惊蛰是二十四节气之一，每年的3月5日或6日为惊蛰节气，那惊蛰节气有什么禁忌呢？下面是小编为大家精心收集整理的惊蛰节气有什么禁忌，希望对大家有所帮助。
1、惊蛰忌熬夜、早脱衣、不通风。
随着惊蛰的到来，天气开始回暖，如今很多朋友喜欢熬夜，特别是在冬季的时候，因为天气寒冷，人们上床睡觉的时间就早了，等到房间暖和起来后，熬夜的人就逐渐增多，其实这是一种不好的习惯。
2、惊蛰忌口舌是非
古时候在惊蛰这天有祭白虎的习俗，传说中的白虎是口舌、是非之神，白虎在每年的惊蛰这天都会开口咬人，阻碍人们的前程和发展。所以在惊蛰日这天千万不要和人发生口舌是非，否则就会被白虎盯上。
3、惊蛰忌订婚。
惊蛰这天讲究打小人，平地一声雷，所有冬眠中的蛇虫鼠蚁都被唤醒了，家里的爬虫走蚁也会因为听见声音而起来四处寻找食物。这时人们就会手持清香、艾草，熏家里的四角，用香味把蛇虫鼠蚁都驱赶走以及去除霉味。
4、惊蛰禁婚
惊蛰前后期间，根据民间的习俗和习惯，雷公会经常会出门办事，经常会有雷声轰隆，所以这个时候人间是禁止举办婚事的。如果人们违反了这个，就会受到雷公的处罚，婚事也不会顺利的举办。所以说人们在挑选嫁娶好日子的时候都不会考虑惊蛰这个时间。
1、吃梨
惊蛰的时候应该多吃生津润肺的食物。梨因为性寒味甘，有滋阴清热、润肺止咳的功效。在民间也有惊蛰吃梨的说法，梨可以生吃也可以蒸煮，还能榨汁，总之吃法很多。但春季吃梨建议还是用冰糖加水煮熟吃，这样可以避免食物冰冷，有利于和胃降逆。
2、菠菜
惊蛰的时候阳气生发比较容易导致肝火旺盛，中医有“春宜养肝”之说。有人说最适宜养肝的绿色蔬菜是菠菜。中医也认为菠菜性甘凉，入肠、胃经，有利五脏、通血脉、补血、止渴润肠、清理肠胃等功效，对肝气不舒并发胃病、头痛目眩和贫血等都有较好的辅助治疗效果。不过菠菜应该用水焯熟后再吃。