大家都知道这个节日存在的意义，而且这一天还有个习俗，那就是吃月饼，从古至今一直流传着，可是中秋节吃月饼的寓意是什么?下面给大家分享关于中秋节吃月饼的寓意是什么，欢迎阅读!
中秋节吃月饼的寓意是团聚，它反映了人们合家团圆的美好愿望。中秋节过后，全家人围坐在一起吃月饼，渐渐形成了月饼代表家人团聚。据说中秋节吃月饼始于元代，这与朱元璋发动各种抵抗力量有关。
赏月
赏月是祭祀月亮的习俗，轻松的牺牲变成了庄严的牺牲。据说今晚月球离地球最近，月亮最大，最圆，最亮，所自古以来，就有赏月的习俗;媳妇回家是我要每天回我丈夫家，完美、吉祥之意。魏晋初，但这不是习俗。在唐朝，中秋赏月、月亮很受欢迎，许多名诗中都有咏月诗。
追逐月亮
追逐月亮是中秋节的习俗，所谓语“追逐月亮”，即是农历八月十五以后，还没结束，到是第二天晚上，很多人邀请朋友和亲戚，继续赏月，被称为“追逐月亮”。据清朝陈子厚《岭南杂记》序云：“粤中好人，八月十六日晚上，聚亲戚朋友聚餐赏月，这叫追月。”
潮汐观测
中秋节观潮的习俗由来已久。"我知道兔子很圆，九月有霜冻和寒冷。夜潮望向月亮中央。"这是宋代大诗人苏轼所作《8月15日观潮》诗。在古代，浙江地区，除了中秋赏月，观潮是又是一个中秋节。
吃月饼
月饼，它也叫月亮群、收获蛋糕、宫廷蛋糕、团圆饼等，是中秋节祭拜月神的古代祭品。刚开始吃月饼是为月亮神献祭，后来，人们开始赏月，品尝月饼，作为家庭团聚的象征。月饼象征着团圆，人们把它当作节日的食物，用它来祭祀月亮、送走亲友。到现在为止，吃月饼是中国南北中秋节的必备习俗，人们在中秋节吃月饼“重聚”。
祖先崇拜
广东潮汕地区的中秋习俗。中秋节的下午，每个大厅都设立了祭祀的平台，设置祖神大师卡，提供各种产品。在仪式结束时，把祭品一个一个地煮，同时为家人准备了一顿丰盛的晚餐。
月饼油多、糖多、以鸭蛋黄为馅的月饼胆固醇高,总体讲是高热量食品,糖尿病患者、肥胖者不宜多吃。
胆囊炎、胆石症患者不宜多吃月饼,重则可以引起疾病发作。饱食过多的月饼可能产生急性胰腺炎,这种病发病急,少数急病患者可在短期内死亡。
高血压、高血脂、冠心病患者千万不要多吃月饼。因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度,加重心脏缺血程度,甚至可诱发心肌梗塞。
1、月饼搭配酸梅汤
月饼的口感非常甜,食用一点可能还会觉得还想吃,但是,吃多了,往往会感觉到很厌烦,不妨喝一点酸梅汤来缓解那种不适之感。
传统的酸梅汤,是以山楂、乌梅、陈皮为原料进行熬煮的饮品,其中的营养成分非常丰富,包括大量的维生素。矿物质、膳食纤维等,对于保健身体、补充身体需要、促进身体调节有不错的作用。
山楂、乌梅能够发挥出降血脂的效果,其中的陈皮对于阻止身体多余糖分进行转化也有帮助,能够有效的避免发生血脂升高的情况,对于降低血糖有非常好的效果,不妨适当的喝一点酸梅汤,进行调节保健身体。
2、月饼搭配水果
在吃月饼的时候,还可以搭配水果,这样的搭配方式对于保健身体更有效,一些酸味较重的水果让人觉得食用月饼不再那么乏味。通常情况下,我们常见的水果都有酸味,在选择水果搭配月饼时,也要特别注意,很多水果看似有酸味,也能更好的促进身体吸收,但是,也不宜食用过多。
例如,梨子、苹果虽说有点酸味,但是,其中糖分实在是太多了,食用过多往往会造成糖分摄取过多,影响到身体调节。
想要调节保健身体,可以在吃月饼时搭配柚子、山楂、橙子,这样的搭配方式,能够让你更好的调节身体。
1、中秋节怎么挑选月饼:外观
首先是月饼的块型大小均匀、周正饱满,薄厚均匀、花纹清晰、表面无裂纹、不露馅。月饼形状是否规范,色泽是否均匀,花纹是否清晰,并查看是否有焦糊和霉变现象。新制作的月饼色泽鲜亮,外表油亮,口感绵软。陈旧劣质月饼色泽不正,暗淡不亮,发污发干。
2、中秋节怎么挑选月饼:包装
一定会清清楚楚的标注食品各方面的信息,包括商标名称、商品名称、含量、配料表、营养成分表、生产日期、保质期、厂名、厂址、产品执行标准号、卫生许可证号等,购买的时候一定要正反面看一下这些信息,避免购买到“三无”产品。
3、中秋节怎么挑选月饼:色泽
优质月饼表面金黄色、底部红褐色、墙部呈乳白色,火色均匀,皮沟不泛青,表皮有蛋液及油脂光泽。劣质月饼表面生糊严重,有青沟、崩顶现象。
4、中秋节怎么挑选月饼:气味
质量新鲜的月饼,能散发一种月饼特有的扑鼻香味,由于原料不同,皮馅香味各异。劣质月饼皮粗馅硬,咬之可见白色牙印,发霉变质,有异味。