当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，就十分有必须要写一篇心得体会，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。你想好怎么写心得体会了吗？以下是小编整理的新教师心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
教师微教研是一种针对教师教学实际需求的新形式，它以小规模、即时性和高效性为特点。通过微教研，教师可以发现和解决教学中的问题，提升教学水平。在我从事教育工作的过程中，我深有体会，教师微教研对于我个人的教学发展起到了积极的推动作用。
第二段：体验微教研的收获
教师微教研让我从传统的归纳与总结的方式中解脱出来，它以教师自己的教学问题和需求为出发点，进行教学研究和实践。这样的学习方式让我感到非常亲切和自然。通过参与微教研，我不仅获得了与其他老师的交流机会，还可以共同研究教学中的难题，通过协作解决问题。在这个过程中，我不仅扩宽了自己的教学视野，还不断提升了自己的教学能力。
第三段：教学方式的改变
微教研让我开始重视学生的主体地位，关注他们的个体差异和学习情况。通过和其他老师的交流和经验分享，我意识到了灵活运用不同的教学方法和手段的重要性。我摒弃了过去机械化的教学模式，开始尝试多元化的教学方式。我设计了不同的教学活动，注重培养学生的创造力和思维能力。通过微教研的实践，我的教学质量得到了显著的提高，学生的学习兴趣和参与度也明显增加。
第四段：教师间的合作
教师微教研不仅仅是个人的学习成长，更是一种集体的教学探索。在微教研的过程中，我经常与其他老师进行合作，共同进行主题研究。通过合作研究，我不仅获得了他们的支持和帮助，还丰富了自己的教学方法和技巧。我们相互交流经验，相互借鉴优点，共同提高教学水平。在这个过程中，我感到自己不再孤立，有了更多的支持和理解。
第五段：对未来的期待
微教研让我更加懂得了教师的本职工作，也更加明确了自己的发展方向。未来，我将继续坚持微教研的学习方式，与其他老师进行合作研究，不断提升自己的教学能力。同时，我也希望能够将这种微教研的理念和方法传播给更多的教育工作者，让更多的教师通过微教研实现自身的教学成长和提升。
总结：
通过教师微教研的实践，我深刻认识到微教研对于教师教学发展的重要性。微教研让我充分发挥了自己的主体性和创造性，不断探索教学的可能性，提升自己的教学质量。同时，微教研也促使我与其他老师进行合作，共同研究和进步。在未来的道路上，我将继续坚持微教研的学习方式，不断提升自己的教学水平，为教育事业做出更大的贡献。
我很荣欣能有时机参与这次班主任培训，由于这次班主任培训给我搭建了很好的学习提高的平台。我珍惜这有限的时间，珍贵的时机。在这短短的一天学习期间内，听了丁榕教师作的“做一名幸福、欢乐、有成就的班主任”专题报告，我学到了许多东西，也给我留下了深刻的印象和极大的启发。
丁榕教师现任北京市西城区德育讨论室主任，是全国优秀班主任，从她的言行举止，我们深深地感受到了她从事班主任的幸福感，同时也感染了倾听她作报告的每一位教师。从讲座中，除了学到很多班主任工作的技能技巧，我们更多的感受到丁教师那崇高的人格魅力。
丁榕教师用布满激情的语言，结合自己的从教经受，深入浅出地从四个方面给与会教师作了一场精彩的报告：
五部曲是择业、创业、乐业、敬业、爱业。她结合自己的从教经受，用生动的案例叙述了从事教师这一太阳底下最光芒的事业的幸福感、满意感。她说：“专心才能欢乐，不求回报就能得到幸福，成就在欢乐和幸福中获得。”
她从人性的角度探寻学生生理、心理的进展规律；从人本的角度激发学生自觉能动性，助人自助，促人自悟；从人格的角度教育学生，对学生的一生进展负责。她时时到处以学生为本，为学生着想，受到了学生敬重和爱戴。无怪乎，她桃李满天下，培育出那么多的优秀人才。她以人为本，敬重学生人格，敬重共性差异的教育教学行为值得我们讨论和学习。
学生共性千差万别，因而作为教师的我们也应当从了解学生的需要入手，按需施教。丁榕教师正是这样做的。她在教育孩子方面的三条法宝是：合理的需要赐予满意；过分的需要赐予引导；错误的需要赐予订正。这些先进的教育理念结合她对学生的深入了解，满意了学生的学习需求，得到学生的认可。
在这一方面，由于时间关系，丁教师叙述的比拟简洁。借用她的一句话作为总结：学校德育如一只大鹏，思想道德教育与心理教育正是这只大鹏的两翼，它必需同时煽动，这只大鹏才会腾空万里，展翅飞翔，德育才会呈现出无比的生命力。
在这次培训中，我学到了许多，也让我对“班主任”这三个字有了更深层的理解与感悟。只有不断学习，不断地提高自身素养，调整自己工作方法才能把这项工作做的更好，更值得学校和家长！
这次xxxx年上学期的新教师培训，对我非常的有意义，因为我有三年的教育工作经历所以特别能有切身的体会。教育局的领导和骨干教师的讲座也为我将来的工作初步地指明了方向，使我明白教师这个职业的沉重份量，对我日后的教育工作有很大的意义。各位领导为我们新教师考虑得非常周到。从始业教育到专业成长，从师德学习到班主任培训，从教师教学工作，到学生学习常规，面面俱到，细致入微，在各方面对我们加以培训。让我们树立起师德观念，规范教学过程，能在起步上就做好。
在这次的开班曲礼上，李玉宇老师为我们解答了很多疑惑，帮助我们要学会认识自己、准确定位自己，并要为成功做好准备。听了这次讲座后使我更加对我们教育的前途充满了信心，也坚定了自己扎根于人民教育事业、扎根于我们教育这片充满希望的热土的信心。
想要上好一堂课，教师本身的沟通能力就非常重要，我们可以通过表情、手势、姿态、讲话方式等向学生传达出积极、鼓励的一面，肯定孩子后天的东西，鼓励他们努力归因。最简单的肯定，就是按孩子的说法做出有意义和正面的反应，而不挑战或否定孩子的话。这样慢慢的就能与孩子有效的进行沟通。
在这次培训中，怎么样处理与学生关系这点上，让我感悟最深的是教师必须关爱学生，尊重学生的人格，促进他们全面健康地发展。作为教师，应该多与学生进行情感上的交流，做学生的知心朋友、这种爱也需要教师对学生倾注相当的热情，对他们给予各方面的关注，从心灵上、思想上、身体上、学习上去关心、热爱、帮助，理解与爱使教师与学生在心灵得以沟通，共同分享成功的喜悦，分担挫折的烦恼。
这次培训还讲到了很多专业方面的知识，使我进一步确定了自己的方向，并且有了日后工作的指南针。如怎么样撰写教育教学案例、怎么进行作业设计与批改、怎么样让课堂练习不断升值、如何上好试卷评价等。
让我明白终身学习是我们不仅要提升自身的专业知识，还要学习更多方面，如教育学、心理学、课程改革理念等等。同时我们也要学会做事与人际交往。教师从事的是和人打交道的工作，如果能善于观察、研究、思考；处理好与学生、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更得心应手。
不断反思，要想从工作中不断提高自己的教学水平就少了这个环节；不断的反思、改进。教师职业没有最好，只有更好。在不断的反思与积累中获得属于自己的经验与方法，并且能将这种方法深化为一种理论，这便是做一名教师的最高境界了。
制定短期和长期的发展规划，通过各种途径来实现自己的目标并超越自我，实现人生价值。
教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求是很高的、无止境的，所以，作为一名教师，我时刻告诫自己要追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。因此必须努力学习比较系统的专业知识、教育科学知识，不断提高自己的师德修养，丰富自身的人文底蕴；积极投入教育科研，探索规律，提高自身的教育教学水平。
作为一名新教师，我还有许多地方要学习，在工作中不断吸取经验丰富自己。多去观摩优秀教师的课堂教学，同时在讲座中总结经验，真正应用到自己的教学中去，让自己成为学生学习的引导者、促进者，在今后的生活中也要与学生共同成长。坚定不移的热爱这份教育事业。
日月如梭，光阴似箭，转眼间，我走进教师岗位已有将近一年的时间。我很庆幸能走上向往已久的三尺讲台。我要用我的知识，我的理念去教育一批有理想、有担当、敢作敢为的时代精英，要成为学生们永生难忘的良师益友。为了使刚刚踏上工作岗位的我，能有更进一步的提高，现将一年来的工作情况总结如下：
在思想政治方面：
我始终坚持党的教育方针，遵循教育规律和学生成长、成才规律，热爱学生。通过参加学校组织的政治学习等形式，不断加强自己的理论修养，树立了正确的价值观和教育观念。并且积极参加学校组织的活动，结合实际教育教学管理当中的许多问题，理论联系实际，提高了自己的道德修养和政治理论水平。在以后的教育教学中我要进一步加强师德修养，遵守职业道德规范，以身作则，言传身教，为人师表，以自己良好的思想和道德风范影响和培养学生，做一名德才兼备的老师。
在工作态度方面：
我严格要求自己，服从学校领导的安排，积极做好各项工作，坚守教学工作岗位，一心一意热爱人民教育事业。我严格遵守学校的各项规章制度，不迟到、不早退，不缺勤，不旷会，并时时处处严格要求自己，处理好个人学习与学校工作之间的关系。在教育教学上，严格遵守教师职业道德规范，关心爱护学生，建立了良好的师生关系，在学生中树立了良好的形象。
在教育教学方面：
我作为一名新教师，没有任何经验，为了使自己尽快适应工作，我认真备课上课，每次上课前我都查阅各种详细的资料，参考别人的教案写出符合自己的教学设计。在课堂教学中，我关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性。同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛。通过学校组织的“师徒结对”活动使我在育人、教学、班主任工作、教材研究、教法、辅导方法等方面有了很大程度的提高。我还积极参与听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。
在参加各种培训活动中，我认真记笔记，认真学习交流，努力提高自身的教学水平提高课堂教学质量。在学校组织的集体备课活动，教学论坛，校本培训等活动中认真学习其他老师的宝贵经验。同时注重自身学习，研究教材、教法，及时反思。
要想让学生信服，必须有渊博的知识作为基础，为此，在空余时间我博览群书，不断扩宽知识面，为教学内容注入新鲜血液。古人诗云，腹有诗书气自华。通过博览群书使我在课程素养、人文素养、科学素养等方面得到很大程度的提高。
我始终坚信“捧着一颗心来，不带半根草去。”是我的终极追求目标。一年来，我全身心地投入到教师这份工作中去，在学校领导和老师的关怀帮助下，通过自己的勤奋努力，我已经能够胜任本年级的教学工作。虽然在教育这门博大精深的艺术殿堂里，我只是学了一点皮毛。教学经验还不是很丰富，处于刚刚起步阶段。但是从教之路是漫长的，我会以更充沛的精力，更旺盛的斗志，坚定不移地走好，走稳每一步。争取取得更好的成绩，使自己成为一名合格的教师。
这一年的教学工作让我获益匪浅，既增长了知识又让我认识了许多新的朋友教师，同时我也感受到了作为一名教师的快乐。
回首这一年的工作实践，我不禁思绪万千、感慨不已。作为一名刚踏上工作岗位的青年教师，一开始我心中不禁有些忐忑。幸运的是，学校各位领导和许多老师对我的工作给予很多的关心和帮助，而我也更加努力，本学期我的各项工作都有条不紊的开展。经过一个学期的实践，我获取了很多宝贵的工作经验。
作为一名新教师，踏上工作岗位后的第一个任务就是担任毕业班的英语教学工作，这对我来说是一个不小的挑战。其中一个班的男生调皮的较多，所以在管理上比较困难。特别是因为我是一名新教师，初来乍到，总会有些同学表现出”不买账”的态度。经过一个多月的磨合，通过不断的找同学谈心，主动去了解他们的情况，慢慢的我和学生之间开始互相了解了。经过细心的观察和实践，我发现了这样一种教学方式，那就是作为一名新教师，对等学生不应总是摆出教师的架子，把自己摆在高高的位置上，这样很容易造成学生的不服，从而不愿听教师的课。而我们应该让学生感到学生和教师是平等的，除此之外，我们要多从学生的角度去考虑问题，设身处地的为学生着想，这样他们才能接受你，从而去听你的教育的指导。
教师育人，身正为范。在一年的工作中，我认识了自我的角色定位，不仅仅是应该做一个怎样的人，还应该是做一个怎样的教师。教师的职责是神圣的，既教书又育人。高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子”。爱孩子是教师应具备的美德，也是教师的天职，作为一名小学教师，当然更应该做到这一点。在职业活动中，我把热爱学生放在第一位，有了这种心境，师生之间就能处于一种和谐的状态，许多事情便迎刃而解，热爱学生包括尊重信任学生、关心爱护学生，只要是我的学生，无论成绩好坏，我都一视同仁。对性格孤僻的学生，更多给以热情帮助。意图使他们恢复自信，走出自我评价的误区。人的感觉是相互的，教师的真诚学生是能感受到的。
虽然这一年的时间并不长，可我的感受却颇深：
1、认真备课对教学十分重要。教学中，备课是一个必不可少，十分重要的环节。备课充分，能调动学生的积极性，上课效果就好。一开始每备一篇新课时，我最苦恼的就是如何寻找备课的思路。拿起一篇课文，我往往发现文中可讲的知识点很多，而且似乎都很重要，但都讲的话一方面课时不允许，另一方面突显不出课文的重点。面对这么多的知识点，我应该如何取舍，而且应该如何安排组织才可以使整个课文得以连贯、流畅、圆满呢，这是我备课中遇到的问题。于是，每天我都花费大量的时间在备课上，认真钻研教材和教法，对照单元学习要求，找出重点、难点，并把各个知识点列出来按重要程度排列，进而组织安排上课的思路。同时，我还经常请教有经验的教师，经她们一点拨，我茅塞顿开。此外，在备课的过程中，我除了准备课本上要求的内容外，还尽量多收集一些有趣的课外资料作为补充，提高学生的听课的兴趣。
2、重视课堂40分钟的教学实践。辛苦的备课归根到底还是为上课作准备的。我非常重视课堂的40分钟，在教学的过程中尽量做到内容丰富充实，教态自然大方，语言生动活泼，并且每天都以愉悦、饱满的精神面貌面对学生，让学生感受到一种亲切舒适的氛围。在讲课过程中，我留心注意学生的反应，及时解答学生提出的问题，注意加强和学生的交流，以提高学生学习的积极性。
3、对成绩较差的学生进行课后辅导。针对不同的后进生的具体情况，我制定了相应的和目标，利用下午放学的时间，对这部分同学有地进行课后辅导。我对他们经常进行鼓励，消除他们的自卑心理;有时在课堂上提问他们一些容易回答的问题，增强他们的自信心，提高他们的学习积极性。
4、多听不同老师的课，多向有经验的教师请教。身教胜于言教，教师们从实践中出来的教学方法和技巧，值得我认真用心学习和领会。听有经验的教师的课，我次次都有不同的领悟，都能收获到很多东西，经常有“听君一节课，胜思一整天”之感。
作为一名光荣的人民教师，在以后的教学工作中我要力争做到：
一、热爱学生。给我们的学生多一些爱心，关心，责任心，宽容心，细心等，做到“唐僧”式心肠来培养教育我们的学生。师者，传道，授业，解惑，更重要的是给学生起到示范作用，潜移默化，让同学们在学习生活中，通过与老师的接触，用心体会，从中感悟。我们教授学生的同时，多与他们交流，发自内心的尊重他们，关爱他们，同学们也会尊重这样的老师，愿意上他的课。
二、献身教育事业。教师被誉为“蜡烛”，点燃了自己，照亮了别人，这是教师献身精神的真实写照。我，一位平凡的教师，要为教育事业添砖加瓦。
三、不断提高自身素质，努力成为一位优秀教师，学生喜欢的教师，社会满意的教师。争取在最短的工作学习中，提高自己的业务能力，丰富自己的教学经验。
以上是本人工作一年的一些感想。作为一名新教师，我时刻准备着，勤于学习，乐于教学，用愉快的心情应对每一天的工作。
4月15日，是第四次区新教师培训，我们来到了龙江外国语学校。
上午王晨晨老师和刘娴兴老师就七年级上册第十二课《宋朝的都市与文化
进行进行同课异构。
王老师宏观上以李清照的人物生平为线索，凭此作为小切口切入大的历史事件，将整节课的内容进行串联，逻辑紧密。
细节方面，王老师引导学生遥想李清照的日常休闲方式来一窥宋朝时期街市、瓦子、勾栏的繁荣；同积极应用希沃白板中的课堂游戏环节引起学生兴趣，加深对于宋朝经济繁荣的相关知识记忆；并在介绍司马光《资治通鉴》时适时补充“王安石变法”的相关细节；最后及时应用加分给与小组以正向反馈。
刘老师宏观上以宋元众生相为主题，通过展现市民生活的丰富、市民文化的通俗；士人的文风高雅、官方史书高远，进而说明当时经济繁荣，文化雅俗共赏、多元共存的局面。
细节上，刘老师在开场时通过指令整理好学生的状态，快速判断学生的学情，在明确其未充分预习的情况下给予其合理的预习时间。通过引用“木兰辞”中的西市、东市以及演唱“水调歌头”的形式进行跨学科的知识传授。将瓦聚、瓦散和龙江当地特色的“赶集”结合起来，拉近学生对于历史的认识。讲授《窦娥冤》的人物故事，加以引用原文，使学生真切感受到元曲的通俗性。在整堂课中都始终贯彻学法的指导和讲练结合。
在这一过程中，最让我感触的是：在课堂上，无论是王老师还是刘老师都做到了立足学生，贯彻学生观。王老师积极运用新型的教学工具和手段以贴合学生的身心发展状态；刘老师则在上课的过程中都时刻关注学生，及时给与小组合作的纠正以及学法上的指导。
在就上课以及指导学生进行探究之后，刘老师就自身发展的历程同我们开展了相关的讲座。
从“野蛮生长”到“摸索成长”再到之后的研究和行政双道路并行。要想获得进步必须提前设定要目标，而规范的教师职称体系便是我们当下最好的目标，我们应当努力靠拢各项要求。而学生的成绩、科研的努力等等都是我们应该完善的方向。
在这一过程中，逐步地推进目标的落实。并抓住学习的机会，积极吸收互联网上、身旁可接触的优秀老师经验，加快全方位发展速度，做到：会讲课、会备课、会听课、会说课、会评课、会指导课。
同时陈维坚老师在过程中还向我们再次强调了作为教师自身只有做到各项细节的到位才能让学生规范行为并获得其尊重，这便是走向成功的奠基。同时，虽然刘老师向我们介绍了她自身的经验和心得，但我们作为新老师也要设想好属于自己的顶层设计，从目标出发，再到计划，进而行动，随着情况变化而修改计划，最后坚持。
这次组织的新教师培训，对我们都非常有意义，因为我们工作过了就能有切身的体会。短短的五天培训非常短暂珍贵，内容涉及很多：有新时期师德行为标准培训，教科研、班主任工作、少先队工作专题讲座，还有安吉县有效课堂标准年综述及学生心理辅导与家庭教育的讲座。
在参培的5天时间里，我们过得充实而有意义。班主任把我们的生活、学习都安排得井井有条，考虑锝非常详尽周到。使我感受到了一个大家庭的和谐温馨。专家们为我们准备了丰富的精神大餐。我从中汲取了更多的营养。变得更加有精气神了。
在这次培训的开学典礼上，学校领导做了热情洋溢的讲话，对我们参加到师专这个大家庭表示了热烈的欢迎，也介绍了学校未来的美好蓝图，并且勉励我们努力学习，认真工作，完成这次培训的任务。这些都使我更加对我们学校的前途充满了信心，也坚决了自己扎根于人民教育事业、扎根于我们师专这片充满希望的热土的信心。
虽然在来到师专以前，我已经积累了许多的工作经历，但是做一名人民教师，尤其是一名高校教师，对其中的许多工作标准和制度还是十分陌生的。教导处的纪勇平处长给我们详细介绍和讲解了我校的相关教学规章制度、常规和教学方法，并结合多年来的许多相关事例作为典型范例。这些都使我深受教育和启发，我认识到要成为一名合格的高校教师不是一件容易的事情，如同其他的工作部门一样，同样有着很多的规章制度要遵守，同样要付出艰巨的努力。
我认识到，作为高校教师，要有强烈的工作责任心，必须坚持教学领域的社会主义方向，要以教书育人为己任，要将传授知识和思想教育有机结合起来，寓思想品德于教学之中。同时，要严格教学标准和坚守学校的各种教学规章制度，防止教学事故的发生，从而确保教学任务的顺利完成。
从前作为一名学生，对教师的工作一直十分崇敬，但是对如何才能够不仅成为一名合格的教师，而且能够成为一名优秀的教师还是缺乏认识的。郑伟鹏老师以他丰富的教学经历为我们做了一次生动的报告。他从高校教师的构成、对高校教学概念的认识、教学观念的转换、大学课程内容的根本特点、大学教学过程的
根本特点等几个方面做了全面和深刻的总结。通过听讲和自己的认真体会，使我对高校教师的内容和特点的认识从模糊到清晰、从茫然到豁然，确实感到受益匪浅。
我认识到，高校教师的教学是一个教与学的相互关系，是一个教师和学生共同参与的活动，教学并非只是教师简单的讲授，而是一个教师主导作用和学生能动作用的有机统一。
作为新世纪的教师，需要有一个教学观念的深刻转变，包括从封闭性向开放性的转变，从群体型到个性型的转变，从权威型向民主型的转变。这些都要经过艰辛的努力和学习。
大学课程内容有着许多的特点，详细可以总结为以下几点，一是前沿性，二是探究性，三是智能性，四是方法性。
作为大学的教学过程，也是一门艺术，它不仅需要教师有专业的知识，还需要有独立性、创造性、实践性的教学技巧的掌握。 我体会到要作为真正合格的高校教师，确实要付出自己艰巨的努力和辛勤的劳动，只有这样才能收获丰厚的回报。
教师是培养学生的重要角色，对一个班级或者学校的纪律严明与否直接关系到教学质量和学生的成长。作为一名教师，明纪律对我来说既是一种责任也是一种挑战。多年的教育经验让我深刻认识到，明纪律与教学效果息息相关，它不仅是培养学生自律性的必备要素，更是创造良好学习环境的基石。在实践中，我积累了一些关于明纪律的心得体会。本文将结合我的实践经验，从重视纪律、建立规则、激励引导、与学生关系和连贯性规划五个方面谈谈我的体会。
明纪律需要从教师自身开始，只有自己严格遵守纪律，才可以有资格要求学生进行遵守。在课堂上，我特别注重时间的管理，认真备课，按照教学计划进行授课，严格控制每个教学环节的时间。同时，我要求学生准时到达教室，并铃声一响即开始上课。我相信，学生的纪律参差不齐往往是因为教师在纪律方面的松懈，因此，作为教师，我们需要树立起强烈的纪律意识并以身作则。
建立明确的纪律规则对于培养学生纪律性至关重要。在我的班级，我为学生制定了一套明确的行为规范，包括课堂秩序、个人文明、课外活动等方面。我会在上课前简要向学生介绍这些规则，并在课堂上要求他们遵守，同时，也会将这些规则在班级公告栏上展示出来，提醒学生时刻牢记。我还定期召开班会，对学生的纪律情况进行检查和评估，及时纠正不良行为，强化正面示范。
明纪律并非只是对学生施加压力，更需要给予他们适当的激励和引导。我会在班级中设立一些奖励机制，鼓励学生积极参与课程活动和课堂互动，充分展现他们的潜能和才华。同时，我也会及时注意到学生的进步和努力，并给予他们肯定和鼓励。这种激励可以激发学生的自信和自觉遵守纪律的意愿，使他们明确纪律对其成长的重要性。
作为教师，与学生的关系非常重要。关系融洽可以有效地提高学生的纪律遵守程度。因此，我注重与学生的沟通和交流，力求建立起一种平等、尊重、互信的师生关系。我会尊重学生的个性差异和需求，耐心倾听他们的意见和建议，并根据学生的特点和个性选择适宜的激励方式。与学生之间的良好关系不仅有助于他们对纪律的理解和接受，更有助于我对学生特点的了解和个性化的教育。
明纪律不能仅仅停留在口头上，还需要通过连贯性规划来贯穿教学过程。我会将纪律教育融入到日常的教学活动中，使学生明确各类活动的纪律要求，增强纪律的自觉性。例如，在实验课中，我会向学生介绍安全操作规范，并提醒他们遵守规则；在考试前，我会着重强调考场纪律，并让学生提前熟悉考试规则。通过将纪律贯穿于每个环节，有效地提高了学生遵守纪律的意识和能力。
总之，明纪律对于教师而言是一项必备的素质。一个纪律严明的教师能够建立起良好的学习环境，培养出守纪律、自律的学生。通过重视纪律、建立规则、激励引导、与学生关系和连贯性规划这五个方面的努力，我相信明纪律将会在教育实践中发挥出最大的作用。
转眼间，一个学年就要过去了。回顾这一年的工作，很辛苦也很有意义。作为一名新教师，我需要学习很多教育教学方面的知识，还要学习跟学生相处之道，因此工作十分的忙碌辛苦。但这一年也是我教学生涯最快的一年。真正进入工作的状态后，我的身心都重新得到了洗练。通过一年的工作，我对教育教学工作也有了自己的一点心得体会。
在教学方面，我坚持勤奋钻研、科学施教。随着教育改革的不断深入，它对我们教师也提出了更高的要求。但从根本上来说，教育活动是有其客观规律的。只有正确地运用教学规律，才能提高教师的工作效率。这个规律是在课堂上是学不到的，只有靠自己在日常工作中的不断学习和摸索才能掌握得到。因此，对于每一节课，我都非常的重视。从教案的书写，多媒体课件的制作，到练习的讲解，我都会认真的准备。遇到问题时，或查阅资料，或向其他老师请教，做到决不带问题进课堂。同时，我也注意学生良好学习习惯的培养，主要是自主学习能力的培养。学生形成良好的学习习惯后，可以达到事半功倍的效果，提高学习效率。虽然在短时间内还看不到成效，但我还是会坚持不懈地做下去。
要做好教学工作，光有认真是不够的，我们还需要不断的学习，以完善自我，提高业务水平。平时，我经常去听其他老教师的课，以学习他们优秀的教育教学方法，弥补自身的不足。同时，随着科技的日新月异，学生的知识面日益增广。为了更好地解答学生的问题，不管工作有多忙，我都坚持钻研教材，阅读大量的课外参考书，以提高自己的业务能力。
在教育方面，更不能忽视对学生的教育，教育学会做人是最起码的道理，我坚持以平等、尊重、公平的态度对待每一个学生。师生关系不应只是简单的教育与被教育，教授与接受的关系，因为这种不平等的师生关系会阻碍师生间的平等交流，不利于教学教育工作的开展。我觉得，只有当学生接受了你这个人，才可能以主动的态度接受你的教育。因此，无论是在教学工作中还是日常生活中，我一直以平等的态度对待学生，多关心他们，多了解他们的要求与意见，争取成为他们的良师益友。平时，我经常和学生谈心，不时地关心他们的日常生活和学习情况。同时，我还经常与学生沟通，了解他们的思想动态，听取他们对我教学方面的意见。学生对老师来说就好像一面镜子，当学生有过错时，我也会尽量与他沟通，使其意识到自身的错误，而不是简单的批评了事。我认为师生间只要形成了一种和谐关系，教学工作、思想工作就会比较顺利。
作为一名教师，很重要的一点就是做到公平的对待每一个学生。我觉得每一个学生都有自己的特长，我们不能单纯地以成绩好坏来划分好生和差生。因此，对于我任教的会计学科，实践性很强，凭理论学的还坏是无法判定一个学生的成绩，所以无论学生成绩好坏，我都一视同仁，平等对待。在日常工作中，我还注意发掘每个学生身上的闪光点，帮他们树立自信，促进学生的全面发展。
学生是国家未来的希望，教育好他们，把他们培养成材，是我们教育工作者的责任。我清楚地意识到，教育是一项高难度的工作，要做好是很困难的。但只要我付出真心和努力，就一定会有所收获的。
其次次老师培训是由xx文理学院师范院校xx老师为我们主讲的，主要从幼儿老师职业道德的方向、核心等各个方面进行了阐述，并相应地列举了许多身边的事例，真是有形有色。
经过一天的培训，使我深深感到了人民群众给予我们的责任——我们是孩子人生旅途的启蒙人。我们教育中的一点一滴将直接影响到一个孩子的将来，只有老师不断反思，才能分析自己的教育言行，努力端详自己的教育行为，才有可能更新自己的教育观念，确立新的目标，规划新的进展，使每一个孩子的潜能得到充分的展现。
有人说：一个人常常有什么样的行为，就会有什么样的习惯，有什么样的习惯，就有什么样的态度，有什么样的态度，就有什么样的习惯，有什么样的习惯，就有什么样的性格，有什么样的人生。从这个意义上说，老师对孩子的作用就象国王一样宏大。
幼儿期是孩子品德形成的最佳时期.无论从任何意义上讲，父母都必需担当起幼儿德育工作。父母的素养、价值观都会影响到幼儿。老师作为专职工，对幼儿德育有不行推卸的责任。但在平常父母和老师都只注意幼儿道德认知的培育，而忽视了幼儿道德行为的培育。认知与行为就如理论与实践是相辅相成的，不能有任何轻重之分。
二十一世纪要求青少年要有宽阔的胸怀，知天下事，有较高的道德标准。就幼儿园而言，德育教育已不再是单纯地对幼儿进行爱祖国、爱家乡、爱集体、爱科学、爱劳动，培育幼儿诚恳、英勇、不怕困难等良好品质，而应当进一步关心孩子学会共处、学会怜悯、学会关怀、学会竞争、学会分清是非、正确处理各种冲突，形成相互协作、严守纪律，具有集体主义精神的良好行为品德，只有这样，才能顺应时代进展。
在幼儿园常常使用劝说、榜样、将（故事）和奖惩来对幼儿进行德育，他们往往是自上而下，由外到内地把肯定的思想、熟悉或观念给予幼儿，而不是让幼儿自由选择，自己实践而得到的正确观念，更不是让幼儿运用才智和阅历与环境相互作用后产生的熟悉，用意动摇，不坚固。
本次培训使我从新熟悉了幼儿，传统的教育观，把幼儿当作一个接纳学问的“容器”，一个被动的接受者。随着教育观的不断转变，幼儿的一个自主的、又力量的学习者的观点，被我们渐渐认可，而现在我知道了，幼儿不仅仅使一个学习者，而是一个有力量的思索者、思想者。他们有自己分析事物的规律，有独特的解决问题的力量，更有我们无可比拟的大胆的（想象力）和制造力!从新熟悉幼儿：从一个“容器”到有力量的学习者，到有力量的思索者，在这一过程中我获得了更多更好的教育灵感和教育才智。
作为一名年轻的教师，我已经拥有了必要的专业知识和技能。然而，在教学这个领域中，我仍然缺乏正确的指导。经过四个半天的培训，我深深认识到，教育是一门艺术，同时也是一项伟大的事业。我愿意用一生的时间和精力，去耕耘、钻研和开拓这个领域。
培训中，李XX老师为我们介绍了《教师专业标准》和教师专业发展规划，从宏观的角度让我们更深刻地认识到自己的身份，了解相关的法律制度、教师所需的知识、技能和理念，以及自身的专业成长和规划。这让我意识到教师职责的重大性，强调不断完善自身知识素养的重要性，从而更加热爱这项事业。
通过观看《走进包河》的视频，我对包河区的教育有了一个相对全面的了解。我看到了发展中的包河，强大的包河和充满期望的包河，在这个环境下，教育经费逐渐增加，教育建设面积不断扩大，办学水平也不断提高。陈局长的报告明确了打造包河作为教育第一强区的总体目标，鼓励我们在这种经济雄厚、技术强大、充满关怀的氛围中努力奋斗。刘XX老师对香港教育的讲授给我们拓宽了教育视野，让我们感受到了教育的多样性和丰富性。同时，对于不同类型的课程，胡老师提出了一些实用的建议，鼓励我们在课堂中不断成长，并让课堂为自己代言。
总之，这次培训让我受益匪浅。我将会把所学到的知识和技能应用于我的教学中，并不断努力提高自己的素养和水平，为这个事业贡献自己的力量。
第三，我们在XX小特色读书会上共同阅读了一本书，题为《怎样说孩子才会听怎样听孩子才肯说》。这本书是一本家长与子女沟通的圣经，它为我们提供了一种奇妙的机会，让我们在行动中反省自己，预先纠正自己的错误，以免犯下可能是毁灭性的错误。在老师交流感受和案例模拟环节，我们深入思考如何如何与孩子沟通，如何倾听孩子，这本书值得每个人都读一读。
刘海英老师关于班主任专题辅导为班主任的责任重大提供了宝贵的经验。作为班主任，我们不仅要解决班级的各种问题和困难，还要引导学生的成长，刘老师详细地讲解了班主任的责任、基本素养以及班级的建设和管理，激发了我们的积极性。
《放牛班的春天》马XX老师对待每个孩子都充满真爱，他用音乐为他们的灵魂埋下重生的种子，授予这些小天使生命之歌，引导他们走向正确的道路。这使我深思，我能否像他一样对待每个孩子？
最后，关于体育运动的专题报告让我们更深入地了解了身体是革命的本钱，这启示我们，作为教师，我们需要保持健康的身体，加强体育锻炼。
总之，通过这四天的培训，我开阔了眼界，学到了很多东西。这让我更加认识到教师这一职业的特殊性、自己的任务及肩负的使命，并更加坚定了我从事教育事业的信心。我将运用所学理论和方法，不断提高自己的素质，积极投身于XX教育事业的发展。授课教师的风采和精彩讲解让我受益匪浅。
“幸福家”愿景是“以爱传爱，人人都是幸福家”；“幸福家”使命是“让关爱更有心”；“幸福家”价值观是“干净、创新、卓越”……踏上这次深圳之旅，我心中充满感恩，涌动幸福，因为我清楚，我将收获满满，体悟丰富。
我认识一个新名词——体验式课程。张再红老师专业地讲解，让我初步了解了这是一种现代教育理论，吸收教育心理学、管理心理学、组织行为学等相关学科成果，针对现代学生的特点而开展的新的教学方式。其实，作为我们普通的中小学教师，在平时的教学中，很多情况下有渗透体验式课程的一些东西，但从前一直都没有理论支撑，而通过今天的理论学习，我更加清楚明白了设计一个体验式课程的重要性。简单的创设情境并不是你个人的假想，你一定要清楚明白学生的需求，每设计一个环节，都需要理论的支持。平时教师一味地给学生灌注认知，以成人的眼光来看待小学生，其实收效甚微。
张再红老师的各个活动设计都让学员们情绪激昂，感触颇深。尤其是高考减压活动“我的青春我做主”，让我回想到自己高中时的心境，如果当时有这样的活动，或许压力真的会减少很多吧！其实，很多东西也是互通的，不仅是高考减压，现在浮华的社会，生活的压力也需要适当减压，这样的生活才能幸福、快乐……
学习还在继续，幸福还在继续。体验式课程、自主课堂、主题班会、危机干预、梦想校园……这一系列理念和活动设计都将记在脑海，使之化为实际教育教学，让每一位学生能够健康、快乐学习，都将拥有一个积极、绚丽的人生！
带着爱，幸福前行！
经过半年的学习和教学，我发现听课是提高自身教学能力的一个好方法，多听课能够让我尽快进入角色和积累经验，所以我对每一次听课的机会都十分珍惜。听课前，先做好备课教案；听完课时，把其他老师上课时讲到的东西记在听课记录上；听完后再对自己的教案进行修改，将学长们教学中的亮点应用到我的课堂教学当中去。
所有的努力都是为了高教学质量，上好课，把我的知识真正的传达给同学们，并让他们能够接受，为此，我做了下面的工作：
1、课前准备：备课。在备课时，不但备学生而且备教材教法，根据教学内容及学生的实际，设计课型，拟定采用的教学方法，对教学的程序及时间安排进行详细的记录，每一课做到“有备而来”。制作有趣的教具，课后及时作总结，写课后记。认真收集各课的知识要点，归纳成集。
2、认真研究教材，做到对教材的基本思想、基本概念，每字每句尽力都弄清楚，了解教材的结构、重点、难点，掌握知识的逻辑，找到自己应补充哪些资料，做到心中有数。
3、积极与学生进行沟通，作为班主任，我有较多的机会与同学们进行接触和沟通，在接触中主动了解他们的原有的知识技能的质量，他们的兴趣爱好、需要和习惯。并针他们学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。
4、增强上课技能，提高上课质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，生动化。做到线条清晰、层次分明、深入浅出。尽可能多的抽时间去听取其他老师的讲课，总结经验，克服自身的不足。在课堂上注重调动学生的积极性，加强师生交流，充分发挥学生的主动性，加强师生交流。照顾各个层次的学习能力，让各层次的学生都得到提高。考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，细化教学过程，细化到如何组织教材、如何安排每节课的活动。
5、课堂上组织好课堂教学。关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的注意力，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学数学的兴趣，课堂上讲练结合，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担。
6、做好课后辅导工作。有的学生常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业，针对这种问题，我努力抓好学生的思想教育，并使这一工作贯彻到对学生的学习指导中去，小学生的具有很强的可塑性，在对学生学习的辅导和帮助工作中，我尤其注重后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，比如，握握他的手，摸摸他的头，或帮助整理衣服；从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，和差生交谈时，对他的处境、想法表达充分的理解和尊重；在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。
7、积极参与听课、评课，虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问，在各个章节上积极征求其他前辈的建议，学习他们的方法，同时多听课，做到边听边讲，学习别人的优点，克服自己的不足。
8、热爱学生。平等的对待每一个学生，让他们都感受到老师的关心，以良好的师生关系促进学生的学习。
除了听课、上课之外，平时我也经常向指导老师以及其他前辈请教教学上的问题，这些老师都非常热情的帮我解答，使我获益匪浅。通过教学和学习，我充分理解到“不积跬步,无以成千里;不积小流,无以汇江海。”，要拥有其他老师那样的知识和经验，必须发扬勤学好问的精神，时刻把自己当成学生，在教、学中积极吸取先进的东西，丰富自己，完善自己，提高自己的教学水平。
虽然我性格有些要强，但是不得不承认，作为一名新人，由于欠缺经验，我的教学水平与其他前辈相比还存在差距，这一点在考试中明显的显现了出来。几次考试，我们班的成绩很不理想。我感到很大的压力。从这几次考试中，我认真总结经验和教训，我逐渐认识到，由于学生年龄都还小，自觉性和接受能力都存在一定局限，仅靠课堂教学是不可能很好地提高学生的成绩，很多前辈都在课余时间对学生进行辅导。效果很好。我也尝试利用课余时间进行辅导，特别是针对及格临界和优秀临界的学生进行专门的辅导。经过一段时间的努力，也收到了比较明显的效果。
通过一个学期的工作和学习，我认识到，作为一个欠缺经验的新老师，想要把课上好，把教学搞好，把学生的成绩搞上去，必须要付出更多的劳动，运用更多的时间。随着自身教学经验的逐步积累，对学生辅导力度的加大，学生们的成绩逐步都有了一定提高，为此，我感到非常欣喜。我深深的体会到为人师的愉悦和成就感。
20xx年5月24日，我有幸参加了在蓟县第一小学举行的新教师集中培训活动，感觉收获很多，可以说受益匪浅。
活动第一项是参观学习一小的主题班会。在一小美丽的小姑娘的带领下，我们来到了五年级八班的教室。八班这节主题班会的主题是“家长会以后”，主要让学生讲述家长会以后自己身上发生的各种变化。首先，老师与同学们一起回顾了家长会举办的情况，及家长的表现。接下来，老师抛出一个问题：家长会后，你的家长在自主管理方面和你说了什么？通过学生的举手回答，了解学生感受，教师引导学生在自我管理上如何去做，并提出家长期望。利用五项常规评比和家庭自主学习和生活让学生讨论自主管理方面的进步。最后，评选九部委之星。整节班会课给我的感受是：教师干净整洁，课堂布置温馨有序，老师话语温柔亲切，学生课上积极活跃。老师通过循循善诱的话语，帮助家长传递心愿，让学生逐渐懂得如何做好自我管理和家庭自主管理。对于如何开展班会课，我学到了很多。
活动第二项是聆听李双凤老师“喜看稻菽千重浪，倾听幼竹拔节声”的经验讲述。李双凤老师”立威----动情----智引“的管理方法让我受益匪浅。让我感触最深的是李老师关于如何树立班级威信的讲述。她讲到要制定具体可行的班规，并确定执行监督小组；培养得力的班干部，讲究精细和粗放；充分利用班会课，解决学生的问题。李老师的做法操作性强，并且有效，值得我们学习。不仅如此，她的动情深深感动着我们，智引启发着我们，在我们感受到她的爱心、耐心、细心的同时，也深深地反省着自身的不足。作为新教师，我们还有很作不足，需要在日后的教学工作中多加学习，完善和提高自己。
活动第三项是参观一小的课间操。我们深知一小班容量大。然而，在如此人数众多的操场上，却没有见到混乱，反而秩序井然。同学们紧跟口令，不吵闹打斗，不大声喧哗；老师们认真负责，驻守岗位；执勤员们人人上岗，认真为同学们服务。
活动第四项是教育局班局长和教研室书记江湖。刘书记为我们讲述了国内外教育实例，向我们强调习惯培养；班局长讲述了责任感的重要性，对我们提出了加强专业素养和网上学习的要求。领导们话语亲切，和蔼，给我很大的鼓舞。在日后的工作中我将努力学习，加强自身修养。
活动最后，刘莉校长为帮助我们成长进步，给我们安排了一些任务。包括在教学过程中要依据现代化课程理念进行教学；在提高教学成绩上，要加强优秀生和学困生的辅导，合理安排教学时间；建立个人博客，记录教学工作中的点滴。本次培训让我对自己的职业角色和今后的教育道路有了一个更明确的方向。培训结束了，但我的内心多了几分坚定和充实。从教之路任重而道远，今后，我将不断努力，多多学习，反思进取，争取成为一名合格的、优秀的人民教师。
纪律教师是学校中非常重要的一环，他们的工作职责不仅仅是维护教室纪律的稳定，更重要的是培养学生遵守纪律的意识和能力。作为一名纪律教师，我深刻体会到了纪律教育对学生成长的重要性。在工作中的点点滴滴，使我结合自己的所思所想，形成了自己独特的教学心得。下面我将从多角度论述纪律教师必备的素质、面临的挑战和要注意的策略，以及对学生纪律教育领域的贡献等方面，谈一谈我的心得体会。
首先，纪律教师需要具备坚定的信念和持久的耐心。纪律教育并非一朝一夕就能形成明显效果的工作，往往需要长时间的积累和耐心的引导。面对学生们的抵触情绪和挑战，纪律教师不能轻易放弃或气馁，而是应该坚守初心，始终相信纪律教育的重要性。只有这样，才能克服中途的困难，让学生真正受益。
其次，纪律教师要善于发现学生的优点和潜力。有时候，学生的叛逆行为和纪律问题是由于他们在某些方面感到自卑和受挫。作为纪律教师，我们应该注意观察学生的行为和言语，发现他们的优点和潜力。通过积极鼓励和正确引导，帮助他们找到自己的方向和价值，从而改善他们的纪律问题。
第三，纪律教师要具备独立思考和灵活应变的能力。纪律教育并非一成不变的，而是需要根据学生的不同情况和特点进行灵活调整。有些学生对于严厉的纪律要求能够适应和遵守，有些学生则需要温和的教育方法。纪律教师要独立思考，结合学生的个性特点和年龄、性别等因素，设计出适合他们的纪律教育方案。
第四，纪律教师要加强与家长的沟通。学生的纪律问题往往与家庭教育有关，因此纪律教师要加强与家长的沟通，争取他们对纪律教育的支持和配合。同时，也要充分了解学生家庭的情况，从而更好地指导学生，促进他们的纪律建设。通过和家长的沟通，可以更好地了解学生的情况，制定切实可行的纪律教育策略。
最后，作为一名纪律教师，我深感自己的责任和使命。纪律教育是学校教育不可或缺的一部分，它对学生的成长和发展具有深远的影响。我愿意把纪律教育的理念融入到教学中，通过言传身教，引导学生在课堂、校园乃至生活的各个方面保持良好的纪律。同时，也会充分发挥自己的教育专业性，不断反思和提升自己的教育方法和能力，以更好地为学生服务。
总之，纪律教师是学校纪律建设中不可或缺的重要力量，他们的工作不仅仅是维护学校纪律的稳定，更重要的是对学生进行纪律教育，培养他们遵守纪律的意识和能力。作为一名纪律教师，我深刻体会到纪律教育的重要性，并通过工作中的点点滴滴形成了自己的心得体会。我相信只要我们坚守初心、善于引导，并通过与家长的沟通和自身的反思提升，就能更好地推动学生纪律教育的发展，为学校和学生的成长做出贡献。
自2023年10月11日来首都师范大学学习将近一个月，回头稍一梳理，收获真不少、思量也很多，现在和学友们作如下交流。
心理得到调适。培训前，只是对能到xx有点激动，预计培训管理和历次参加的培训相比没有什么区别。现在比较一下，有本次三点不同。一是比历次培训纪律要求都严格，全天安排满满的，考勤严严的，晚上十点前必须就寝，让我们的角色转换快，增强了学生感，心理得到了换位调适;二是学习地点、学习方式转换适当，学习上安排了京疆学院、校本部、东校区、延庆一职四个转换点，学习方式上采用讲座加体验的适度结合，让我们在环境转换、情境转换、体验转换中轻松学习，心情是鲜亮的;三是培训者的教学组织灵活，既有理论的授导，又有激情的互动展示，还有疗解职业倦怠的心理辅导，让我在体验课堂、激情课堂、释放课堂中唤起用心用情执教的二度青春。
精神得以充实。本次培训内容安排很丰富，给我们提供了职业教育政策形势、教育教学前沿信息等精神大餐，为我们补上了电子白板、微课程等教育信息技术操作课，还教给我们消解职业倦怠的心理学方法、课程体系建设的理实方法、课堂组织的新理念新方法。加上培训者与学员的互动、学员之间的交流、深入延庆经验的解剖，进一步生成了知识理念、技能技巧、态度情感等精神财富，让我们从多层面得以充实。
(一)行动起来、做出成果是教师个人成长、学校发展时抢抓机遇的要诀。
无论是教师个人成长，还是学校发展，都要抢抓机遇、时不我待，抢抓机遇的第一要诀是行动起来、做出成果。任何强调困难、等待观望、空谈论证都会造成坐失良机、贻误战机的被淘汰后果。这次培训从理论解读、经验解答上给了我这样的认识。返校后，将把学到的东西转化为行动，从抓教学手段建设入手，开展信息技术、微课程等培训活动和应用比赛，解决课堂效率提高的技术抓手问题;从抓技能大赛、技能高考入手，深化教学，夯实示范校建设基础。
(二)立足校情、特色发展是学校可持续发展的命脉所在。
延庆一职等诸多示范校发展的经历都证实了这个真理，也是我这次学习的第二点体会。
学再多的经验，抓不住精髓不会借鉴用于学校发展，学习是无效的。各个学校面临的外部环境、已有的发展基础各不相同，发展上不能逢热的撵、逢冷的丢，要有长远眼光，要立足地方具体情况、特色资源、地域需求并结合大的发展趋势规划建设专业和培养目标，走可持续发展之路。返校后将立即促进对酒店、农艺两个专业的地方特色课程和校本教材建设科学规划和有效工作，强化根基专业建设，增强竹溪职校可持续发展后劲。
(三)挑战自我、留住激情是消除教师职业倦怠的不二法宝。
职业倦怠是这次讨论并呼吁解决的主要问题之一、培训者从人生态度、调节方法上给了我们很多指导，学员之间的交流也有很多启示。我觉得归结起来，关键还是能不能战胜自我。人最大的敌人就是自己，战胜自己是把握我自己的前提。战胜个性不成熟、需求膨胀、定位失当、奋斗偏向等自身问题的第一要义是正确认识自我，科学分析、正确断定、适当发挥、相应发展就会减少自耗、自伤、自弃，缩短职业倦怠期、降低职业倦怠强度进而消除职业倦怠，留住职业激情。