开展心理健康教育意义重大。对于问题频出的小学生来说，如何开展心理健康教育?我想就此浅谈自己从这次培训中获得的体会。下面是小编整理的推进新时代青少年健康成长主题心得体会，希望能够帮助到大家。
今天我收看了湖南电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》，令人折服，使我受益匪浅，也使我明白了许多教育小孩和小孩沟通的很多道理。通过这次的学习，我对心理教育和孩子的学习习惯有了更进一步的了解。对我来说，这次的学习机会意义重大，现在来谈谈我的心得体会，与为人父母的朋友一起学习分享。
一、建立学校--家庭心理教育网络
孩子生活在家庭的时间很多，家庭环境，家长本身不健全的人格或不健全的心理会直接影响到孩子的心理发展，甚至会造成孩子心理压力和心理问题。因而提高家长的心理健康教育意识也是必不可少的。我应该掌握科学的家教方法。开展丰富多彩的家庭活动，通过各种喜闻乐见的活动形式，使孩子发挥才智，发展想象力、创造力，塑造孩子良好的心理品质，提高心理素质。
二、抓家庭教育，关心女儿的心理健康。
由于家长与孩子固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。父母不要认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。平时的我对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于孩子的心理健康发展的，在发现孩子心理有缺陷时我得及时及时矫正，只有家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养孩子的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。
三、好习惯要在生活中培养
日本教育家福泽谕吉说：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。” 由此可见，生活即教育，父母应该注重在生活中培养孩子的各种良好习惯。同时，父母应当经常在行为、举止和谈吐等方面给儿童一个最好的榜样，讲话时要注意礼貌、举止要文雅。如果能够经常这样以身作则，这种长期熏陶使儿童在潜移默化中得到最佳的教养，通过日积月累，让儿童的良好习惯在不知不觉中形成。
四、学习习惯的培养：
让孩子养成爱读书的习惯 读书不仅使人变得视野开阔，知识丰富，而且还能使人具有远大的理想，执着的追求。另外还要让孩子养成不动笔墨不读书的习惯。很多孩子们往往会有这样的感觉：书读了不少，时间也费了不少，可是读过之后却没留下什么印象;即使当时觉得很有收获，过些日子，印象却又模糊了;等到需要时，想又想不起来，找又很难找到。因此一定要让孩子养成读书动笔的习惯。也就是说读书时一定要拿起笔，边读边想边写。比如，这个字不认识，划下来，查查字典，注上拼音;那个词不理解，划下来，对照上下文，再查查字典，全文读了几遍，划划层次段落，写写段意，进而归纳中心思想;这里写得精彩，画上圈圈，还可以写上“形象”“有趣”等批语;那里读有心得，可以写上几条体会等等，这样，就会使孩子逐步学会并养成动口、动脑、动手的读书习惯。
孩子像一块橡皮泥，你想捏它什么样，它就会成为什么样，孩子像一块璞玉，需要你来雕琢，孩子更像一座宝藏，等待着你去挖掘。培养孩子良好习惯的方法多种多样，关键在于找到一个适合孩子的，更重要的是我的持之以恒。
观看已结束，我对心理教育有了更进一步的了解，受益匪浅。我要从心理教育的层面上去教育我的孩子，更多的关注她的心理发展。相信这次培训给予我的东西决不止理论知识，它会有一种延续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生。为了让我的孩子健康快乐的成长，我会继续认真的学习，并将所学运用到实际家庭教育之中去。
今天早上的七点十分，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《中小学生心理健康与学习习惯》教育专题节目，感触很深。
于丹老师的讲座主要讲以下几个方面：一是怎样培养孩子的孝心、爱心、责任心;二是怎样培养孩子独立自主的能力和坚强勇敢的性格;三是怎样培养孩子抗击压力、面对挫折和防止被骗的能力;四是家长面对孩子叛逆、爱发脾气不听话、不爱学习等问题怎样正确与孩子交流沟通。
通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：学生最重要的并不是学习，学会做人才是排在第一位的，首先要做一个有孝心，孝敬长辈，尊重老师，关爱他人，对学习对社会有责任心。然后才是学会学习。
而良好的学习习惯不仅是学生学习适应性的表现，而且是其终身学习品质的不可或缺的组成。所以，从今天起，我会从身边一点一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，养成良好的学习习惯。
讲座中提到“如果孩子在平时生活中能和父母建立起良好融洽的关系，那么他便容易形成一种积极向上的健康心态;反之则可能会产生负面影响，心里留下阴影。”，这让我意识到和父母之间存在的沟通问题，希望从现在开始，多和父母沟通，注意沟通交流的方式、方法，以便能促进之间的了解，增进感情。
观看完于丹老师《中小学生心理健康与学习习惯》讲座，对自己有了一个全面的认识，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成为一个有孝心，有爱心，有责任心，坚强勇敢，积极向上的人！
听了这次这次讲座，使我对“健康”有了重新的认识，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体的健康，更应该关注心理的健康。
大学生树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。
如何拥有健康的心理：第一，需要我们培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度。第二，养成科学的生活方式。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。第三，加强自我心理调节。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
听了这些，我觉得我还有很多地方都做得不够，比如科学的生活方式和自我心里调节这两个方面。很多人来到大学后就变得松散，逃课、泡网吧、谈恋爱。在大学我们肩负改变自己命运的责任，所以要保持心理健康。第一，我们应该保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。第二，学会保持和谐的人际关系，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。积极参加业余活动，发展社会交往。
“恋爱心理健康”从健康的心理行为，如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。恋爱给人带来美妙的感觉，我们需要培养健康的恋爱心理行为。第一，加速自我的心理成熟。培养独立的人格，能体贴、关怀、尊重他人。第二，培养与异性交往的能力。异性间的交往需要注意的是：注意交往的范围、间距、场合、分寸。第三，选择与自己心理特点相配的恋人。要使恋爱生活和谐，减轻恋爱对心理健康的不良影响，选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。第四，学习掌握性生理和性心理卫生知识。作为大学生，一定要摆正学业与爱情的关系，学业永远是第一位的，如果学业没了，爱情也不会长久。也提出了一些女生保护自己小技巧，借用身上的物品当武器，如尖头鞋、高跟鞋、发卡甚至钥匙，来攻击“色狼”，另外，最好在自己的小包包里准备一个小别针，以便不时之需。
人们都说恋爱是大学的必修课，也是一堂考试，这样的考试会让我们增强我们的责任意识。总而言之，在恋爱中要学会培养健康的心理行为，要把握好度、学会正确对待和处理恋爱和学业问题。
一个心理健康的人能体验到自我的存在价值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即对自我的本事、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自我的生活目标和梦想也能定得切合实际，因而对自我总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自我不满意;由于所定目标和梦想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。
心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质构成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育供给给学生的文化知识，仅有经过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的构成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争本事、适应本事的构成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，坚持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。
学校、家庭和社会应当通力合作，加强青少年心理健康教育，为他们的心理健康发展创设优良环境。
一、青少年进行专门的心理健康教育
在中小学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。
二、设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。
由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询;从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。
三、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。
研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。
以上是我听了张教授关于“对青少年进行心理健康教育”报告之后的一点的体会。当然，随着社会的不断发展和变化，青少年各自的个性特点也会越来越复杂，如何扬长避短，使他们健康成长，是一门需我们广大教育工作者继续摸索继续探讨的学问。但我想，无论如何，热爱学生、鼓励学生、赏识学生，对学生予以积极的期待和肯定，永远是做好这一工作的前提。让我们多一点爱心，多一丝宽容，多一份期望和鼓励，我们的天空定会充满阳光!
安全，不管你去到哪儿，它都很重要。
人生最幸福的事就是父母给予了我们生命。而安全，却一直在配合知识，虽然大家都知道知识。却很少有人注意到当中包含的自救者——安全。安全像一本大书，书中有人生的喜怒哀乐，幸运与悲剧，平安和痛苦、危险等不同的经历。
为什么事故会发生？这是因为人们不够重视安全。安全无处不在，除了交通安全、还有防溺水安全、用电安全、防火灾、食品安全等。可为什么事故还是会不断出现？因为大家不重视吗？大家是看重了安全方面，可这发生事故是因为还有许许多多的人并没有认识这一方面的事。从而导致很多人做出了违规的事。
这些事在这些人的眼中是微不足道的，可是不可以因为自己，从而让国家、家庭损失惨重。所以，安全不是一个口号，安全是一个必须认识、重视的事实。
当事故发生时，只会让家庭支离破碎，自己丢失性命，经济遭受巨大损失，对他人也有着非常大的影响。
生命可贵，安全相陪。我们要让安全一路同行，永远陪伴我们。是苛刻，将安全铭刻在心中，敲响心中那安全的警钟，常备不懈，不要让它的背影变得残忍，不要让泪水再因为它而流下了。
上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜。生活中交通安全与我们的关系是十分密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。
生命是宝贵的，人的一生就仅有一次生命，我们应当爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分。此刻因为交通事故而死于非命的人太多了，难道他们不是死的太冤枉了吗我以往就听说过这样一则交通安全事故：那是一个晴朗的日子，我和妈妈在方塔街上散步。突然，一辆车“唰”一下擦肩而过，我定睛一看，原先是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，由于他骑得太快了，差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他不听劝告，继续骑他的“飞车”，脸上不时露出得意而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧！要不然他怎样会骑得那么快呢但这样很有可能会发生交通事故的。果然不出我所料。我和妈妈在一个拐弯的方，看见许多人围在路中央，我们就带着好奇心走了过去。“啊”我不禁惊叫起来。这不是刚才骑“飞车”的那个男孩吗，他怎样被车撞了我听见旁观者议论纷纷，“唉！这孩子这可怜啊！刚才不细心撞上了一辆大卡车，连人带车一齐飞了出去。”“如果这个孩子车骑得慢一点，如果那个开车的开慢一点，如果……”可是，再多的“如果”也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这个男孩的父母不知为这个倒在血泊中的孩子操了多少心，可此刻只能眼睁睁看着自我的孩子离去，让父母悲痛万分……
此刻城市交通繁忙了，像这种悲惨的交通事故在国内多如繁星，因为我国交通事故死伤率居世界第一。所以，无论交警在不在场，我们都要自觉的遵守交通法规。例如：过马路要看清信号灯，红灯停、绿灯行，要走人行横道，不得翻越交通护栏；未满12岁的儿童不得在马路上骑自行车；不能在马路上三五成群玩耍和嬉戏……我们小学生不仅仅自我要遵守交通法规，并且发现有人违反了，应及时批评、劝阻。
让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根，让全世界人民都自觉遵守交通规则，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。那么，交通安全便是你的朋友，它将永远保护着你，带给你幸福。让我们争做礼貌守法的好少年吧！
梁启超《少年中国说》中有一段话：“少年智则国智，少少强则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”这段话一点也不假，一个国家的希望在于它的整个下一代的素质，我们是祖国的花朵，是未来的希望，是新世纪的社会主义现代化建设的未来，法制知识对于我们青少年十分重要。因此，我们必须做一个知法、懂法、守法的人。
常言道：“没有规矩，不成方圆。”像我们这些小学生就有《未成年保护法》，老师有《教师法》，我们只有做好自己应遵守的法律才能快乐地生活。马路上的车辆必须遵守交通规则，不然就会发生交通事故。我们生活在社会上，必然也要受到法律的约束与制裁，任何人在任何情况一旦违反法律触犯法律，也会被追究法律责任。
目前青少年犯罪现象有逐渐增加的趋势然而，青少年犯罪数不少，去年，我国青少年犯罪已占全国刑事案件的10%，这是多么令人心寒的数据！。一男孩为获取钱财，竟同一外地男子敲诈父亲，被公安机关当场抓获。由于男孩只有15岁，故未追究其刑事责任。在15岁男孩的提议之下，与同伙向父亲发送多条恐吓短信，所要人民币两万元，父亲随即报警，被公安局当场抓获。另为，一个叫高昌华的中学生，他就读于太仓高级中学，学习比较优秀，但品性低劣，因涉嫌杀人、抢劫、放火、盗窃于2019年6月被逮捕判死刑，最终被枪决。高昌华杀人案，震惊了全太仓、全省乃至全国，他成了我们太仓的耻辱，成了学校的耻辱。一个年仅18岁的花季少年，为何会走上犯罪的道路？只因他从小学三年级起就迷恋上了游戏机而走上邪路。玩游戏机需要花钱，他就动歪脑筋，骗人、偷东西。刚开始是在小学里小偷小摸，被家人发现后挨一顿打，然后发展为在初中敲诈勒索有钱人，被安分局关押，最后发展为频频作案，行窃、抢劫、杀人，终于走上了自我毁灭的绝路，终于受到法律应有的惩罚。如果高昌华不走上犯罪道路，他的前程将充满阳光和希望。
我们正在成长，也是世界观，人生观形成的时候，我们在面对世界时，有美好有难过有阳光有黑暗有竞争有压力，同时也在面对着社会上的不良风气。我们应该怎么做呢？
我认为我们应该保持清醒的头脑，处理事情的方法不要偏激粗暴；不要受社会环境的影响；不学恶风习增加社会救济措施；我们看到坏人坏事，应勇敢地站出来劝阻他们，也更应该站出来与邪恶作斗争，决不能明哲保身，听之任之或避开了事。只有这样，才能防止更多青少年犯法的事情发生。
我们是祖国的未来，为了祖国的繁华稳定，我们必须选择一条正确的路，我们就必须懂法，必须知法，这样我们才能迈出人生的第一好步。我们只有学好法律，才会正确的使用法律，我们更要学会用法律，维护自己的利益，维护别人的利益，维护国家的利益，维护法律至高无上的尊严。
法”就在我们的身边，我们是21世纪的青少年，是祖国的栋梁、民做的期望，所以我们必须做到“知法、懂法、遵法、用法”当一个真正的好公民！
随着祖国日新月异的快节奏发展，法律的约束自然也会加强，我们青少年如果不遵守这些法律法规，很容易就会陷进去，无法自拔。古人云“苦海无边，回头是岸”，可是这个“岸”，又在哪里呢？
青少年犯罪正在日益加重，如何防止他们犯罪也成为令老师、家长头疼的问题。有一个15岁的中学生，因为闲着无聊，便偷偷从一个小学生的课桌里拿出一袋牛奶，然后把老鼠要放置其中。这个小学生回来后喝了这袋牛奶，中毒身亡。这个中学生悔恨不已，本来只是想吓唬吓唬他，没想到竟然酿成了大祸。一个简简单单的“不知道”，就断送了他往后的学习生涯，被判处10年有期徒刑。这往后如花般的10年光阴就只能在冰冷的牢房里度过，令人感到无比的惋惜。法律无无情的，哪怕你万分悔恨也无济于事，毕竟时间无法回转，如果当初知道这是违法的行为也就不会去做，那么就不会犯下罪过，但是，哪有那么多如果呢？说到底，还是因为不知法，知法了才不会犯法。
那么，我们又应该做些什么呢？一、遵守法规，遵守社会公德，加强自我修养；二、树立自尊、自立、自强的观念；三、增强辨别能力和自我保护能力；四、加强用法律保护自己利益的意识；五、要有爱心。我相信，做到了这几点，人人都可以做到“知法不犯法”。
也许会有许多同学认为，只有对他人的人身进行了伤害才能构成犯罪，其实这种观念是错误的，这只是“犯罪”的冰山一角而已。根据《预防未成年人犯罪法》规定，殴打他人以及刻意的辱骂，都是犯法的。且放下殴打他人不说，辱骂他人同样也会对他人造成自尊心上的伤害。现在，班级中各式各样的侮辱性的话语要多难听有多难听，在此我也不一一列举了，然而使得他们出口成“脏”，的原因，大多数也只是因为一些微不足道的小事，这样值得吗？伤害他人的自尊心对你有什么好处吗？居然还会有人以辱骂同学取乐。不管是谁，都不愿意听到别人带着侮辱性的言词，如果那个被骂的人是你自己，你的心里会好受吗？同学之间理应和睦相处，根本没有必要为了一些琐碎小事而斤斤计较，甚至大打出手。
社会的治安关系着你我他，如果人人都能成为健康向上的公民，社会一定会更加和谐美好。
每个星期二的晨会课，都是我们学习法制的时间。这不，洪晨翰正缓缓地走向讲台，在黑板上写下了四个大字“勿闯红灯”，之后便捧起书本抑扬顿挫地讲了起来。这不时让我想起那一个阳光明媚的下午……
这天下午，万里无云。我正挎着报在马路上走着，在一个红绿灯口，我看到一个七、八岁的小男孩，在红灯的情况下飞奔向对面，一辆黑色汽车正向这边快速地驶来，眼看就快要撞到小男孩了，那男孩向后一退，嬉皮笑脸地跑向了对面。我等到绿灯时，走向了那个小男孩。
我拍了拍他的肩膀，说：“小弟弟，你刚才为什么要闯红灯呀？”
他疑惑地看了看我，说：“什么是闯红灯？我没有闯呀！”
我耐心地对他说：“你在红灯的时候穿过马路，就是闯红灯啊！”
“是吗？可我觉得很好玩呀，我喜欢跟车子玩‘躲猫猫’的游戏啊！”他开心地笑着说。
“这样太危险了，如果刚才你来不及躲，车子就会撞到你，轻的可能受伤，重的你可能会有生命危险啊！”我意味深长地对他说。
他惭愧地低下了头，说：“我们想到后果会那么严重，我以后再也不会闯红灯了！”
“知错就改就是好孩子！”我欣慰地说。
“嗯！”他扬起了笑容。
“我们不能闯红灯，要学做知法守法的好孩子！”我的思绪又随着清脆的讲课声回到了课堂。
这一课，让我明白了“勿闯红灯”的重要性，也让我知道了要做知法守法的城市小公民。我们每个人都是法制小主人，我们要好好管理我们心中法制的世界！