“要让事情改变，先改变自己!要让事情变得更好，先让自己变得要好。”这是我在这次三下乡活动中感悟得到的。这次“三下乡”活动我们每位队员都能相互的关心着对方，当我遇到困难的时候总有人鼓励我去战胜它。下面是为你精心整理的关于三下乡心得体会五篇，仅供参考，希望对你有所帮助。
作为当代大学生，在对能力培养这一问题的思考，都有或迷惑或清晰的答案。但是有一点是肯定的：能力的培养离不开社会的实践，在实践中学习，接受实践的考验。为了让同学们初步了解社会，初步了解自我的能力定位，本团支部特举行此次社会生存时间活动，旨在让同学真切体会到社会的气息，明确自己需要如何塑造以适应社会需求，从而从现在坐起，时刻谨记提高自己。
此次活动得到了同学们得广泛支持，大家都积极地带着信心和好奇心参与进来。活动当天大家都很早就集合完毕，班委在作完简短的交代之后，我们一起合影，之后就各自出发。由于没个人被要求只带单程的车费，因此有些同学在上车前还是有些顾虑，但是经过其他同学一鼓励，也坚定地踏上了去程的公车。
同学们事先预备去的目的地无外乎东街口，台江步行街，中亭街等繁华地段。所找的工作包括发传单，餐厅服务员，写字员，快买饮料员等。
有的同学终究没有找到工作，只能求助于其他同学，最后所有同学都按时安全地回校。有的同学在被几个甚至十几个商家拒绝后，终于找到了工作，他们说那一刻，是幸福的。
在找工作的过程中，经过多次被拒绝，我们总结了一定的经验，特别是找短期工的经验，没找到工作我同学也在思考原因。大家都深切体会到，生存不容易。
在工作过程中，同学和商家之间有一定的交流，由此让我们了解到一下商家的具体情况。让我们在一个全新的角度来看这个社会。当我们身处来去匆匆的人流中，更多地应该去思考如何让大家关注你，如何让自己闪亮，答案是显而易见的。
找到工作的同学都留下了照片纪录，还有商家更是为我们一天的工作写下评语。毕竟这是很多人第一次涉足社会，无论什么样的成果都是意义非凡的。
结束了一天的社会生存实践的体验，许多参与的同学对这一天的经历都有很多的心得体会。
经过这次的活动，同学们特别是没有找到工作的同学们，对社会有了一个更加清醒的认识：生存不容易。要在茫茫人海中寻找到一快能让自己生长的土壤，真的需要智慧，能力和勇气。活动之后，同学们都反映此次活动效果不错，大家受益匪浅，真正让大家学到了一些在学校中学不到的知识。
社会是残酷的，但是不是对所有人。大学本科不一定都是人才，准确的自我定位才能树立正确的理想目标。这次社会生存实践活动在一定程度上初步实现了这一点。同学们在抒发由此次活动而发的感慨后，必定以更佳的状态投入到平时的学习工作中去，最终实现专业知识和个人能力共同发展的目标，为在社会中浪遏飞舟而继续武装自己。
七月，因为三下乡，不再单调。因为这次三下乡，我收获了不少珍贵的果实，生活中的快乐与困难，队员之间的团结，师生之间的情结……
今年暑假我有幸能够加入到三下乡的行列中，并分配到后勤组。我深深的知道后勤的重要性，我们不仅仅要给队员们做好后勤工作，对于我们自己来说也是受益匪浅。
作为大学一年级的我们，没有丰富的教学经验，为了不让这些可爱的小学生失望，“小老师们”抽课余时间准备教学内容并试讲，并他们尽量往“快乐中学习”的方向备课。队员们备课的热情令我很感动，我相信我们可以带给学生一个精彩难忘的暑假。
满满的期待拉开了三下乡社会实践活动序幕。每个队员都有了自己的职务，而我选择了后勤，我们都知道后勤的工作很辛苦，要做好后勤前期工作，安排好日常的开支，负责队员的安全，妥善后勤后期工作等，但是我们都乐在其中。
来到恬神小学的第一天，全体队员都在打扫教室，腾出住宿的空间，我们把桌子拼在一起，铺凉席在上面，就能当作我们的床了。下乡的日子是艰苦的，但再苦再累我们队员都没喊累过!由于我们都不是雷州本地人，有些队员不懂雷州话，所以下乡时，语言的沟通也是我们一大难题。我记得我第一次去买菜，用普通话与卖菜的阿姨交流，简直就是牛头不对马嘴，还好我有带上会讲雷州话的队员，这样我才能顺利得买到我想要买的菜。那天晚上，我们后勤组员第一次煮大锅饭，其实我们没有大的炊具，只能问校长和村民借，我们用了3、4个小时才做好饭菜，岂一个愁字了得?不过，慢慢的安排我们的工作，我们的工作上了轨道，不再像以前那么困窘了。下乡的活动每天在有序地进行，我们后勤组每天都在总结经验中获得进步，顺利完成后勤的任务。17号晚，是我们下乡的最后一天，我们与小学生共同举行了“心手相连”的文艺晚会。我们文艺晚会在得到各方面的支持下演出成功。
三下乡活动欢笑、努力与汗水，都历历在目。2020年暑假“三下乡”社会实践活动给予了我人生一片灿烂的回忆。想起那个第一次，第一次大家吃大锅饭，虽然有时炒得不是很好吃，但都是劳动成果，所以吃起来也很好味道。第一次十几个人一起在教室里睡觉，那个滋味那种感觉，至今都难忘记。三下乡，让我的大学生活增加了不同的色彩，也得到了很大的煅炼，经受种种挫折，也让我明白了一个道理：“不见风雨，怎么见彩虹”七天的下乡将是我人生的一个回忆。
“要让事情改变，先改变自己!要让事情变得更好，先让自己变得要好。”这是我在这次三下乡活动中感悟得到的。这次“三下乡”活动我们每位队员都能相互的关心着对方，当我遇到困难的时候总有人鼓励我去战胜它。我们每一个人的心里想的是“我们是一个队团队”。一个也不能少一个也不能倒下来，这次“三下乡”活动我们相信也许人生只有一次。我们每一个人都很珍惜着这短短的七天时间。这让我学习到我缺少的东西，锻炼了我，成熟了我。给予了我人生回忆留下了美好的金色的一段。
7月7号早上8点钟，我们__学院心理志愿者服务队在__宿舍门前集中好开始出发去__市三下乡。经过1个多钟的路程颠簸，我们辗转到了__市镇敬老院。虽然路途遥远奔波，我们需要转好几次车和等车，但是这一路上，队长罗远玲对大家照顾得很周到，不但要忙着打电话问路坐车，还要忙着组织好大家，负责大家的安全。这一路上她真的很辛苦，从三下乡的一开始我被深深感动了!
刚进敬老院的大门，我们就受到了敬老院院长的热烈欢迎，院长把我们带进老人们的客厅，让我们和老人们见面。老人们见到我们都很开心，我们也很激动。我们进入到老人的圈子里与他们面对面的交流，深入到他们的内心世界以及日常生活。老人们都是__市当地人，主要讲客家话，但是老人们的阅历都很丰富，都能听得懂普通话和粤语，虽然地方不同，语言有点不同，我们或用带有家乡口音的客家话和老人聊天，或者用普通话粤语和他们聊天。我主要和一个老婆婆聊天，她身体状况还比较好，对自己的生活还比较满意，心情比较舒畅，性格比较开朗，我们聊得比较开心。老人们主要和我们聊他们的生活现状，衣食住行，还和我们说他们心中的烦恼与生活中的不幸。因为老人们大多是孤寡老人或是五保户，人生经历都比较悲惨，当聊到死去的儿女或是一些其他的伤心事时，他们忍不住情绪，一边哭一边和我们诉说着心里的苦痛。我们为老人提供了一个说话的机会，让老人有了倾听的对象，把心中的不愉快发泄出来。就像队长远玲说的一样，其实我们也不需要说什么很特别的话，只要陪他们说说话就好了!
在聊天的同时，我们穿插为老人们进行才艺表演，为老人们带去欢乐才艺表演。通过队员们的各种才艺表演，包括唱红歌，说相声，让敬老院的老人家们看到我们这一代人的活力，调动现场气氛。然后我们一部分人继续和老人聊天唱歌，一部分人去帮助老人们去打扫卫生。虽然很脏，但是大家都忍忍，不怕苦不怕累，为老人营造一个干净整洁的生活环境。最后，我们和老人们合影留恋，依依不舍地离开了敬老院。
老人们真的太孤单了，需要有人陪，有人关爱。我们这次三下乡来探望敬老院老人很有意义，关爱和慰问慰问老人，发扬中华民族的优良传统，为敬老院的老人们带去欢乐，驱赶内心孤独感，同时也让队员们从另一个角度理解健康心灵所需要的品质，更有爱心，关爱和尊敬身边更多的老人。
下午3：:0，我们以人民公园广场为中心向四周的居民群众派发7月8日活动的宣传单，以及关于对于心理认识的调查问卷，除了为第二天的活动做充足的宣传，让居民群众们提前了解活动的开展以及活动意义，还希望通过相关的调查让我们更了解乡镇群众对健康心理的认识程度，有利于我们今后活动的开展。
问卷调查没有想象中的容易，因为问题设置得过于专业，居民们村民们的理解能力有限，没有取得预想的效果。但是居民们都很热情好客，给我们让座位斟茶倒水。他们都与家人朋友邻里相处也很好，对生活也比较满意，只是因为物价过高及通货膨胀等经济原因，他们都或多或少担忧生活不稳定。
7月8日，我们在__市镇人民公园广场进行户外定点活动。
定点活动由5部分组成：
1、心理知识展览。通过展出心理知识海报，包括一些有启发性的心理知识，还有一些心理趣图。从视觉上给予广大市民冲击，进一步扩大宣传效果，以达到吸引大家目光的同时，提高大家对自身心理健康的关注，以及心理知识水平。
2、设点咨询活动。设立现场咨询点，进一步拉近与广大市民的距离。让大家明白心理咨询是什么，进而消除心理咨询的神秘感，解析广大群众心中的疑问，调动居民参与活动关注心灵的积极性。
3.横幅签名活动。横幅具有鲜明、明确的宣传效果，在现场举行横幅签名活动可以让广大市民朋友释放心中的烦恼，并了解心理健康的重要性，表明自己支持心理健康教育的活动的态度。
4、派发宣传单、小卡片传单、小卡片是众所周知的廉价、有效的宣传手段，派发一些印有心理小知识等其他相关资料的传单、书签，更能让广大市民记住一些浅显易懂的心理小知识，更具有普及心理知识的效果。
5、心理测验。通过一些有趣简单的心理测验，可以激发市民对心理知识这一神秘世界的好奇心，从而更多的去了解与接触心理知识。
户外定点活动我们遇到的困难也比较多，由于天气高温炎热，来参加活动的群众没有预想中的多。后来因为突如其来的暴风雨，我们的定点活动道具受到了一定程度的破坏，大家只好在暴风雨停后，重新布置场地，继续活动。
通过这次三下乡活动，增进了我们队友间的感情，我们更加团结有默契，我也从中学到了很多!我真的非常感谢这次三下乡活动，有机会一定会参加更多类似的有意义的社会实践活动!
七月，收获的季节。2018年7月10日，我参加了创业协会暑期三下乡活动，为期八天的三下乡，让我感受很多，受益匪浅。这次活动我们在钦州市钦南区上刘村的钦州第十小学展开。八天的下乡时间虽然不长，但也是一个星期了，在这八天中，我们队26人力量凝聚在一起，尝尽了酸甜苦辣。以前，我们作为协会的一员在这个大家庭中，但很多时候都是工作上需要才会在一起，而这次的下乡，我们26人是一起吃大锅饭，一起开心，一起流汗。刚刚我们来到上刘村下乡的时候，村民们看到我们个个都穿同样的衣服，对我们是抱着好奇的心理，因为他们从没有见过这些。
下乡的日子是艰苦的，但再苦再累我们队员都没喊累过!由于我们都不是钦州本地人，有些队员不懂白话，所以下乡时，语言的沟通也是我们一大难题，想起那天我们去派宣传单、宣传活动的时候，如何同村民解说，他们也没见过这种场合，我们又要跟他解释清楚，我们本次的活动，用普通话、白话，详细地和他们说，他们用那白话，我们似懂非懂地听着，但很多时候，都很配合我们的工作，支持我们的工作。
下乡的活动每天在有序地进行，我们支教组每天都在总结经验中获得进步，顺利完成支教任务。18号晚，是我们下乡的最后一天，我们与十小的学生共同举行了“走进钦州，情系十小”的文艺晚会。我们文艺晚会在得到各方面的支持下演出与及圆满地成功。
三下乡活动欢笑、努力与汗水，都历历在目。2018年暑假“三下乡”社会实践活动给予了我人生一片灿烂的回忆。想起那个第一次，第一次大家吃大锅饭，虽然有时炒得不是很好吃，但都是劳动成果，所以吃起来也很好味道。第一次十几个人一起在那个阴森森的房子里睡觉，那个滋味那种感觉，至今都难忘记。三下乡，让我的大学生活增加了不同的色彩，也得到了很大的煅炼，经受种种挫折，也让我明白了一个道理：“不见风雨，怎么见彩虹”八天的下乡将是我人生的一个回忆。
这次“三下乡“活动在我的设想之中完全达到了我的意愿。虽然这次三下乡活动的时间很短，但在队长的带领之下，我们队员每个人都过得充实而又有意义。在每项活动中都能体现出我们大学生的做事风格。我参加的是支教组服务队。我们队员在出发前都认真地准备了丰富的备课资料，以至于每项活动都能做到有准备，有目的地进行。
这次活动使我意识到“服务社会，实行自我”是人生的一件乐事。社会是需要我的。社会培养了我，然而我应该为社会做出自己应有的贡献，我们应该为人民干实事，做有贴亲人民生活的事。虽然自己的力量很小，但总可以让温暖的花朵灿烂碇放。
“要让事情改变，先改变自己!要让事情变得更好，先让自己变得要好。”这是我在这次三下乡活动中感悟得到的。在支教服务队里虽然很辛苦。做就在这环境里我意识到我们只能去适应而不是让环境去适应。那忙碌的八天“三下乡”的实践活动，随时间而过。在这八天里总有辛酸与欢笑。使我深深的体会到了农村贫困的生活。目睹了农村存在的各种现象。给予我印象最深刻的就是受到了学生的热情的欢迎和对老师的尊敬与爱戴。他们说：“我们需要你”这句话给了我无数的力量。我随从的虽然是支教组，我们队员都认真地备课，认真地上课，我们尽可能把我们所学到的知识传授给学生。给予学生留下了很好的一个大学生的形象。做为一名大学生的我们也一以个大学生的具体行动证明了我们的一切。
这次“三下乡”活动我们每位队员都能相互的关心着对方，当我遇到困难的时候总有人鼓励我去战胜它。我们每一个人的心里想的是“我们是一个队团队”。一个也不能少一个也不能倒下来，这次“三下乡”活动我们相信也许人生只有一次。我们每一个人都很珍惜着这短短的八天时间。每天我都觉得自己过得非常的充实，非常的快乐和愉快。总有一种家的气息缠绕在我的身边温暖着我，给我动力让我前进。这次也是我一次参加活动时间最长的一次集体活动，也是最有意义的一次，它让我学习到我缺少的东西。锻炼了我，成熟了我。给予了我人生回忆留下了美好的金色的一段。
大一的暑假是个不平凡的暑假，这个暑假充满了回忆。这个暑假，我与院团委的17个同事组成了一支队伍——“华南师范大学计算机学院、软件学院赴广州市萝岗区暑期社会实践活动队”，一起开展属于我们的三下乡暑期社会实践活动。虽然只有短短的5天时间，但是留下的回忆却足以令我难忘。
一、前奏
作为一名队伍的学生负责人，我参与了整个活动的流程，包括参与前期的方案撰写，以及负责联系此次下乡的实践地---广州市玉岩中学，可谓是体会良多。
2018年4月，2018年三下乡暑期社会实践活动的前期准备正式拉开序幕，作为院团委社团实践部的一员，我成为了院团委队伍的负责人，从未担任过重任的我感到了前所未有的压力，好在当时还有国府师兄一直在帮我度过了一个又一个的难题。三下乡的实践地是一个重中之重，我和师兄将地点一个一个的筛选，最后选定了位于广州市萝岗区的玉岩中学。或许很多人都不能理解为何选择一个位于广州的学校作为实践地，但是选择这个地方其实是有原因的，主要是萝岗区作为一个新开发区，人们的生活水平还未跟的上，而且玉岩中学是一个新建的学校，各种设施都不错，适合我们开展计算机类课程。但是选择了广州的学校，就意味着选择了更多的困难，在与学校的联系中遇到了许多的困难，还好我们都一一的将困难解决了。
今年的大趋势是课题调研，为了迎合主流，我们将队伍的类别定在了课题调研。相比起支教助教类，课题调研可谓是难多了。在队伍的其他队员的努力下，经过不断地修改，最终还是完成了最后的调研方案。
漫长的2个月，在大家的共同努力、共同帮助下过去了，在这过程中遇到的困难很多，压力也挺大的，不过都熬过去了。
既然是前奏篇，当然也少不了下乡前的准备。7月17日，我们队伍下乡前的准备也紧锣密鼓地开始了。按照队员各自的擅长以及特点，我们共分为了8各小组，支教组、调研组、后勤组、宣传组、文娱组、拍摄组、调研组、通讯组，很多人都是身兼多职，但是大家都在有条不紊的进行着各自的准备。支教组忙着制作课件、教案等，后勤组购买物资、联系包车等，宣传组制作海报、横幅.....每个小组都在进行下乡前最后的准备，每一天都很忙，但是每一天都过的很充实。
下乡的前奏在7月22日落下了帷幕，但是却使我感受到了团队的力量，前奏虽然辛苦，但是从中我也得到了许多的收获。
二、进行时
2018年7月23日下午，我们一行人来到了这次下乡的目的地——广州市玉岩中学开展了我们为期5天的暑期社会实践活动。
因为之前已经来过学校两次了，所以并没有像队伍的其他人一样对这间学校现代化、环境优美的校园感到惊讶，不过平心而论，这间学校的环境真的挺不错的，宿舍、饭堂都很好，可以说在食宿方面没有什么困难，学校方面对我们还算可以。
其实在这次下乡进行过程中，我只是作为一名通讯组组员。因为通讯组在下乡过程中的事情比较少，因此我也担当起了机动组的重任。所谓机动，即哪里需要我，我就要在哪里出现，因此我时常穿梭在各个小组之中。不过因为此次我们队伍是以课题调研为主，所以我的主要任务就是帮助调研组完成调研任务。
因为调研，我时常不在学校，因此和小朋友们的关系自然比较生疏，没有他们和支教组的那么熟。不过在短短的4天的接触之中，这群初一的小朋友们却给我了非常深刻的印象，乐观开朗、人小鬼大、机警活泼，这就是我对他们的印象。，可能是因为他们身处在广州，见的东西比起以前的我多很多，受到的锻炼也比我多，总之他们和我以前初中的时候很不一样。他们都很有自己的想法，也很胆大。就拿其中的一个小朋友曹锐来说吧，他讲起人生道理来真的是头头是道，把我们这些大学生都镇住了，说实话，我很佩服他。虽然和小朋友们的接触不多，接触的时间也比较短，但是在分离的时候我却有些许的不舍，我想我应该比较难忘记这段和小朋友们在一起的经历，很开心、很愉快。
比起和小朋友们玩耍时的轻松愉快，调研可就不是那么轻松地一件事情了。在调研初期，我们就因为联系不到政府、企业，派发调查问卷时候居民的不配合而遇到了重重的困难。尤其是刚开始的两天，调研进行的一点都不顺利，最糟糕的就是24、25号是周末，政府企业都不上班，浪费了很多的时间。最让我记忆深刻的就是24号，那天是我第一次和调研组一起外出调研，那天下午我们走遍了整条商业街，走了整整五个小时，才完成了10多份问卷、10多份访谈，期间遇到的拒绝、冷脸多不胜数，直到最后我们都对别人的拒绝都麻木了。
在刚开始调研的那几天，调研进展的不顺利几乎把我们所有人都急死了。幸好老天看到了我们的努力，看到了我们的付出，在接下来的最后两三天里，我们的调研进展越来越顺利。企业、政府的访谈是调研的难题，经过调研小组成员的努力，终于采访到了政府和企业。27号是下乡的最后一天，因为26号已经完成了支教任务，因此27号我们全体出动完成调研任务，此时，我再次深刻的感受到了队伍的团结，体会到了那句——人多力量大。经过大家的共同努力，终于在27号下午成功完成了此次下乡的所有任务。
三、终曲
收拾好行李，最后一次回头凝望玉岩中学的大门，我们一行人踏上了回华师的道路。
这次下乡，并没有我想象中的吃苦，也没有我想象中的有趣，但是却使我得到了此生难忘的回忆。这是我的第一次下乡，或许不是我的最后一次，但是我相信，会是我最难忘的一次。在玉岩中学这里，我收获了16份的友谊，收获了一份弥足珍贵的回忆，收获了众多可爱的小朋友的祝福与想念，收获了活动中许多的经验和教训。
或许下乡前的准备很辛苦，或许下乡时活动的开展很累，但是，我想，收获了如此多宝贵的东西，一切都值得了...….