高考结束后,考生需要在接下来的日子里做一些事情来规划自己的未来和顺利度过过渡期。那么你高考之后要注意些什么呢?今天小编在这给大家整理了高考注意事项,就让我们一起来看看吧!
高考考试结束后我们要注意的东西有很多,所以并不是考完试就结束了哦!
考试结束后,准考证千万不要丢!有的高校入学时,会要求提供高考准考证,为了避免引起不必要的麻烦,请妥善保管好高考准考证。
另外,请大家一定保管好填报志愿的账号和密码,这个在报考阶段十分重要!
1.不要过度放松
高考结束后,由于精神突然放松,许多考生就会出现毫无节制熬夜的行为,比如打游戏或玩手机,不但无法使大脑和身体得到放松,还会影响健康。应当保持一定的克制并进行适当的户外运动。
2.合理饮食搭配
随着高考结束,很多考生会放肆地吃吃喝喝,长时间会对胃肠道造成较大刺激,为身体健康埋下隐患。同学聚餐一定要注意节制,不可暴饮暴食;平时注意均衡饮食,少吃高脂、高糖、高盐的快餐食品。
3.调整平稳心态
在分数没有公布前,通常是考生心态最为复杂时期,容易焦虑成绩、对前途迷茫,所以平稳心态、良好睡眠非常重要。家长可多陪考生参加一些社会活动,鼓励他们发挥自己的兴趣和爱好来放松心情。
无法入睡时,可在睡前喝一杯热牛奶,听轻音乐,或使用喜来健腿足按摩仪等有助眠作用。喜来健腿足按摩仪采用分体式机身设计,简单一拉就能轻松实现一机多用,可用于腿部、膝盖、足部多个部位,通过对足部按摩,加速人体的血液循环,改善睡眠质量。
现在“考后综合征”已经成为一个普遍现象,尤其是考后一周到放榜后一周。
因为备试期间考生一直处于高压状态,心情紧张,生活作息和饮食各方面都是围绕考试安排的。从考试到放榜,从高度紧绷的状态突然得到释放,压力急剧变化,考生难以调适,就会出现过度紧张、焦虑、烦躁等反应,甚至会出现抑郁、自闭等应激性障碍的情况。
所以,家长们在这段时间一定要多关注孩子们的情绪变化。高考虽然结束,但是考生还面临着对成绩期望高而导致的压力和择校的压力,这段时间,家人一定要做好孩子们的心理疏导,对孩子们多一些耐心和包容,积极看待孩子的考试结果。考生也要进行自我调整,不过分看重成绩结果,而忽视努力过程,也可以和亲朋好友倾诉,合理化解负面情绪。
1问:招生录取常用何种志愿投档方式?
答:由于招生高校众多,招生人数成千上万,有的省考生人数多达100万以上,这么大的数量,又要在较短的时间内完成,既要保证有序的工作秩序,又要保证高质量的工作效率,录取工作中采用何种志愿投档方式就显得很重要。而志愿投档方式一般常用的有两种,即排序志愿的投档录取方式和平行志愿的投档录取方式。
2问: 什么是排序志愿投档录取方式?
答:排序志愿即是投档录取时,省级招办按考生所报志愿学校排队,有几所学校就排几条队。当考生符合第一志愿院校投档条件时,将其投档;如不符合时,则必须先看第二志愿院校的投档情况,如果不足,才可以投档给第二志愿高校(关于符合院校志愿分数级差条件的不在之列),依次类推。排序志愿的投档原则是“志愿优先按分数”,强调的是志愿优先,有利于宏观掌握高校的上线生源情况。志愿优先,即为第一志愿优先,皆因第一志愿首先投档形成。
3问:什么是“上线落选”?
答:“上线落选”主要指两种情况:一是指某考生的招投总分(高考总分与政策性照顾分值的总和)达到了相应批次线,但没有达到所报学校的调档分数线,档案没有投出去。二是指某考生的招投总分达到了所报学校的调档分数线,档案已经投到这所高校,学校审阅档案后因各种原因认为不宜录取,予以退档。每一批次录取完毕后,总有一些招投总分超出批次线的考生不能被录取。
4问:“上线落选”的原因是什么?:“上线落选”的具体原因多种多样,概括地讲,主要有以下几种:(1)政策性落选。
为了让招生院校有一定的挑选择优的余地,划线时要保持上线考生数略多于计划招生数,投档时按一定比例使调档数大于计划数,部分上线考生可能因招生计划限制而未能录取。这是正常落选;(2)填报志愿失误落选。
5问:什么是投档、调档、提档?
答:当考生的招投总分(高考总分与政策性照顾分值的总和)达到某科类某批次录取控制线以后,省市区招办依据考生的招投总分向各招生院校按一定的比例投档,而此过程院校则称之为调档或提档,依据的也是考生的招投总分。
6问:学校断档对考生有无影响?
答:在某一分数段某个志愿填报某高校的人数不足该院校在当地的招生比例,叫断档。对考生是有影响的,发生断档现象后,学校一般会采取三种措施解决:组织高分考生重新填报、降分录取、把招生计划拿走投向生源较好的其他地区。
7问:招生时会直接录取第二志愿吗?
答:招生录取时不会越过第一志愿院校而直接录取第二志愿院校。因为,每一批次录取的院校,必须按志愿顺序录取,参加录取的院校因为第一志愿报考的达线考生不满时,地方招生办才会投放第二志愿考生的档案。如考生的分数未达到第一志愿院校的录取分数线,或达到录取线但由于某种原因被退档的,才有可能被其他志愿院校录取。