在泛亚联合国际口译培训班学习的一个月给我最大的感受就是“不后悔”，即使多年以后再想起，我依然觉得自己在这段充实的日子里学习生活是很值得的。
第一天来到泛亚联合国际研究院F2班这个大家庭，第一感觉是原来那么多女生都喜欢学口译啊，大家都怀揣着期望和梦想来到这里。怀着期待的心情上Lancha老师的笔记课，当Lancha老师把中文笔记写在白板上，全班都傻眼了，那简直就像一堆甲骨文，好多稀奇古怪的图形，看起来与口译没任何关系。Lancha老师很耐心地跟我们解读这些笔记，并给予我们很大信心，他说我们一开始接触笔记会觉得这些符号和图形都很莫名奇妙，但是练习久自己也能创造出自己适用的一套笔记。我们单纯执着地相信这一天总会到来。
Kim是我们口译培训班的助教，她是一个极具责任心，耐心和细心的人，把每件事都处理得井井有条，而且有好多小心思，譬如叠玫瑰花给几个老师。真的很感激Kim，感冒喉咙痛都忍住来“照顾”我们F2班。
由于家里有急事，我学了大概一个星期之后就请了三天假回家，回来时发觉拉下的英文笔记很难拾起，对于我来说，在泛亚听课比自学效果要好。笔记符号就像一道密码锁，只有自己知道符号的含义，只有解开了这道密码锁，才能真正探索和追寻它。而且必须常常练习笔记才能熟悉运用。Lancha老师教的笔记符号方法很多，他结合中英文词汇短语表达的互换来渗透笔记的学习。另外，每节课都会让学生用3L听力方法是去练习，3L听力方法追求的是孰能生巧，把意识变成自己的潜意识。3L听力方法给我很大启发，因为我自己的英语输出和输入能力都比较弱，这种听力方法是要求自己听清听懂每一个词，通过反反复复的听力把每一个词汇的读音读法刻印入脑里，当下一次听到同样的读音读法就能迅速搜寻脑中的词，达到很多好的输出输入效果。
在泛亚这次口译培训课程中还有很多很优秀的老师，例如Steven老师，Gary，潘老师，黄老师，他们每个人都有自己的教学风格，这让我们能够接触到更多的教法，学到更多不同的技巧和方法。但是感到很遗憾的是我们F2班没能上到其他优秀老师的课，他们都是精英，很想听到他们分享自己经历和学习方法。
假期班里有一个凝聚力活动是体验美式橄榄球，那是一次全新的体验和尝鲜。在Steven老师的帮助下我们才能有这次珍贵的体验，所以真的很感谢Steven，没有他或许我们很少机会接触到橄榄球。当时的每一幕现在都历历在目，很难忘的一次尝鲜活动。橄榄球是一项很有趣的活动，我相信每个人接触上橄榄球就会深深地喜欢上它。
毕业典礼是在这次口译培训课程的最后一天，我们第一次接触到booth，第一次接触到收听器。那天对我们来说都有很深的意义，在泛亚联合国际研究院我们通过接收口译培训，收获了自己学习的成果，同学在获得证书的那一刻斗很激动。很感激在泛亚口译认识的每一个人，我们都从凯瑞迪起航去追寻梦想!单纯执着!加油!
7月7日至10日，周老师安排了四天集中培训，四天里，我们50几个人集中在宾馆的小会议室里，聆听专家讲座、接受导师指导、小组讨论交流。这四天就像武侠小说里的闭关修炼，大侠们为我们醍醐灌顶，同伴们互相切磋，不断提高自身的功力。四天的时间很短，但这四天的收获是非常大的。
一、这四天是个登高望远的过程
导师安排的四天培训立意是很高，希望我们走入一个较高的境界，思考教育教学的上位问题，思考政治教师的责任与使命问题。我们聆听了上海教育报刊总社张伯安书记关于《关于政治教师的课程责任的若干思考》、上师大吴国平副教授关于《谁的影响力—也谈有影响力的政治教师》等报告。张书记从学科的时代价值、时代目标、理念探索、思想价值和转型思考等方面，立足于宏观层面，对政治学科课程价值、定位和作为等进行的深度思考，吴国平副教授则从什么是影响力、谁的影响力和何以影响等层面分析政治教师影响力所在以及如何通过自己的身体力行影响学生、影响社会。正如导师周老师所说的政治教师要仰望天空，要有高的境界，只有站的比别人高，望的才能比别人远。
二、这四天进一步体会政治教师的勇气
在培训过程中，我与同伴们交流了自己的《教学勇气》的读书心得，在培训中，我的脑海中多次浮现教学勇气这四个字。这是因为，在培训中，我们不仅看到了时代、社会发展对教师提出了巨大挑战需要我们有足够的勇气应对，更重要的是看到了我们导师以及一批优秀的政治教师勇立教育教学改革潮头，劈风斩浪的巨大勇气。今天，周老师的课让我们看到了政治教学的另一种境界，但是我们可能很少想到周老师进行教学改革中面对的各种质疑和反对声。没有勇气和智慧，这种改革不会进行，永远看不得前进中的收获。“坚持是最好的品质”，因为有了勇气，所以周老师一直坚持了下来。
三、这四天我们脚踏实地的思考学科教学
四天培训中，我们有着对课程、学科的形而上的思考，也有着对学科教学的操作层面的具体的反思和分析。顾院长为我们分析了政治学科高阶思维的培养，导师周老师分析了《当前政治课教学中的主要问题及解决方法》，导师强调政治学科教学要解决现实中存在的唯本本、唯经验、唯框框、唯权力等问题，联系当前学科教学中的现实状况，从课程、政治课、课程的逻辑、教学、教学的逻辑、能力与思维等方面分析和梳理。所有学员还对刘颖老师的一节课进行了深入的分析，从教学理念到教学实践，在实践中反思、修正。
四、这四天中我们从政治课课堂走出来，学会以一种局外人的眼光反观我们的教学
周老师安排了立邦上海总经理柏毅先生的演讲，给我们非常大的启发。让我们了解了我们一些优秀企业家的思考的方向，一个优秀企业成长必须具备的要素等，为我们反思我们的学校教育提供了一条新的路径。我们还以企业培训的方式进行了一次培训，这是一次很有意思的经历。
通过四天的培训，我们告诉自己要成为一个优秀的教师，必须是一个有思想的教师、一个会思考、反思的教师，一个既仰望星空又脚踏实地的教师。
两天的暑期培训很快就结束了，在学习中反思自己的课堂，收货很大。发现我们现在的数学课总是和抽象、枯燥、单调、沉闷联系在一起。我们为了让学生动起来，让数学课活起来，想了很多办法，可结果常常是我们“千呼万唤”，学生就是不动，更有胜者又哄又奖，也只有少数学生在动。如今，我们发现这样的情况一去不复返了。现在的课堂常常是热热闹闹，学生积极性很高，有的时候整堂课学生都处在异常亢奋状态，甚至搞得我们招架不住无法应对。
看起来现在的课堂是热闹了，常常小手如林，议论纷纷，发言如潮。但只要我们冷静地观察和思考，就不难发现，这种表面的热闹背后隐藏的是认识的肤浅、思想的浮躁。有不少课堂结束后，学生的认知水平和能力还是停留在上课之前的状态上。因为学生没有养成深思和精益求精的习惯，常常一听到问题，就不假思索地举起手来，所以小手如林;讨论时，你说你的，我说我的，七嘴八舌，没有合作意识，所以形成“议论纷纷”之假象;教师所提的问题缺少整合，过于零碎，学生很容易从教材中找到现成答案，所以发言如潮。如此种.种，也就造成了课堂的表面热闹。
曾经的数学课，计算教学总是那样的单调枯燥(复习、示例、模仿、训练)，解决问题教学则走进了人为编造、纸上谈兵的死胡同，计量单位和几何形体知识的教学也常常是只动口不动手，只计算不应用，学生学到的数学知识大多成了游离于生活之外的空壳。很多时候，课堂作业成了课堂的延续，课堂作业课下完成。我们深怕，课堂作业当堂完成，会影响上课时间，课堂上让学生多学点，占下课时间，又多学了本门学科，提高学习效果。殊不知，事与愿违，学生有时有几科作业，不得已就拿同学的抄一抄。既增加了学生的课业负担，也没有达到作业的预期效果，更不利于了解学生真正的学习情况。当堂完成作业，可以确保掌握、运用的教学目标当堂达到，让学生通过紧张的课堂口头或书面练习，巩固基础知识，增强动口、动手、动脑的能力，提高素质;可以激发学生认真听讲，快速思维，开发智力，磨练意志，从而养成良好的学习习惯;可以及时获取准确信息，暴露出学习问题。
那如何解决这样的问题呢就需要我们在课堂学习过程中，致力于培养学生学习的主动性、积极性，讲得少些，让孩子自己去发现，去探究，让学生相互交流，大胆质疑，勇于猜想、自己验证，通过一题多解、多题一解、多题归一，学数学需要做题，别的课程也如此，但怎样才能起到做题的作用，达到做题的目的呢?我认为，题不在多而在精彩。在这里，精彩是指题目本身无错误，不只是对定义、定理、方法进行复述，题目的思路应充满活力、综合性强等等。但更重要的，是“一题多解，多解归一，多题归一”。一题多解，将使学生身临其境，加深理解;多解归一，是寻求不同解法的共同本质，乃至不同知识类别及思考方式的共性，上升到思想方法、哲理观点的高度，从而不断地抽象出具有共性的解题思考方法——多题归一。为了这种“把题做透”的目标能够实现，教师必须少留作业。课堂作业当堂完成，形同测试，培养学生的科学思维和较好的作业习惯。学生自主学习，能大大提高教学效率。过去我们认为教师讲得越细，学生学得就越容易，课堂教学效率会更高，就像钻山洞一样，老师领着学生钻比学生自己摸索可能更快一些。但是我们没有想到，这样做会养成许多学生不动脑筋的习惯，只是被动地听课，不愿主动地学习。
我以为，设计一些数学活动，使学生能在活动中学习数学、感受数学，加深对数学的理解和掌握，对数学产生兴趣，产生情感，是十分必要的。但不可将数学活动设计简单化、模式化。