共有学生21名，指导老师2名。时间共8天。
这次的活动思想: 以“三个代表”重要思想和十六届四中全会精神为指导，高举革命老区奔小康的旗帜，立足我院工科办学的优势，围绕中心，服务大局，用知识造福社会，用爱心撒播文明。
活动内容:农村团干部计算机技能培训;禁毒宣传; 开展“青春自护，远离网瘾”活动;食品安全卫生宣传;文明礼仪志愿者培训活动8天的时间说起来是不常，一周多一天，但对我来说是却是难忘的一周加一天。从出队到结束的那一刻。我们团队的活动有条不紧的开展结束，要不是受到的台风的影响，我想我团队的效果会更上一层楼。
他们的一言一行还不断的在我眼前出现，可能因为我是队长的原因吧，对什么事都特别的敏感!一个队中只有3名大二的，2名东校区的，其他的全是大一的同学，这个团队中全部都是青年志愿者，大部分是文明修身学校的学员。开展活动和其它队相比的话，我认为是最有楷做力的一组，原因很简单：大家都是同一届的，没有什么学生干部，有事大家一起商量，没有一个会特别爱出风头，能力上都是相等的，必需要一起合作才能完成活动。
能够在这样的一支队中，我感到非常的开心，同时给我也不小的压力，要是开会时没人发表意见不就惨了。从活动的总体上来说，我认为是成功的。“成功”：不是说活动开展的怎么怎么好，而是每位同学都多少知道了些现在的社会没有知识、没有社交主动权，是不能够适应这个社会的。可能对于一部份同学来说，他们的成功就是三下乡拿了一本证书，可以加点分数。我认为参加三下乡为的不是别的，为的就是以后可以更快的适应这个社会，所以我们这个团队更注重个人能力的提高，在这几天能学多少就学多少，自己学到的东西才是真正的东西，这些证书没有得到并不代表着自己三下乡是白去的，只要自己认为在活动中有学到东西就足了，怕的就是什么都没有学到，浪费了那么多的时间啊!!
我在这次三下乡中明显提高了以下几点：
一、合理分配
不论是做什么工作，总会有要分配的时候。我是队长，但是合作能力我也与同学们差不多，通过这一次的社会实践，让我知道了合作的重要性。在我队出发前，我们的一些活动材料还没有全部到位，留了二名同学在学校，团队的活动日程才得正常开展，要是不分配下去而是全部留下来的话，那我们的团队活动肯定是不完满的，
二、主动提问
我当学生干部的日子也不少，就是不好意思主动的去找一个提问，有点害羞。但自己当了这队长之后，不论什么事情自己都得出面，他们有问题就问我，有难点就向我提，而我也是学生，也会有问题，在这儿老师不在的时候我就相当于是老大了，什么事都要解决，不会了怎么办呢，只有自己去问啊，就这样，我在同学们问我之前先向老师或者是当地的负责人了解过来，这样一来，活动开展的顺利，同学们也就都有了信心。
三、关心他人
以前都是有活动了大家在，开展结束了就自走自的了，从来没有说还要在一起那么多天的，通过这一次，我知道了原来关心他人也是交朋友的一种方式。
四、不断的学习新知识
在现在的社会知识时代，不能够快速的学习新事物就会落后，这次活动让我是亲历了一回，没有新的信息就不能够更好的开展活动。只有不断的学习才行，这一点是主点，能够在活动中得出这来，是我最大的收获了!!
对于我来说,活动是下次的成功的道路,没有活动就没有机会,在活动中可以会有许多的机会,而这机会也是自己日后成功道路的石子,最后,我个人提出以下倡议:
三下乡为的是更好的让大学生了解当今社会,更好的适应以后的社会,为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能够领略到当中的道理，不要为了三下乡而三下乡。
在活动中每一位同学都要注意自身安全，同时也要互助、互爱。在一个合楷的气氛中开展活动，对人对已都有好处。不论是活动的前后，有一颗善良的心，一个良好的心态，一个开心的心情，对突发的事件能够保持冷静，以平常心来对待!
队员之间能够保持良好的联系，外出事先报队长得到批准。每天记日记，记录好当天的生活点滴，每2~3日进行工作小结。这对自己的以后回忆会是一个很好的见证。同时也是好文章的出处。
不要为了个人的小目的而浪费了许多学习的时间，现在拿到的奖项在多，但若你什么社会实践经验都没学到，等出了校门，进入社会，同样还是会比其他同学慢一拍。
在总结的最后,我也同样希望下一次的三下乡活动能够更加的丰富多彩,同学们都能够以一种主人翁的心态加入到活动中去。
大学生暑期三下乡社会实践活动圆满拉下帷幕。虽然这个活动仅仅持续了短短的十四天，活动时间有限，但是我们的收获却是无限，被画上句号的只是这个活动时间，但是在这个活动中带给我们的感动、欢笑却永远不会随着岁月流逝而被遗忘。
7月2日清晨，明媚的阳光普照着大地，微风静静的从树叶中穿过，一群活泼可爱的人儿聚集在一起，激昂洪亮的团歌声一遍遍的在回响，随着三下乡开幕仪式的开始，三下乡活动正式开展。怀着对三下乡活动满满的期待和憧憬，我们一行人踏上行程……这一路有过幸福的微笑、有过感动的泪水也有过疲惫的汗水，在这为期十四天的整个大学生暑期三下乡社会实践活动，自己受益颇多，感触极深……
首先，在这次大学生三下乡活动中我感受到了浓浓的团队合作精神以及良好的竞争意识。在素质拓展活动中，每个小组的组员为完成一个项目齐心协力，勇往直前。我们互帮互助，为了一点小成就而鼓舞欢喜，也为了一个人的失误而集体主动接受惩罚。我们互相信任，我们放心的把自己交到同伴手中，相信他们就是我们最坚实的依靠。哪怕挥汗如雨，哪怕疲惫不堪，但我们激情却一丝一毫也未消退。同时，为了勇争第一，不落于其他小组，我们每个人也尽自己最大的努力去做好自己的事，我们争分夺秒，我们每个小伙伴都有着深深地集体意识，无论最后的结果是如何，但在那个过程中，我们每个人都为自己小组的荣誉坚持着、努力着。
其次，在整个三下乡活动中让我更深刻的体会到了迎难而上、坚持不懈的精神。作为三下乡“与行尔雅”理论普及宣讲团的成员，我们团队的志愿服务没有固定服务点，这就决定了我们的行程注定是会有很多的艰难困苦。哪怕骄阳似火，我们依旧秉着“从群众中来，到群众中去。”的理念，不辞辛苦顶着炎炎烈日奔波于大街小巷，或者是问卷调查或者专项访问，又或者是开展特色活动。我们不畏艰难险阻，真正的走近社会，贴近人民群众，只为更好的倾听他们的心声。当然，在这个过程中，有时为了能制定出一个更好的行动方案，我们常常也会各抒己见，一个问题无可避免的就会产生不同的意见，但是我们都会通过不断地沟通、不断的协调，最终形成一份大家都满意的方案。在这十几天内无论是刮风下雨又或者是挥汗如雨，我们从未有过一丝一毫的松懈，我们从不曾停下前进的步伐。
再者，通过这次大学生三下乡暑期社会实践活动也锻炼了自己的胆量，并且提升了我的心理承受能力。在这次活动中，我们需要亲自去接触一些素不相识的陌生人，向他们宣传我们的二十四字社会主义核心价值观。并且和他们聊天，倾听他们眼中的二十四字社会核心主义价值观。因为我们活动的工作需要，我尽量的摆脱自己以往害羞、安静等的性格，我尽量的去放开我自己，不断的让自己去接触不同年龄段的人。同时，三下乡活动也提供了我们每个人一个上台展示自我的机会，对于我来说，这种在公共场合表演的活动我从未参与过，内心渴望却没有得到过机会，这次三下乡刚好给了这样一个机会展示自我，锻炼自己的机会。在这次三下乡活动中我实现了一个自我突破，让我看见了一个不一样的自己。但是，在活动中，我们也遇到过很大的困难，当我们真真切切的走入社会，去和社会上的各类人接触时，我们才真实的体会到了什么是人情冷暖。我们欣喜于有的人配合和支持我们的工作，对于有些直接拒绝了我们的也表示理解，但最让人伤心难过的不过是也有人误解我们甚至对我们采取言语的侮辱。但是有这些让人不愉快的经历也许对我们来说也是一件好事，至少它告诉了我们需要对每一个人善良的人温柔以待。并且，当经历这些以后，我们的心理承受能力得到提升，以后还有什么困难能轻易打到我们呢?
最后，这次的三下乡实践活动也让我扩大了自己的朋友圈。在这次社会实践活动中，我认识了一群优秀可爱各有特长的小伙伴。他们有的能歌善舞，有的才思敏捷，有的才华横溢……从他们身上我看见了自己很多的不足，也从他们身上学到了很多东西。作为一个团体的小伙伴，我们曾顶着炎炎烈日一起做活动，曾一起撰写文字稿、组图到深夜，我们也曾一起吃饭玩耍、嬉戏打闹，一起分享团队的每一点小进步，在这短短的十四天里，我们从相遇到相知，我们彼此鼓励、彼此扶持，我们都为了同一个目标而竭尽全力，我们每个人都是在用尽全身力气去努力着。我想无论是过去了多少个春冬，那一张张飘荡在我们脑海深处的笑脸永远不会消散，那曾经一起拼搏奋斗的革命友谊也永远无可替代。
在这个炎热的夏天，我们怀揣着我们的责任和使命，见证了一个不一样的暑假。作为社会未来的建设者，我们应该积极主动的走出象牙塔，走近社会，去亲眼看看这个社会的现状，去更真切的体会社会中的点点滴滴。三下乡，不仅仅只是一个简单的志愿服务，它在提倡奉献、互助、友爱以及团结的同时，更要求我们在这个社会实践活动中明白自己在社会中身处的位置，与社会接轨，了解自己身上肩负的使命。
应学院号召，今年暑假我们大学生要去“三下乡”社会实践活动，我积极的参与本次暑假“三下乡”社会实践活动，光荣的成为本次暑假“三下乡”社会实践活动30多名学生志愿者中的一员。
7月14日上午，在举行启动仪式结束后，肖馆老师带领着我们奔赴实践地点开展活动。在车上我充满了期待，期待着即将到来的挑战，期待着人生中的第一次社会实践。来到武鸣城区壮乡网圩总部之后，武鸣城区党委组织部、“两新”党工委分管领导对我们的到来表示热烈的欢迎和感谢，并对此次活动提出了希望和要求。听到领导的希望和要求之后，我坚定的要求自己做到、做好。电商运营部廖总经理给我们介绍壮乡网圩总部的运营模式，让我知道他们是如何运营的，如何把壮乡网圩做好、做大、做强，带动武鸣的经济发展。我们先后对武鸣城区壮乡网圩总部、仙湖镇村级电商服务站点开展服务调研。我们通过听取介绍、参观电商服务站、物流基地，座谈交流等形式，了解武鸣城区农村电商发展。廖总经理还现场为我们讲解壮乡网圩电子商务服务平台的功能及版块，通过门户网站给我们介绍武鸣本地的农特产品。让我对武鸣本地的农特产品有了更深的认识。经过这次调研让我对农村电商发展的认识有了较大提高，也开阔了视野。
考察学习时间匆匆而过，虽然这次活动时间很短，但在考察学习中我们有说有笑，其乐融融。经过这短暂而又充实的考察学习，让我收获了友谊;收获了知识;收获了成长。此次三下乡，我始终保持着高度的热情，吃苦耐劳，充分发挥互帮互助的精神，与队友们圆满完成本次的考察学习任务。让我进一步增强了社会责任感，进一步坚定了在实践中不断提高自己的决心。
能参加这次暑假“三下乡”社会实践活动，我深感荣幸。大学生参与“三下乡”社会实践活动，是当年五四青年开创的“走向社会，深入民众”光荣传统的延续，是我们知识分子同工农群众相结合、教育同生产实践相结合的一贯方针在新时期的集中体现，是青年学生健康成长、将自身价值与祖国命运紧密相连的必由之路。把学习书本知识与投身于社会实践统一起来，自觉走与实践相结合、于人民群众相结合的道路，努力缩短成长与社会需要之间的距离，提高解决实际问题的能力，增强自身才干。
“知识是宝库，但开启这个宝库的钥匙是实践”。这次暑假“三下乡”社会实践活动，是我了解社会，开阔视野的重要途径，是我开启宝库塑造自身的过程。感谢学院给我这次机会，让我用实践行动去关心社会、了解社会、融入社会。为我的成长提供了机会。
快乐，因为收获了不曾有过的;紧张，因为发现了不足。曾想，不参加这次活动，其实也没什么关系，但经历过了才知道，有些感受总要亲历亲为之后才可获得，才知道自己做了一件于自己有意义的事情。
参加这次活动的初衷，是想锻炼自己，让自己在真正走上教师岗位之前，通过实践，认识自己在这方面的长处和劣势。在安排了课时之后，怎样才能备好课，怎样上好一节课，都在课前排练了数次，然而直到真正站上讲台，才知道一节课是不可能真正备完，因为“课”是个无时无刻改变的过程，有太多的不确定因素，当然学生的思维活动的不断变化是最主要的方面，这给很大的启示。怎样更好的去捕捉学生的心理，更好的去对待和处理课上学生的“捣乱”和突发情况，这是对一个老师综合能力的考验。扎实的基础知识，广泛的知识覆盖面，交流的能力，应对突发事件的心理和反应能力等等，无不成为一个优秀教师的必备技能，
一节课不仅仅单单是上课和听课，师生的交流才是课的'核心。这是这次下乡关于上课的一些感受。当然，很遗憾的是这次的下乡我没有准备专业的选课，所以不能就语文课本身有更深的体会，可惜得很。
这样的活动不仅仅提供了我们和学生互相交流的机会同时也让我们的队员之间有了相互了解彼此的机会。十天的朝夕相处，很多事情都让自己感动。在最后的交流会上，我和他们说，我们的到来，不仅仅给你们带来了知识和快乐，其实，你们给予我们的也很多。让我感到温暖的，总是人与人之间最纯洁的情感，这些学生让我感受到了。当我们最后要走出教室时，以为学生说：“老师，我们最后再给你们唱一次歌。”我的心一下子暖暖的。这也不失为一种收获啊!
在每天冗长的会议总结上，队员们彼此的意见交流真的非常可贵，可以让我们取长补短，更直接地认识自己，工作上的互相帮助和批评，让我有更大的热情将工作做得更好，也着实感谢给我意见的队友。
这样的机会不多，所以这可能成为我终身难忘的一次经历。
暑期三下乡活动虽然只有短短10天，但是其中我所收获的却令我受益匪浅。
参加这次活动，最大的收获便是——友谊。队伍里有20多个人，有一些是我认识的，有一些是我不认识但经常见面的，还有一些是我素未谋面的。在这短短10天里面，大家团结合作，亲如手足，情同姐妹，也使得这次活动取得圆满成功。正如队长所说，我们在这段时间相处过，感情便会很不一般。是的，我认识了更多朋友，从陌生到熟稔，这难道不是一种收获吗?
身为调研组的一员，每天外出调研是我们必不可少的项目。步行数公里似乎成了我们的必修课。烈日炎炎，在南澳岛这炎热的季节，外出的确是不可取的，不明智的，更何况是一。天泡在马路上!但我们不在乎，苦中作乐在这几天里表现的淋漓尽致，犹记得那天中午，我们调研组组员在马路边树荫下叫外卖，吃盒饭的情景，说不苦那是骗人的，但当它被我们当成一种磨砺之后，这种苦也就不再苦了。
勇于开口向他人请教，早在春秋时期，圣人孔子便已是十分提倡这一点，我们外出调研就是要问问题，得实况，但问题还要问得有深度，有重点，这才是我们调研组所强调的。渐渐的，我们的嘴皮子磨利了，问问题也胆大了，提出的问题越来越中肯了，所得到的信息越来越有价值，为了这些，我们变得成熟了些许。
夜间的笔记更是锻炼我们的概括能力和文笔，我自认为自己没什么提高，因为我本来文笔就不华丽，但日后如果要写此类文章，我相信我能够比他人强，这也是一种收获。
踏上那一方神圣的讲台，俯视教室里的一班学生，在黑板上展现知识的构架，向他们讲解诸类“疑难杂症”，令学生心生敬仰、爱戴之情，是我们大多数师范生梦寐已久的追求，也是我们将来成为老师的`基本要求。所以这便需要我们打好基础，对师范技能要充分的掌握。这次的下乡支教虽然说是辅助项目，调研才是我们的主要任务，但是这也给了我们一个锻炼的舞台，让我们展示各自在讲台上的风、自己对授课的。和技巧。来下乡之前，我早已做了充分的准备，找了有代表性的心理图片，又查看了一些有关的心理学和眼睛构造的知识，可以说就算我没上台讲课，我照样有获益，因为查找资料和备课已经让我学到了不少新知识。经过这两节课，我也总结出一些道。
首先，讲课必须认真对待!不管你上的是什么课，对象是谁，人数多少，这些都不是你偷懒的。由。因为我认真对待，所以我所担心的事一件都没发生，比如说讲课时间远远不够规定时间，又或者讲课过程中卡壳了，这些难堪的场面都没出现，令我很是高兴。其次是上课的互动问题。光你一个老师在上面讲并没有什么好处，台下的学生心不在焉，你老师也没什么光彩。能够让学生主动参加到你的课程中去，这才是上课的目的。在我旁听的过程中，有些同学的讲课就只是注重个人的演讲，便造成了学生与老师生分了。所以我上课时我很注重这一点，将学生的积极性调动起来。可是我高估了学生们的纪律性，使得课堂秩序一度失控，这是我最遗憾的一点。
最后，是时间的控制能力。一名优秀的老师能够自由调控时间，讲的课程进度与一节课的时间相当，这样便不会使学生反感，不会打消他们的学习劲头。在我第二次上课的时候，由于上一节班会课延时了，只剩下35分钟不到的时间让我发挥，而我又没压缩课程，仍然按事先安排讲下去，以致拖堂，学生们也早就神游天外了。这是我另一个需要下功夫的内容。
在文娱汇演这一天，当一切都结束了，看到一些学生留下来，为我们的收场尽一点力量，帮忙收拾，而等到我们再三强调，请他们回家去时，一些女生甚至有点离愁别绪，洒下几滴泪水，对我们依依不舍。这也令我十分感慨。才相处这么几天，我们之前便有了如此深厚的感情，那在将来，我踏上讲台执教鞭，能不能也获得台下的学生的真挚情感，赢得他们的尊重、爱戴呢?希望我能做到。
三下乡对我来说，实在是获益良多。收获了友谊，锻炼了自己，对我将来的目标起了深远的影响。这几天的经历，将永远被我所珍藏。
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