尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
当天上午回家，我对妈妈叙述了整个演讲的过程以及演讲的内容，没想到，只是听了我的诉说的并没有来到现场的妈妈竟然哭了，直到那一刻我才明白，原来演讲所说的正是妈妈心里所想。整整十六年，我第一次发现，妈妈总是最坚强的。如果我当时能尝尝从我眼中流出的眼泪，我想，那眼泪一定是甜的，因为在父母的呵护下，我本不苦，我是那样的幸福。
既然知恩，就要感恩，既要感恩，就要付出行动，既要行动，就不能只是当时深受感动，一时心血来潮的冲动一下。不要以为父母的恩情是你一句心血来潮的誓言就能敷衍的，更不要以为父母的恩情是你一点微不足道的行动就能报答完的。既是感恩，就是说你要感谢父母对你一点一滴的恩情。当你对父母抱怨不休，当你对父母说出那一句句顶撞的话的时候，不妨想一想你对父母拥有感恩的心了吗?你为感恩付出行动了吗?
都说了恩情体现在生活中的点点滴滴，除了要对父母感恩以外，恐怕就要数老师的恩情了。从我们第一天步入学堂求学开始，就注定在我们的学习生涯中，老师是我们最重要的一个角色。老师的谆谆教导，对我们的人生起着至关重要的作用，老师是辛勤的园丁，我们是祖国的花朵，只有在园丁的悉心培育下，我们这些花朵才能绽放出最美丽的花朵。难道我们不应该向老师致敬，不应该以实际行动回报他们吗?顶嘴、课堂上和老师作对等就是最愚蠢的行为了吧?
演讲临结束时，演讲老师诶我们讲了黑人约翰的故事，有句话给我留下了深刻的印象，当约翰终于爬到比赛终点的时候，他跪在地下说：“爸爸、妈妈，你们的孩子终于通过自己的努力到达了终点。”我想，我的爸爸妈妈一定也希望我能早点到达我目标的终点。
懂得感恩，学会感恩，幸福会因你有一颗感恩之心而开始。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
“感恩”这个词已不是第一次看见它了，但是一个演讲才让我真正明白“感恩”的含义。
都说感恩，但是要谈感恩的话首先就要知恩，知道谁对你有恩，而你又应该对谁有恩。从“呱呱”落地开始，从你开始用稚嫩的、不太清楚的声音喊出那一声爸爸或者妈妈的时候，也就意味着你会享受到这来自生活中点点滴滴的恩情了，同时也意味着你也在不知不觉中担负了一份你尚未发觉的，你所要给予别人的恩情。但这一切的前提就是你知道什么是恩。
恩，可以是事关生命时一种无私的奉献，恩，可以是生活中鸡毛蒜皮的小事中一份热心的帮助，但真要深入地去谈恩，我最想说的还是：恩，爸爸妈妈在你一点一滴的成长中对你的数不胜数的付出。
当演讲老师讲到感恩这个环节的时候，我哭了，只有我自己知道我为什么哭，我又哭的是什么。我哭，是因为我的羞愧，我的悔恨。“从小到大，有什么好的东西，父母首先想到的总是你，一桌子的好菜，父母吃得却都是那些你连碰都不会碰的。当有一份好吃的，你对父母说：你们也吃。他们总是会说：不了，你吃吧，我们吃过了。可事实上，他们并没有吃过。你眼看着妈妈细嫩的手已变得粗糙不堪，眼看着她那满头乌丝已所剩不多。
出门时，父母在叮嘱在牵挂，放学回家时，父母做了一大桌好菜，都是你爱吃的。渐渐地，你长大了，翅膀也硬了，开始想挣脱父母的怀抱自由飞翔了，于是你开始变得忤逆，父母想和你说话，你不耐烦，父母教导你，你句句如同尖刀一样顶撞他们，可以想象，他们的心有多痛。都说子女和父母心连心，但是父母的痛我们却全然不知。”
当我的眼泪止不住的从眼眶中流出的时候，我就在想：这说得不就是我吗?我一直不敢抬头，除了怕自己哭得稀里哗啦的脸被人看见以外，更多的是羞愧，因为这字字都说道我心坎里去了。我不想抬头，我被头上的愧疚感压得抬不起头来了。于是，我当时心里就只有一个念头：我不要再做过去那个不懂事的孩子了，我要做爸爸妈妈“真正”的孩子。父母对我们的付出不少理所当然的，父母认为的理所当然，却是他们对我们最大的恩惠。
尊敬的各位老师、同学：
大家好！
感恩一词，是我们需要用一生去学习的词汇，这看似简单的两个字，所承载的东西却是我们无法想象的，而在感恩节到来之际，就让我们尝试说出心中深藏已久的感谢，在这个快节奏的时代中，我们也要记得，适当的表达也会让我们的生活变得更加的美好，所以这就是我今天演讲的主题《感恩，让我们表达出来》。
不知道大家是否有这样的想法呢，不知道如何才算是表达自己的感激之情，别人帮助了我，一句谢谢算是感激吗，会不会过于简单了呢？其实不然，感恩，更重要的是这份表达我们是否是发自内心的，让别人切实的感受到，这才是重点，所以我们要学会去表达，可以是言语也可以是行为，总之我们不要吝啬表达。
提到感恩，我们最应该感谢的就是我们的父母，他们给予了我们生命，让我们有机会来体验世间的百态，在我们成长的道路上，是他们全程保驾护航，他们的爱是那样的无私，那样的伟大，正是有他们的爱护，才能够让我们健康地成长。或许我们的爸爸妈妈不善言辞，但是我们要去理解这份感情，我们也可以为他们做很多的事，比如一句简单的问候或许就会消除他们工作上的疲惫，我们作为儿女就是他们最大的期待，这份期待更多的是希望我们健康、平安，辛苦操劳了几十年，我们一定不能忘记父母的恩情！
我们也要感谢我们的老师，是他们教会我们知识，让我们了解更加广阔的天空，他们是我们学习生涯中的引路人，老师是多么高尚的词汇，我们从小便学习的“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，说的就是我们老师无私奉献的精神，他们用自己的所学助我们成长，在我们的人生道路上，他们扮演着非常重要的抉择，所以在感恩节到来之际，让我们真诚的对老师们说一句：老师，你们辛苦了！虽然我们相处的时间是有限的，但是学生永远不会忘记你们的恩情！
同时，我们也不要忘记感谢努力的自己，每一次的付出与汗水都是我们成长的标记，或许我们劳累过，也曾想过放弃，但是我们最终都选择了勇敢面对，坚定信念，正是心中那个积极向上的自己，才能够让我们逐渐成为更好的自己，让我们一起感谢那个坚定信念的自己！
感恩一词是伴随我们一生的，就让我们慢慢去领会更深层次的含义，心怀感恩，助力前行，我的演讲到此结束，谢谢大家！
有谁会说感恩不美？
有谁会说感恩不像一泓清泉滑下山巅，纯洁地露出天真的笑颜？
感恩，当它从心灵深处迸发时，就已注定了它的无暇。“感”这个字眼，被时光赋予了无穷无尽的含义。是感谢，是感激，是感动，或是感慨，就像一个千变万化的万花筒，拥有无止的美丽。感恩的心容不下半点灰尘。别人给予你帮助，并不是为了声名或是利益，若真是这样，你也不需去感恩。正因为别人从内心支持了你，你对他的回报就更不能有利益的暗影。是的，感恩正是这种最纯洁的情感，是最天真的孩童在最天真的呓语中对他人的真挚的谢意。也正是这种纯净的回报，造就了感恩之美。
感恩之路其实并不漫长。要学会感恩，必须要有一颗感恩的心。首先，感恩你的父母，师长，朋友。当你还是个孩童的时候，当你在学习在生活上遇到困难的时候，他们都会站在你身边。若你真想学会感恩，就从他们身上开始吧。为父母分担一件家务，为老师献上一束鲜花，为同学解答一道难题。或许你所做的不足以报答他们，但，感恩所需的不是物质的尘埃，而是心灵的无暇。是的，感激他们吧，也只有这样，你才会慢慢学会感恩，而不是让心沦入只懂索取的沙漠，不能自拔。
而后，去感恩那些素不相识的`人们。你虽然不认识也不了解他们，但他们也在为这个社会而工作着。也正是他们的劳动，创造了这个社会物质与精神的美。那么，他们难道不值得你去感激么？或许你会说，我们无法为他们做些什么，但我们都是社会的一份子，做好自己的工作，为社会添砖加瓦，就是对他们最好的回报了。
当你将感恩化为心底的泉源的时候，你会发现，并不只有帮助过你的人才值得感激。你的对手，甚或敌人，也要用一颗感恩的心去面对。诚然，他们给过你伤害，痛楚与无奈，但正靠了这些，你才会发展，才会壮大，才会在一次次的奋斗与一次次的失败中找到成功的真谛。感恩你的敌人，这需要更大的勇气与崇高的精神。当你做到这一点时，感恩之花，已在你心中悄然绽放了。
在这一切之后，你会达到一个更高的境界。你回超脱社会的藩篱，去感激天空，阳光，大地与雨露——正是他们造就了你，去感恩一切生灵——他们让这个世界更生机勃勃。最后，当一切平静，风也止息后，你会回到万物生长的本原，去感激生命。正因为这，你才有机会感受大千世界的一切美好。在这神奇的汇集之所在，你会发现，万事万物中最值得感恩的东西其实是生命——是你自己。
当你完成这个感恩的轮回后，你会发现你从感恩之中获得了远超感恩的力量。你学会了关注，关注一切渺小的人，关注自然界的一切；你学会了宽容，宽容欺骗了你的伤害了你的人；你学会了勇敢，去爱一切的人——大爱无言。你可以看到，感恩所带给你的，其实是一颗纯洁善良的心。当人们看到这一切之后——谁还会说，感恩不美呢？
今天，我能站在这里，是我的父母给了我又一次机会，我深深地感谢他们。所以今天我为大家带来的演讲题目是《感谢父母》。
我们每个孩子都有自己的父母，我们每天都生活在父母关爱的海洋中。父母的爱，就像一座山，博大而宽厚；父母的爱，就像那树根，坚定而深沉；父母的爱，就像那百花酿成的蜜，馨香而甜蜜。新学期的每一天，我思想感情的潮水不断奔流着，脑海深处不断浮现出历历往事。
记得中考结束了，一向自信的我，回到家里原本是要等高中录取通知书的。但时间一天天过去，我始终没有等到。我彻底失望了，因为我知道，我不像其他孩子，失败了可以重来。我家比较贫困。记得初三最后那学期，班主任还从他的工资里抽出了二百元给我，这才让我顺利读完初中。想到这些，我觉得自己的付出怎么就没有回报呢？有时候，我想：也许是老天爷让我回家帮我的父母干活吧。只有这样安慰自己，才觉得生活还有一线希望，可这毕竟只是一种安慰，很快就被心中的渴望打破。
我甚至想过一死百了，可是我舍不得为我操碎了心的父母，小时候，我唯一的愿望就是要让父母过上好日子。想到这些，我更恨自己，可又有什么用？如果能重来一次，也许还有一线希望，可这也只能是我的奢望。每天我只能浸泡在泪水之中，让泪水冲走我心中想回到学校的愿望，我第一次感受到失败与挫折遇在一起，真的会把一个人压得憔悴不堪。假期里，我拼命似地跟妈妈去挣钱，哪怕一个泡泡糖也舍不得买，两个月下来，我跟妈妈一起挣了1500元钱，我几乎每天都数，可还差那么多，怎么办？我焦急地等待着，渴望有奇迹发生。
可是明天就要开学了，我想到没有希望了，父母看着我，我不知为什么忽然掉下了眼泪，我不知所措，只能冲出屋去，在外面狠狠地哭了一场，哭过之后，我想我还是认命吧！正在这时，爸爸走了出来，我看见爸爸的眼睛湿润了，可他什么也没说就走了，我看着爸爸的背影有说不出的愧疚。进屋看见妈妈坐在板凳上，已是满眼泪水。我想父母是懂了我的心，想弥补我的遗憾，就让爸爸去凑钱了吧。