2023年男篮世界杯小组赛-中国男篮最新赛程北京时间
8月30日 20:00 中国对波多黎各
2023年男篮世界杯小组赛-中国男篮CCTV5直播时间
据8月30日央视体育频道CCTV5节目单消息,央视五套CCTV5将在19点55分视频直播2023年男篮世界杯小组赛(中国队-波多黎各队)这场比赛。记得观看哟。
以下是中国男篮此次世界杯12人大名单:
赵继伟(辽宁沈阳三生) 赵睿(新疆广汇)胡明轩(广东宏远)崔永熙(广州龙狮) 张镇麟(辽宁沈阳三生)朱俊龙(浙江广厦)李凯尔(明尼苏达森林狼)周鹏(深圳新世纪) 付豪(辽宁沈阳三生) 周琦(广东宏远)胡金秋(浙江广厦)王哲林(上海久事)
值得一提的是,在乔尔科维奇的选择之下,中国男篮本次只带了三名在CBA联赛主打后卫的球员,整体阵容偏高大化。
A组:安哥拉、多米尼加、菲律宾、意大利
B组:南苏丹、塞尔维亚、中国、波多黎各
C组:美国、约旦、希腊、新西兰
D组:埃及、墨西哥、黑山、立陶宛
E组:德国、芬兰、澳大利亚、日本
F组:斯洛文尼亚、佛得角、格鲁吉亚、委内瑞拉
G组:伊朗、西班牙、科特迪瓦、巴西
H组:加拿大、拉脱维亚、黎巴嫩、法国
1.半场和全场最大区别在于“轮转”。
半场球是没有轮转的,防守方抢到篮板之后只需要传球出线就算作是一次攻防转换了,防守方不需要退守,进攻方没有快攻,转换的过程每个球员都不会有太大的跑动。这就导致了进攻端和防守端两个问题:
防守端:没有“及时退防”的概念,原地转个方向就算是防守了,打全场时候的问题就是没有退防的概念,不懂得判断是二次进攻还是及时退防,就算退防了也不清楚自己应该如何落阵。半场很少有人打联防,多数是打人盯人,而受过正统篮球体系教育的人是知道全场打人盯人其实是很不科学的。想了解联防相关的朋友回复“联防”即可。
进攻端:问题相对不及防守来的严重。多年的野球经验告诉我,半场能打出一套进攻体系的队伍进了全场多半也不会差,落位了之后该怎样打还是怎样打。区别就是全场有所谓的快攻和推进机制,擅长打快攻的全场球队很懂得怎么组织跑动和传球配合。另一个区别也是最容易被人忽视的,即“体能问题“。打全场有联防所以防守相对而言轻松,真正耗体力的是进攻端,很多打野球的一打全场第一反应就是跑来跑去好累,这就是不懂得分配自己的体力。
2.半场和全场的另一个区别在于”体系“。
至少我看来野球队伍里能打出体系的毕竟少,4V4和5V5虽说是只多了一个人,但是防守和进攻的姿态完全不一样。防守端如果一直打人盯人除非是体力很好的队伍,否则很容易就被磨死;进攻端如果还是打个人进攻,除非真是特别厉害,否则基本被按死(笔者曾在一场俱乐部比赛中投中2个快攻三分,此后的比赛一直被重点关照直至结束)。
篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的:
第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
第二 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力于手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。
还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以
及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。