很高兴，今天过了一个意义非凡的五四青年节。恰逢学校_周年校庆，本人与同学一起参加了第二届长跑活动，在组织者发放的神秘号码牌下，跑完了5400米全程，既纪念了学校的_周年庆，又作为一个青年完成了为青春长跑的活动。
当鲁迅先生说着“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光”时，我们还未出生。然而这段话的意义早就超出了那个我们还未出生的时代，其力量是我们现在每一位青年都深有感触的。我们面对这句话，能做事的都要去做事，能发生的都要去发声，只有将自己发出的微光聚集起来时，我们才能一起摆脱冷气，向上走，不断地向上走。
五四青年节，一直以来是我们青年都非常关注的节日，往年的节日除了校庆，多数的青年相关的行动是不够的，然而今年的五四青年节和去年的五四青年节将这些打破了。已经举办两届了的长跑活动，标注的主题便是“为青春而奔跑”，这意味着我们这些青年只有不停地奔跑，才可以把我们的青春记录下来，我们这些青年只有不断地向前向上，才可以将我们的青春留在最美好的时光里。
在这一次的长跑活动中，本人拿到的号码牌就是“0504”，这是一个象征着青年的号码牌，亦是一个对本人来说有两重意义的号码牌，一是校庆日，二是青年日，这两者的结合正是我不断奔跑的动力，这两者的结合正是我不断向上的潜在能量。本人在长跑的过程中，深深体会到了人生恰如长跑一般，切不可以操之过急，从开始到结束，都需要保持匀速，保持一呼一吸的生命气息，这样才可以平平安安、顺顺利利去到长跑的终点以及人生的终点。如果在过程中，有任何过快过慢的举动，都极其容易导致最终的失败，甚至是惨遭淘汰。这亦让我明白了平常心的重要。
今年的五四青年节是本人入校之后的第三个五四青年节，每一年的五四青年节相比起来，本人都有了一些或大或小的成长，这让我感到非常欣慰，希望在明年的五四青年节还能够有如此心得体会，才不妄自己是一位青年，是一位在校大学生。
鲁迅先生在《华盖集》中写到：“你们所多的是生力，遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的。”
是的，我们多的是生力。
一百零一年前，万千青年放下了笔杆，走到了街路上，为祖国的屈辱发声、_。他们高颂着那爱国与信仰的主旋律，以救亡图存的热情点燃了属于他们的五四“火种”。
一百零一年后，无数有志青年发愤图强，为国家发展铺路建桥，添砖加瓦。他们秉持着“创新驱动发展”的信念，在改革开放的道路上涂抹来自时代创新的色彩与芳香。
望历史，年仅十五岁的刘胡兰英勇就义，毛主席题字："生的伟大，死的光荣"。;十九岁的董存瑞舍身炸碉堡，岿然挺立于天地间;二十一岁的黄继光用自己的胸膛堵住了敌人的机枪射口，为部队开辟了胜利前进的道路;二十六岁的邱少云为了保证潜伏部队的安全，在烈火中纹丝不动，直至被大火吞噬，壮烈牺牲……
他们用鲜血铺陈出中国的历史的新篇章。
看今朝，二十四岁的美国麻省理工高材生曹原，不负韶华，心系祖国便毅然回国，并于2018年3月5日，在《自然》连刊两文报道石墨烯超导重大发现;大学生村官秦玥飞不求功名利禄，身怀耶鲁大学学历，却甘愿为国当一个小村官;颜宁，清华大学当时最年轻的教授和博士生导师，已当选为美国国家科学院外籍院士……
他们举起了创新之利剑，为蓄势待发的祖国披荆斩棘。
习近平总书记说过：“青年是标志时代的最灵敏的晴雨表，时代的责任赋予青年，时代的光荣属于青年。”在国家建设、军事发展、扶贫攻坚，甚至是如今的新冠疫情等难题面前，一直都有青年人不断奋进的身影。这，是我们青年人的担当。
黑夜给了我们黑色的眼睛，只有在青年们烈烈的火种中，方能寻到光明。我们是祖国的未来，民族的希望。而现在我们要做的，便是“为中华之崛起而读书”，用行动积极地响应党的号召，推动中华民族实现伟大复兴的中国梦，努力交出属于我们青年人的优异答卷。这，是我们青年人的使命。
“这时节，这光景，自当是清风徐来，水波不兴;个中纵有蹉跌，气象犹在更新”。
时代的开阔地带已经打开，我们终究会穿行在历史的经纬，担负起自己的使命。
迎着光，朝着美，向前进。
今天是五四青年节，今年也是共青团建团95周年。95年来，我们党始终把共青团作为党的助手和后备军，作为开展党的青年群众工作的重要力量。为了不负党中央对我们青年一代所寄予的厚望，我们要胸怀理想，心怀信念，因为时代需要我们用坚实的肩膀扛起民族复兴的重任。
今天上午，很有幸能在国际会议中心聆听金书记的团课，金书记以党的路线方针政策和自己的亲身经历为出发点，以父亲的口吻告诫我们年轻一代要有为民的情怀，脚踏实地，家国梦想，志存高远;更要有理想，有信念，有纪律，有毅力。特别是当他提到“在关键时刻，要挺身而出”这句话极大地激励了我。
很多时候，在做学生工作会慢慢变的麻木，因为事情的繁琐，工作的重复，我们可能会慢慢变的对优秀不再那么追求。正如习近平总书记说的：“现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。”在正值青春的年纪，我认为我们应当学会思考、善于分析、正确抉择、敢于求索创新。中国有一句古话：“凿井者，起于三寸之坎，也就万仞之深。”正如“读万卷书，行万里路”的古训所阐释的，我希望我们青年要永远坚定对共产主义的崇高信仰，永抱家国情怀，坚持才有希望。
4月30日上午，纪念五四运动100周年大会在人民大会堂举行。总书记在大会上作出重要讲话，指出新时代中国青年运动的主题，新时代中国青年运动的方向，新时代中国青年的使命，就是坚持中国共产党领导，同人民一道，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。讲话肯定了五四运动的重要意义，明确了新时代赋予青年的历史使命，在广大青年中引发强烈共鸣和热烈反响。
新时代青年须有时代感，在时代中立鸿鹄之志
“到人民群众中去，到新时代新天地中去”总书记为新时代青年指出了方向，提供了指引。广大青年须融入人民，融入时代，呼吸时代气息，契合时代节拍，融汇时代梦想，开创时代气象。牢牢把握时代，树立远大理想，树立对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念、对中华民族伟大复兴中国梦的信心，努力将小我融入时代的大我，将个人梦与中国梦结合，在更广阔的天地中有所作为。
同时，青年当永怀爱国之情，永存忧国忧民之心，这是新时代的题中之义。总书记在纪念五四运动100周年大会上讲到：“对新时代中国青年来说，热爱祖国是立身之本、成才之基。”爱国爱民，就要甘于奉献，到祖国最需要的地方，到人民最需要的地方，奉献青春，挥洒汗水，在祖国的广阔腹地和人民的坚实土壤中茁壮成长。
新时代青年须有使命感，在担当中成参天大树
“没有人会恩赐给我们一个光明的中国”“一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当”总书记点明了新时代青年的使命担当，即“让人生在实现中国梦的奋进追逐中展现出勇敢奔跑的英姿，努力成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人!”
实现中华民族伟大复兴的中国梦是亿万的青年使命，是党，是祖国，是时代赋予的光荣使命。新时代青年当敢于担大任，勇于负重托，勇立时代潮头，争做时代先锋。青年在完成使命的过程中，要有初生牛犊不怕虎的精神，勇于尝试，勇于开拓，万万不可逃避，不可推辞，面对挫折，不消极，不气馁，把吃亏当作锻炼，把困难当作考验，在负重中，在担当中撑起一片天空，成就一番事业。
新时代青年须有紧迫感，在奋斗中练过硬本领
“我们的生活条件好了，但奋斗精神一点都不能少”“奋斗是青春最靓丽的底色”“国家的希望在青年，民族的希望在青年”习近平总书记点明奋斗之于青年、之于青春的重要性。的确，青年要奋斗，还要有奋斗的紧迫感，学习的紧迫感。
青春转瞬即逝，美好韶华正当奋斗时，正是学习时，犹如树苗，正当吸收阳光雨露之际，此时若不抓紧时间学习、奋斗，就不会迅速成长，就经不住风吹雨打，成不了参天大树，也终将一事无成。青年的紧迫感是时间的紧迫，同时还是责任和理想的紧迫。青年关乎国家，关乎民族的未来，青年强则国强。青年梦实现了，中国梦则不远矣。因此，青年也要有责任上的紧迫感，还要有本领上的恐慌感，要“不断提高内在素质，锤炼过硬本领，使自己的思维视野、思想观念、认识水平跟上越来越快的时代发展。”青年只有具备匹配时代发展的本领，才不会为时代所抛弃，因此，青年须通过学习和奋斗，修炼真本领、硬本领、强本领。
新时代青年当时时怀有时代感、使命感、紧迫感，用奋斗，用汗水，用实际行动回应总书记的期许，回应肩上的责任，回应心中的理想，回应时代的召唤。
五四精神薪火相传，历久弥新;青年一代重任在肩，前程似锦。
100年前，在中华民族生死存亡的紧要关头，一群热血青年走上北京街头，高举科学和民主的旗帜，高喊“外争国权，内惩国贼”，喊出了中华民族渴望独立自强的梦想，掀起了一场波澜壮阔的爱国主义运动，铸就了“爱国、进步、民主、科学”光彩照人的五四精神。这场伟大的思想解放运动和新文化运动激活了一个时代，激活了一个民族，树立起了一座中国近代史上的永恒丰碑。
岁月如流，百年飞逝而过，一代又一代的有志青年在中国共产党的领导下，心系民族命运，心系国家发展，心系人民福祉，用青春和热血，书写了中国青年运动的壮丽篇章。如今中国已不是那个积贫积弱、饱受屈辱的旧中国，正在由站起来向强起来转变，中华民族伟大复兴的中国梦近在咫尺。
新时代青年应该立鸿鹄之志，展骐骥之跃，青年当系好人生第一粒扣。
红日初升，其道大光;河出伏流，一泻汪洋。青春只有一次，谁也不应做青春的看客。中共一大召开时的13名代表平均只有28岁，而这支年轻的队伍却在风雨中迅速成长为中国人民和中华民族的主心骨。黎巴嫩的诗人纪伯伦说过，不要因为走的太远，而忘记了当初为什么出发。青年人更要扣“正”人生的第一粒扣，筑牢信仰之基，补足精神之钙，把稳思想之舵，走好人生的“每一步”。
新时代青年应该读有字之书，读无字之书，青年当在知行合一中担当作为。
在很大程度上，人类精神文明的成功是以书籍的形式保存下来的，读有字之书，正是将这些成果据为己有的过程;而另一部分，则需青年们在火热的实践锻炼和真刀真枪的摔打中获得。青年人要紧密结合新时代新实践，紧密结合思想和工作实际，多思多想、学深悟透，读懂有字之书，更要读通无字书，做起而行之的行动者、不做坐而论道的清谈客，当攻坚克难的奋斗者、不当怕见风雨的泥菩萨。
新时代青年应该以奋斗之笔，绘青春之梦，青年人的现在是用来奋斗的。
时间之河川流不息，复兴路上风华正茂。前行之路从来不会一帆风顺，也许充满荆棘、也许布满坎坷。今日的青年人，既要学新时代的守岛人王继才耐住寂寞守住清贫，亦要学时代楷模钟杨为理想和事业献出一生。中华民族伟大复兴，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的，我们要从挫折中不断奋起、永不气馁，以奋斗的姿态，接过历史的接力棒，以青春之我、奋斗之我建功立业。