教案可以帮助教师提高教学质量，以便更好地提升学生的学习成绩。写幼儿园健康教案大全要注意什么？这里给大家提供幼儿园健康教案大全下载，供大家参考。
活动目标：
1、观察小脚丫，了解脚的结构和作用。
2、练习脚步的各种基本动作，锻炼脚部肌肉。
3、激发探索身体奥秘的兴趣，体验同伴间相互合作的乐趣。
活动准备：
人手一张报纸，大灰狼标靶，布置大森林情景。
活动过程：
1、交代任务，激发兴趣
教师指导语：今天，我们要到神秘的大森林去旅行，谁愿意和我一起去呢？别着急，我们还得先练练本领，特别是小脚丫的本领。现在，我们让小脚丫快快乐乐地一起玩一玩吧。
2、观察小脚的外形特征，了解脚的作用
（1）提问：小脚是什么样的，由哪些部分组成？（幼儿互相观察、讨论）小脚有什么用呢？
（2）小结：脚由脚趾、脚面、脚底、脚跟等部分组成，我们的小脚不仅有走、跑、跳、踢、跨等本领，还会做小脚操呢！
3、边念儿歌边做小脚操，锻炼脚部肌肉
小蜘蛛，走钢丝，（两脚脚尖点地）
走来走去真自如，（脚尖点地来回走）
掉下来，别着急，（两脚来回摇摆）
嘴里咬根保险丝。（两脚脚趾一张一合）
小鸭，小鸭，（两脚来回勾脚尖）
去捉大虾。（两脚脚趾一张一合）
心里痒痒，（一脚脚趾挠另一脚底两下）
翘翘尾巴（两脚轮流勾脚尖）
嘴巴一张，（两脚脚趾用力张开）
大虾蹦啦！（两脚打开用力翘起）
4、游戏“碰碰小脚丫”
幼儿（师生）之间相互用小脚丫碰碰对方的小脚丫，感受快乐。
5、坐飞毯－练习夹报纸走和跳
（1）出示“飞毯”－报纸，启发幼儿尝试用脚趾夹住报纸走或跳。幼儿四散练习时，教师巡回指导，重点帮助能力弱的幼儿。
（2）情景练习：夹着神奇的飞毯去大森林旅行。提醒幼儿注意：一路上要小心，不能将魔纸撕破，先绕过“大树”，再跳过“陷阱”，走过“独木桥”，看谁先到目的地。
6、游戏－赶走大灰狼
（1）练习用脚撕报纸，锻炼脚部小肌肉
教师示范用脚撕报纸。
幼儿在音乐的伴奏下练习撕报纸，要求：尽量用脚将报纸撕碎，并将撕碎的报纸检起团紧。
（2）出示大灰狼，幼儿用石块（纸团）砸。随后，幼儿听音乐舞蹈，庆祝胜利。
活动延伸：
引导幼儿尝试用小脚从事各种活动，如用脚画画，用脚检地上的东西等。
一、活动目标：
1、通过比较，了解自己身高的变化。
2、能用响亮的声音表达自己的想法，感受长高的快乐。活动准备：
搜集幼儿出生时的身高、记录幼儿现在身高的小卡片、各种用品（a3大小的纸、较大型的积木、树枝、小棒、牙膏盒、瓶子、绳子……）皮尺、调查表（师生共同完成）、墙面上用颜色较深的绳子拉出一条离地面50厘米的长线条
二、活动过程：
（一）、说一说：自己现在的身高和出生时的身高。
1、师：前段时间我们量了一下自己的'身高，谁愿意来说一说自己有多高？
2、请幼儿介绍自己的身高。
3、师：你们都想来介绍，那可以和同伴说一说自己的身高，然后把记录身高的小卡片贴在自己的名字旁边。
4、师幼一起观看身高记录表。
5、找一找班级里谁最高？你是怎么知道的？提升一些比较高矮及高矮排序的方法
6、师：这是你们现在的身高，可是你们知道自己刚出生时的身高是多少厘米吗？
（二）、比一比：分别选择幼儿熟悉的物品、自己和出生时的高度相比，体验自己在长高。
1、（出示皮尺）展示幼儿出生时的高度。
2、请幼儿选一样物品，和50cm比一比，是高还是矮？
3、交流幼儿比较的结果。
4、幼儿和出生时高度进行比较。
5、交流结果。
（1）你是怎么比的？
（2）50cm到你身体哪里？
6、小结：多吃饭、喝水，还要有充足的睡眠，多做运动，都能让我们长高。
（三）、想一想
1、你们还想长高吗？想长得像谁一样高？长那么高有什么用？
2、小结：只要我们注意营养，多运动，我们每个幼儿都可能长得比我们的爸爸妈妈还要高。我们长高了，我们也长大了，多好啊！
教学目标：
通过使教学得幼儿养成不挑食，不偏食的好习惯
通过使教学得幼儿了解到各种食物的不同营养价值
通过使教学得幼儿懂得只有不挑食才能使我们健康成长
教学重点：
课后幼儿能主动吃饭，不挑食，不偏食
家长能有好的方法来引导幼儿
教学准备：
多媒体课件，《吃饭不挑食》儿歌
教学过程：
（1）用儿歌《吃饭不挑食》律动来当背景音乐，营造愉快的氛围；（教师出场及提出问题）
（2）提出幼儿挑食的.问题，及其挑食厌食会对我们身体的影响；
（3）解决问题：变聪明，变漂亮，变高变强壮（三个法宝）；
（4）教师讲述儿童故事，增加教学的丰富性，充实课堂内容；
（5）幼儿欣赏儿歌《吃饭不挑食》增加教学的多样性；
最后课堂在愉快的儿歌中结束
活动目标：
1.初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。
2.尝试自己设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。
3.主动和同伴交流，并能对自己和同伴的设计进行恰当的评价。
活动准备：
各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志。
活动过程：
一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。
1.导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。
师：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意准备了美味的自助餐。
2.说到吃自助餐，你觉得在挑选事物的时候需要注意些什么呢?(不能推不能挤，挑选的事物要是自己吃的下的)那你们都喜欢吃些什么呢?
3.幼儿为自己挑选一份自助餐。(请你取一个盘子去挑选事物，注意了，挑选好后赶紧回到座位，和你的好朋友说一说你挑选了哪些事物)
4.和身边的伙伴交流所选的食物。
5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。
6.营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。
二、借助范图，逐层介绍"健康饮食金字塔"。
1.营养师介绍"健康饮食金字塔"：(分五层)
A.介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼儿园、家里平时吃的，你们觉得会是什么呢?(分别出示最底层图片)谷类食物有哪些?为什么要吃谷类食物?
小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。
归纳儿歌："宝塔底层最重要，谷类食物营养好"。
B.第二层应该是什么?引导幼儿进行猜测。(出示第二层图片)你知道哪些蔬菜和水果?(启发幼儿分两队开火车接龙游戏说出不同蔬菜、水果的名字)你知道吃蔬菜、水果有什么好处吗?
小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。
教师归纳儿歌："蔬菜水果第二层，两类食物不能少"
C.那么在第三层的又是什么呢?(肉、蛋、鱼、虾)(出示图片拓展)能不能多吃?
小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，但是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能"每天适量换着吃"什么叫换着吃啊?
归纳儿歌："肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃"D.每天还应该给身体补充些什么呢?就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。
(出示图片)喝了牛奶，我们会···(长个子、身体强壮)这是什么?豆腐是用什么做的?你还吃过哪些豆制品)小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以"每天都要吃一点"。
归纳儿歌："牛奶豆类第四层，每天记着吃一点"E.现在已经到了金字塔的第几层?(第五层)也就是塔尖上，这里的食物就是平时尽量少吃或者不吃的，你们觉得可能是什么呢?
集体讨论猜测(出示答案：油炸、烧烤类食品)说说油炸、烧烤类食品的种类和危害。
小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应该尽量少吃。
归纳儿歌："油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢"
2.刚才我们一起学习了"健康饮食金字塔"，营养师还给金字塔编了首好听的儿歌呢!(完整讲述一遍儿歌，幼儿跟说)宝塔底层最重要，谷类食品营养好;蔬菜水果第二层，两类食物不能少;肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃;牛奶豆类第四层，每天记着吃一点;油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢。
3.听了营养师的介绍，你们觉得怎么吃才是科学合理的呢?
4.总结：对，这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面(举例说明)还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，可以选择其中的一种或者两种，其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃;另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的&39;。
三、鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整，引导幼儿自主设计一份营养餐。
1.学习了营养知识后，你觉得你挑选的自助餐合理吗?
2.引导幼儿根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物。提出操作要求。
(1)引导幼儿互相进行交流评价，(师生共评、生生互评)
(2)符合营养标准，搭配合理的颁发营养师标志。
四、帮助幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。
今天在哈哈餐厅，你们不仅学到了营养知识，为自己设计了搭配合理的营养餐，还获得了营养师的标志，营养师真为你们高兴!希望你们以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。今天回家试着给自己家设计一份营养食谱，记住要合理搭配哦!现在，就是让我们去尽情享受美味的自助餐吧!
【设计意图】
健康娃娃是指身体健康、心情愉快、活泼开朗，有良好的生活习惯的幼儿。大班的孩子正处在生长发育、性格形成的重要阶段，培养幼儿健康的身体和良好的个性是这一阶段教育的主要任务，希望通过本次活动幼儿能掌握更多的健康知识。
【活动目标】
1.懂得健康对人很重要，坚持锻炼身体、吃有营养的东西、保持愉快的情绪等有利于身体的健康。
2.通过健康竞赛，激发幼儿做健康娃娃的愿望，并知道怎样做可以使自己更健康。
3.初步养成良好的卫生习惯。
4.了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。
【重点难点】
1.本次活动的重点为知道坚持锻炼身体、吃有营养的东西、保持愉快的情绪等有利于身体的健康。
2.本次活动的难点激发幼儿做健康娃娃的愿望，并知道怎样做可以使自己更健康。
【活动准备】
1.经常提醒幼儿关注自己和同伴的健康状况，如今天谁生病了，生什么病了？为什么会生这样的病？。
2.幼儿掌握了一定的健康方面的知识，教师准备健康竞赛的题目若干，PPT一份。
3.健康歌音乐。
【活动过程】
（一）教师出示运动员照片，引导幼儿谈话。
教师：小朋友，你们看这是谁？你为什么认识他？他的身体怎么样？你们想不想和刘翔一样健康、强壮？那我们可以怎么做呢？（锻炼身体），老师还要告诉你一个小秘密，我们不仅要锻炼身体，吃有营养的东西，还要保护好自己的身体。你会怎么样保护好自己的身体？
（二）师幼一起讨论：怎样保护好自己身体？
1.眼睛很重要我们应该怎么样保护好眼睛？那让我们现在听着好听的音乐，放松一下我们眼睛，请小朋友把双手拿出来，放到眼睛下面，闭上眼睛，轻轻按摩，天气越来越热，有些小朋友会忽然流鼻血，那应该怎么办？我们牙齿也很重要，那我们怎么保护牙齿？刚才我们小朋友说到多吃糖果会引起蛀牙，
2.你会怎么样保护好自己的身体？眼睛很重要我们应该怎么样保护好眼睛？
3.我们牙齿也很重要，那我们怎么保护牙齿？刚才我们小朋友说到多吃糖果会引起蛀牙。
（三）那还有那些食品我们也要尽量少吃？那我们应该吃哪些有营养的食品？也就是合理膳食？（荤素搭配、干湿搭配……）
（四）吃了那么多有营养的东西，我们还要注意适量运动，否则可能会引起肥胖，那在运动前我们应该注意些什么？（宽松衣服，热身运动）那今天天天气真不错，我们一起来运动一下，我们一起穿上宽松衣物、穿上合脚运动鞋，动动我们的腰、甩甩我们的小手、踢踢我们的腿，跳一跳，我们要开始运动了。
（五）刚才我们进行了剧烈运动，那运动后应该怎么休息？
（六）运动过后我们的心情怎么样？（很开心）那有些时候我们也会不开心，发发小脾气，那我们怎么样来调节自己情绪让自己平静下来？
（七）教师讲评并小结，激发幼儿当健康娃娃的愿望。
今天我们小朋友不仅学会的保护自己，还懂得合理膳食、调节自己情绪，我们都是个健康娃娃，我们表杨一下自己，到教室里老师会给你们发个健康娃娃的大奖.
【活动延伸】
1.在平时，可以选择更多的健康题，使幼儿了解更多的健康知识。
2.让幼儿用绘画的形式画出一些有利于健康的方法。
小百科：娃娃，指小孩子、婴儿，或特别可爱像动物的玩偶。
教学目标
1、利用盒子探索不同的跳跃方法，提高动作的协调性和灵敏性。
2、练习双脚并拢向前跳，勇于挑战。体验成功的快乐。
活动准备
盒子。幼儿园老师要提前做好安全准备，以及对幼儿的安全教育。
活动过程
一、热身运动
儿歌形式律动操。
二、幼儿自由探索玩盒子
1、出示盒子
T：看！这是什么？（盒子）
2、T：今天我们试一试用各种方法来跳过盒子？
3、幼儿尝试不同的跳跃方式。
T：谁愿意来介绍一下你跳的方法？
4、幼儿介绍自己的跳跃方式，教师有针对性的发散思维并练习。
5、幼儿尝试别人介绍的跳跃方法。
T：请你去试一试别人的跳法？
三、练习双脚并拢跳跃盒子
1、练习双脚并拢跳向前跳。
T：刚才有一种方法是双脚并拢向前跳过盒子的，现在请你们也去试一试？
小结：双脚并拢向前跳，双脚在空中不分开，双脚落地。
2、幼儿分组自由探索。
（1）T：怎么样使我们的盒子变高呢？让我们跳起来更具挑战性呢？
（2）T：盒子变长怎么摆呢？我们可以跳过去几个？
（3）T：又高又长，怎么摆呢？我们一起来试一试？
（4）教师有选择性的把幼儿创设的一些障碍组合创设成为比赛场地。
四、比赛
1、合作摆放比赛场地。
T：这一条障碍物就是我们今天比赛的场地，请每个队伍派两名小队员来照着老师的顺序和样子摆好自己的场地，看谁既动作快，又一模一样。（教师与幼儿一起数数）
2、观察一下自己的比赛场地是否一致。
3、交代规则：请用我们今天学到的本领（双脚并拢向前跳）来跳过障碍物，看谁的动作标准，速度又快的？
4、比赛第一次。
小结：遵守规则，双脚并拢落地。
5、比赛第二次。（增加比赛的难度）
6、T：今天我们利用箱子练习了我们的跳跃能力，其实还有一些生活用品都可以锻炼我们的身体，我们平时可以多观察，多想一想，和这些生活用品玩一玩，把我们的身体锻炼得棒棒的！
五、放松活动
幼儿与盒子做一做放松运动。（腿部的放松）
活动目标：
1、知道人们需要吃各种食物，才能营养全面，有利健康。
2、初步学会合理搭配一餐的饭菜，知道健康的食谱要有荤有素，有配菜有主食等。
3、激发幼儿尊重并珍惜他人劳动成果的情感，养成不挑食、不浪费的习惯。
活动重点：了解用餐的合理搭配。
教学难点：知道尊重并珍惜他人劳动,养成不挑食、不浪费的习惯。
活动准备：
营养结构图、简单食谱、各种食物图片、课件
教学过程：
一、开始部分：
教师以营养师的身份出来，介绍餐厅，引起幼儿兴趣。
“丹丹餐厅今天开张了，我是餐厅的营养师想从小朋友当中挑选几位当小助手，愿意吗？只有通过了层层考验，才能成为合格的小小营养师哟，你们敢接受挑战吗？”
二、基本部分：
1.第一关：“疯狂大采购”
作为一位营养师首先要认识和了解各种食物，会采购新鲜健康的食物材料，逐一认识“营养大家庭”中的各类成员，分类介绍各种食物：谷类，蔬菜类、水果类、鱼虾肉类等。
2.第一关：食物金字塔
营养师还要会合理搭配一日三餐的饭菜。有一个食物金字塔会给大家帮助。
（1）教师出示食物金字塔大图，幼儿观察。
每个人应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃越往上面的东西越应该少吃。
（2）最底层是些什么？
（3）从下往上数第二层是什么？
（4）比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？
（5）吃的最少的应该是什么？
小结：看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，每种食物都得吃，只有不挑食，才能保持身体健康成长。
3.第三关：食物搭配秘诀
一个营养师还要懂得如何配餐才能让客人吃得有营养，更健康，更科学，对于食物搭配我还有自己的一套秘诀哟：
主餐配菜要搭配，
有荤有素更美味；
蔬菜水果不能少，
营养全面才健康。
4.第四关“科学搭配营养好”
（1）请小朋友们一起到操作室自由选择食物菜品搭配一顿午餐营养食谱，注意牢记刚才的搭配秘诀，
（2）反复强调秘诀，老师随机提出合理建议。
（3）幼儿搭配完毕请“用餐”老师帮大家点评一下。
5.第五关“黄金招牌菜”
每位营养师还有自己拿手的黄金招牌菜呢，我做的肉糕可是远近闻名，本店还有当地有名的特色菜，一起瞧瞧这些色香味俱全的美餐吧！
白河肉糕金满堂
杂粮丰收五谷香
凉皮扣肉菜豆腐
腊肉竹笋红薯粉
河虾小鱼鱼腥草
酸菜魔芋香椿好
八大件、三点水
陕南特色我最美
恭喜以上小朋友顺利通过考验，面向全体给幼儿颁发营养证.
哇，我们的餐厅多受欢迎啊，感谢各位小营养师们。
6.营养医师告诉我们不仅要了解科学的配餐方法，还要吃各种食物，尤其是蔬菜，不挑食营养才能均衡，身体长得更快，更结实,更健康。
7.看！幼儿园也为小朋友们精心准备了一周的菜谱，你们喜欢吗？
三、课后延伸。
1.知道了白河的特色，咱们大中国每个城市都有自己的具有代表性美食以及其他国家也有好多你们知道的也非常爱吃的美食。
如：北京油条、山东煎饼、云南米线、四川火锅
韩国泡菜、美国汉堡、法国蛋糕、意大利比萨、日本三文鱼
2.请大家来排队取餐，挑选食品，给家人搭配一份今天的晚餐吧。
活动目标：
1、能手脚协调地在滑板上“花样游泳”。
2、能按信号较整齐地表演。
3、体验身体运动的乐趣。
活动准备：
滑板24块，事先布置好场地。
过程：
一、小乌龟做操
1、宝宝们，告诉你们一个好消息，森林里要举行一场演出，邀请我们小乌龟去表演节目，你们愿意吗?那你们想表演什么?你们有什么本领?为了让演出更精彩，我们来学一个花样游泳，赶快找一个空地方，先跟着妈妈活动活动身体吧。
2、热身运动——乌龟操。
“今天天气真好，跟着妈妈一起来做运动吧。“今天天气真正好，乌龟乌龟起得早，穿上漂亮花花衣，跟着妈妈做游戏，伸伸脖子摇摇头，伸伸小手爬呀爬，伸伸小脚跳一跳，我是聪明的小乌龟。”
二、小乌龟学本领
(一)学习向前游
1、我们的身体活动开了，要来学新本领了。出示滑板，这是什么?(滑板)对，我们要在滑板上学习花样游泳，想一想，在滑板上我们可以怎样游?
在游泳之前妈妈有个要求：游泳时你们的小手和小脚都要动起来，还要注意安全，不要碰到其他的小乌龟，现在请每个宝宝，拿一块滑板到空的地方去练一练吧
2、幼儿自由练习，教师观察。
3、交流游泳的动作
(1)刚才你们在练习游泳的时候，妈妈发现这只小乌龟游的特别棒，我们请它来游一游，好吗?
(2)你们有没有看仔细了，它是怎么游的?它的小手是怎么划的，小脚呢?小肚皮要贴在哪里?
(3)总结：原来他是两手轮流向前划，两脚用力向后蹬，肚皮贴在滑板中间，找一个空地方再来练一练吧。
(4)(第二次练习)停，你们的小脚有没有动起来，赶快啊，不要忘记小手和小脚要一起动起来。
(二)学习转圈游
1、宝宝们，把滑板放在这里，快过来。刚才我们学了向前游的动作，在你们游泳的时候我发现有只小乌龟不仅会向前游，它还有另外一个方法。我们请它来游一游。
2、(请转圈游的幼儿示范)你们看，他是怎么游的?在转圈游的时候，它小手动的方向和我们向前游一样吗?它是怎么动的?那小脚呢?
3、那你们想不想学，赶快找一个空地方去游一游。幼儿练习，教师指导。
(三)学习侧游
1、刚才我们学习了向前游和转圈游，现在我们要来学侧游，你们知道什么是侧游吗?
2、侧游就是像小螃蟹一样往旁边游，教师示范动作要求。
3、刚才你们看清楚老师是怎么侧游的?请个别幼儿试一试。
4、交代要求：在侧游的时候你们的身体要对着妈妈，小脸蛋一只要看着妈妈，请你找一个空地方练一练吧。
(四)小乌龟看信号练习花样游泳
1、认识红旗信号，知道不同的信号做不同的游泳动作。
(坐在滑板上)宝宝们，刚才我们学会了几种游泳的方法?为了我们的表演更整齐，你们要学会看着妈妈的信号来游泳。你们看，这是什么呀(小红旗)，如果我的小红旗这样，你们应该往哪里游?如果小红旗这样呢(转圈)请你看好小旗转动的方向来做不同的游泳动作。
2、提出要求，幼儿看信号练习花样游泳。
在练习前，妈妈还有个要求，你们的身体要正面对着妈妈，小眼睛要看着妈妈的信号，准备(小肚皮放在滑板的中间，小手和小脚放在地上)
(3)幼儿看信号表演
三、小乌龟彩排
1、带领幼儿到舞台，交代彩排要求。
2、幼儿看信号表演。
四、结束
【活动目标】
1、懂得要勤洗澡，保持身体的清洁，乐意洗澡。
2、体验儿歌欢快、活泼的情绪。
【活动准备】
幼儿洗澡挂图。
【活动过程】
1、出示图片
小朋友们：你们看，图上的小朋友在干什么？他为什么要洗澡，你们喜欢洗澡吗？为什么？
2、幼儿学念儿歌《洗澡》
3、教师指导下，鼓励幼儿用动作表示儿歌的内容。
【活动反思】
夏天热，请洗澡是小朋友学习的必要知识，据了解，部分小朋友不愿意在家洗澡，所以让小朋友习得勤洗澡的知识点是非常有必要。
在第一环节，看图让小朋友说一说图片上的人物，在做什么事情。通过喜欢洗澡吗？先了解幼儿的原有经验，通过为什么，也让每个宝宝分享自己洗澡好处，让不爱洗澡的宝宝通过同伴的力量慢慢爱上洗澡。
然后在借助儿歌加深幼儿对洗澡的好感，让幼儿学会爱上洗澡，争做清洁好宝宝。
活动目标：
1．初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。
2．尝试自我设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。
3.主动和同伴交流，并能对自我和同伴的设计进行恰当的评价。
活动准备：
各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志。
活动过程：
一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。
1.导入。以营养师的主角将幼儿带入游戏情境。
师：小朋友，那里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意准备了美味的自助餐。
2.说到吃自助餐，你觉得在挑选事物的时候需要注意些什么呢？（不能推不能挤，挑选的事物要是自我吃的下的）那你们都喜欢吃些什么呢？
3.幼儿为自我挑选一份自助餐。（请你取一个盘子去挑选事物，注意了，挑选好后赶紧回到座位，和你的好朋友说一说你挑选了哪些事物）4.和身边的伙伴交流所选的食物。
5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。
6.营养师针对幼儿挑选食物的情景进行小结。
二、借助范图，逐层介绍"健康饮食金字塔"。
1.营养师介绍"健康饮食金字塔"：（分五层）A.介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的`食物，想一想幼儿园、家里平时吃的，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层图片）谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？
小结：谷类食物能为我们供给人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。
归纳儿歌："宝塔底层最重要，谷类食物营养好"。
B．第二层应当是什么？引导幼儿进行猜测。（出示第二层图片）你明白哪些蔬菜和水果（启发幼儿分两队开火车接龙游戏说出不一样蔬菜、水果的名字）你明白吃蔬菜、水果有什么好处吗？
小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮忙我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。
教师归纳儿歌："蔬菜水果第二层，两类食物不能少"C．那么在第三层的又是什么呢？（肉、蛋、鱼、虾）（出示图片拓展）能不能多吃？
小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，可是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能"每一天适量换着吃"什么叫换着吃啊？
归纳儿歌："肉蛋鱼虾第三层，每一天适量换着吃"D．每一天还应当给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一齐看一看。
（出示图片）喝了牛奶，我们会···（长个子、身体强壮）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品）小结：奶类和豆类都包含丰富的蛋白质，所以"每一天都要吃一点"。
归纳儿歌："牛奶豆类第四层，每一天记着吃一点"E．此刻已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上，那里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，你们觉得可能是什么呢？
团体讨论猜测（出示答案：油炸、烧烤类食品）说说油炸、烧烤类食品的种类和危害。
小结：油炸、烧烤类食品不仅仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应当尽量少吃。
归纳儿歌："油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢"2．刚才我们一齐学习了"健康饮食金字塔"，营养师还给金字塔编了首好听的儿歌呢！（完整讲述一遍儿歌，幼儿跟说）宝塔底层最重要，谷类食品营养好；蔬菜水果第二层，两类食物不能少；肉蛋鱼虾第三层，每一天适量换着吃；牛奶豆类第四层，每一天记着吃一点；油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢。
3．听了营养师的介绍，你们觉得怎样吃才是科学合理的呢？
4.总结：对，这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面（举例说明）还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，能够选择其中的一种或者两种，其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃；另外每一天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的。
三、鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整，引导幼儿自主设计一份营养餐。
1．学习了营养知识后，你觉得你挑选的自助餐合理吗？
2．引导幼儿根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物。提出操作要求。
（1）引导幼儿互相进行交流评价，（师生共评、生生互评）（2）贴合营养标准，搭配合理的颁发营养师标志。
四、帮忙幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。
今日在哈哈餐厅，你们不仅仅学到了营养知识，为自我设计了搭配合理的营养餐，还获得了营养师的标志，营养师真为你们高兴！期望你们以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。今日回家试着给自我家设计一份营养食谱，记住要合理搭配哦！此刻，就是让我们去尽情享受美味的自助餐吧！
活动目标
1、学习跳房子的玩法，感受民间游戏“跳房子”的乐趣。
2、尝试跳格子的多种跳法，学习单脚站立弯腰拾沙包，发展腿部肌肉力量。
3、能遵守跳房子时不踩线、排队轮流玩等游戏规则。
活动准备
1、录音机、音乐。
2、沙包每人一个。
3、用粉笔在空地上画好7个不同形状的格子房子（房子里的格子组合可自由设计，再由近至远依序写上数字），并在距离第一格适当位置处，画一条线作为起点线。
活动过程
一、热身活动。
——跟着音乐做列队练习，列队完毕做热身操。（脚腕、下肢、手臂等运动）
——用沙包随音乐做各种动作：头顶沙包掂脚尖走、弯腰驼沙包走、膝盖夹沙包跳、沙包放地上单脚跳过沙包等等。
二、学习“跳房子”的游戏
1、自主探索：尝试跳格子的多种跳法。
——师：小朋友，场地上画有格子房子，请你们想一想，怎样玩这些不同形状的格子房子？
——请几个幼儿示范创意玩法。
——幼儿5人一组，分组练习跳房子的不同跳法（连续单脚跳、连续双脚跳、跨跳、单双脚交替跳等），教师巡回指导。提示幼儿在起点线后面排队轮流玩，要按照格子里的数字顺序来跳，脚不能踩线。
2、重点突破：学习单脚站立弯腰拾沙包。
——教师示范单脚站立弯腰拾沙包的技巧：单脚站立，慢慢弯腰拾起沙包，注意保持身体的平衡。
——幼儿找空地自由练习。教师巡回指导，鼓励幼儿不怕困难，勇于挑战。
3、趣味游戏：丢沙包跳房子。
4、（1）教师介绍游戏方法。幼儿站在房子底线上，将沙包投到数字1的格子里，然后单脚按1到10的顺序跳，再以单脚跳方式从10到1的顺序跳到沙包所在层前一格，用手拎起沙包并跳出房子（途中如果经过并排横列的格子以及10的格子时，可以双脚着地休息）。接着再将沙包丢向数字2的格子里，丢进了就反复第一次的动作，若没丢准或是犯规就换下一个人玩，以此类推，从近及远，依次向前。
（2）游戏规则：沙包投出格子外或投到线上则换下一个人玩；跳的过程中脚不可以落地，脚也不能压到线，否则算失误，换另一人继续游戏，等又轮到自己时，再从失误的格子继续跳下去。幼儿自由组合，每5人一组，依次轮流玩，丢得格子数字最大的幼儿获胜。
5、幼儿5人一组进行跳房子游戏，教师巡回指导。
6、表扬活动中能遵守规则、会合作的小组。鼓励未能获胜的幼儿不要怕困难，多练习、总结经验，不断进步。
三、放松活动：随音乐做腿部放松动作（轻敲、捏、抚摸等）。提示幼儿擦汗、换衣服。
活动应变
温馨提示：可以用小石头来代替沙包，比较容易踢。提醒小朋友要遵守秩序，自觉排队。
活动延伸
幼儿熟悉游戏玩法后，可以让幼儿用粉笔设计不同的房子进行不同规则的跳房子游戏。如：
1、在个别格子中画上陷阱、野兽、怪物等图案，遇到这些格子时必须躲避，不可跳进。
2、按照格子的安排进行单双脚跳。
3、可以踢沙包到下一个，或者双脚夹沙包到下一格。
4、抱脚单脚跳。
5、双手抓住其他物品，进行负重跳。
还可以进行小组比赛。
区角活动
益智区：提供小沙包，让幼儿玩“抓石子”的游戏。
环境创设
在活动室走廊等空旷地方，画上格子，供幼儿玩跳房子游戏。
家园同步
亲子活动：家长和孩子用废旧布制作沙包，然后一起玩跳房子的游戏，体验游戏的乐趣。
随机教育
在活动过渡环节念儿歌《我们一起跳房子》。
相关链接
了解各种传统游戏的玩法。
附录：抓石子游戏
3颗石子（或用布做的小沙包）在桌面上丢开；拿起其中一颗石子向上抛；趁向上抛的石子未落桌面前，抓起桌面上第二颗石子，再来接住刚才向上抛的石子。依次类推，抓起第三颗石子。
规则：如果三颗石子同时接住，再同时往上抛，此时手掌迅速翻过来，使三颗石子落于手背上；然后再往上抛，若能接住三颗石子，即游戏成功。如果抛起的石子没接住，或者桌面上的石子没抓起，就结束游戏，给对方。
设计意图：
对幼儿进行健康教育是十分重要的，此刻是小班上学期，很多幼儿在园都表现出没有吃完东西漱口或者不会漱口的情景。小班上学期的常规教育十分重要，所以我借此活动来帮忙幼儿明白吃完东西应当漱口，以及怎样正确漱口，让幼儿在欢乐的活动中学习并养成良好的卫生习惯，这对幼儿来说是十分必要及有价值的。
培养良好的个人卫生应从小抓起，异常是口腔的卫生，更应当要注意。在幼儿园里不可能让孩子刷牙，只能经过中午午餐后的漱口到达清洁牙齿的效果。但一味地对幼儿进行教育是没有用的。我想借助此活动让幼儿经过自我的实践明白漱口也是保护牙齿的一种好办法。
活动目标：
1、借助儿歌，帮忙幼儿掌握正确地漱口方法。
2、明白漱口能够保护牙齿，养成饭后漱口的好习惯。
活动重点：
念儿歌学会正确地漱口方法。
活动准备：
教具准备：丁丁人物头像（配班教师戴）、米饭、青菜等食物卡片(卡在“丁丁”的牙齿中)、装有水的杯子若干（比幼儿人数多几个）、水桶4个。
活动过程：
一、谈话导入活动
1、师：小朋友们好！今日我有一个好朋友也来了，看看是谁？（师喊：“丁丁、丁丁，你快出来吧！”）
2、配班教师戴丁丁头像，并且牙齿里插好食物图片跑出和幼儿打招呼：小朋友们好！
（分析：这个环节主要渗透一些礼貌教育，帮忙幼儿明白要和朋友打招呼、有礼貌，如：和丁丁打招呼，请丁丁坐下等等，并且活泼可爱的丁丁很能吸引幼儿的注意力，提高幼儿参与活动的兴趣。）
3、介绍丁丁：丁丁是我的好朋友！他长的圆乎乎的，可结实啦！丁丁每一天都要吃好多好多的东西，我们来看看他今日吃了什么？（米饭、青菜、鱼、香蕉）那他一共吃了几样东西呢？（请几位幼儿回答）
4、师带领幼儿一齐数一数：那他到底吃了几样东西呢？我们一齐来数一数，从上头数到下头，从左边开始数，伸出你们的手指：1、2、……
（分析：这几个环节主要渗透一些数学知识，引导幼儿手口一致地点数卡在牙齿中的食物，帮忙幼儿用更清楚地方法数数。）
二、帮忙幼儿学会正确地漱口方法
1、（配班教师“丁丁”：吃了这么多东西我困了，我想睡觉了。）
（1）师：等等等等丁丁，小朋友们看！丁丁的牙齿里还有这么多东西他能不能去睡觉呀？牙齿会怎样样的？怎样办呢？谁来帮他想想办法？（引导幼儿说出“漱口”）
（2）师：对呀！丁丁能够漱口呀！那么，漱口要用到什么呢？（杯子、水）
（分析：经过观察丁丁牙齿中的食物，联系自我的生活经验，让幼儿发现并明白不漱口就去午睡会蛀牙，自然而然地引入“漱口”。）
2、引导个别幼儿上前漱口。
（1）师：看！教师那里有个小水杯，谁愿意来试一试？（请一位幼儿上前试一试）仔细看他是怎样漱口的!
①若幼儿没有用正确地方法漱口，则教师说：他是这样漱口的，那谁能把牙齿漱的更干净些呢？（再请一位幼儿上前试一试）
②若幼儿漱口时嘴巴里已经发出“咕噜咕噜”的声音了，则教师强调“咕噜咕噜”：刚才__的嘴巴是怎样动的？（咕噜咕噜）
（分析：根据不一样幼儿的`不一样表现，引导幼儿仔细观察，发现并说出他们是怎样漱口的，从而学会自我用正确地方法漱口。）
（2）看看教师是怎样做的？（师漱口给幼儿看并听听声音）
提问：刚才教师是怎样做的？有没有听到什么声音？（水喝到嘴巴里要一动一动的，学一学，看看你旁边的小朋友的嘴巴。）
（3）师小结正确地漱口方法：嘴巴咕噜噜，然后把水吐掉，我们的牙齿会变得更干净！
（分析：经过教师亲自示范，帮忙幼儿形象生动地了解漱口的正确方法是嘴巴要“咕噜噜”，让幼儿能够学会正确漱口。）
3、带领幼儿一齐学一学漱口。
（1）师：原先漱口是这样的呀!我们一齐来学一学！（带领幼儿边做动作边念儿歌）
儿歌：拿起小水杯，喝口清清水，嘴巴咕噜噜（重点强调），吐……牙齿真干净！
（2）师：刚才呀教师看见有一些小朋友跟着我一齐边念儿歌边做动作，真棒！可是还有一些小朋友可没有念儿歌哦，此刻我们再来一遍！（带领幼儿一齐再做一次，重点突出“嘴巴咕噜噜”。）
（分析：教师带领幼儿一齐练习并念儿歌，借助儿歌帮忙幼儿学会正确地漱口方法。）
三、幼儿漱口
1、师：你们都学会漱口了吗？丁丁你学会了吗？（丁丁：我还没有学会……）没关系没关系，小朋友，你们教教丁丁好吗？此刻请你们每人去拿一个杯子漱漱口，一边漱一边说儿歌，丁丁要来向你们学习的噢！
（分析：经过让幼儿帮忙丁丁漱口激发其漱口的兴趣，经过教丁丁漱口幼儿自我也学会了漱口，在欢乐学习的同时也增加了一些经验。）
2、幼儿边漱口边念儿歌，丁丁去学习，教师作个别辅导。
3、提问：谁来告诉丁丁，你刚才是怎样漱口的？
4、师：我们小朋友可真棒，都学会了漱口，丁丁你学会了吗？（丁丁：我会了！我会了！我也想来漱漱口！可是我想请小朋友帮我一个忙，你们来说，我来漱，好吗？）我们大声帮丁丁念儿歌哦！(丁丁边做动作边将卡在牙齿中的图片拔出，若来不及拔完能够再漱一遍。)
（分析：在帮忙丁丁漱口的同时，进一步巩固漱口的正确方法，更好的达成目标。）
四、帮忙幼儿拓展保护牙齿的方法
1、师：除了漱口还有什么方法来保护我们的牙齿呢？
2、小结：早晚都要刷牙，饭后要漱口，这样我们的牙齿就会变得更干净更健康！
3、师：此刻我们一齐和丁丁出去玩吧！
（分析：在最终帮忙幼儿拓展知识经验，明白除了漱口之外还要刷牙，更好的保护牙齿，养成饭后漱口、睡前起床刷牙的好习惯。）
活动反思：
整个活动目标的达成较好，活动给孩子创设了一个能让他们亲自去感知、去操作、去体验的环境。亲切可爱的“丁丁”形象让幼儿对活动产生了极大地兴趣，他们经过帮忙丁丁漱口的过程来自主体验和自主探究，并且经过儿歌的形式形象地帮忙幼儿梳理了漱口的方法，贴合小班幼儿年龄特点，从而使孩子们真切地感受到了漱口的作用，并学会了正确的漱口方法。在整个活动中，教学目标得到了真正的落实，儿童的生活技能得到了实实在在的提高。养成饭后漱口的好习惯不能经过今日一个活动达成，而需要我们教师、家长持之以恒地去引导与培养，所以在后续活动中我还将进一步把生活课堂和家庭生活有效链接，构成教育合力，逐渐把这种认识变成孩子自觉的行动。
一、活动目标：
1、帮助幼儿认识乳类食品：牛奶、酸奶、豆奶等。
2、让幼儿初步懂得乳类食品有利于健康。
重点难点
能认识各种乳类食品。
二、活动准备：
1、牛奶、豆奶各一瓶。
2、教学挂图
三、活动过程：
（一）、出示牛奶，提问引起幼儿兴趣。
1、班里有几个小朋友喝牛奶？
2、爸爸、妈妈为什么要给你们喝牛奶？
（二）、介绍牛奶的营养价值，让幼儿知道应该每天喝牛奶。
（三）、介绍其他乳类产品：你们还喝过哪些用牛奶做成的其他奶类产品。
1、看教学挂图：工人叔叔把牛奶加工成奶粉，让我们喝起来更方便。
2、工人叔叔把牛奶加工成各种口味的酸奶，味道更好。
3、工人叔叔把牛奶和豆浆混合在一起成了豆奶，营养也很好。
（四）、介绍适合不同年龄的人喝的不同牛奶。
1、幼儿看广告录像，知道工人叔叔、阿姨加工了适合婴儿、幼儿、学生及适合老年人喝的'不同牛奶。
2、牛奶适合不同的人喝是因为在不同的牛奶里添加了不同的营养素。
（五）、欣赏《今天，你喝了没有》广告，鼓励幼儿给牛奶或豆奶等做广告。
（1）师：我们来动动脑筋，把广告词编得更好一点。
（2）请个别幼儿说广告词，其他幼儿进行回答。
目标：
1.通过教师朗读，理解故事内容
2.知道如何保护牙齿，通过操作掌握如何刷牙和漱口。
准备：
小河马以及故事里小动物的头饰故事的背景图(一张是在小河马的家，一张是在医院)一个牙齿的模型
过程：
教：今天我们小三班来了一位新朋友，它是谁呢？（一边问一边戴头饰）
教：下面就请小朋友们听一个关于小河马的好听的故事
（提倾听的要求）请小朋友仔细的听，安静的看
开始讲故事（之前就把背景图粘在黑板上）
讲完后，教：故事里的`小河马怎么了？
教：为什么小河马的牙齿会坏呢？或是为什么小河马要拔牙呢？（按照幼儿上面的回答问）
教：小河马怎么才能保护好自己的牙齿呢？
教：怎么刷牙呢？
教：看，这是一口整齐的牙齿，我准备了一个小牙刷，我来帮它刷刷牙（先横着刷），哎呀，脏东西怎么刷不下来啊？这可怎么办？(如果幼儿答不出可提示）
然后可以准备一段刷牙歌的音乐，让幼儿一起伸出小手，来刷一刷。
教：除了刷牙，还有是好方法保护牙齿？
教：怎么漱口呢？
教：我们漱口的时候先喝一口水，然后再嘴里面鼓一鼓，能不能把谁喝下去？最后吐掉，吐在哪里？我们一起来漱口吧（每个人杯子里倒一口水，每张桌上放两个桶）
漱口之前也要提要求，不能把水喝下去，把水吐在桶里。
结束语：
给客人老师看看我们的漱口之后，牙齿有没有变干净。跟客人老师再见。
设计思路：
《纲要》指出：幼儿园教育内容的选择应贴近幼儿的生活，符合幼儿的兴趣、爱好，同时应有助于拓宽幼儿的视野。滚轮胎是幼儿是分感兴趣的活动内容，富有很强的挑战性。为了发展幼儿推、跑、平衡、s曲线绕走等基本动作，提高幼儿身体动作的协调性、灵敏性，增进大小肌肉的协调能力。教师创设了"奥运阳光运输队"的运动游戏情境，分别用不同的材料预先设置了不同难度的路面，并且在示范的基础上出示运输路线示意图，要求幼儿按照一定的规则要求，从易到难循序渐进的推滚轮胎。在体验与同伴一起进行体育运动的快乐时，也能大大增强了孩子的规则意识，提高活动时的自信心。同时在创设的"我为奥运选手喝彩加油——阳光运输队"的情境中，也能培养了幼儿勇敢、机智的良好品质及自控能力。由此，我设计了这一次运动游戏活动，
活动目标：
1、自由探索轮胎的不同玩法，发展推、跑、平衡等基本动作，提高幼儿动作的协调性、灵敏性。
2、在情境中大胆尝试在不同难度的路面上推滚轮胎，培养幼儿勇敢、机智的良好品质及自控能力。
3、培养幼儿边操作边讲述的习惯。
4、让孩子们能正确判断数量。
活动准备：
1、轮胎、小球若干、小鼓一面、大篮子一个
2、操场上设置：草席直线跑道、滑坡跑道、塑料栏杆道、水桶区跑道。
3、运输路线示意图、奥运五环图、奥运五环头饰人手一个。
活动过程：
一、热身运动：我和小鼓做游戏。听辨节奏，能随着节奏变化迅速作出反应。
二、自由探索：玩轮胎
1、过渡语：想想我们可以怎么玩轮胎？有哪些不一样的办法？
引导幼儿自由（个人或合作）玩轮胎，探索不同的玩法。
2、相互交流不同的玩法，示范模仿。（将个别经验转化为集体经验）
例如：转圈、跳、跨跳、翻轮胎、推滚、抬圈等。
3、出示奥运五环，说说你知道这是什么标志？奥运会有哪些比赛项目？
（中国北京奥运会共有28项比赛项目，例如：田径、羽毛球、篮球、足球、拳击、体操、举重、柔道、摔跤、跆拳道、乒乓球、射箭等）
三、游戏:奥运阳光运输队
1、过渡语：奥运会那么多的比赛项目，那么多的奥运选手，他们的食物不够了。想要我们小朋友帮帮忙，组成一个"奥运阳光运输队"，把食物装在轮胎里面（内侧）运到目的地去，行吗？怎么送呢？
2、教师出示运输路线示意图，展示不同难度的路面。自己示范或个别示范了解示意图的含义。
路线：把小球放在轮胎内侧，先后经过草席直线跑道、滑坡跑道、塑料栏杆道、水桶区s行跑道。作后抵达终点，把小球取下放入大篮子中。
3、提问：要怎么推才能安全到达呢？（推得慢一点，稳一点，相互之前保持距离，不推不挤等，增强自我保护的意识。）
4、过渡语：来！把每一位参加的小朋友都戴上这顶奥运帽，学做一名奥运选手吧！
5、幼儿组成一队，按照示意图示在预设的运输道路上推滚轮胎运输食物。提醒幼儿注意安全，遵守规则，控制自己的平衡，并鼓励个别胆小的孩子坚持到底。
四、放松运动：帮助整理玩具，坐在轮胎车上休息。调整活动量，注意休息和擦汗，关注个别。
活动反思：
从活动的设计方案来看，目标较清晰，且有围绕目标而相应展开的教学活动过程和结构，在活动的设计上也较好地体现了发展孩子身体动作的协调性与鼓励儿童自主探究材料玩法的双重价值。值得提醒的是，儿童在健康与运动领域中的个体差异是比较突出的，教师如何在方案制定和实施的过程中体现对不同能力水平幼儿的分类指导。