三天,2023年6月22日(农历五月初五)、6月23日、6月24日三天,6月25日星期六需要补班;
2023年端午节放假3天;
大家都知道我们端午节要吃粽子纪念,要赛龙舟比赛,但是为什么要这样做呢呢?这里就不得不提一个人了,那就是屈原,而现在端午节由来最普遍认可的传说就是用来纪念屈原的,相传,屈原倡导举贤授能,富国强兵,力主联齐抗秦,遭到贵族子兰等人的强烈反对,屈原遭谗去职,被赶出都城,流放到沅、湘流域。他在流放中,写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等诗篇。公元前278年,秦军攻破楚国京都,屈原眼看自己的祖国被侵略,心如刀割,但是始终不忍舍弃自己的祖国,于五月五日,在写下了绝笔作《怀沙》之后,抱石投汨罗江自尽,以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。屈原投江后,当地百姓闻讯马上划船捞救......为了寄托哀思,人们荡舟江河之上,此后才逐渐发展成为龙舟竞赛。百姓们又怕江河里的鱼吃掉他的身体,就纷纷回家拿来米团投入江中,以免鱼虾糟蹋屈原的尸体,后来就成了吃粽子的习俗。
但是传说毕竟是传说,例如屈原投江等故事传说远远晚于节日诞生,是后世构建出来的。因近代前对历史考证缺乏,导致各种牵强附会的起源说法甚多,也由于某些历史人物碰巧与该日有关联,于是人们便认为端午节起源于某个历史人物,但是这是错的,比如早在屈原年代以前,端午节已经存在。端午节,其真正来源本是南方吴越先民创立用于拜祭龙祖的'节日,后来经过历史发展才衍变成了各种各样的传说。但是不管怎样说,端午节流传至今,早已经成为了我们中华民族不可缺少的一个重要传统节日,植根于我们每一个中国人的心中。
端午节吃粽子是为了纪念屈原,屈原是战国时期楚国人,当他看到国家将亡时。悲痛万分,于五月五日投汩罗江而死,老百姓划着船去打捞他的尸体,并将米饭撒到江中后来屈原托梦对百姓们说,你们祭祀的东西,都被江中的蛟龙偷去了,以后可用艾叶包住用五色丝线捆好,蛟龙最怕这两样东西,这样就不用担心再被蛟龙破坏了,于是人们便以菰叶裹黍,做成“角黍”,世代相传,就有了端午吃粽子的习俗。
粽子大都是用糯米做成的,黏度高、不易消化,且缺乏纤维质,含过多的脂肪、盐、糖。一个普通的咸肉粽子,含米量约一碗左右,热量约为400至500卡路里。因此,专家建议,吃粽子,女性一天最好不要超过3个,男性最好不要超过5个。吃粽子的同时,搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动,可以避免因吃粽子引起的肠、胃道消化不良。此外,睡前两小时最好别吃粽子,不要碰含水分很多的寒性瓜果类,比如西瓜,以免造成腹泻或腹痛。