11月16日，星期四，天气晴朗，我们朝阳中学举行了一年的校园体育盛会——七八年级趣味会。特别精彩，每位运动员都很出色，相信我们七年级的比赛会更精彩!
比赛宣布正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏。我们班第一个项目是运球，李文和朱明轩真是出类拨萃。一声令下他后脚下蹲，人向前弯曲，篮球就像贴在他们手上一样，非常听话，只在他们的手和地面之间来回移动，一下子冲到了终点，为我班得了第一枚“金牌”。
再接下来是田径项目，那赛场的每个运动员，一个个如狡兔般飞离起点，如飞如剑般冲向终点，那真是高手如云呀!我们班的裘岳林在200米比赛中，开始还是遥遥，实在是对手太强了，最后只得了第二名，不过第二名也不错，参与第一，比赛第二吗!
接下来还进行了许多比赛项目，参加比赛的选手们个个努力拼搏，斗志昂扬，还真有有点运动员的气势呢。
有趣的运动会，在快乐的气氛中结束了，那激动人心的场面，依然在我脑海中不断浮现。我期待着下一次的运动会会更加精彩。
俗话说：“身体是革命的本钱”没有一个强壮的体魄，其余一切都是空的。
加强体育锻炼是现在每个中学生所不可缺少的一门主课。世界卫生组织估计，全球因缺少运动而导致死亡的人数，每年超过二百万。不运动，会使身体的免疫力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果我们青少年不进行足够多的体育锻炼的话，那我们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。
我像今年的中考为什麽又加了10分，原因应该就是这吧!
“体育于吾人实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修儿收效远。”“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。”
可见，参加体育锻炼对中学生来说是如此的重要，参加体育锻炼可以有效的增强学生体质;参加体育锻炼能促进青少年身体的正常发育;参加体育锻炼对青少年心血系统有良好的影响;参加体育锻炼可以提高中学生适应外界环境的能力;参加体育锻炼还可以陶冶中学生的情操，培养良好的情感，促进心理健康。
现在我们青少年正处于生长发育阶段，只有在这期间为身体生长，发育，发展奠定良好的基础，才能为一生的健康和幸福创造有利的条件。
朋友，你说是吗?
9月1日，怀着无比激动的心情来到了梦寐以求的学校运城中学。出乎意料的是首先要接受为期一周的军训。这对于一直生活在父母呵护下的我来说，无疑是一种自我挑战。
军训开始，同学们个个身着军装，精神抖数、神采飞扬，俨然像个军人，我更是第一次与军人接触充满了好奇。给我们军训的教官是一个二十多岁的年轻人，身材高大，脸上写满了严肃和认真。训练中即使是简单的稍息立正也要我们无数次的重复做，我被这些机械的动作弄得腿脚疼痛，浑身难受。心里便有些抵触情绪，到第四天我更是抱怨，发牢骚，甚至想逃避。现在想来都是因为我平时太懒散，过惯了饭来张口、衣来伸手的生活，缺少耐性和坚忍不拔的意志所造成的后果。
短短的军训生活结束了，像黎明那绚丽的云霞被太阳托走。却留给我一个美好的回忆，虽苦但收获很大，我与同学由陌生到认识，且互帮互助团结一致，从懒散到紧张，亲身感受到军人的严谨和一丝不苟，体会到宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来的真正含义。我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，遇到困难谁意志坚强，坚持到底，谁才是真正的英雄。谁才是战胜自我的强者。
今天是8月23日，这是一个令我终生难忘的日子，我们的军训体验开始了。
我们来到宝应开始为期5天的军训。本来以为不就简单的起步、稍息、立正。可这些看上去简单轻松的事，我们却整整训练了一下午才把它们攻克。军训虽然又累又苦，但大家都坚持了下来，咬着牙完成了训练。离开了父母的呵护，我们这些温室的花朵什么都不会做，每个人都拖着疲惫的身躯，可我们一直在坚持着，因为我们坚信：我们离开了父母，一样可以战胜困难。
终于开饭了，当闻到食堂米饭的香味，看起来不起眼的盒饭此时也变成了“满汉全席”。不一会儿的功夫，饭菜便被一扫而空。
军训给我们提供了一次锻炼自我的机会，它促使我们去尝试、忍让和团结。军训，看似很苦，但苦中也有甜，我坚信我们会成功的。
在军训中，很苦很累。但这是一种人生体验，占用自我，锻炼意志的最佳良机。
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝秀丽茶花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子兰梅花如果没有傲立霜雪的勇力，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为军训中的一颗亮星。
进入高中，大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种.种的考验。给我们训练的教官是一个二十多岁的年经人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他们让我学会许多。
在军训中，我知道在每件事情成功的背后要有怎样的辛酸，汗水也让我知道要做成一件事，坚持有多重要，所以人要吃苦，方能成为人上人。
在军训的几天里，我们每个人都在为班级的荣耀而奋斗，而更重要的是，我们变了，我们变得更加的独立，在劳动基地，我们必须做洗衣服、收拾床铺等以前在家不常做的家务活;我们变得更团结，训练过程中，同学们必须齐心协力，才能做得最好;我们学会了坚强，每一次的训练，天气炎热，都十分辛苦，但我们却能坚持以最好的状态完成每一次训练，我们知道了要严守纪律，不能有丝毫的松懈，几天训练日子里，我们按照教官所安排的计划走在规定的时间做规定的事。 在劳动基地，床板是硬的，饭菜不及家里的香，被子要叠成“豆腐块”，一间宿舍全部舍员要在规定的时间内用仅有的两间卫生间完成洗漱……然而当我们排着整齐的队形，站在阳光下时，我们努力了，流汗了，脸上却是笑容。因为我们的努力并没有白费，如果军训是一场战争，那么我们就是彻底地赢了。
在这喜悦之后的离别，却是每个人心里都如同吉它那样断了弦变了音。虽然我们和教官只有五天的朝夕相处，感情却浓于五年,在即将离别之际,我们都期望着这场宴席不散,回头一看，只是一场空想，正所谓天下没有不散宴席。想想下雨时我们躲雨，教官却要淋雨，为了训练我们，教官把嗓子叫哑了……不过不要紧，只要我们把教官教给我们的精神带回去就行了。在以后的学习生活中我们要发扬遵守纪律，团结拼搏的精神。
在这次军训中高兴和难过，都表现得那么鲜明，也都那么刻骨铭心，感觉大家似乎都变得更成熟了，再不像从前那个懵懂的小孩，怕苦、怕累、怕难过，至少我们不轻易掉眼泪，那怕再苦、再累、再委屈，这就是我们学到的坚强吧。
经过这五天的军训，我克服了许多在家里克服不了的困难，尽管这个过程是辛苦的。新一阶段的学习生活就要开始了，我们都将会面对许多困难，我一定要学习人民子第兵的优良作风，努力学习，学好知识，长大后做一个对国家有用的人。
当我走进中学校园后，迎接我的第一件事便是军训了。三天的军训给我留下了难忘的印象。早晨，当我穿上运动服事，心情万分激动因为这是我人生中的第一次军训。
我们的体育老师便带我们开始了第一天的军训。军训是枯燥无味的。立正、挺胸、收腹、稍息、向后、向左、向右转、等等。我们都练的很认真。动作虽然不难，可一站就是一上午，我们都有点支持不住了。我自己也腰酸背疼，脚都抬不起来了……
终于到了十一点半了，可以回家吃饭，舒舒服服的睡一觉了。
第二天我们训练的是齐步走，一开始，我们走得稀稀拉拉，一点也不整齐，后来在体育老师的耐心指导下：要把手抬得高一点，大腿抬得高一点，步子小一点，要精神抖擞的，不要懒洋洋的……经过我们反复地训练，终于走整齐了。
第三天，也就是军训的最后一天了，每一个班级举行个人才艺展示，我们班的才艺展示是：画国画，跳牛仔舞，吹长笛，唱流行歌曲……
这三天的军训，给我的感触很深，军训不仅增强了我们的体质，锻炼了我们的意志，还培养了我们的作风。更使我懂得了不少道理，做任何事情，只要付出辛勤的汗水，就一定会有收获。这次军训将成为我人生中最难忘的回忆。
今天，是一个特殊的星期五，因为我完成了为期五天的社会实践活动——军训，我又回到了我那既熟悉又想念的校园。这次军训让我感触很深，它让我成长，这种成长让我学到了很多平常学不到的东西。
在军训中，内务练习是非常重要的一项，而在内务练习中，把被子叠成“豆腐块”是我们都知道的一项，可我们却一直不能叠成“豆腐”，可在内务练习中，叠成“豆腐”不再那么遥不可及，以前我都认为只用把被子叠几下再修整就可以了，可在军训中的要求是那么严格，连一点褶皱都不允许有!
在军训中，所有的训练都是建立在“军姿”上的，要是你军姿站不好，那你的所有练习都是十分困难的，所以我们的第一项练习就是军姿。站好军姿要有三个要求：首先是脚分开，然后是肩往后仰，最后是手要抱紧自己的大腿。三个条件缺一个就不能算是一个合格的军姿。
踏步是我们军训中最常见的一种训练，它和军姿一样，也有三个标准：手抬平、脚抬高、口号响，踏步不仅需要你自己达到标准，而且要全班都达到，所以说踏步是非常考验全班的默契度的。
虽说我不喜欢去军训，但我还是希望这种成长能够多发生在我们身上。
初一刚开学，我们的一个课程是去军训，我小学去过军训很好玩。我以为这一次也一样，我们做着汽车来到了军训基地，在大门口有教官迎接我们，他们向我们问好，当然，我们也得回。
我们先领了军装，被套，床单，再把盆子，牙具放好。我们开始训练了第一天我感觉不是好累，心想：自己一定要坚持下去。到了第二天有点累我的脚都磨泡了，听老师说我们明天去拉链，我们很兴奋都睡不着觉了。
‘咯咯咯’天亮了，我们吃完早饭就要出发了我们上下山用了俩个小时，没当我快不行的时候，我就会想起老师说的话掉皮掉肉不掉队，我就向混身都充满了力量似的往前冲，这几天就着样过去了，我们都很舍不的教官，做在我左右俩边的女生哭了，我来着她们哭我也想哭，但是，我暼回去;了，我们很伤心。