现在学生的学业压力普遍偏重，晚上的时间多半用于完成当天各门功课的作业，而没有针对当天知识练习反馈的空闲，所以这就使得课堂上的练习显得格外重要。但是课堂时间又只有45分钟，怎么能在有限的时间内产生更高的学习效率，这就要求我们教师要设计高质量的达标练习，取精华去糟粕，使学生的每一秒钟都有意义的度过。下面我就如何优化课堂练习浅谈几点体会。
一、由“解题”向“积累”的转变
学习离不开“解题”，但更重要的是“涵养”和“积累”。“积累”的实现，靠的是“涵养功夫”，靠的是自觉的意识，而不是所“解”题目的多少。因此，教师在设计练习时必须以提高学生综合素质为目的，不能用偏题、难题为难学生，要善于把作业与练习题型的格式推陈出新，从而不断地促进学生的“积累”提升他们的“涵养”。使学生通过练习学会一种方法，掌握一种思路，发现一种规律，或对解答其它问题有所启示，把知识的应用价值和智力价值有机地结合起来。
二、由“巩固”向“探究”转变
在教学中，教师往往注重知识的记忆和巩固，忽视知识的运用和能力的培养，即只重视练习在复习巩固知识方面的作用，忽视了他的“生成”功能。练习从设计、布置到检查评价的各个环节都应突破这一局限，不能拘于教材，设计练习要有一定的“挑战性”。总之，教师应用练习指导学生的自学，调动起学生的学习热情，使学生感到“饥饿”而去积极“觅食”，实现由单一的机械重复式训练向主体探究的自我建构转变。
三、分层作业
练习也要顺应学生的认识规律，呈坡度，出层次，使学生从感知认识→熟练掌握→创造性地运用，循序渐近，逐步加深。由于学生的基础和接受能力不同。同样的练习，一般的学生只需要五六分钟便可以完成，而“学业不良”的学生要拖上半小时甚至一小时。让不同层次的学生都能获得成功的体验，教师可以采取把“练习分层”的策略，让不同层次地学生自由选择适合自己的那一组练习，摘到属于他们自己的“果子”。学生的练习一般可以分为三个层次：
1、基本题：重在基础知识和基本技能的操练，一般适合学困生。
2、综合扩展题：以培养学生的迁移能力为目标，一般适合中等生。
3、聪明题：鼓励学生创造性地解决问题，一般适合优秀生。
由于分层练习的难度适宜，不同层次的学生完成自定练习不再有困难。即使有困难，努力一下(独立思考或请教同学)也能较快完成。这无疑能激发学生向更高的层次挑战。
四、明确要领
有些学生没有完成练习是因为练习要求含糊，为了提高练习的质量，教师在设计练习时应做到。
1、直截了当地告诉学生通过练习使他们学到什么，诱发学生的动机。
2、把部分延伸到课堂之外的练习用笔头形式布置给学生，让学生抄下来或分发材料，避免学生遗忘或丢三落四。
3、充分给学生提问的时间和机会，并且尽量圆满地、不带批评地回答他们。
五、及时反馈
教师要及时评价学生的练习，并把结果及时反馈给学生。教师对练习的评价应以鼓励为主，让学生为自己的成绩感到自豪。教师可以通过举办或张贴优秀学生作业展览，给学生的作业与练习加上“☆”等方式让学生体验到获得成就的乐趣。
总之，课堂教学中达标练习的设计必须以落实双基、发展智力、提高学生能力及素质为目标，只有这样，学生才能每课均有所得，从而真正形成知识的内化，促成学生运用能力的提高。
对于计算课不再感觉恐惧是今天我最大的收获。这一收获得益于培训团队老师的精彩报告和下午的小组讨论。
以前，对于计算课我总感觉枯燥，虽然也一直尝试着把这样的课堂上出特点，可是学生的漠视态度时常阻止我的行动。另外，我对于算理的讲解没有耐心，有时候会忽略学生的个性思维展示，也就是直接告诉他们算法。于是如何上好计算课一直是困扰我的一个问题。今天通过很系统的学习，从课的模式流程、算法多样到优化及学生估算意识的培养我都有了自己的理解，相信对我以后的教学有很大的帮助。
关于小组讨论，我特别感谢韩老师设计了这个环节。昨天我在写收获时就感觉少了点什么，今天才知道原来是它-----帮助自己反思和提升的讨论。应该说今天我们小组的讨论特别成功，虽然在镇上组织时我们也有这样的讨论，但今天大家的感慨更有目标性和实践性，对我的启发更大一些。
另外，我想对“如何提高学生计算的正确率”这一问题谈一谈自己的几点想法。应该说我一直很重视学生的计算能力，一开始只是希望同学们能考取个好的分数，因为在考试卷中计算的分值相对较高，可是随着辅导学生，我越来越觉得自己的计算能力也得到了提高。以前生活中我不喜欢口算，可是现在的我很多时候在别人还在计算时我已经把准确数值脱口而出。时常听老师们说自从上北师版教材后学生的计算能力就有了下降，我一直不是很认同，因为我们班的同学在平时的练习中计算绝大多数学生一个不错。我一般是这样处理的：
其实学生的错误无非就是那么几种，如果我们全部呈现给大家，让学生自己找错误，然后改正，最后多练习。有句话这样说的，数学不是学出来的是做出来的，可见练习的重要，当然，这里的练习我们在设计时应该要有针对性和持续性。
我的这些感触是今天享受智慧的感慨，享受智慧我很快乐!
8月21日下午，赵老师讲述了从教以来的成长经历和对自己的认识;8月22日上午，万平老师用生动活泼的语言讲述教书育人的实例，他们是教育改革中甘为人梯、乐于奉献的优秀教师。他们积极探索、更新观念、勇于创新、善于改革，在实践中创造性地发展、总结了很多先进的教育思想、教育理念;创造性地开发了很多新的教学模式、教学内容和教学方法。这些新思想、新模式、新方法在实践中极大地提高了教学质量。
某某在全国优秀教师代表座谈会上指出：“教师是人类文明的传承者。推动教育事业又好又快发展，培养高素质人才，教师是关键。没有高水平的教师队伍，就没有高质量的教育。”当今世界，社会进步一日千里，科技发展日新月异，知识更新的周期越来越短。教师作为“文明的传承者”更要与时俱进，刻苦钻研、奋发进取，尽快提升自身素质和能力，为推动教育事业的健康发展贡献自己的力量。
在教育教学中，我最头疼的是学生不遵守课堂纪律。而导致这些学生不好好上课、违反纪律的原因是多种多样的。我觉得应该从以下方面着手：
⑴加强学生的的纪律意识
①增强学生的纪律意识
没有规矩，不成方圆;没有纪律，将无法正常进行教育教学活动。
②培养学生尊重他人的意识和习惯
课堂必须注重师生互动、生生互动，但是在互动的过程中，难免会让一些爱讲话、经常违反课堂纪律的学生趁机捣乱。
针对这种情况，老师应该注意在平时培养学生尊重他人的意识和习惯，具体地说，就是严格要求学生遵守发言纪律，有秩序地发言，不能随意插嘴，不能打断别人的发言。
在进行班级讨论时，老师一旦发现不好的苗头时就及时处理。这样时间一长，学生就能形成尊重他人的意识，并且强化成为一种习惯，而学生一旦形成这样的习惯，自然就会在一定程度上减少违反课堂纪律的行为。
⑵将一般的行为规范演变成课堂行为规则
有效的课堂管理是建立在有序的课堂行为规则上的。老师每天面对的是一群性格各异、活泼好动的学生，如果没有行之有效的课堂行为规则，就不可能把学生有序地组织起来进行教学活动。
实践表明，如果老师适时地把对学生的一般性要求固定下来，形成课堂行为规则，并且在课堂上严格监督学生的执行情况，当这种规则行为一旦成为学生的习惯后，就可以长久地发挥作用，产生积极的管理效益和教学效益。
反之，如果一个老师不注意建立课堂规则，而单靠要求、指令维持课堂秩序，不仅效率低、浪费时间，还容易引起学生新的不遵守纪律的行为发生。
⑶减缓学生的课堂焦虑情绪
焦虑是一种情绪状态，是一个人自尊心受到威胁时产生的情绪反应。适度的焦虑可以有效地激励学生学习，而过度地焦虑则可能影响学生学习并引发问题行为。
我作为一名普通教师参加了一年一度的学区组织的暑期教师培训，本次培训的目的是通过加强教师队伍的师德师风建设，进一步提高教师队伍的业务素质和职业道德修养，从而整体强化教师队伍的执业能力。短短的几天时间里，通过学习各种文件和会议精神，以及听专家报告都让我感受颇多，受益匪浅。在此，我总结了这次培训的体会和收获：
一、教育就是爱。
首先，教育的本质就是爱，没有爱，就没有成功的教育，既然选择，就必须热爱。热爱教育工作，是一名教师从事教育工作最基本的动力，只有热爱，才能进取，才能创新，才能奉献。因此，在平常的教学工作中，我们要以爱来浇灌祖国的花朵，本着“一切为了学生，为了学生的一切，为了一切的学生”的教育原则，树立正确的人才观，重视对每个学生正确人生观、世界观的培养，帮助他们形成良好的学习习惯、生活习惯和健全的个性。不以成绩作为衡量学生和教育效果的唯一标准，正如市教育局张云飞局长所讲，我们每个教师手上都要多几把尺子，用不同的尺子去衡量不同的孩子，只要你会用尺子，学会真正地用心去衡量，你就会发现他们的可爱之处，甚至是可造之才。因此，我们要与学生建立一种平等和谐的师生关系，从内心关心每一个学生，尊重他们的人格，用心去发现和开发每一个学生的潜能。或许将来的牛顿，将来的爱因斯坦就是他们中的一员。
其次，对学生的爱也是师德素养的一种体现，崇高的师爱就是一视同仁，不能厚此薄彼，无论在生活中还是学习上，都应该关心每一个学生，尤其是个性孤僻，成绩稍差的学生。要以足够的爱心去帮助他，要以持久的耐心去辅导他，要以母亲的细心去关注他。多一点关心，少一点冷漠;多一点耐心，少一点埋怨。“把特别的爱，给特别的你”，用爱心、耐心和关心来帮助他们树立信心，提高兴趣，从而真正促进教学质量的提高。
二、知识就是财富。
一名教师的知识储备量直接关系到教育的质量，因此，作为一名教师，必须时刻牢记自己的职业特点。
一要不断地学习和追求新的知识。
学会创新，积极进取，不断提高自身的业务素质和个人修养，严谨治学、精益求精、厚积薄发，用“一眼泉”来给学生“一碗水”。
二要以身作则，率先垂范，身教重于言教，教师的言行对学生的影响是深远的。
因此，教师应该时刻为学生做好榜样，榜样的力量是无穷的，只有当好榜样，才能受到学生的尊重，得到学生的爱，才能有效地促进对学生的管理，从根本上提高教育教学的质量。所以当教师有了丰富的学识和为人模范的言行，才能让学生长久地受益于这两种财富。
总之，作为一位人民教师，我们就不能无愧于这个光荣的称号，必须从思想上提高觉悟，从业务上狠抓素质，从师德上加强修养。用凌校长的话说，就是要本着职业良心，一切为了学生。用爱去感化学生，用人格去感染学生，用魅力去影响学生，用行动去证明我们可以培养出明礼、诚信、守法、自尊、自爱、自信，具有创新能力和高度社会责任感的人才!
今年暑假的8月28、29日这两天我乡全体老师在一进行了培训学习，这次培训由进修学校的老师亲自下乡为我们做讲座和指导，我们全乡老师感到无比的荣幸和幸福，深切体会到了领导对我们的关怀和支持。我也认真地聆听了专家的讲座，并积极地参与了观课议课活动，虚心向同伴们学习和请教，解决了教学工作中遇到的不少困惑，可谓是收获满满，满载而归。
如何进行作文教学一直是困扰小学语文教师的一个问题，有很多语文教师不知道到底该怎样进行作文教学，这也是我一直疑惑的地方，作文课上不知道给同学们讲什么。听了赵云老师的作文教学，令我茅塞顿开，哦，原来作文课是这样上的。赵云老师紧扣课标对低、中、高不同学段的作文教学要求，结合课文对作文教学进行了细致的分析。她让我明白作文是一个循序渐进的过程，低中高段都有各自的目标要求。一步一个脚印，不能盲目拔高，急于求成，这是这次交流活动中我体会最深刻的一点。单元作文训练从教学本单元课文中去学习语言、描写、方法，这些都是我们做得不好或者说做得根本不到位的地方。在每一个阶段，低中高段也好，还是单元习作重点也好，我们要明确训练的主要任务，一个任务一个任务来进行，让每个阶段或每个单元内容都得到扎实的训练。
听了王长丽老师的精彩报告，使我对观课议课有了一个全新的理解。首先就是对观课议课有了一个清楚的认识。观课议课目标明确，有所侧重，不再是以往的听评课对课堂胡子眉毛一把抓，最终却是无疾而终。
再就是“观”和“议”了。“观”强调用多种感官收集课堂信息，特别是用心灵感悟课堂;“议”的任务不是追求单一的权威的改进建议，而是讨论和揭示更多的发展可能以及实现这些可能的条件和限制。”它强调平等、开放。在充分拥有信息的基础上，围绕共同关心的问题进行对话交流，让思想产生碰撞，从而生出智慧的火花。
在两天的学习活动中我感受到了老师们高涨的学习热情，每位老师都认真听讲，积极参与研讨，踊跃发表自己的看法，我们共同学习，一起进步，现场高潮迭起，精彩不断。以后我会多参加这样的培训活动，来充实自己，让我的教育之路走的更稳、更远。