喝咖啡加牛奶好还是不加牛奶好呢?喝咖啡的基本介绍是什么?下面给大家分享一些关于喝咖啡加牛奶好还是不加牛奶好呢?希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。
一般情况下，喝咖啡加牛奶还是不加牛奶，各有各的好，食用者可以根据个人情况来决定。具体分析如下：
1.加牛奶好：咖啡加牛奶是新型的饮品，口味比较独特，既有牛奶的鲜美又有咖啡的芬香，可以将咖啡与牛奶中的营养物质相结合，食用者喝了后，不仅能够改善食欲不振的情况，还可以起到一定补充钙的作用，这种情况下加牛奶好。
2.不加牛奶好：如果食用者存在乳糖不耐受、胃部疾病等情况，在喝咖啡加了牛奶后，容易刺激胃黏膜，减缓肠道的蠕动，可能会造成腹胀、腹泻、消化不良等情况，而且喝咖啡不加牛奶，通常可以减少热量的摄入，避免热量过高，造成肥胖，这种情况下不加牛奶好。
综上所述，喝咖啡加牛奶还是不加牛奶，各有各的好，食用者可以根据自身的实际情况自行选择。
咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂，它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能。接下来小编告诉你原味咖啡怎么喝。
咖啡送上来的时候，不要马上喝。对着咖啡深吸一口气，先体会一下咖啡浓郁的咖啡香味。然后吹开咖啡油，轻轻的啜一小口。体味咖啡的原滋原味。然后再根据个人喜好，加奶或者加糖。
喝咖啡的时候，用右手的拇指和食指捏住杯耳，端起咖啡杯，左手轻轻托着咖啡碟。慢慢的移向嘴边轻啜，不要发出响声。不要大口吞咽或者用嘴吸，要慢慢的喝。
大家都知道我们喝咖啡之所以可以提神，因为咖啡与人体中含有一种激素-皮质醇发生作用的结果，而在清晨人体内皮质醇激素达到峰值，如果这个时候选择喝咖啡会产生对咖啡因的耐受性，而只有选择喝更多的咖啡才可以达到提神的目的。药理中告诉我们要在最需要的时候服药，所以早晨不易喝咖啡。
在9点到11点选择喝咖啡最宜。因为这个时候，人体中皮质醇含量在下降，选择喝咖啡可以以促进它额生长。
德国人发明的冲煮方法。简单地说，就是把咖啡磨粉后，放在一个漏斗里然后再加层滤纸，上面浇上热水(理想水温80℃到85℃之间)，首先注入一次热水闷蒸20秒，然后再以绕圈的方式注入热水，由于地球引力作用，咖啡就从底下流出来。咖啡的量通常是7～10克粉可以做大约120ml的一杯。
研磨度：咖啡呈现砂糖状的细微颗粒感
水粉比：1:15-18.18(视个人口味、豆品、使用情况而定)
利尿醒酒。在酒后饮用咖啡能促进血液中的乙醇转化为乙醛，经过肾脏排除体外，能醒酒。
活血化瘀。黑咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。
预防胆结石。黑咖啡中的咖啡原料能减少胆汁中的胆固醇的含量，对胆结石的形成有很大的预防作用。