各位领导、老师、同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：保护水资源，做环保小公民。
水是一切生命之源，人体重量的60%是水，血液中的90%是水，我们每人每天需要两公斤的水才能维持生命。水又是生产中的首要资源：生产一吨稻谷需要水1400立方米，炼一吨钢需要水200立方米，造一吨纸需要水500立方米。可以说，如果没有水，人类将无法生存。
同学们，烈日炎炎的夏天，当你拧开水龙头，舒舒服服地冲着凉水澡时，你们知道吗?你洗澡所用的水是缺水地区几十人的日用水量;当你冲_桶时，你一次用水量当于发展中国家人均日用水量;当粗心的你没有拧紧水龙头，它一个晚上流失的水，相当于非洲或亚洲缺水地区一个村庄的居民日饮用水量……这些事例决不是耸人听闻，而是联合国有关机构多年调查得来的结论。
大家都知道，我国是一个贫水国家，人均淡水只有2240立方米，不到世界人均水平的四分之一，居世界第109位，被列为世界13个严重缺水的国家之一。由于缺水，我国农村粮食产量减少，西北沙漠化严重，沙尘暴频繁发生。节约用水对于我们每一个中国人来说，已是当务之急。
但是，环顾四周，破坏水资源，污染水资源的现象屡见不鲜，就拿外面的溆水河来说吧!据老人们说：很久以前，我们的溆水河是那么清澈，那么美丽，犹如一块碧绿的翡翠，河里，鱼虾快活的游动，岸边，人们愉快地生活。大家喜欢直接饮用那干净的河水，品尝肥美的鱼虾，夏天，河里满是尽情嬉戏的人们。几十年过去了，我们的溆水河变了，河水不再清澈，鱼虾不再肥美，人们也不再直接饮用河水。是什么原因才使得溆水河变化如此之大呢?人类!我们人类是罪魁祸首!几十年来，人们胡乱地向河里倾倒垃圾，工厂不断地向河里排泄废水，医院大肆向河里排放污水……日复一日，年复一年，我们的母亲河——溆水河，已变得浑浊不清、伤痕累累!有的地方河床甚至成了堆放垃圾的臭水沟。夏天，人们再也不敢在河里尽情的游戏……这一切的一切，都是人类破坏水资源的罪证!
同学们，“黄金有价水无价”。为了我们自身的健康，为了子孙后代的幸福安宁，为了人类今后的生存和发展，让我们积极行动起来，从身边的小事做起，从一点一滴做起，节约用水，保护我们赖以生存的水资源，做一个惜水如金的“环保小公民”吧!
谢谢大家!
亲爱的同学们：
大家早上好!今天讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。孩子们想一想怎么办?也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。
接下来，蒋医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：
1.认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3.做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4.阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳
5.保证充足的睡眠。
6.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
孩子们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
同学们，我今天国旗下讲话的题目是：常怀一颗仁爱心。
同学们，古人有云“君子务本，本立而道生”。“务本”就是学会做人，学会做一个有仁爱之心的人。
“仁爱”的体现，主要在于同学们日常生活中的一举一动，一言一行！我们大家都学习过《小学生礼仪常规》。同学们，礼仪是“仁爱”精神的重要体现，是大家展现出来的一种思想情感。仁爱不仅仅是一种高尚的思想情感，仁爱是需要行动的。“人之初，性本善”，我相信，我们每个人都具有一颗仁爱之心，都是求上进的，重要的是把这种仁爱，这种上进心落实到具体的行为之上，这就要求大家，要爱自己，爱惜自己的身体，爱清洁，讲卫生，注意自己形象，不吵架、打架，不以大欺小，关心、帮助有困难的同学，尊敬家长、老师和长辈。爱学校，遵守纪律，努力学习。爱环境，爱护公物，保持整洁，不乱丢乱扔。也就是说，我们在自爱的同时，还要知道爱周围的人，用实际行动去爱我们的同学，爱我们的班集体，爱我们的学校荣誉。
因此，在日常生活中，我们要时时刻刻，事事处处，怀“仁爱”心，做“仁爱”事。做到心里念着“仁爱”，行动体现“仁爱”！
我的讲话完了，谢谢大家。
时光飞逝，岁月荏苒，我们已由昔日幼稚的孩童成长为今日的翩翩少年。偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。
依稀记得，有那么一群孩子，笑得天真烂漫，脖间绽放着一抹绚烂的红色。那时的我们，内心被满满的光荣充斥着，脸上闪烁着自豪的红晕。我们终于戴上了这期盼已久的红领巾。
如今，一晃七年过去，再过几日，我们将摘下胸前的红领巾，告别童年，迈向青春；在璀璨而又亮丽的年华里，我们就要相继步入一个神圣而又光荣的团队——中国共产主义青年团！
中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。这是一个光荣的组织，也是属于我们青年人自己的组织。中国共产主义青年团所追求的目标是伟大的，是高尚的，也是我们青少年所追求的，所为之奋斗的。
作为一名新世纪的青少年，我们要有自己的理想与目标，更要为此去努力、去拼搏。诚然，“一屋不扫，何以扫天下？”任何事都应该从点滴做起。但如果只懂得扫一屋，亦不会扫天下。认准目标，就要竭尽全力去争取，这才是我们这新一代的青年——热血青年。把握青春，首先就要确立一个目标，一个合适的目标。
有这样一个故事: 一位哲学博士在田边沉思，发现水田中新插的秧苗排列的无比整齐，好像用尺丈量过一般，他不禁好奇地问老农是如何办到的，老农头也不抬地忙着插秧，要他自己取一把秧苗插插看。博士卷起裤角，很快的插完了一排秧苗，结果竟是参差不齐，他再次请教老农，老农告诉他，在弯腰插秧的同时，眼光要盯住一样东西，朝那个目标前进，即可插出一列漂亮的秧苗，博士恍然大悟。
成功的果实，就如同那田中的秧苗。只有认准一个合适的目标，才能迎来一个纵横整齐的漂亮结果
青春的目标没有贵贱。早自习背一课单词可以是我们的目标；一节课听懂例题，能够正确处理好作业可以是我们的目标；一次考试比上次进步五名也可以是我们的目标。
面对着国旗，让我们许下青春的誓言：我们要以团员的标准严格要求自己，以身作则，做一个优秀的学子。在学习上，认真刻苦，发扬一丝不苟的精神，出色地完成学习任务。在生活上，热爱集体，助人为乐，吃苦耐劳，艰苦朴素，在团的正确指引下，努力将自己培养成为一名优秀的团员。
青春是一簇火苗，只有全身心地投入，才可以跳动惹人的火焰，获得动人的笑颜。
青春是一条河，平静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事；激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。
青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草，它会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要我们认准前进的目标，头顶的阳光一定分外灿烂！
让我们在阳光明媚的日子，愉快地歌唱；在花开的日子里，遨游知识海洋，一起编织梦想；在飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章！青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，让成长绽放青春的梦。迎着朝阳，我们继续大步向前！
我们的学校像个美丽的大花园，一年四季风景如画，有雄伟高大的教学楼，有引人注目的雕塑，有绿草如茵的操场，但我最喜欢的是书香长廊。
书香长廊位于教学楼的南边，全长一百多米，分成了三大间，九十六小间，远远像一条青龙横卧在那里。朱红色的柱子，黄色的横槛，顶上爬满了绿油油的大叶木藤，横槛上挂满了名人名言，有的让我们学习向上，有的教我们怎样做人······长廊的旁边是美丽的花儿，散发出各种各样的香味，一阵微风吹过，让人感到神清气爽。
春天到来了，大叶木藤嫩绿的叶子长出来了，花很少，它是橙色的，喇叭形，温暖的阳光从空隙透射出来，露下斑斑点点细碎的日影，有很多的小朋友在长廊里安静地读书，快乐的游戏，留下了快乐的回忆。
夏天来了，横槛上有许多叶子，整个长廊像绿色的大凉棚，花儿开满枝头，远远望去就像一座彩桥，同学们可以在这儿乘凉、休息，在这里真爽。
秋天来了，叶子变黄了，一阵阵秋风吹过，叶子落了，像蝴蝶翩翩飞舞。秋雨沙沙，花儿全部落了，让我想起一首诗句：“夜来风雨声，花落知多少。”
冬姐姐来了，一场大雪过后，绿树披上了银装，有许多孩子在这儿堆雪人，打雪仗，孩子们的欢声笑语回荡在这美丽的校园里。
我爱我的学校，更爱这里的书香长廊。