尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家新年好!
新年刚刚过去，如梭的岁月却早已织出了明媚的春光，我们满怀着对明媚春天的憧憬，迎来了新的学期和新的征程。一年之计在于春，唯有春华方有秋实。新学期伊始，摆在我们面前的一切都是新的，新的起点，新的征程，新的希望，我们要站在新学期的地平线上，珍惜时间、努力拼搏、证明自己、超越自我。我们拂去岁月之尘，重回知识殿堂。
我们不禁要问自己：新学期,你准备好了吗?
树立
信心——对学习的信心、对自己的信心、对未来的信心。因为失败、因为挫折、因为竞争，你的信心也许会有磨损，但卓越的成就往往是用眼泪换来的。孟子曰：“
天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”
只有备受折磨，才能有更坚定的信心，才能对理想、对希望保持那一份热诚。
说到理想，我想到“有志者事竟成”，理想的分量不言而喻。有人说：“
没有理想的生活，犹如没有罗盘的航行。”
我们生活学习，都需要理想的指引。理想是开启幸福之门的力量，理想是奋斗的源泉。
因为奋斗的艰苦，成功之花才显得那样娇艳;因为奋斗的酸涩，成功之实才显得那样甜美。读书似潜海寻宝，越深宝越多;求知如寻花采蜜，越勤蜜越多。辛勤的奋斗为我们提供许多宝贵的经验。
经验是奋斗的成果，经验是智慧的源泉，经验是可靠的指路明灯，经验是真知灼见之母，从经验中得到的教训比从经验中得到的真理还要珍贵。在你我奋斗的历程中，可以获得的经验教训不胜枚举，但重要的是能否真正吸收，用它指导我们的学习生活不会重蹈覆辙。
信心，理想，奋斗加经验，这样充分的准备一定会让新的学期更有意义，更加充实，更多收获!
最后，我还是想问：同学们，新的学期，你准备好了吗?
谢谢!
各位老师，同学们：
大家好!准备好了吗
在庄严的国歌声中，又一个崭新的学期向我们敞开了大门。冉冉上升的五星红旗严肃地提问：同学们，面对新学期，你们准备好了吗?
在心中，我们响亮而坚定地回答：准备好了!
——“我们树立起远大的志向”。用聪明才智描绘祖国美好的明天，是我们崇高的理想。我们用汗水浇灌希望的种子，我们用热情点燃理想的明灯。在新世纪无垠的沃野上，我们是奋蹄的骏马，在祖国辽阔的晴空里，我们是展翅的雏鹰。
——“我们培养成高尚的品德”。我们追求真善美，摒弃假恶丑，热爱祖国，关心集体，团结同学，助人为乐，《小学生日常行为规范》和《小学生德育规程》规范着我们的言行。
——“我们掌握着过硬的本领”。我们勤于学习，善于动脑，乐于动手，以自主为快乐，以创新为光荣，以创造为自豪，积累丰富的知识，培养求异的精神，锻炼实践的能力，形成良好的习惯。
——“我们练就了强健的体魄”。我们追求全面发展，以“强健”为目标，锻炼身体，磨练意志，锤炼习惯，面对新的挑战，我们说：‘新学期，我能行’!
——“我们培养出博大的爱心”。我们以行动实践着“爱”的校魂：爱祖国，赤胆忠心;爱学习，刻苦发奋;爱同学，宽容合作;爱父母，体贴孝顺;爱生活，乐观开朗;爱自己，积极上进。
新的学期，新的起点，新的状态，新的目标，新的收获。我们是新世纪的雏鹰，我们的心和着时代的脉搏跳动，面对祖国妈妈，我们将捧出一张张优秀的答卷：新学期，我们准备好了!新学期，我们能行!
曾经有一位初三的学生对我说：“我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不清的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到疲惫不堪，我觉得快要崩溃了。
我非常能理解大家的感受，第一，我也曾经历过初三、高三，深切体会到学习的紧张和单调;第二，作为学生的家长、孩子的母亲，我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。
借用一句歌词表达我的感受：快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。
下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。
葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。
狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。
这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。
在我们同学中间也有这种情况，经过多次努力，中考无望，只有选择放弃，但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。
对这些同学我想说，你们是让人敬佩的，经历无数次的失败与痛苦，依然坚持了，屡败屡战，何等坚强!以后还有什么样的挫折你们不能承受?有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。
放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但是不论你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的准备。
我想送给这些同学几句话：
人不可能事事行，也不可能事事不行;
一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行;
今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行;
做事不行不等于做人不行。
虽然成功未必在我，但努力一定有我!
第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。
在我们同学当中可能有这样一种想法：如果考不上重点高中、重点大学，我这一辈子就完了。
果真是这样吗?
一位初三的孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，如果我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。
”还有一位孩子，他说：“我平时成绩基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办?”因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理症状：经常感到胃不舒服，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛病。
这已经是考试焦虑的症状。
在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：
张弛有度。
在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。
就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能
奏出美妙的乐曲，但是如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。
每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。
你也要张弛有度，学会爱惜自己。
自我对话。
我到底担心什么?是什么引起我的紧张和担心?可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。
把你的感受写出来一一反驳。
比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。
辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。
父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。
自我开放。
当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。
尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母了解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。
鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。
要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。
调整好生物钟。
每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。
不论男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，避免刺激。
每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的则晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。
运动是最好的心理医生。
每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散散步都可以。
“8_1>8”，每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。
磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间十分钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习不是拼时间而是比效率。
也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。
形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。
第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想办法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。
曾有学生这样对我说：老师，我有一位好朋友，我们学习成绩差不多，有时他好一些，有时我好一些。
但是当他比我考得好时，我心里就难受，不服气，就不想理他，你说我是不是很自私，很虚伪，我心理正常吗?我是这样回答的：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。
首先祝贺你，有人把你作为对手，说明你优秀;有人做你的对手，说明你是一个有上进心的人、追求进步的人，满足现状的人会有对手吗?
其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗?有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。
人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。
这个对手可能在你身边，也可能在远方;可能是困苦的环境，也可能是自己薄弱的意志。
对手其实就是你自己，你能否战胜自己的脆弱，自己的狭隘?
再者，学会接纳他人，友善相处。
人需要自尊心、自信心，但如果过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。
三国时的周瑜曾感叹：既生瑜，何生亮。
既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢?如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担心、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。
和谐的人际关系非常重要。
学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。
人群中有这样几种心态：
我行，你不行：自大;你行，我不行：自卑;
我不行，你也不行：嫉妒;我行，你也行：欣赏。
自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。
学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。
还有第五只狐狸的故事，你可以续编下去。
同学们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，初中毕业不是终点，而是另一个起点。
此时此刻，我们的心情既有些兴奋和担忧，又有些留恋和珍惜。
朋友们，即将踏上新的征程，我祝福你们——一路走好。
同学们：
又一个新学期来到了!
过了一个春节，老师相信大家都长大了。长大的不仅仅是年龄，还有心智，所以，大家一定会比以前更懂事，更能明辨事理。
这又是一个新的学期，这个学期注定了是个不平凡的学期。不平凡在：
一、总所周知，备战中考。
九年义务教育即将结束，中考即将到来。这不仅仅是对初中三年的学习成果的检验，同时也是对九年义务教育的检验。这学期，成绩好的同学会厚积薄发，力争在中考中一展风采;成绩不好的同学会卧薪尝胆、奋发图强，力争后来居上。总之，这个学期是我们的冲刺阶段，不论是成绩好的同学还是成绩差的同学，我们都要全力以赴，不使自己日后遗憾!
二、我们在一起生活、学习的时光即将结束，三年的同窗生活即将结束。所以我们要倍加珍惜这最后三个多月的时光，要珍惜师生情、同学情，要团结互助，更加热爱我们312这个大集体、大家庭!
三、对于一部分初中毕业后不能继续学业的同学，这会是你最后的一段学校生活，你们更应该珍惜这段时光，更应该热爱我们的班集体!
总之，这个学期是不平凡的。老师希望和大家一起鼓足干劲，拿下这最后一局。在中考中我们都能给自己一个满意的答案!
担子，担在的每一个同学自己的肩上，望大家勇敢地将这副担子挑起!老师会不遗余力的做好大家的引路者和扶助者!
让我们大家共同努力!
各位同学：
大家好!
过去的一个学期，是播种的一期。
回首上一学期，我们班在各方面稳步发展：
从活动来看，主要有体操与健美操两项比赛，我们都积极参与，并在其中得到了充分的体验和自我提高。比赛的结果体操强于健美操，但在健美操比赛的准备过程中，我们全班同学所表现出来的高度的集体主义精神、协作精神，作为班主任，我是非常满意的，我为拥有你们这样的学生感到自豪___参与的同学固然很辛苦，坚守在课室、充当拉拉队员同学一样辛苦。
从学习成绩来看，我们的期末统考成绩不是最好的，但依然是进步最大的。学习成绩是学生的生命线，对这样的结果，我们当然是不能满意、或者说是非常不满意的。“进步最大”说明了我们有付出，“不是最好”说明了我们的付出还不够，或者说远远不够。这里，我想先表扬几位同学，他们是：
班级总分前十名的同学：黄__、吴__、吴__、廖__、黄__、陈__、欧阳__、陈__、梁__、黄__
进步超过十个名次的十八位同学：陈__、陈__、梁__、贺__、梁__、梁__、卢__、陈__、梁__1、高__、吴__、吴__、何__、叶__、廖__、黄__、李__、胡__，他们中进步最大的陈焯东182个名次，进步最小的'胡惠民也有10个名次。退步最大的达到了237个名次，新年新节，我不点名，也不找你，请所有退步成员一定要自我反思。
希望每个同学都记下自己期末考试的成绩，反思后要有新的目标。
要做就做最好，这是我从教近30年来一贯的信念，我相信我的这种信念，只要假以时日，一定会在你们的身上得到体现。我不但有这份信心，更有这份耐心，“有足够的耐心等待鲜花开放的喜悦”，这是我上个学期说过的话。今天，我在这里邀请大家共同等待，我在这里邀请大家共同努力，期待着不但进步最大，而且成绩最好这个美丽的结果，这朵美丽的鲜花绽放!
为此，我在这里谈几点设想，供大家参考：
首先，是百学须先立志。希望我们都能规划好自己的将来，计划好眼前的发展目标。我们都应认识到一个人立志的重要性。愿我们从此刻开始，定下自己的发展目标，“人生之路，走过了就不能重来，这既是人生的无奈，更是人生的精彩”，我相信，我们在座的人当中有不少人对上个学期自己的学习状况是不满意的，过得很不清楚，糊里糊涂就放寒假了。那么，从现在开始，就不能再这样，这是我们“鲜花绽放”的前提。
其次，是尽快完善干部班子、尽快完善相关制度，这两项工作的重要性是无需再论证的。关于完善干部班子的问题，有两方面的意思：一是人员的调整，这要尊重大家的意见，二是现有人员工作态度的改变，我们更期待的应该是后者。
关于相关制度的完善，请大家多多出谋划策，我想首先强调的是出勤的问题，有清洁卫生任务的同学要早到，争取在上课之前完成清洁任务。需要请病假的同学，必须让家长知道，并且有医院的相关文字依据，等等。正常情况下，高中学生只能请一种假：病假，至于丧假，是我们大家都不愿意碰到的。对于迟到的问题，每天两个7：30与一个2：00到达教室，是底线，任何人没有理由做不到!
最后，就是重申上个学期强调了半年的观点，这个观点也得到了绝大多数同学与部分家长的认同：为学先为人，好品德、好习惯，成就好人生。在上个学期最后一次讲话《点燃来期的希望》中我曾经说过：我希望你能明白几许这样的人生定律：小胜凭智，大胜靠德，优秀的品德是人生的最高学历!
要实现上述目标，和谐的人际关系是必不可少的。我们都要学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。
人群中有这样几种心态：
我行，你不行：自大;
你行，我不行：自卑;
我不行，你也不行：嫉妒;
我行，你也行：欣赏。
自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。我们要学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌，才是一种健康的心态。同学们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，高中阶段是人生马拉松中最关键的一段，长知识、长身体、更是人生观与世界观形成的关键时期。新的学期是一个新的起点，此时此刻，我的心情既有些高兴，也有担忧——“一路走好”是我此刻想对你们说千万遍的话!
为了尽快提高成绩，我建议大家各自在心里确定一个竞争对手，定时赶上他(她)，最终超过他(她)，这样，咱们班比学赶超的良好学风，就有了形成的可能了!某武侠小说中描述了有一位武林高手叫独孤求败，因为武功太高，难得一败，故名。一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。
这个对手可能在你身边，也可能在远方;可能是艰难困苦的环境，也可能是自己薄弱的意志。最大的对手其实就是你自己，看你能否战胜自己的脆弱与狭隘。我希望的大家以阳光的心态，迎接新的挑战，开始新的征程，蹉跎了昨日，不再虚度今日，才有美好的明天!
最后祝愿大家新春健康快乐、学习进步、万事如意!
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