心得是一种对自己经历和感受的总结和反思，可以帮助自己更好地理解和掌握知识和技能，也可以为未来的工作和学习提供参考和借鉴。这里提供优秀的大一心得1000字，方便大家写大一心得1000字参考。
这我第一次带大学，本以为大学生会比较好带，他们经历过初中、高中军训，对军训的内容也应该比较了解，身体素质也应该比较好，军事队列练起来就会很轻松！
分班的时候我看了下我的名单，__个女生，我开始对我自己担心起来了，带女生方队其实很不好带，虽然女生比男生协调，但身体素质不行，军训14天很怕她们坚持不下来，也怕她们在军训的过程中受伤。
开训第一天，开训动员，我简单的和学生说了下军姿的动作要领，她们掌握的也比较快，做出来的动作一看就是军训过的，这样军训起来就轻松很多了，心里也比较开心，但没过几分钟一个同学说头晕，只能让他出来休息，接着一个接一个的说不舒服，开训动员开始到结束不超过20分钟，我们班就倒了__个，我知道有的可能也在装，到我也只能让它们休息，因为天气还是比较好的没有，这样都能站晕，身体素质太差了，怕苦怕累思想也比较严重！
这次军训对我来说是个挑战，把它们军事技能练好的情况下，我还要把它们身体素质练上去，所以第一天我就和他们说没人每天晚上回去做__个俯卧撑，后来我才知道没一个人做到了，我的班还有一个紫外线过敏的的学生，看到她第一眼就感觉她身体素质很差，走起路来也没精神，而且总报病好，我的内心是崩溃的，她们也不是军人，我不能拿军人的要求来要求他们，但是我总想把它们的身体素质练上去，这样对他们也好，一个个看起来就是营养不良，但我又把这个学生也弄哭了，因为我和他们说人的潜能是无限的，能坚持就坚持住，坚持过了这个瓶颈这个极限也就突破了，就因为这个，这学生有一次肚子疼，也没打报告，最后应该是疼的不行了旁边的同学帮他打的报告，我把她扶到旁边坐下，她就哭了和我说“他不想打报告的怕我说她总是报病好，她也不想这样，就是身体不好”，他说了很多，我越听我越自责，己所不欲勿施于人，可能我的做法很不对。我又安慰了她好久！
前几天的军训也比较顺利，她们学的也很快，动作要领也掌握的比较好，比较高兴的是我们班没有那些比较难训的学生，和不协调的，这是我比较开心的，但后来的几天我发现她们开始比较懒散了，不管是集合站队、停止间动作，和行进间动作，都开始很散漫，我开始和他们沟通讲“道理”但总感觉效果不大，我渐渐的开始发脾气了，一个动作不行我就让她们做十遍二十遍，有体罚的成份在里面，但我的初衷都是想把她们从散漫的状态中拉回来！
顶着x月的骄阳，我怀着激动向往的心情，早早地踏上了来x的列车，返校参加x月x日开始的军训。要知道，为了能尽早适应大学期间唯一的一次军训，我整个暑假没有一次在空调房间里睡过。尽管在初中和高中都参加过学校组织的军训，也听取了许多大学军训“过来人”传授的经验，自己的身体素质又相对较好，可仍不能掉以轻心。
到校后的第一个早上，六点还没到，已被窗外小班长集训整齐划一的踏步声唤醒。透过窗户，望着小班长们黝黑而矫健的身影，在惋惜自己当初没有被选为小班长的同时也暗暗下定决心：一定在军训中严格要求自己，以小班长为榜样，争当优秀学员。
军训如期开始。我所在的连队被安排在遮蔽物相对较少的光明体育场进行训练。日晒过，皮肤火辣辣的疼，我只是在休息时抹一抹额头上的汗珠；雨淋过，衣服贴在身上阴冷冷的，我只是在回寝室后默默地把湿衣服挂上衣架；腿酸过，脚痛过，每走一步都很难受，我还是努力将每一个动作做到位……说实话，不是没想过松懈，可在训练场上一看到教官在偌大操场上的队列间来回奔波指点的身影，在点评时一细细品味起指导员语重心长的谆谆教诲，在行进的队列中一听到小班长们沙哑却底气十足的口令，心中便又燃起了动力，抬起头，抖擞起精神：人生中能有多少个这样的十四天呢？
当然，自己的投入也有了一定的回报：被选为小班的副班长，协助班长进行一些组织、训练工作；被挑选为连队阅兵方队的排头兵，将在队列第一排向首长展示五连的精神面貌。
在刻苦训练的同时，我也不忘积极参加军训团组织的各类活动。我放弃了一次午休写成的一篇描写送水师傅的题为《阳光下的三轮车》的通讯稿被张贴在一营的网站上，并刊登在全军训团的报纸《x》。x月x日一期上；我花两个中午时间完成了学校关于纪念邓小平同志诞辰x周年的征文；参加了军训团的拔河比赛并协助一营夺冠……
对我而言最具意义的是在所在连队的升旗日。我主动请缨担任旗手，手擎国旗正步走过菁菁广场，在朝阳的光辉中与另两位旗手亲手将国旗升起，并在下午大雨到来前及时赶到旗杆下将国旗降下收回。尽管自己后来被雨水淋透，但那一刻，我感到自己尽了一名旗手的责任，感到无比的光荣和自豪。
转眼，短暂的x天即将过去。在这x天中，我体会到了责任与使命，磨炼了意志，掌握了不少军事与民防知识，感受到了团结的力量，增强了时间观念与团队意识，体验了忍耐与坚持……感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆，使我受益终身！
一转眼，军训已经过去一周。这一周，给我留下太多太多回忆，很亲切、很感动……军训第一天就给了我们当头一棒，在那骄阳似火的天气里站在操场上纹丝不动，真的很难受。但我知道，这就是纪律，这就是军队！只有这样的军队在有能力保卫我们的国家。
第一天，累，但执着。
真正的考验是接下来的两天：齐步、正步、跑步，站姿、蹲姿、坐姿以及步法之间的变换，这些都是死要求，不能有丝毫含糊的。印象最深的是站军姿，“抬头，挺胸，手贴好”已经深深地嵌入我的脑子里。以至于，以至于我在梦里都在念这句话。
第二、三天，训的我彻底没脾气……我时常想，我军训是为了什么，我冒着满头大汗、头顶烈日立于太阳底下收获了什么。直至今天，教官的一句话让我明白我为什么要军训“你们军训，是要你们学会组织跟纪律性，要有钢一样的意志！”，是的，组织与纪律。是存在于社会的人要生存永远不能缺少的。回想起刚军训大家一起走路时稀稀拉拉与今天会操时我们迈出整齐一致的步伐相比，真是天壤之别啊！随着时间的深入，我们同教官的感情日益深厚起来，我们的教官是一名二年级的军人，来自八中队。是个很健实的小伙子，与我们是同龄人，作风正直，我们都很尊敬他。军训休
息的时候，他会带我们拉隔壁排的歌，或是给我们讲讲他在军队中的一些故事。这是我们最放松、最开心的时间。教官，最为我们的同龄人，一个比我们经历的多得多的同龄人，对我们的指导是非常有价值的。
军训中有很多乐事，只说其中两个吧，一次是第二天晚上的训练期间的休息时间，我们都坐在操场上，教官在队列前面教我们唱军歌，他首先自己唱了一遍，不料在他唱歌的过程中，有一个当天生病的`同学打报告说：“报告，我想吐”……顿时，大家先是楞了一下，接着笑翻了……
还有一次也是在一个晚上休息时间，教官问我们要玩什么，有一名同学提出数天上的星星。好吧，数就数，想想看，几十个男生挨在一起数天上的星星，那是一个多“浪漫”的场面啊！我们的排全由男生组成，男人就要有钢铁一般的意志。面对任何困难，我们不服输，面对任何挑战，我们敢接受。还记得那是军训第四天的晚上，台风来临，在我们正要开始训练的时候突然下起了暴雨。
顷刻间，同学们全身湿透，操场上也是一片积水。但天上的雨就像焦油一样，彻底点燃了同学们的激情。暴雨中，同学们就像刚出笼的雄狮一样，充满着力量。在水中跑步，在水中踢正步，那溅起不水珠足以达到上半身。但是我们走出来的队列，却比平时更整齐！雨中的回忆，谁能忘得了智者积蓄纯朴与宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强”军训使我以坚强的信念，努力成为生活的强者。
大学，算是我人生的一个新旅程吧，刚来大学，感觉一切都很新鲜。从来没有参加过军训，高中的时候因为身体不好只能看着同学们在操场上挥洒汗水，十分羡慕。
军训的第一天，日未出，我们就已经到操场集合，常大校园弥漫着雾气，我们就穿梭在这烟雾缭绕中。金秋的太阳，还是热情的，它到底不像夏天那么狂热，不过，它依然晒的我们面红耳赤，小小的什么，生涩的步子，带着好奇与探索的心，我们昂头挺胸，用军姿迎来了大学的第一课，踏进了大学的门槛。
军训，是大学里的第一堂课，教官们，是我们的第一位老师，他们或许严厉了些，或许心狠了些，但是我相信，同学们没有谁是真的讨厌教官，就算是嘴上说说，心里也还是敬重他们的。教官们每天都是跟我们一样时间起床，我们辛苦，他们更辛苦，天气那么炎热，汗水湿的不只是衣服，还进了眼睛，大家进跟着教官的脚步，听从教官的指挥，站军姿，学正步，开始可能一切都难，踢得不好，但是同学们的热情不减，坚定的信念也绝不动摇，骄阳似火，烧不了我们的热情与坚持，磅礴大雨，挡不住我们前进的脚步，多少次被烈日晒的难受，同学们都挺了下来，多少次大雨打在脸上，帽檐滴着雨水，同学们军姿依然挺拔!
军训，当真是一门有趣的课，它不管你家境如何，性格如何，在队伍里，你就只是队伍里的一个小兵，这里没有“温室里的花朵”，没有个性张扬的所谓时尚这里有的只是一套迷彩服，不过你是谁，你都得穿着它，在这里，你必须把你的不羁收起来，把自己变得圆滑。虽然苦了点，但是这里有很多的小伙伴，大家自由自在的交谈，没有谄媚，没有阿谀奉承。在队伍里，我们就是一个大家庭，我们团结互助，为自己的小队争光，培养了我们团结的意识。
军训一课，学到的太多，感受到的太多，那种感觉不是之前高中或者初中能感受到的。苦，也许就是军训的第一个感受了。大家都苦，就看你能不能承受的来，这是一个人的耐力大小的表现。一开始会觉得害怕教官，久了就会跟教官吹牛打炮，教官会告诉我们很多我们不懂的事情，大家笑了，教官也就笑了。
我想，如果大学少了军训，估计我们的大学生活都会留下遗憾，12天，真的不长，但是足够看出你的心性，磨练你的心智，调节你的耐力，烈日骄阳下，汗水不只是流进衣裳里，更流进我们的眼睛里，让我们湿了眼眶。军训，我学到的东西真的太多，想说的也太多，但是，最想说的是一句:“教官辛苦了!”
迎着太阳，我们很快就要走向大学的课堂，而军训，将成为我们大学生活画龙点睛的一个画面。我期待着明天，期待着全新的生活，哪怕再苦，我相信它依然美好。
短短一个半月的医院实践学习生活就要结束了，回顾这段时间的点点滴滴，虽然说不上激情澎湃，但是毕竟自己为此付出了诸多的心血，心里难免有着激动。第一次社会实践的经历会让我们铭记一生。这意味着我不再是学校里的那个摇篮中的宝宝，而是即将步入社会的那个学步的幼儿。虽然我们没有毕业，还要在学校中继续学习，但是这短暂的实践学习生活使我对以后的专业学习树立了信心，更激发我今后的学习热情与主动性！
经过几天的培训，我对医院的情况有了初步的了解，并且学到了好多新的知识。首先，医务处的于助理给我们讲了医院的发展历史及规模，让我了解到我们医院是有着悠久历史和光荣背景，以及发展潜力。同时，各科室代教老师在教学管理方面对我们也作了严格的管理规定，让我们一开始就树立严谨的作风和认真的工作态度，形成我们固定的思维方式，为将来参加工作打好基础。
医德医风教育让我切实感觉到了作为一名医生的神圣和务实性，我们必须树立好自己的形象，做事坚持原则，才能更好地维护“白衣天使”的神圣职权，才能得到病人及同事的尊重。其次，关于临床上具体工作，如书写医疗文书，医疗知识和临床操作的讲座，让原本只具备理论知识的我们认识到了临床工作要干好是多么的不易，只靠掌握理论知识是不行的。同时，对正确的处理医患关系的问题上我们有了感性的认识。
随着我对医学知识的认识逐步深入。我的社会实践生涯也即将结束。在我的社会实践生涯中，我深切地感到了做一名医生的不容易，想做一名好医生更是一件非常不容易的事情。实践出真知，实践长才干！在第一次临床实践中体会到理论与实践相结合的重要性，领悟到良好医患关系的重要性。没有实践的考验，再多的理论也只是纸上谈兵。
短短一个半月的时间与老师建立了良好的感情，让我离开真有点依依不舍的感觉。走进各科办公室，少了一份陌生，多了一份亲切；少了一份孤单，多了一份安慰；少了一份担心，多了一份真诚！在这里，我不仅真正学到了知识，还明白了一些道理：踏踏实实做人，认认真真工作！
虽然实践时间短暂，但这段时间却给了我无比大的收获，除实务工作上的学习外，人际关系的`拓展、职场文化的百态、还有一些活动的参与都让我获益良多，这样充实的生活，我想会是我人生中一段难忘的时光。
一种精彩，是将简单做到极致;一种绚丽，是颗颗晶莹饱满的汗水于阳光中挥洒;一种激情，是为争夺荣誉的齐声口号。
倒下那刻，我便知道，人生的最后一次军训要留遗憾了。由于自身免疫系统紊乱患上了慢性疾病，使得我不能像其他同学一样进行高强度运动，我不能加入那整齐划一的方阵，不能挥洒着青春气息，不能为班级争光助力。痛恨自己的虚弱，悔恨当初惰于运动，遗憾无法加入那片欢乐的海洋。
由于身体原因，我被带到了病号营。在这里结识了许多有趣的朋友，虽然我们因为种种原因导致不能参训，并没有像训练场上的同学们像骄阳一般训练的热火朝天，但我们依旧心里向往着身前的训练场。
“虽然我们身体上有些伤病，但是我们的精神上不能有伤病!”这是病号营营长对我们的勉励与要求。我们积极主动帮助在训练的同学摆好水瓶，成立捡垃圾分队，在训练场来回穿插清理卫生，保持校园良好环境。虽然有时会迎来冷眼与嘲笑，但我们依旧落落大方;我们乐于展现自己的`才艺，为其他方阵表演节目时，发光发热，照亮别人;我们出色的配合好完成汇操表演上万面旗子的分类，随时枕戈待旦的准备顶替表演方阵里的人员。
“一腔热血勤珍重，洒去尤能化碧涛”。虽身患顽疾，可我仍能够发光发热，当观众方阵缺少人员时，身在病号营的我自告奋勇，主动申请加入运动强度不大的队伍之中，在观众方阵之中担任排头兵的重要位置。虽身体虚弱，但胸膛中那颗奉献的心依旧在不停地磅礴跳动。
感谢学校，为我们提供这一次令人难忘、磨砺心志的军训活动。感谢领导，为我们的军训活动出谋划策，面面俱到。感谢教官同我们一起风吹日晒，风雨同舟。感谢辅导员风雨兼程，为我们军训保驾护航。
军训即将结束，我们的大学生活也将正式开始。军训的意义在于教会了我们要有“国家兴亡，匹夫有责”的意识;要有“积土成山，积水成渊”的毅力;要有“不畏浮云遮望眼”的志气;要有“千磨万击还坚劲”的刚强。这些军人的优秀品质在我们教官身上很好地展现出，是我们需要传承和发扬的光辉品格。我们要带着这锻炼出来的品质投入到接下来的大学生活之中，即便身不在军人列，也依旧要心如军人、行如军人。
“俱往矣，数风流人物，还看今朝。”今日之责任，不在他人，皆在我少年，我们青年，在训练场上昂首不服输，也必定在未来的日子里绽放发光!
晴朗的夜空中无数的星星眨着眼睛，同学们坐在地上唱着歌曲，哼着小调……这是军训中的一幕。烈日当头，同学们个个汗流浃背，却还举着双臂，挺着双腿，在绳前苦练正步的姿势……这也是军训中的一幕，军训中有苦有甜，有玩笑也有冲突，我们班的军训生活就在12天的训练和玩笑中结束了。
军训告一段落，这12天让我们恋恋不舍，舍不得集体的生活，舍不得叁位严厉而又和蔼的教官，还有那湖边内看不到的美丽星空……令人念念不忘的东西实在是太多了，数都数不清，所有我们经历过的都让人回味无穷。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。而我们的教官却因为我们自由散漫的各种坏习惯，经常受到惩罚。你是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，今天，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
而现在军训已经结束了，看着晒黑的脖子、脸和手臂，就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆，因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候，似乎是那样的无声无息，它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。
我们天天唠叨着：还有三天，还有两天，还有一天，可当我们将要离开的时候，却又有一股不想离开的念头，我们期盼那最后的几个小时过得慢一点，再慢一点。也许这正应证了“拥有时不懂得珍惜，失去时才后悔莫及。”这句话。人生就是如此，由一次次短促的经历拼凑而成，亲身体会时觉得如此漫长，回味起来却觉得那么短促。
有多少泪水，可以偷偷抹去，有多少相处，可以刻骨铭心，有多少感动，可以重回心头，有多少欢笑，可以永驻人间，有多少痛苦，能不留下伤痕，有多少故事，可以重头讲起，有多少知心话，可以从头叙来，有多少的人，可以痛快地去爱，有多少的爱，可以尽情地分享，有多少期待，值得日思夜想，有多少甜蜜的梦，不会被号声惊醒，有多少美丽的脸庞，能够抵挡烈日的洗礼，有多少飘零的心，期盼着回归故里……
这就是军训，带给我们一丝苦涩，一份甘甜，还有一次成长。
暑气蒸腾，大学操场，军威严整。壮志凌云平步起，雄关漫道从头越。军训是新生入学教育的“第一课”。
军训对入学新生的纪律教育、集体主义观念教育和吃苦耐劳精神的教育都有着重要意义，还可以培养学生的独立意识和适应新环境的能力，为今后学习生活奠定良好的基础。年少的我们亦如此，不经历艰苦磨练，又怎能成为对国家有用的人。在这次军训中，我体会到了往次没体会到的东西。比如说军人的气势，教官们整齐有序的步伐，正是他们不怕风吹雨打日晒、年复一日的工作，才有了我们现在的天伦之乐，想到这些，我们的头抬得更高了，胸也挺得更直了。军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。我们要像军人那样，不抱怨苦和累，严格执行命令，认真遵守铁的纪律，做合格的教科人。
青年一代有理想，有本领，有担当，国家就有前途，民族就有希望。军训是我们青年进入大学的第一次试炼，夏末的热浪和金秋的微风掀起了我们新的篇章。
从开营到现在，不知不觉已经过去了x天，这x天的时间夹杂着汗水、泪水、欢声笑语与歌声，丰富的四天也为我们对于大学的憧憬和期望打下了基础。在军训过程中，我们走了数不清的踏步，跺了无数次的地，也流下了辛勤的汗水。但我们苦中有甜，教官偶尔与我们开的几次玩笑以及和声细语地聊天都成为了我们缓解疲劳的良药。
烈日炎炎下，我们身心疲惫不堪，流了双倍的汗、付出了双倍的努力，也承受了双倍的苦痛和压力。我也真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，发现在艰苦的训练之后，就连平日里素然无味的矿泉水都格外清甜，平淡无奇的微风也变得格外凉爽。
这些平日生活中的'小细节都成为我们军训生活的小幸运和小幸福！
军训以来，我们迎着朝霞出操，踏着满地月光收操。从抬头挺胸向前看的军姿，到脚尖向下，双腿笔直的正步，我们从最初的生涩到熟练，从无休止的吐槽抱怨到最后如何颤抖也坚持不愿放下的手臂。早出晚归，甘之如饴。
时间在一次次的口号声中，在跳跃着阳光和月光的叶片上渐渐流逝，这些日子里，我们已无初来乍到的不安感，不再是孤零零的个体，而是一个如石榴籽紧抱的团体，我们真真正正切切实实地体悟到了团队意识和集体荣誉感。这大概是我们离军营生活最近的一次，“江山留胜迹，我辈复登临”，虽然很辛苦，但是如果国家有需要的话，我们仍然会奋不顾身的选择这种滚烫的人生。
优秀的军人精神滋养了我们时代青年，定力，自信，自律，坚持，我们会继续将这些财富装在我们人生的行囊中，拼搏向前，不负韶华。