心得可以写自己的各种经历、体验、感受和思考等，关键是要真实、客观、具体地表达自己的想法和感悟。如何写出优秀的军训心得体会初中100字？下面给大家分享一些军训心得体会初中100字，希望对大家有所帮助。
我们度过了小学六年的时光，踏入了中学，开始了一段新的旅程而这段新的旅程当中有令人难忘的军训。
军训中有酸、甜、哭、辣。接下来我就来讲讲我军训中的酸、甜、苦、辣、吧！
酸：每天军训从八点开始一直到五点结束，这期只能休息一个小时，而相反的是要站六、七个小时，这心里真不是滋味。
甜：在教官那里学来了许多在教室里，老师那里，学不来的东西。也明白了边疆站士为了保卫疆土，而做的工作，比起我们军训五天中受的苦简直是天壤之别啊！明白了这些难道不值得起庆幸吗？苦：在30度左右的天气中站军姿几个小时，在烈日高照的时侯训练。但是我们这些比起解放军叔叔的工作简直是可以用“微步足道”来形容。虽然明白白这些道理，但是心里还是别扭。唉，不得不叫苦啊！当时心里想想：如果今天不训练，那该有多么的舒服、多么的开心啊！
辣：每当军训中，看见别的年级下课了，在旁边有说有笑的，而自己却因为盯着他们，被教官单独惩罚，心里火辣辣的。别提有多么的尴尬啊！特别是大热天军训的时候，自己口干舌燥，看见别人在喝水，而自己却因为训练不能喝水，别提当时有多么的不愉快啊！
虽然军训很苦，很累，但是我还是高兴的，因为我在五天的军训中学来了很多以前自己不懂的东西。
再见了尊敬的教官，在见了军训，虽然你们走了，但是我一定会把你们深深地埋在心里。
在这短暂的八天军训中，我收获到了很多在学校中无法学习到的东西，同时也暴露出了我自身的一些问题。我会在今后的学习生活中，发扬在军训中培养的良好的意志品质，并且努力改正自身不足，尽力完善自己。
军训过程中,有许多考验,但我都经受住了。平均每天都要站40分钟的军姿,而且在军训的前几天,天气非常炎热，身上的汗直往下流，背上像有虫子在爬，但是我们也只能忍着。到了军训后几天，连着下雨，天气又突然变得很冷，站在那有时候都直打哆嗦，我们依旧挺了过来。接下来还有踢正步的考验，教官对我们要求非常严格，要求脚都砸在一个点上、步子要齐、摆臂位置一样、我们不敢有丝毫懈怠，认真地按教官说的去做，结果我们军训一天后，有腿麻的，脚麻的，膝盖疼的，回到宿舍就想睡觉。
在部队，大多数事情都是集体行动，吃饭大家也要排队去食堂，很少有以个人为单位的活动，因此，大家也都有了集体意识，不再是散兵游勇了。而且，在这个地方无论干什么都要一丝不苟，从床铺到牙刷都有规定去约束你如何整理和摆放，不能有一丝懈怠，所以刚到部队，我们都战战兢兢的，生怕出了什么问题。
经过这次军训，我最大的收获就是遇到困难要咬牙坚持，一直到困难被消灭，就像我，军训的时候早上起床，首先就在想今天可怎么度过啊，又要训练。到了训练中每一分钟都是煎熬，时时刻刻都觉得自己熬不过今天，可就在这种胡思乱想中，一天过去了，到了晚上，回想白天，熬过来，没什么难的，只要不言弃，总能看到曙光。
艰苦而又快乐的军训生活终于结束了，感谢教管，感谢老师，感谢父母，感谢军训。军训使我们更加坚强，勇敢。让我们学会独立，让我们更加团结。
在军训期间，教管对我们严厉，老师对我门关心，家长对我们担心，我们或多或少有过抱怨，可能想过要放弃，但是，同学们的鼓励给了我们信心，使我们坚持到最后。
我们从原来对军训的畏惧、恐惧、变成了勇敢去接受、面对，从衣来伸手、饭来张口的孩子变成了脚踏实地、异想天开的.少年。军训时还不忘传承我们九班的精神，那便是“责任感”，每个人都必须带着这种精神去训练，只有如此才能使我们更加团结。让我们这个团队更加强大。
军训让我们有了像军人一般的气概和魄力。我们知道了“责任感”，懂得了“归属感”学会了“换位思考”，这些便是我们九班的精神文化，我们要将他发扬光大。
军训让我们成长了许多，我们变得更加勇敢，坚持不懈，团结一心。“身心兼修，成人成才、脚踏实地、异想天开”。响亮的口号响彻云霄。
“红色基因是魂，黄土高坡是根，蓝色科技是梦”我们应当用三原色去尽情的渲染自己的多彩世界。
感谢军训让我学会了太多，同学们，努力吧，在未来的三年里，用自己的努力去创造奇迹。正如张老师所说：“聪明的人大多都非常聪明，关键是看谁更努力”。加油!
军训的第一天，是我们最兴奋也是最有动力的一天。这是我们第一次经历军训，不知道会发生一些什么样的事情、会有一些什么挑战在等待着我们，所以我和绝大部分的同学们一样，带着一种好奇的心态走进了军训当中。第一天我们相对而言算是轻松的，主要就是教官带着我们熟悉彼此，教了一些内务方面的东西，所以总体上来说还是不错的，让我对军训也有了一些期待和向往。
在还没有军训之前，我总听很多人说军训就是一项魔鬼训练，不仅会被晒黑，而且对身体上的打压也是非常严重的。但是我在这第一天里总觉得军训其实没有那么苦，一个人如果没有一个良好的心态，那么他无论对什么，看法都是非常的悲观的。
第一天军训或许只是一个开始，但我也知道军训绝非是一件容易的事情，如果它不苦又怎么会有这么多人去评价它呢？所以即使军训是苦的，我也愿意拿出自己百分之两百的努力去做，即使会遇到一些失败，会遇到一些难以承受的事情，我都会坚定自己的内心，做好自己的`本职工作，建立好自己的良好心态，拼尽全力，把这几天的军训任务完成，为自己的初中生活做好一个开端。
军训的第一天，我们进行了一个有趣的活动环节，那就是做自我介绍，并且要求做一个非常有趣的自我介绍，要让大家对你感到有兴趣。在这个过程当中，很多同学都非常的滑稽，引得大家哈哈大笑，还有的同学也比较保守，不太放得开。我自己的话，还算是一个比较开朗的人，所以我也是那“滑稽组”的一员。这个环节过后，大家都熟悉的差不多了，紧接着教官带着我们做了一些基础的训练，并且跟我们进行了详细的讲解，我们在这第一天里也非常的开心，可能苦涩的日子还只是刚刚开始，但是我相信这七天的军训会让我们有所成绩的。
第一天结束了，但是我相信这会是我们此次军训一个好的起点，也会给我们接下来的学习生活带来一些启发。第一天的军训算是比较轻松的，到了第二天，一切都会更难起来了。我也会做好准备，去迎接以后的每一项挑战。今后的锻炼机会，我也会争取和珍惜，好好完成这次的军训任务，为自己开启一个更好的初中时光。
军训不光培育人有吃苦耐劳的精力，并且能练习人的坚强毅力。苏轼有句话：“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门历来都是向毅力坚强的人打开的，乃至能够说是只向毅力坚强的人打开。
心目中的军训充溢教官的怒斥;心目中的军训是严重与艰苦的独奏;心目中的军训更是无常地响起那调集手哨音，还有那瓢泼大雨下的大调集、严练习;心目中的军训日子成百上千次地浮现在我的脑际，闪现在我的眼前。但我仍是满怀欢喜与决计肠去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生领会，打败自我，练习毅力的最佳良机。心里虽有说不出的悲欢离合，在酷日盛暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何曾不是一种高兴，一种更好地朝人生目标跋涉的勇气，更增添了一份完善自我的决计吗?
我满怀决计肠开端了实在的练习。教官一遍遍耐心肠辅导替代了严峻的怒斥。练习场上不光有咱们规整的脚步，也有咱们阵阵洪亮的口号声，更有咱们那响亮的兵营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不平脊柱的身体，也给了你龙之传人无量的毅力。练回身，表现了人类活泼灵敏的思想，更表现了团体主义的巨大。不积滴水，无以成江海。没有咱们每个人的尽力，就不可能有一个完好的，高质量的方队。练习的每一个动作，都让我深深地领会到了联合的力气，协作的力气，以及团队精力的重要，我信任，它将使我终身获益，不管在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即便那路处处布满了荆棘，即便那路每一步都是那样的泥泞、那样的崎岖，也得让自己去踩、去踏、去探索、去跋涉!我想那样的路才是实在的自我描写，决无半点虚伪假装之意。
同学们，在为期6天的军训中，我从中体会到了很多。在军训过程中，虽然每天都在很辛苦地训练着，休息时间也很少很少，被晒的通红，但我们的内心始终明白“坚持就是胜利”。
每天都需要站军姿、练稍息、立正、快立、蹲下与起立、敬礼与礼毕、向左向右向后转、齐步走、跑步走、正步走……在训练过程中，教官告诉我们：“军姿站不好，别的项目你根本完成不了。”做过很多项目后，就会感到站军姿是最轻松的。在这些项目中，最难的就是齐步、跑步与正步走，一定要注意排面，脚步踏实踏响的声音，要达到整齐，就必须反复练习，使我深感团队精神的重要性。其次就是敬礼与礼毕了，这个项目要求半面向右转约45度，手离帽檐约两公分。每天晚饭后，我们要汇操，内容都是每天训练的，由教官打分，并排名次。军训也有乐，休息时，同学们雄壮的军歌为疲倦的身体增添了力量。
6天的军训，不仅锻练了身体，更磨练了自己坚强的意志，增强了团队意识和纪律观念。新初一共有__个班级，我被分到了x班，我们x班是一个团结友爱的大家庭，我感到非常自豪。每天早上跑步时喊的“身心兼修，成人成才，脚踏实地，异想天开”口号，是我们学校的校训，这个口号使我们受益匪浅。短暂的军训生活结束了，接下来我要把心收回来，准备进入新的学习环境，融入到这个大家庭中，和同学友好相处、互相帮助、共同进步!
带着几分兴奋与激动，迈着稍微有些颤抖的步伐，我开始了我的初中军训生活。五天后，同样的地点、同样的心情、同样的步伐，不同的是那颗因艰苦军训而更加坚强的心。
想想五天前我还依然沉浸在小学的暑假中。接到初中要报到的消息后，我知道我已是一个真正的初中生了，我做好了一切准备高高兴兴的到了兴华中学。一进校门我便倍感自豪，虽然学校整体占地面积不大，但教育设备等非常齐全，老师们都面带笑容和蔼可亲。可没想到迎接我们第一次进校的竟是一批令我们尊敬又畏惧的解放军教官。“苦不堪言”的军训生活就此拉开了帷幕。第一天教官便给我们了一个下马威“站军姿”。这种艰苦的训练对于我们这些在温室里待惯了的“花朵儿”来说无疑是一个巨大的挑战。上午10点多，有的同学就开始吐的吐、疼的疼、倒的倒。一天的军训生活就把同学们累趴下了，以后还怎么办啊！我从此明白了，我以后不能再娇生惯养了，我要加强体育锻炼，使自己的身心变的坚强起来。从现在开始我要改掉吃零食的坏习惯，早饭一定要吃好，吃健康绿色食品。
随着教官的一声令下，第二天的军训生活便开始了。今天练习的是三面转法。这练习的是同学们的高度配合，可由于同学们初来乍到还不习惯，因此第一次转体都稀稀拉拉的，经过教官和同学们的共同努力我们终于有了默契，接下来的每一次转体都是“啪”的一声就转过去了，同学们更有信心了，接下来的几天同学们都已慢慢适应了。
几天的训练过去了，我发现我们的教官经常和我们玩变脸的游戏。休息时，教官变得十分幽默、亲切，可是一旦开始训练，教官就像神话里的“魔鬼教头”一样，十分严厉，不拘言笑。但是如果你仔细观察，你会发现教官比我们还要辛苦。教官一遍遍大声地喊口令，嗓子都喊哑了，但是教官忍着疼还要给同学们喊口令，我从内心里更加喜欢他们了，我忠心的说声：教官您辛苦了，我爱您们！我从他们身上看到了一个真正的军人本色，更明白了什么是坚强，什么是听从。从教官那里我学到了很多，军训是为了强健我们的体魄，增强我们的意志，让我们学会了团结。
短短的五天军训生活，使我知道我真正的长大了，以后再也不会因为一点不如意就耍性子了，也不会因为一点小伤小痛而临阵退缩了，因为我学会了坚持、学会了忍让。相信通过这次军训我会更加勇敢的面对人生中的每一场风风雨雨、每一次道路坎坷。
在暑假的期末，我们必须回到学校进行军训。军训意味着什么？辛苦，汗水，成长还是磨练呢？这因个人而说吧！
今天是正式军训的第一天，早上我校便举行了动员大会，让我们理解学校为什么要举行这个活动，也让我们了解了当今社会的一些问题，到了中午，军训正式开始。
太阳也许是想来热闹一番，特意来看我们军训，我们的教官姓梁，是一个男教官，也十分年轻，也许是他个队长和他正处于热血的时期吧！他对我们非常严格，他的每一个口令，都十分有力，让人不可抗拒，拥有一个军人的威严，因此我们训练得十分认真，我们任凭汗水怎么流头发怎么吹，脚怎么疼，我们也不顾了，因为我们不仅有一个威严的教官还有一个体贴的班主任来照顾我们，这一发对比起汗水，脚疼、腰疼根本算不上什么，可能是换了教官，我挺不舒服的，因为第2个教官他凶巴巴的，还蛮吓唬人的。
今天的军训让人吃不消，也让我刻骨铭心。因为这实在太辛苦了，不过它也是我成长中必经的成长之路，我相信，只要我这条路上成功走过，我便会成长，而且也会从中收获不少。在军训中，我想我收获的，必将会更多！
在此之前，就已经听说军训是很辛苦的，很多人都害怕，但我总是半信半疑：真的有那么恐怖吗？
现在，洗尽了因军训带来的疲惫，坐在书桌前，回想一天的辛苦，真的颇有感触。
为了五天的军训，剪去了呵护了一年的长发，穿着一套并不合身的迷彩服。站在太阳底下毫无遮拦的暴晒，做着一些虽然简单但又必须得一遍又一遍重复的动作，也不许有任何的埋怨。
或许这就是军训最大的辛苦吧，值得庆幸的是，虽然到现在，身上还是酸疼，可也证实了自己的想法：军训也不是那么恐怖，所以，我要坚持下去，也相信我一定可以坚持下去，认真地接受剩下的军训任务。
随着闹钟的铃声响起，习惯性的翻身，如果没有被子的保护，恐怕早已掉下床了，才想到这是学校的宿舍里，也开始了我高中生活的第一天。
终于踏入这个梦寐以求的学府，巍巍j教学楼，莘莘学子，心中感慨万千，高中的生活首先要进行军训，以培养我们有吃苦耐劳的作风.虽然着不是我第一次军训，可是我依然很期待，伴随着洪亮严厉的哨声，迈着欢快的.而有力的步伐，开始我们的军训生活.
军训有苦，每天早上六点半起床，从起点一直训练到十一点.烈日当空，汗流下来了，不能擦，烈日灼背，不能抓.”一二一，向右看，正步走，腿抬高些，绷直点....”每天都重复着这单一又枯燥的步伐
军训有收获，每天起床的时候，在宿舍里为了那有棱有角的被子而手忙脚乱的时，看到自己的成果而欣慰时，也感叹到叠被子这样一件小事，也可以锻炼我们的毅力与耐心.而这一切正是我们所缺少的
军训有乐。休息时，各班之间的拉歌，雄伟的军歌为我们增添了力量，听教官说军营里有趣的事情扫除了身体的疲惫.辛苦的收获是加倍的快乐.现在我才深深体会到了.
短暂，艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强，少了份幼稚，多了份成熟。
团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢....”这首豪迈而又雄壮的歌永远回响在我的记忆里。
过了一天艰苦的训练，晚上终于得到了放松。这是我军训的第一天，汗水的心酸中蕴含着一丝甘甜。
我被命运的车轮安排在七四班的一个座位上，就表示我今后就是这里的一员。七四班的教官，早上第一次看到他就觉得有一点胖，但没流失骨子里的挺拔。经过一天的熟悉过程，我终于明白教官不是我想象中的摊着扑克脸，教官说他叫郭阳，其实是哪个我也不知道。过教官虽然严格，但也有几分和蔼，也很幽默。
军训中又苦又累，我讨厌军训，就是因为累，不过经过一天的训练，我也不感到厌烦了。军训是磨练人的意志的，在这里我也发现了自己的很多优点与不足。早上我跑步的时候，都用鼻子均匀呼吸，因为这样不会累，我觉得这是个好习惯。下午快吃饭时，教官的命令下达后，我的动作都慢了一拍，我知道，我的精神很不集中，老是想着下暴雨，然后就力不从心了，这是个坏毛病，明天的军训我会改掉。
雨过就是彩虹，只要我坚持下去，就一定能取得骄人的成绩！
周小囡是一个自理能力很强的小孩，懂得审时度势，自我调节，自参加学校军训后，她果然没让我们失望，适应的很好，没有打电话回家哭诉，没有叫苦叫累，和同学相处融洽，我们感到很欣慰，
孩子初离开父母身边，其实不适应的反而是我们家长，少了个人在身边转悠，心里老是记挂着，总想给孩子打电话，但为了不打扰孩子，还是忍住了。
接下来的几天，人虽然在家里，心还是挂着孩子。每天在QQ群里看老师发的即时照片，瞪大了眼睛找那个小身影。每天看着手机，等小家伙的电话。每天里胡思乱想，不知她澡洗了没？衣服洗了没？天下的父母都一样，我相信每个家长都是这样挂念着在学校里的孩子。军训的第五天，孩子打来电话，第一句话就说：“妈妈，后天来参加我们的军训汇报表演，要两个小时的，记得带把遮阳伞……”说得我心里热乎乎的，这小丫头知道关心大人了，平时天天在一起并没有觉得什么，这一离开就显得特别欣慰。
短短几天的时间，孩子学到了很多，也改变了很多，她懂得了团结和友爱，坚持和坚强，更懂得了如何合理安排时间。而她的慢动作也是我们最担心的，但从她对军训生活滔滔不绝的讲述中，我们了解到她不仅能合理分配时间，还能主动承担起一些宿舍的舍务。吃蔬菜对孩子来说是件痛苦的事，在家蔬菜基本不碰，要我们大人硬塞给她才勉强吃两口，现在会时不时的夹两筷子，用她的话说，在学校里分给她的蔬菜都吃完的，现在吃吃也习惯了。我时常会想，难道食堂的饭菜比家里香，我想这是军人朴素的作风、老师的言传身教在感染着她。感谢学校给孩子们这样锻炼的机会，感谢吴老师一路的陪伴和付出，这一切的.一切都是为了让她们柔弱的翅膀变得坚韧，都是避免她们成为温室中的花朵。
军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入孩子生命中的最底层……或许这七天只是孩子人生长河中的一个瞬间，但正是由无数这样的瞬间，连接起孩子精彩的一生。我们相信，你奋斗了、努力了，未来一定会更加美好，梦想也一定能够实现！
五月8日～12日，我校初三年级518位学生在本校进行了为期五天的军训，通过这次军训，不仅使学生增强了组织纪律性，培养了他们吃苦耐劳的精神和顽强的拼搏精神，提高了他们的自理能力，学会了关心他人，增强了集体的凝聚力。
军训结束时，读着学生们的军训小结，心潮澎湃：我成了黑妹子、黑小伙子，但我获益匪浅；军人的风范，正是非同凡响；军训使我们的口头语“我变成了我们班”。班集体凝聚力的提高是明显的。军训会操时，同学们个个英姿飒爽，与军训第一天有学生晕到的场面相比变化太大了，这就是军训的成效，这就是军威，这就是我们的新姿态。
总之，通过这次军训，使同学们的思想有了很大的收获，不仅增强了组织纪律性，学到了一些军事动作，提高了体质；行动上有了很大的变化，站姿、坐姿中已显示出军人的风范，而且在军训中学到的吃苦耐劳精神和顽强的拼搏精神将对学生高中的学习生活有很大的帮助，对每位学生而言，更是人生之中一次难忘的记忆、一笔很大的财富。
8月22日，我们迎来了中学生涯中的`第一次军训。
俗话说：“贵人出门遇风雨。”我们这趟出门雨可真不小，一个个都被淋成了落汤鸡。经过近一个小时的车程，怀着几分紧张、几分兴奋和几分不安，我们到了深圳市园山青少年活动基地。
在军训的第一天，第一项的基础任务就给了我一个“下马威”——站军姿。在烈日当空的操场上，平日娇生惯养、细皮嫩肉、饭来张口的我们在忍苦耐劳的环境下，无疑是晴天霹雳。虽说是十分钟的军姿，但是，对我们来说确实是有度秒如年的感觉。
经过了一段漫长的十分钟后，每位同学个个七扭八歪。教官见状，依然不让我们休息。有的同学支撑不下去了，纷纷打着病号到了阴凉之处休息去了。看着他们舒服惬意的样子，我的心中也萌生了这个念头，但是很快就打消了。突然教官来到我面前，你会不会装病去休息?我坚决地回答道：“不会!”教官递上一瓶水，露出欣慰的笑容，这水似乎有着坚持的味道。
辛苦疲惫的军训平淡无趣，却着实艰苦，“不积小流，无以成江海;不积硅步，无以至千里。”每一个军训的动作都教会了我华夏民族不灭的信念，我身为龙的传人所拥有的坚持!
五天的军训周而复始地结束了，在最后一天的比赛中，每一个“方阵”整齐划一的动作令人啧啧称赞。“团结就是力量，坚持就是胜利!”这句话教官的话还余音绕梁。
几天下来最明显的感觉就是军训其实并非是所谓的魔鬼特训，什么灰色的感叹调，亡灵序曲。一路挺来，大家都能说出自己当兵的事情、梦想，而这些都是之前无法感受到的，必定会铭记于心。社会老师曾经说我们头上有很多的“名称”，如学生，孩子……经过军训后我又获得了一个“小军人”称号
白驹过隙，军训已然成为过去，这是一个起点，初中新的起点。在学习中也要用军训的感觉鞭策自己，学行并进，健康发展。
指缝太宽，时间太窄。时光无声流淌，任你拼命地追赶挽留，逝去的光阴也将一去不返，记忆的画面终会模糊，而不变的是那时烙在心中感动的印记，回忆让我一如往昔。
记忆的画面依然定格在离开十六中队时，教官列队相送，朝着我们的大巴敬礼，我们则在车中站起朝他们敬礼挥手，车渐渐远去，我们的手却都不舍放下。此刻回想起来，心中酸楚的感觉依然那么真切。大厅另一边几位同事在讨论着专业问题，坐在电脑前敲着键盘，大脑拼凑记忆的图画，思绪漂浮。
依然记得那天我在来时的车上，透过车窗，看着不远处一座座山脉缓缓向后从视线拉出，路边的荔枝林繁茂，蓝天白云，和煦微风。我知道那时的我很期待，期待着向往已久的军营生活。在我的脑海中一贯认为现实社会是一个圆形，而部队就是一个棱角分明的方形。满怀着激情与不羁的我们，在部队这块棱角分明的磨刀石上会擦出何种火花？我很期待。
教官
后来我才知道你的名字，才知道在我们坐车离开的当天晚上你会因想念我们而留下眼泪，才知道我们是多么想念你这个只有20岁的可爱教官。
你对我们的关心总不会让我们那么轻易觉察。第一次会操我们班成绩不好，大家回来在宿舍低头不语，你拿来一大瓶鲜橙多，说：班长请你们喝水，然后转身离开，后来我才知道你一个月的补助只有280元。25日中午，你红着脸（中午我们喝了点酒）来到我们宿舍，我能看出你的不舍，也许是一些原因让我们不能走的那么近，但我能清楚地感受你当时的不舍。简单的几句话，只记得你说：“下午的会操成绩好坏并不重要，只要大家在一块开心就好”。钟枢过去搂着你的肩膀半天没有一句话，我坐在床上，走的时候钟枢把你送到老远，我看着你离去的背影，心里酸酸的，突然有种想喊住你的冲动。
站军姿
我后来感觉站军姿是一种自我挑战。
下午2:30，烈日下，仿佛能看到到水泥地面上起伏的热浪。双脚并拢，双腿挺直，收腹挺胸，身体前倾，重心落于前脚掌，中指贴紧裤缝，拇指贴食指第二节，双眼平视前方。一分钟，两分钟，五分钟，脚掌感觉被火烧很痛很不爽，汗水顺着身体各个部位滑落，想换个姿势，动一动腿脚，哪怕是一秒钟的弯曲。不行，正是考验自己的时候，动一下就是失败是放弃，之前的努力坚持也会毫无意义。脚开始麻木，腿开始僵直，努力睁大眼睛，盯着远处的墙壁，旁边有人开始休息，听不见也看不见，吸一口气挺胸前倾，时间已不知道过去了多久，自己俨然成为一座雕塑。
体能训练
当我看着面前一滩汗水，我并未有成就感。当我在第40个俯卧撑趴倒在地上的时候，我并未有失败感。因为我尽了全力，我并未想过放弃。
早晨的长跑倒是让我惊喜，因为我们这群穿着军装排着4列长队的家伙，在清晨6:30沿着似乎并未睡醒的马路奔跑，尽情折腾，响亮的“一二三四”吵醒还在沉睡的清晨，沿着山坡向上，重力做功被克服的感觉我也很喜欢。
说真的第三天下午听心得体会的时候我真的感到累了，脖子辣疼，腿酸疼，突然有点害怕晚上的体能训练，真的觉得自己很没用。透过玻璃窗仰望苍蓝色的天空，闭上眼睛深呼吸，告诉自己什么也不想，其实我很清楚我该调节心态。还好这种害怕的感觉只持续了一会，后来那天晚饭吃了很多，有点撑。
心得体会
这儿是个单纯的地方，在这儿心会很变得纯净安宁，晚上10点吹完熄灯号，平躺在床上，我常常久久无法入眠，透过头顶上的窗户仰望夜空一角，云卷云舒，视野所及有一颗星，始终明亮。
这儿亦是一面镜子，面对着苦累更易清晰看清自己，也能看到别人伟大的身影。哪怕遇到再大的伤，也要朝着你的方向，努力飞翔。一个精神强大的人可以影响身边的人，我深以为然。而部队正是存放着这种强大的精神，不知不觉间影响着置身其中的每个人。