心得是指工作或学习中的体验和领悟到的东西，包括获得的知识和技能、思想认识、经验总结等。这里分享一些高中生心得400字左右下载，供大家写高中生心得400字左右参考。
作为一名在晋城大医院实践的志愿者，为广大门诊患者提供导医、导诊、预约诊疗、费用查询、咨询解释和就医、取药流程咨询等服务；并维护就诊秩序，义务劝阻不文明行为是我们应当履行的义务。
在实践的这段时间内，我接触到了各式各样的人和事，这些都是在学校里无法感受经历到的。在这里，你需要知道自己应该做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到。在学校，有着浓浓的学习氛围，因为学校毕竟是学习的场所，每个学生都在为取得更高的成绩而努力。但无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力！在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，甚至可能是书本上的知识一点都用不上的情况，所以我们不仅要学好课本知识，更重要的是要去实践,将理论联系实际，锻炼自己的实战能力和培养随机应变，处变不惊的能力。
每个人以不同的方式开启暑期生活。有这样一群人，他们选择去往偏远的的乡镇，带上自己的热情为乡村儿童送去艺术、送去关爱、送去欢乐，让他们的假期能够过得更加多彩。
对于我们来说，暑期支教可以很好的展现青年学生的特长和技能，培养大学生的奉献意识和服务意识，提升大学生的&39;社会实践能力；对还能加强校地合作，暑期下乡实践代表的是可以提升学校的社会声誉和社会影响力，使学校与社会进步的能力，实现双方的合作共赢。
但是对于孩子们来说，老师为他们做的点点滴滴他们都会记在心里，并且一定会用自己的方式把的送给老师。作为国学老师，我收到了手工课上的小兔子、小青蛙，美术课上的画画作品，非物质文化遗产暑期课堂上的石雕、刻纸，学生自己写的离别信。
依稀记得第一天来到桥墩，那是一个下雨天。但雨水丝毫没有浇灭我们的热情，我们带着满心的期待，不顾路途的遥远，踏上了这片土地。但是分离时的细雨，夹杂着的却是丝丝的伤感。
离别只为下次重逢，桥墩我们明年再见。
换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。
军训终于开始了!
我的'天!!!淋漓的汗水洗去了曾经的兴奋，疲软的手脚，谋划着酸痛的阴谋。懒惰的后羿呀!当初为什么不把这第十个太阳一并射下?现在它正得意洋洋地狞笑在我们的头顶上，用它恶毒的热量，将我们晾成新鲜的木乃伊。
头晕目眩!迷迷煳煳地做着一个个动作，又隐约听说要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的两圈的路程，如今却比孙悟空的十个跟头还要远，双脚踩在跑道上却像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只觉脚下一软，脑中一片空白……
接下来发生的事我知道却又不知道，经历过又像没有经历过，到现在写本文时，摸着摔伤的手才勐然醒悟：噢，原来我有了有生以来第一次晕倒!
军训苦不苦?苦!军训累不累?累!不军训好吗?好!
如今的我们都是一把把雏剑，只有用军训的磨刀石才能将我们磨成锋利的宝剑。
砂石刺痛河蚌，河蚌将它变为明珠，只要我们努力，军训的艰苦生活也会大放异彩。
经过了今天一天的训练，我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律，不怕苦的人，这样对个人而言，无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。
坚持、团结、严谨，这是我接受军训后最最深刻的体会。
在最后一天上午的军事表演中，我们班全级第二名的好成绩，这是对我们在为期3天的军训的严格训练的回报。
那天，我们穿着整齐的军装，戴着整齐的白手套，像一群威武的战士，高呼着“严格要求，严格训练”的口号，昂首挺胸，精神抖擞地走上前，去为教官、老师和同学们展现我们的英姿。我们全神贯注地听着指挥，严肃认真地做到最好。任凭太阳照射得猛烈，任凭额上的汗珠不停地滑下，我们仍然面不改色，严谨地完成每一个动作。我们不怕苦累，忘记了辛酸，正是因为我们都有一份为班级争荣誉的决心，所以要坚持到底，要共同努力。当我们表演完毕，今场报以热烈的掌声，为我们精彩的表演喝彩。试想，如果没有教官对我们的每一个动作严格要求，如果没有全班同学的团结协作，我们又怎会有如此出色的表现呢?
学会坚持到底，学会团结协作，学会严谨对待，正是军训的精髓所在。而把它的精髓溶入到日常生活与学习中，也是我今后所要努力的方向。
一本好书可以唤醒人性的共鸣，一部好电影同样可以值得回味，包括动画。
人的大脑由各种情绪控制，友谊，爱情，家庭，淘气，逻辑，幻想等是连接大脑总部的各个岛屿。一个个记忆球也成了电影胶卷，在人需要它的时候由管道输送到控制室放映。而核心记忆毫无疑问就是启动这一切的关键。多么奇妙的想象!
记忆伴随我们的一生，当然，我们的大脑不可能记住所有，因此记忆球也会被定时清除。但最重要的记忆却会长久存在，成为滋养生命的养料。如果失去这些，我不知道还有什么东西可以唤醒走上错路的人们。正是这些关于爱，关于友谊，关于毅力和精神的核心记忆球让我们可以充满希望地活着，可以迷途知返，有判断是非对错的能力，也是作为高等动物的一个标志。
或许，我们会老，当我们忘记曾经很多事情的时候，核心记忆却依旧存在，试问，谁会忘记刻骨铭心的事呢?
用大家都喜欢的动画告诉我们如何做才可以变得更好，这才证明了越简单的东西往往蕴藏真知。
进入高中，就意味着必须接受军训的考验。对于我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种自我挑战。
在这短短的军训期间，我们与原本不认识的同学要相互认识，并且做到互帮互助，团结一致。要从原本懒懒散散的暑假生活中脱离出来，参加严格的训练，接受阳光的洗礼，面对种种考验。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，是战胜自我，锻炼意志的良机。心里虽然有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黢黢的。但这何尝不是一种快乐，一种更好的朝人生目标前进的勇气。
军训不只是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，一天下来的疲惫，让我发觉在凉爽的空调房外还有另一种生活；让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨；让我觉得其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿需要忍耐，似乎一切都要不停的忍耐。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘出来。
我感谢这次军训，让我有这样一次深刻的体验和有意义的经历。
衷心祝愿我们的学校更加辉煌，更加美好。
今天还是一如既往地热。我们还是顶着太阳继续训练。首先站军姿，随着台上的一声令下，20分钟漫长时间就开始了，开始还好，随着时间的推移，我的腿和腰都有点疼。可这时候，教官还在扯手，以此来检验你手有没有用力。不一会儿，手有点酸了，可15分钟的结束还遥遥无期。结束站军姿，下令踏步，我的腿一点往上抬，麻木的双腿也慢慢恢复知觉。
初中时的军训留下了快乐的记忆，随着年龄与阅历的增长，这次留下的怕只有痛苦的回忆把。而确是这份痛苦，让我明白了就算是在教室上课也是意见多么幸福的事，就说是一瓶普通的矿泉水都能如甘泉般滋润可口，就算只是擦个汗，活动下双脚，挠个痒，都是多么放松，舒服。今昔不同于往年，经历过军训的我们，一定会变得更好。
好累，好苦，好热，好想回家，这些话常在我耳边萦绕，包括我自己也有这种想法。来这里军训天气十分炎热，去操场上站军姿，不一会儿，就会有许多初一的弟弟妹妹因受不了被带过去休息，虽然我没有作出不适的反应，但炎热的天气使我头晕脑胀，最终我还是挺过去了，这是我踏出军训的第一步。晚上天气舒适些了，但是军姿那严格的纪律还是使我体乏无力，手脚疼痛，但是我相信我能挺过去，我会坚持完成这8天军训的。
在这两天的军训中，我学到了很多。在这之前，我认为高中的军训就是练练军姿，踏踏步而已，很简单，很轻松。可当军训开始后，我才明白，真正的军训并不是懒散的集训，而是有严格规定，有秩序的心灵洗礼。
首先，我们要学站军姿，这是最基本的。起初还觉得挺简单，但是站了几分钟后，我就有点招架不住了。教官很严格，他会严格按照要求来训练我们，并不会因为坚持不住了，就给我们放松。之后，我们还学习了立正、停止间转法等。但我认为最累的是走正步，走正步的要求很高，脚要抬到膝盖处，抬头挺胸，手要放平等。学习了走正步之后，我才知道，原来优秀的军人是这样磨炼出来的，我对他们充满了敬仰。
我决定在接下来的军训生活中，认真刻苦的接受洗礼，在之后的三年里，做的自己。
一个夏天的晚上，父亲骑着自行车，说要带我去礼县开开眼。一路上，我感到不安。感觉时间过得很慢。我真的很想马上飞到我的目的地。
那里有很多建筑，在灯光下特别美。我以为这是草坪！路边有一些魔方垃圾桶和凳子，给游客提供了一些方便。还有一条宽敞的主干道，大家把车停在远离自行车道的.停车场。走了一段时间，发现到处都有一些看起来像魔方的东西，于是我说：“为什么都是一个形状？设计师就不能有一些新的想法吗？”爸爸被我逗得笑了。
突然，爸爸指着前面喊道：“看，那是什么？”抬头一看，只见一座绿色的滚动立交桥在灯光下像绿化带一样漂浮在眼前。原来这就是我想了这么多的“水袖”！我看着介绍吓了我一跳：妈，860多米长。恐怕还没到最后就累死了！我和父亲一路谈笑风生，不知不觉就走到了尽头。看来她并没有我想象的那么长。回来后，我们故意沿着一条“迷宫”般的小路寻找乐趣。走出迷宫，我们骑自行车回家。
今天我很开心，因为“自由行”让我明白了，我们澧县也有美丽的风景，这让我感到很自豪，很自豪。我一定要努力学习，将来把我们的家乡建设得更好！
怀着忐忑的心情，我走进了这所我将在其中付出汗水与泪水、充满梦想与希望的学校——__中学。即将开始的艰苦生活，便是一堵很难攀跃的墙——军训。
车子缓缓驶进了__的大门，但是我却没有预期的惊喜和害怕。眼前的景象似乎与其他的地方没有什么不同。可到了下午真正训练的时候，我才知道原来这里是“藏龙卧虎”之地。
豆大的汗珠沿着发迹滴落下来，还有的直接从额头滴到了嘴里。轻抿一下，尝到了淡淡的咸味。从前我只知道泪水是咸的，却不知原来汗水也是咸的。教官的命令不时地在耳边想起，随着指令，我们重复着原本认为很简单的动作，可是教官却仿佛是个完美主义者，他尽可能地让我们做得更好。这应该就是军人的品质——执着。坚持，短短的两三个小时在我看来却仿佛一天那么漫长。渐渐地，我的嗓子开始发干，双腿也越来越沉重。我以为我快坚持不了了。这时，教官的嗓子声及时地拯救了我，下午的训练结束了。
吃过晚饭后，我们在教学楼前集合，教官引领我们唱了两三首歌，我从中体会到军人的生活苦中也有乐。
第一天的军训结束了，留下的是“累”和“新奇”，我相信以后会更艰苦，但坚强的我们也不是那么容易被征服的。
清晨，凛冽的寒风迎面吹来，天际的微雨轻盈自在，我满怀憧憬漫溯，因为我知道，今日，注定不凡。
随着浑厚而磅礴的交响乐悄然奏起，崭新而又充满激情的一天又拉开了序幕。可惜天公不作美，雨，不期而至，但它未能浇灭我们燃烧的激情，反而成为一种恩赐，柔和而缠绵，为我们的青春献上一首无悔的赞歌，每一次声嘶力竭的呐喊。每一个坚定不移的眼神，每一份赤诚无悔的雄心，都饱含着我们昂我们的斗志，最振奋的士气，更是凝聚着我们不凡的意志，不屈的坚毅、不朽的信仰。夜幕的降临，显得有些突兀，一天的旅途即将拉下帷幕。一路兼程，我们在逆境中萌芽，在风雨中成长，在深渊中涅盘。
万众同心，我们的体魄得到了强健；情感得到了培养；意志得到了磨砺；人格得到了升华。我们因缘而聚、因情而暖，或许我们注定摆脱不了各奔东西的命运，但这次经历却会成为我们最美好的回忆，不会远去，难以改变，他也会成为我们一生不可多得的财富，伴随着我们一路砥砺前行。经年之后，当我们再次回首，所有的坎坷都会转化为甜蜜，那一抹溢在心底的暖意，便是岁月沉淀的芬芳。
夜已深、灯影阑珊，万籁俱寂，月初透，凉如水……
这次实践活动对我来说，是一次难得的锻炼机会，虽然自己在许多方面仍有欠缺，但是这一个月我深入了解了小儿推拿和成人针推的流程，把书本上的知识更深入的应用到临床中，学习了如何使用一些仪器设备使针推的疗效放大到化，在这里收获满满。这中医综合治疗科室里，我感受到了这里工作的忙碌，但同时也感受到了同事们高度的责任感以及他们工作的谨慎性、高效性，这更加为我注入了一支强心剂，愿自己将来，将医学誓言落实到行动中去，为人民健康贡献自己的一份力量。也非常感谢院内领导对我们亲切的关怀与问候，岗位同事们对我的照顾。在回到学校以后，我定会以更积极乐观、严谨认真的态度学习中医知识，虚心向各位前辈和同伴学习，努力成为一名真正的优秀医生。
微风吹起衣角，踏着不太整齐的步伐！我们军训进入了第四天，今天虽还是重复着前几天的“齐步、踏步、正步”。训练内容一如既往的乏味，但我们却发现了一些有趣的事。我们的教官，虽表面看着很乎肃高冷。在前两天的接触中也是沉默寡言不苟言笑的。但不知何时他话变多了，也经常跟我们开开小玩笑，跟我们打成了一片。在休息时间，我们就像朋友一样，是那样舒服，那样自然。
嘹亮的口号，数不清的迷彩服。转眼到了下午，我们进入了武术操的学习，九百多号人站电成了一列列整齐的方队。那场面别提多壮观了，每个人都昂首挺胸，认真地练习着参谋长的动作。过程是繁杂的，但我们却收获了很多意想不到的东西。
夜晚，稀释了白日的喧嚣和嚷乱，飘动的旗子。“十四连”几个大字镶在那张鲜红的旗子上。我们迈着坚定的步子，伴着乐声，走过了主席台。
一生中总有几件难忘的事，不管是教官还是所有一起经受磨砺的人。我想我都会深深地记住并牢牢地放在心里！
今天是军训第一天，前一天晚上我就已经很期待了，因为从小看电视里面军人的生活场景，我就特别的向往。我好佩服他们敏捷的身手和矫健的体魄。直到2：30左右才睡着，到5：40就起床了。8点左右，我换着满腔的喜悦和期望之情，开始了我为期7天的军旅生活，可谁知站军姿，下蹲，跨步一系列的动作都整的我喘不过起来。脚踝可不是一般的痛，前脚掌也痛得发麻。此时此刻我才真正的感觉到军人的生活是如此的艰辛，我真的好难受了，此时此刻，我的心中也在疯狂的呐喊："天呐！放过我吧！脚好痛！"
其实所有的训练中给我印象最深的是下蹲。标准的军姿下蹲将整个身体的重量基本都压在一只脚尖上。可想而知压强有多大。脚还不许换，身体也不准动，想动或任何事都得打报告。可是谁又敢呢？一是面子挂不住，而是有碎班级的形象。所以可用一句话概括"求生不得求死不能。死罪可免活罪难逃"。
还有一大部分脚痛的原因是：军鞋的底很硬，像水泥板一样的。吃饭的时候不许先坐下来，必须全体18个排都到位的时候才许坐，而且吃饭限时在半个小时之内。
呼~我真的是欲哭无泪。
这学期参加定安县教育局举办了“送教下乡”活动，我有幸观摩四位老师精彩的展示课和专题讲座，使我们对新课程改革下的语文教材和语文课堂有了进一步的认识和了解，对我们今后的教育教学工作有很大的帮助和启发，以下是我个人这次听课体会：
通过四次送教下乡听课，我大开阔了眼界，看到了自己的不足。上好一堂课并不是一件容易的事，需要老师付出很多的心血，还要在教学活动中激发学生的学习兴趣。从这四次任课老师在教学活动中的语态、导学、评价、调控等方面的.表现，可以看到她们的教学功底不错，值得我学习。
同时我对自己也提出了许多问题去思考，怎样让自己的语言更优美？怎样让孩子喜欢上课？怎样培养孩子的能力？在以下几方面要多下功夫：
1、学课堂情境设置。
2、学习驾驭课堂的能力。
3、学教学环节设计。
以后，我会更加积极投身到教学中，以合格教师的要求来规范自己的教学行为相信通过我的不断努力，一定能不断进步。
总之，这次工作室组织的外出听课学习，使我更深刻地体会到了学习的重要性与紧迫感。在以后的教学中，本着吃透教材，吃透学生，提升自身素质去努力，不断学习，博采众长，充分利用一切学习机会，学习百家而顿悟，积淀教学素养。