哪些情况下不要喝茶呢?喝茶的注意事项是什么呢?下面给大家分享一些关于哪些情况下不要喝茶呢?希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。
营养不良
茶叶中的茶多酚虽然有抗氧化作用，但也可能干扰一些营养素的吸收，如铁、钙和蛋白质。
如果你已经有营养不良问题，或者是因为特殊情况需要额外关注营养素的摄入，最好避免在饮食中大量饮用茶。
孕妇、哺乳期妇女和儿童
孕妇、哺乳期妇女和儿童的新陈代谢和生理机能不同于成年人，因此对咖啡因的敏感性可能较高。
咖啡因可以穿过胎盘和乳汁传递给胎儿和婴儿，因此孕妇和哺乳期妇女应该限制咖啡因的摄入，包括来自茶叶的咖啡因。儿童通常不建议饮用咖啡因饮料，因此茶对他们也不太适合。
要想健康饮茶，还要注意“十二忌”：
1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。
2.忌饮烫茶，最好56℃以下。
3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。
4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。
5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。
6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。
7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。
8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。
9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。
10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。
11.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。
12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。
13.饮茶可以减肥 美容 排毒
有的人喝茶容易失眠，有的人不会，这个一方面是体质，另外一方面就是茶的浓度
意见建议：一般来浓茶容易失眠的，因为里面的茶多酚等物质较高，如果自己对茶较敏感，容易失眠尽量少喝或者清淡不要浓茶。
喝茶皱眉，表示弃嫌
客人喝茶时候是不能皱眉，不然这是对主人示警动作，主人要发现客人皱眉，就会认为是人家嫌弃自己的茶不好，不合口味，这会让主人尴尬，还显得很不尊重人。
头冲脚惜，二冲茶叶
主人在冲茶时，头冲是必须冲后倒掉不能喝。因为早时做茶时候是用脚踩的，所以怕茶叶有脏不宜喝饮，要是让客人喝头冲茶就有欺侮人家的意思。
新客换茶
在宾主喝茶时候，若是中间有新客到来，主人表示欢迎得立即换茶，否则就会被认为是慢客，待之不恭。换茶叶之后的二冲茶还需要新客先饮，新客还不能推辞，否则叫却之不恭。
暗下逐客令
主人如果故意不换茶叶，客人就要察觉是主人在暗下逐客令，这就要抽身告辞，否则只会惹主人没趣。
我们过了一个冬天，天气寒冷，身体难免有积累寒气。趁着春天来临，万物复苏，多喝一些茶，来帮助你驱除身体上的寒气。