考试，是每一个学生都必须经历的一个过程。这个过程的时间有长有短，结果也有好有坏。从我们一入学考试就已经开始了，随着升学考试的次数也慢慢地增多了，难度也增大了。
于是，我们在求学的路上与考试的亲密度越来越高。高中，是最忙碌、最多考试的一个阶段，是我们一生中与考试最紧密相连的时期。我依然还记得那时候的我们面对着越来越多的考试，渐渐变得麻木，看着鲜红的分数好像也失去了许多的激情。于是，会在某一个心情烦躁的小考里，任性地胡乱完成考试。不去计较考试的结果，只为了发泄心中积蓄已久的烦闷。然而当考试结束后，老师发下参考答案时，发现自己答对了就心头雀跃，对于不会写的题目带着一点小小的侥幸心理；答错了则懊恼万分，气恼自己的小小任性和不认真。当然，也许会有更多的是发泄郁闷情绪后的舒畅，让自己的心情瞬间阳光灿烂。
想起寒假时，小侄子因为期末考试成绩不理想而闷闷不乐的事情。考试成绩不理想心情不好是很正常的一件事，但是小侄子的情况好像更严重一点。因为他奶奶给他定下了一个目标，考试总成绩必须要达到六百二十分以上。但是他的成绩并没有达到这个目标，所以他就不敢和奶奶说。甚至因为害怕奶奶的责骂对奶奶的一切询问都不回应，拒绝与奶奶交流。这样就引发了一场小小的冷战。
为了使他们祖孙之间的冷战早点结束，小侄子的两个哥哥就跟他说，这次没有达到目标，下次努力一点就好了。小侄子因为成绩不理想跟奶奶冷战，不理会奶奶的话这种行为显然是不对的。因为从家长的角度来说，对孩子做出要求是为了让孩子有压力去自觉学习。
小侄子害怕责骂的样子，让我想起了自己曾经从小学升初中以及初中升高中的两次经历。那时候，父亲希望我可以考上县城的重点中学，可是我却失败了。那时候，父亲对我很失望，也责骂了我很多次。就算是我现在考上了大学，在父亲的眼里还是不够好的。说起来也很惭愧，我几乎在每一次升学考试中的成绩都是不符合家人期望的，有时候我也觉得自己挺失败的。后来，我把自己的失败经历告诉了小侄子，希望他可以勇敢去面对一次考试的失败。虽然我不确定我的经历会不会对他有一些影响，但是我始终觉得一次的失败不代表永远。过去的事情不必太在意，重要的是珍惜好当下的一切。
我们的人生中充满了各种各样的考试，考试的形式更是多种多样。考试是我们在生活中、工作中衡量一个人能力的方式之一。考试的结果固然重要，但是我觉得正确面对考试的态度更重要。既然不能逃避考试，那就去享受考试吧。
今天，我看到了自己的语文测验分数：83.5分，这让我大失所望。以前我可以考90多分的，这次怎么连85分也没考上呢？仔细回想一下，可能是我太急于求成的原因吧。
吃饭的时候，爸爸妈妈也帮我一起分析原因。在这个过程中，我很担心下一次又考不好。爸妈对我说：一次成绩并不能代表什么，不要伤心不要气馁，只要分析原因找出努力方向，肯定没问题的。听到爸爸妈妈这么鼓励我，我立马恢复了自信。今后我一定要努力学习，从认真对待每一件小事做起。首先，要掌握好时间，把要做的事情分解好，再按时去完成。二是要以认真的态度对待任何事情，比如上课听讲、练字、写作业、弹吉他等等。三是遇到困难不能退缩，要勇敢面对，想办法一步步去解决，去想怎么样才能做得更好。
由此我想到了自己吉他考级的时候，在音乐学校吵吵嚷嚷的环境下，我旁若无人的一遍遍弹奏，功夫不负有心人，我终于通过了吉他四级考试，当时的心情真的是非常高兴和激动。我想，如果我对待学习也能像对待吉他考级那样，有一颗积极的心态，再加上勤奋的努力，我一定会取得好成绩。
如何保证考试的公平与公正，真是伤透了脑筋。签诚信承诺书，设诚信试室，开诚信考试主题班会，以诚信考试诚信做人为主题进行国旗下教育等等，办法用尽。现在又使用上了金属探测仪，对考生逐个逐个的进行探测，挖地三尺，也要把作弊工具挖出来。
其实，我以为，上面做法都是治标之术，非不治本之策。
考试从一定意义上来说，既是对学生知识与技能的考查，更是对学生德性的考查。考试诚信不诚信是一个人品行是否端正的重要标志。一个人不诚信，就算他学富五车，才高八斗，对社会又有什么用呢？
一个人在别人的监督下不犯错，这样的人也未必是个诚信的人。一旦没有人监督了，问题就来了。所以，解决问题的关键之道，还是在于平常的教育，诚信教育不能只尚空谈，要落到实处。说白了，就是德育工作要加强，真正落实德育为先的教育理念。我以为，学会做人比学会知识重要的多。一个诚实、善良、虚心、勤恳的人，他也会源源不断地通过各种途径吸取知识和营养。
诚信不是只有考试的时候才重要，才彰显，它是做人的根本和灵魂。
学校的考试有人监考，但人的行为更多的时候没有人“监考”，需要慎独。大量的残酷的现实告诉我们，当今太多太多的人缺乏慎独的自制力。
不久前，报纸上披露，大连市的一些不锈钢垃圾桶被人损毁，有的被市民拿回家腌酸菜，丑恶至极。这样的事情，在当今社会还少吗？
什么样的教育才是最好的教育，是每一个教育与工作者应该思考的问题，也是全社会应该思考的大问题。
期中考试终于结束了。我反思自己，感觉从考前到考后我都做得很好。考前，我做了充分的准备，将知识牢牢地记在了心里。考试时，我认真审题，仔细检查，尽力做到最好。考后，我总结经验，提高自己。对于这次考试，我可以问心无愧地说——我尽力了。
通过以前和现在的考试，我总结出了一些经验：
首先，要做好充分的准备。“平时不烧香，临时抱佛脚”。有些同学就像这句话里说的一样，平时不好好学习，直到考试时才感到紧张。他们自以为学习是为家长或老师学的，学好、学不好都没关系。他们想错了，学习其实是为了自己长大后能自食其力做准备。
知识是一环扣一环的，只要任何一环出了问题，就会影响后面的所有环节。学知识就像盖楼房一样，你必须把地基打牢，才能建房子。没有打好地基，即使你的房子再漂亮，也只会是危房。小学阶段的课程不难，但是，它都是基础知识，所以，我们必须掌握任一科目中的所有知识。
有些同学在复习时没有章法，这儿复习一点，那儿复习一点，结果弄得连最重要的部分都没有复习到，造成了考试的失败。还是老师有经验，她早就料到会有这种情况，所以抽空给我们制作了一份语文知识要点，上面详细地总结出了书本中的精华。我们只要看一看它，就相当于看遍了整本书。但是，总有一天，我们需要自己做这样的总结。那时，我们就要学会将书本中重复的部分去掉，保留精华，并将它作为资料来复习，这是每个人都应该学会的。
其次，在考试时，我们一定要保持一个好的心态。如果太紧张了，把复习过的知识忘了个一干二净，岂不坏事?很多同学都反映，一进入考场，就感觉十分紧张，直冒冷汗。遇到这种情况时，你可以多做几次深呼吸，让自己的心情平静下来，或者多去想一些愉快的事，这样有助于你的正常发挥。
作弊在学生中是极为常见的，有些学生的成绩比较差，再加上父母对孩子的成绩看得太重，使他们企图用作弊来换取好成绩。我曾经看过一本书，上面详细地描述了一个小学生考试作弊的经过：“在考试时，趁老师不注意，我悄悄从文具盒里拿出了一张小卡片，上面写有诗句、作者等需要掌握的要点，我把它塞到草稿纸里，抄下了几行。”这一段是我读了书后久久不能忘记的一部分。作弊可以算是获取好成绩的一种捷径，但是，这部分知识你并没有真正掌握。最关键的是，你给你的品德摸黑了。总有一天，你会面对一种更严格的考试。当看着考卷上密密麻麻的考题，脑子里一片空白之时，你一定会为以前的作弊行为后悔。
千万不要太过于看重考试的成绩了，考试其实就是对你的学习的一种检验，检验你对所学知识的掌握情况。有些人却认为，考试的成绩很重要，如果考不好，就会降低自己在同学和老师心目中的地位，对自己的命运会有很大的影响。这真是一个好笑的想法，求知的路还很长，我们要面临的是成千上万次的考试。面对所有的考试，这一次的成败算得了什么?所以假如考得不理想，没有必要那么丧气。其实，没有考好对于自己来说未必是一件坏事。因为是考题帮你找到了你没有掌握的知识点，让你能够有机会补上这些漏洞。假如考得很好，也不要骄傲。因为在千分之一或万分之一的结果中，这一次成功也算不了什么。把考试当成一次作业吧。只要做到准备充分、心态良好，就一定能获得一个满意的收获。至于考试成绩是否理想，我认为判定的标准只有一个，那就是，每次考试后，能不能问心无愧地说——我尽力了。
考试后，同学们最为关心的莫过于各门功课的成绩了。其实成绩只不过是对你这一阶段努力的一个评价，考完后不是盯着它，关键是要弄清失分的原因，及时弥补这一阶段的不足。学习的过程，也就是不断发现问题并解决问题的过程。成绩不理想的背后，就是问题的暴露，我们必须立即总结反思，采取措施，加以补救，才能在未来的月考考试、中考、高考中创造辉煌。
作为考试反思，首先反思的就是平时的学习态度。如果在考试中，记忆性的题目失分过多，特别是记忆性偏重的学科失分多(如生物、地理和语文、英语的基础题)，那显然就是投入不足，学习态度的问题。如果许多简单的知识应用中，出错较多，运算能力欠缺，即是反映平时训练不够，这也是学习态度有问题。反思自己平时是否自觉地进行学习、复习;是否心存侥幸心理，认为平时拖拉点没事，只要考试前几天，认真一点就可以应付。反思自己是否盲目的学习，有些同学是做一天和尚敲一天钟，，混过去就算了;有些同学每天有很多的计划与目标，而一天下来没有一个目标能实现。反思自己的学习是否扎实，对于新知识是否只是停留在了解、识记的层次，有没有进行掌握和运用。大多数同学对知识的理解处于一知半解状态，在解题时不知如何下笔。其实，学习态度是决定成绩好差的前提条件，要想取得好的成绩，必须要有一个良好的学习习惯，端正的学习态度。
其次同学们应反思一下对考试技巧的把握。每次考试总能发现一部分学生缺乏一定的考试技巧，如：觉得考试时间不够，字迹潦草，连自己都看不清;答案写在密封线内，被装订看不到;甚至有学生独辟蹊径，先从最后一道题开始做等等。作为考试的基本常识：先易后难，规范书写，合理分配时间这些习惯，都应该在平时单元测试中要锻炼出来的。
第三，同学们还应反思一下自己的考试心态。每次考试结束，总有同学说，自己太紧张了，没有发挥好。这就是考试心态的问题。这中间有急于表现，展示自己以致眼高手低的;有没按老师要求做好充分复习害怕考试的。没有一个良好的心态，就无法发挥出正常的水平。考试时，过分的看重成绩、名次，无疑会增加紧张情绪，影响考试效果。如果把考试作为找出问题，便于今后学习的一种途径，那你就不会紧张，反过来你会喜欢考试，喜欢把考试作为检验自己学习效果的一种手段。其实过程是最重要的，只要过程当中尽心尽力就不怕没有结果。
成功一定有方法，失败肯定有原因。吃一堑，长一智。考完后总结反思固然重要，但是更重要的是找到新的起点，有的同学一次考试失败了就一蹶不振，我想这样做是没有必要的，应该做一个学习的强者，应重新找到自己的起点，一定要坚信没有风雨怎能见彩虹。用一个好心情，用一种平常心投入到下一轮的学习，相信自己只要付出，就会有回报。有了新的起点，就要向新的目标前进、奋斗。有的同学考完后很有动力，列了一大堆复习计划，下了一大堆决心，但是几天过后就又像以前一样了，所以毅力在学习的过程中非常重要，如果一直像以前，不做出改变的话，下次考试怕又要名落孙山，正如0，你不在前面画一个1时，0还是0。
记住一句话：无志之人常立志，有志之人立长志。
这个学期的第十周，我们进行了期中考试，考完试后，我怀着充满信心又忐忑不安的心态等待着考试成绩的到来。我在心里猜测：应该是理想的分数吧!我得意洋洋的。但，我其中有几道题没做呢!我又担心起来``````
终于熬到了发试卷的时候了，我屏住呼吸，等待着，开始发试卷了。我的心怦怦地跳着，就像装了十几只兔子。我左顾右盼，还是没有我的试卷。终于传到了我的试卷，我迫不及待地瞧了瞧分数，110分，我一下子蹦了起来，这是数学试卷，我又看了看英语试卷，真是双喜临门啊!
竟是107分，我脸上露出了满意的笑容。我又看了语文试卷，我一下子呆住了，脸上的笑容一下子僵硬了，怎么才67.5分啊!对了!
政治还没看呢!也许政治会好点。我一看，这一看不要紧，却让我大跌眼镜，真是祸不单行啊!我的心情就像股市一样，刚升上去了，又狠狠地跌下来。这可是其中考啊!
不是一般的小考。但毕竟，数学和英语有进步啊!但语文和政治呢?怎么办``````我的大脑在做着激烈的斗争，我不知道该高兴还是该悲伤。
回到家后，我卧在床头，翻来覆去，思考语文和政治为什么会这么差。是上课没认真听讲吗?是课堂笔记做的不够吗?是老师布置的作业没认真完成吗?还是`经过一夜的反省和思考，我找到了考不好的原因。
语文是课外知识不丰富，而政治则是老师叫背诵的一些重要内容没有认真去背诵。经过这次教训，我决定每天坚持看课外书，丰富自己的课外知识，而政治的一些重要内容多去背诵。
经过这次期中考，我认识了自己的不足，但我知道，失败并不可怕，我们吸取了失败的教训后，就能打败失败，获得成功。
今天我通过短信查询到5月份同等学力经济综合全国统考的成绩：79分。个人感觉比较满意，自己4个月的努力有了回报，因此心里由衷的高兴。其实，如果我想考的更好，还可以得到更高的分数。我清晰的记得，有几道选择、几个名词解释，甚至简答和论述题，我完全可以在考场写的更完美，获得更多的分数。但是，考试现场我突然有一种很超然的感觉，不太愿意强迫自己去那样做了，那种感觉即使现在也能够体会到。我没有那样做，一方面是因为我再答完卷子后已经肯定知道肯定能够通过了，还有一方面就是我感觉其实这已经不重要了，因为准备考试的努力过程的自我超越的体验经历更甚于考试成绩本身。下面，我想和大家分享一下我的考试心得吧，希望能够帮助还在奋战的朋友们。
1、首先我想对经济综合考试本身以及如何对待进行一下说明。经过学习我发现，5月份的经济综合考试主要考察的是对经济知识的广度的掌握，而非对经济知识深度的挖掘;主要考察的是对主流、通用的经济知识、原理、理念的理解，而非对旁枝、偏态的内容的把握。这一点从常理分析以及以往的真题研究中就可以得知。因此，在有限的复习时间内一定要强化重点，树立全局观念和整体观念，避免纠结于细枝末节，在策略上采取抓大放小，甚至有保有舍的态度，这样才能保证复习的效率和效果。
其次，我想说明的是，我通过对自己、老师、同学的学习过程和学习感悟进行研究，发现大家基本都有一个共识，那就是5月份的经济综合的考试能否考好，和以前有没有学习的基储和自己的智商和水平的相关性非常低。也就是说，你以前学没学过经济学、数学基础好不好、自己聪明不聪明，都和考试本身都没有什么关系。那你一定想问，到底什么才是直接决定考试的因素呢?我可以毫不犹豫的告诉你-努力!当然，努力的前提是态度、方法、资源等的综合。我想说明的是，只要你充分重视，具有坚强的意志，结合系统、科学、高效的学习方法，加之一定的资源投入(时间、成本)，任何理想的结果都是可以实现的。
2、关于报不报辅导班的问题我想提供一下建议。我想，这个问题是大家比较关注、也讨论的比较多的焦点。对于报辅导班的问题，我是这样认为的：是否报辅导班，要因人而异，没有固定的模式，应该充分结合自己的情况制定方案。参加考试的同学，大致可以分为两种情况：一种是平时工作比较忙，没有太多时间和精力自己进行学习的。还有一种是工作相对轻松，可以自由支配自己的时间，具有充分自学条件的。
对于前一种情况，我建议您还是去报一个辅导班，尤其是像串讲班这样突击性质的课程。这样做的好处有两个：一个是花钱买时间、买效率，能够保证您在学习资源投入不能得到确保的条件下实现效果的最大化;还有一个就是辅导班可以给您一种随时处于备考状态的感觉，以及通过辅导班的梳理能够让自己明确在每个阶段的复习重点和主要内容。在参加辅导班以后，您要做的就是按照辅导班给您梳理的知识点，以及辅导班建议您采用的复习方式进行突击式、高效式的复习，用最短的时间、最少的投入争取获得最佳效果。
对于第二种情况的朋友，我建议您可以根据自己情况进行决定是否参加辅导班。如果您觉得您有时间、有经历能够自学通过考试的话，那当然更好，可以不用报班了。但是如果您觉得还是需要借助外界力量的话，我建议您报一个精讲班，或者报一个精讲+串讲的组合。这样做的好处也有两个：一个是能够帮您系统、全面的梳理知识，做到融会贯通，让您通过考试的把握更大。第二个好处是能够帮你锻炼思维的方法和进行知识框架的搭建。知识点很重要，但思考的过程更重要。同时，大家应该发现了，经济、金融的相关知识已经成为我们日常生活不可或缺的工具，作为新世纪的人才，掌握一些这样的知识无疑会增加自己的竞争力，而借这个机会通过辅导班进行知识的补充、巩固、梳理，又何乐而不为呢?对于第二种情况的朋友，我想只要您把资源利用合理，您考试通过的几率会更大。
3、关于辅导班的使用问题。我想说的是，辅导班只是一种辅助手段，最重要的还是自己的学习。其中，有一点我认为十分重要的就是：在报辅导班之前，一定要自己首先要自学，这样能够使得辅导班更好的起到作用。有时间、有精力的同学，在上辅导班之前可以很全面、深入的学习，也就是在上辅导班之前，做到把每一个知识点都学透、弄懂，让自己不存在知识的盲点和死角。您需要明确的是，串讲班的课程都是高强度、高压缩性质的，精讲班的课程也不可能面面俱到。我想说的是，不要指望辅导班帮你把你不明白的知识点逐一讲明白，精讲班也许还存在这种可能性，但串讲班真的就是很快的“过”知识点。辅导班是以你全部掌握知识点为前提的，而其作用更多的是帮你强化、梳理、串联。如果时间不允许，不能够很深入的自学的话，哪怕在上辅导班之前先通读一遍大纲，也是很有必要的，至少老师在讲解某个内容的时候，您大概知道这是哪门课的或者哪一章的知识，然后进行记录，下来再强化记忆，否则效果就会受影响。
4、关于报什么样的辅导班的问题。我个人认为，报辅导班时，首先是看重的是辅导班的总体实力，这包括品牌、服务、背景等等。辅导班的总体实力在考试的最后阶段特别重要，尤其是在涉及到考试的重点、倾向性、甚至押题的情况下。其次是辅导班的师资力量。这个因素主要是在知识的梳理和讲解阶段体现的更为重要。比如，我认为经济综合中最难学的两门课程是西方经济学和国际经济学，我参加的是学苑中心的辅导班，这两门课的讲解都让我很满意，事实证明效果也很不错。
我拿到了6.5分的成绩单，太开心了，三个月的努力没白费，给自己和关心自己的人都有了很好的交代。所以我迫不及待得爬上来告诉大家我的经验教训，因为我们不能一次次被老外骗去白花花的银子！
关于基础
四级的同胞负担会比较重，词汇量不够，阅读理解就会做得很慢，不过别担心，有高三的一半认真就可以了。六级过了也不能太自信，弄得不好就0.5分之差，心痛又可惜。
关于辅导班
不管是哪里的，反正都是师傅领进门，修行在个人。老师至多教一些方法，形式和技巧，总不可能告诉大家题目答案吧，这次改题更不能猜了，因此好好的使自己修成正果才是上上之策。
关于词汇
都说6000，我虽过六级，其实词汇量顶多5000。怎么办呢？背关键词汇，有些只要认识就好，有些可以用，在文章里的则要背出，还要知道怎么用（这点我试过，很有效）。
关于阅读
有很多人说来不及做，我曾经也是。坚持读21世纪报两个月，当然不能作为消遣，要集中精力，安静的读，也不需要精读，但是可以留意一下好的语言，口语中运用电影报纸的题目，这里都有最新的消息，大家可以看看怎么表达。也许开始读几篇就不想读了，没办法，为了出国，为了省钱，为了自己，为了所有对你有期待的人，一定要坚持下去。除此之外，还要保持每星期做二到三份的阅读，看着时间，平时就要有1小时的意识，否则考试一紧张更会来不及的啊！（切记）
关于作文
最近考的十几篇都要准备，至少论据要想好，考得时候才不会来不及。讨论的怎么写，偏爱一方的又要怎么写，脑子里要有个框架，胸有成竹好办事，嘻嘻。新东方作文不能抄，可是里面经典的词句可以用啊！
关于听力
听力的提高我个人认为很难，但是机经的作用不可忽视，我要感谢无忧雅思，最起码可以在原来的基础上提高0.5分，当然自己还是需要每天听半小时。
关于口语
拿着那些TOPIC对着墙壁疯狂的练习，考时还要让考官觉的你是第一次看到这个题目，现看现想，哈哈，上有政策下有对策！
最后，大家要有决心，一定可以战胜雅思。不过，最近要烤的请先放下你们的CS，传奇，SHOPPING，想要熊掌就要舍鱼了！
至于考试经验，WTT说得不少，我在这里做一点补充吧：
LISTENING
一定一定要看机经。你可以不用全部背下来，但是至少必须看懂大概要考什么内容，看的时候可以发挥一下自己的想象力，猜猜题目内容。
READING
这里最想说的就是“放弃也是一种选择”这句话。做题时时间的确比较紧，所以碰到找不到答案的题目，放弃吧！这时可以凭常识或者随便选一个答案，留点时间给后边的题目。比如我，12月7日考的，前两个PASSAGES都有很多T/F题目，但是做到第三个PASSAGE时反而觉得比较容易对付（INMYOPINION）。所以，如果我在前面费了很多时间的话，后面的即使再容易也没时间做题了，对吗？
WRITTING
我觉得这个没什么好讲的，如果幸运的话，可以预先摸到题目。问题是，有那么幸运吗？所以，考试前还是多做练习吧，把结构，句式，单词……这些都练熟了，考试时不管碰到什么题目，都能应付啦！这叫以不变应十千变！
SPEAKING
考试前最好找一个固定的外国朋友说说话，聊聊天，交流交流吧。但是，有多少战友能有这个条件呢？答案是：很少啦！考试前我也想找外国朋友聊聊，可是终因时间，地点，人物等复杂原因而没能实现。那么，没有外国朋友，就找中国朋友吧。其实效果差不了多少。我们的主要目的是要培养说话的能力，在说英语时要瞎吹，对，瞎吹！说得文雅一点就是JUSTTALKWHATYOUWANNATALK（无所不谈）考试时一定要抱着主动，积极的态度说，尽量说，说一些跟TOPIC无关的也好（但是也不可以太多噢！）还有就是一定要RELAX，第一次考的时候就是因为我太NERVOUS了，这是教训啊！
最后祝各位GGJJDDMM早日过关！谢谢！
在学习的过程中，难免会碰到一些难以解决的困难，但有时只要你换个角度去思考问题，也许就会豁然开朗。问题也将迎刃而解。
给点诱惑还是挺有用的，如果家长想让孩子的学习成绩上升，就给他点诱惑让他完成，我想孩子们一定会努力完成的就像我一样！
珍惜时间，一寸光阴一寸金，投入到这快乐且丰富的题海中去探索去寻求去掌握。实力是支撑考试的信心，趁着这光明天地，向太阳许愿，祝愿成功！
我看着爸爸冷漠的表情，心想：下学期，我一定要更加好好学习，我要把失去的东西夺回来，大家就看我的行动吧。
对于各科老师，我希望老师不要对我失去信心，虽然我这次考得并不理想，但是我相信自己的实力。下一次考试，我一定会努力的！
听力：我用的是新东方的内部听力教材，注意是内部教材，市面上能买到的新东方听力纯粹胡编乱造之作，和正式考试相去甚远，千万不要上当。内部教材虽然也是东拼西凑，但至少选的材料还不错，和正式考试颇为相似。这些题目做下来，应该对考试有个不错的了解。同时我觉得日常积累是很重要的。不要指望光靠听这本书就可以过关，平常训练可以用北外的中级听力，一课一课认真的去做，不要贪快。(要知道这本书英语专业二年级要用一年呢)。同时空的时候可以听听CrazyEnglish，注意先听磁带/CD，再看那本书。我的建议是每天听一个小时的中级听力，一定要听懂弄懂。每周做新东方一套(如果你还有2个月考试)或者两套(如果你只剩1个月)。
阅读：我认为比较好的是剑桥的两本书，这套书的唯一缺点就是题目的难易差别比较大。新东方的内部阅读教材也是抄袭之作，翻了一下，好象还行。不过我的很多雅友在阅读方面的问题是时间不够。要提高阅读速度，说实话不可能立杆见影的，唯一的办法就是多读。可以读的材料很多，比如原版的杂志，还有新概念第四册。可以试着在碰到生词时不查词典，只做标记，硬着头皮往下读，试图抓住文章的核心意思，基本能懂就行。必要时把那些生词查一下。可能过一两个月，感觉会好一点。建议每天花一个小时读书看报，每周做1~2套阅读题目。