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各位伙伴我亲密的战友大家晚上好今天是20__年元月18日晚上18时是千年不遇的黄金时刻--院迎春晚会即将开始;在晚会开始之前让我们用热烈的掌声有请x-医院林总致贺词!
男各位伙伴我亲密的战友;大家晚上好!
女辰龙回宫欣报捷
男巳蛇出洞喜迎新
合虎年吉祥
女在这辞旧迎新之际，我们全体--人欢聚一堂，同庆佳节，共话成功的喜悦
男在此，我们给大家拜年了：祝愿领导和伙伴们在新的一年里：
合万事皆顺利，好运滚滚来，身体多康健，虎年发大财!
合--医院迎春联欢会现在开始!
男新的钟声
女新的一年
男新的祝福
女新的期盼
男20__年在成功和收获的喜悦中渐渐远去了
女20__年的钟声已经敲响
男回首往事，我们豪情满怀
女展望未来，我们重任在肩，
男送你一千个祝福，祝福里有我的万语千言，
女送你一万个祈祷，祈祷里是我晶莹的杯盏，
男让欢笑伴着你，欢笑的名字叫灿烂，
女让温馨伴着你，温馨的名字叫永远，
男我的祝福飘在长风里，如歌如梦，
女我的祈祷飘在雪花中，如诗入画，
男没有松风的秋，雁去长空，
女没有飞雪的冬，乍暖还寒，
男一夜高风凋碧树，凋不了青春不来的火焰，
女满地余寒凝香，凝不住你的绝美的年华，
男在这笑声与歌声汇成的海洋，
女在这永怛与温馨筑就的圣地，
男我们欢聚在一起，光阴似箭，
女今天全体--人在这里欢聚一堂共同畅享春的乐章
首先请欣赏
结尾词
(女)满天的雪花，是飞舞的音符，以思念谱成乐章，用祝福奏出所盼，带给你，欢欣快乐的一年!
(男)台历翻去最后一页，20__已经成为历史。回首时光年轮上又一度春秋寒暑，我们不禁感慨万千。
(女)刚刚迈越的365个昼夜，彷佛是365个台阶，横亘在未及尘封的历史上。挫折，曾让我们心痛;喜悦，我们当然洋溢在胸中。
(男)春已归来，让我们打开蜂箱吧，那里有储存了一冬的甜蜜，今晚，就让我们踏着歌声的翅膀，向着成功——飞翔!
女20__，伴随着奋斗的艰辛和前进的喜悦，我们走过了曲折和发展的一年
男20__,让我们学会了思考,学会了坚韧,品味了守业的不易,更体验了创业的艰辛
女这是一笔无形的财富,它让我们的字典里在也找不到困难二字
男这是一首奋进的歌曲,为我们奏出了创业者的强音
女今天我们做到无愧于--人的称号
男明朝我们要为--的发展再立功勋
女在多的歌也舒不尽我们心中的豪情
男在美的舞也表达不完我们满怀的信心
女让我们把这份情感化为斗志
男在充满生机和希望的20__中，向着更高的目标迈进!
伙伴们朋友们--医院迎春晚会到此结束让我们共同期待
--医院的明天会更好
尊敬的校董会--名誉董事长、各位领导、各位同事、同学们：
大家下午好!
今天我们在这里隆重召开--表彰大会。莅临本次会议的领导有：
镇教委办--书记、校董会名誉董事长--先生、以及学校行政人员，让我们以热烈的掌声对各位领导的到来表示热烈欢迎并致以诚挚的感谢!
本次大会的议程共五项：
一、-副校长致辞
二、-副书记宣读表彰决定、颁奖
三、获奖学生代表、老师发言
四、校董会名誉董事长--先生讲话
五、镇领导讲话
有请获得三等奖的同学(第二批)上台领奖，请主席台的领导为获奖同学颁奖，大家掌声祝贺。
有请获得二等奖的同学上台领奖，请主席台的领导为获奖同学颁奖，大家掌声祝贺。
有请获得一等奖的同学上台领奖，请主席台的领导为获奖同学颁奖，大家掌声祝贺。
今年我们学校又取得了好成绩，师生中有--人次获得镇及以上奖励，尤其值得一提的是今年中考，---位同学参加中考，有--位同学--，--位同学考上一级达标中学。现在有请----届年段长--老师代表原初三年段老师领奖。请校董会--名誉董事长颁奖。请大家用最热烈的掌声祝贺。
接下来，请获奖的学生代表和大家分享获奖的喜悦，有请初三年-班的--同学，大家欢迎。
谢谢--同学。
一批批优秀学生的成长，离不开老师的辛勤培养，在我们--中学，有一大群优秀教师，他们起早摸黑，经常牺牲自己的休息时间，无私奉献，现在有请他们的代表，--市师德先进个人--老师发言，请大家用最热烈的掌声欢迎他!
谢谢--老师，刚才--老师的讲话也道出了全体--中学老师的心声。
学校的发展，离不开校董会全体董事的大力支持，现在，掌声有请校董会名誉董事长--先生讲话!
感谢董事长热情洋溢的讲话，感谢校董会长期以来对我们学校工作的关心支持。
最后，我们有请镇教委办-书记讲话，大家欢迎。
谢谢-书记!
刚才-书记高度肯定了我们的工作，他的讲话对我们既是指导又是鼓励、鞭策，希望我们全体--人，发扬敢拼能赢的精神，再接再厉，不骄不躁，奋力拼搏，力争在新学期再创佳绩，再续辉煌!
--表彰大会到此结束，谢谢各位。
乙：尊敬的老师、队员们，大家好！
甲：我们的祖国历史悠久！
乙：我们的祖国风光秀美！
甲：我们的祖国地大物博！
乙：我们的祖国人杰地灵！
甲：我们爱您，歌颂您！
合：我亲爱的祖国！
乙：《我的梦中国梦》主题活动。
合：现在开始！
甲：在品味祖国繁荣的累累硕果，蕴育未来腾飞生机的日子里，我们四一中队的队员欢聚一堂，用我们的歌声、乐声、心声去歌唱我们伟大祖国过去的灿烂，去描绘亲爱母亲的辉煌。
乙：作为一名中国人，我们最爱的是自己的祖国。我们的祖国母亲，是世界上最美丽、最伟大的母亲。
甲：亿万人民高唱《我爱你—中国》赞美过她。
乙：我们中队的队员也想来赞一赞，下面请听快板《祖国赞》
竹板一打响劈啪，听我把祖国夸一夸。中国地大物又博，地灵人杰英雄多。历史悠久文化灿，文明从来没间断。青铜甲骨兵马俑，聊斋志异大西游。三国水浒红楼梦万里长城大运河。踏平坎坷战恶魔，五千文明普凯歌。没有共产党，就没有新中国。新世纪在改革，卫星飞天一颗颗飞船载人扬利伟，震惊世界是帅哥。北京奥运雄风展，汶川精神在闪烁。喜看祖国在复兴，复兴的祖国在飞腾。千言万语我倾不完，千歌万曲我唱不尽。千歌万曲我唱不尽。
甲：千言万语颂不完我们对祖国母亲的赞美，千歌万曲唱不尽我们对祖国母亲的热爱。下面请听小合唱《五星红旗，我为你骄傲》
乙：多少烈士用自己的生命捍卫了祖国的尊严，用自己的鲜血换来了今天的一片没有硝烟的蓝天。
甲：(出示国旗)大家可知道这五星红旗的含义？（指名一学生）
甲:是啊，只要一看见这面国旗，我们总会想到中国人民是团结的，无论何时，各民族的心都紧紧联系着。就像我们班的队员，像兄弟姐妹一样团结在四一中队这个大家庭里。
乙：为了独立，我们的祖先与祖国并肩走过沧桑岁月；为了发展，我们的父辈与祖国携手经历风雨历程；为了辉煌，我们的身心与祖国一同步入新纪元。
甲：不忘祖先的诗篇，让鲜血撒向祖国的山山水水；铭记父辈的故事，让汗水流向家园的一草一木；创造我们的奇迹，让创新重写中国的辉煌明天。请听诗朗诵《中国梦》
甲：建国以来，我们伟大的祖国有了翻天覆地的变化，有了令人欣喜的成果。
乙：回看几十年前的中国，集中力量全面建设小康社会，使我们的祖国形成了发达的生产力。社会的进步，使得小康社会从希望渺茫到有大好的前景，一代代的新中国人把国家从发展缓慢的泥潭中拉了出来。
甲：如今的中国已是一个经济发展，政治稳定，社会进步，民族团结的国家。这一切都展现了中国发展的新气象，昭示了中国发展的大好前景。让我们一起来祝福伟大的祖国繁荣昌盛，走向富强。请欣赏三句半《歌唱祖国》
甲：在诙谐的语气里，我们再一次感受了祖国巨大的变化！我们骄傲我们是中国人。
乙：如今我们的祖国蒸蒸日上，我们对祖国充满了无限的景仰，我们生活在祖国妈妈安静的港湾里。
甲：下面我们举行祖国知识竞赛，看看那个小队表现。
乙：队员们，千言万语诵不完祖国建设的成就，千歌万曲唱不尽我们对祖国的热爱，
甲：捧起一把泥土，我说，这是我的祖国！
乙：掬起一朵浪花，我说，这是我的祖国！
甲：翻开发黄的《四库全书》，我说，这是我的祖国！
乙：颂一首《中国梦》，我说，这是我的祖国！
甲：历史不会终结，社会在不断向高层次发展。而今，我们应该怎么做？请队员们发表自己的看法。
乙：上面几位队员讲的很好，作为一名新时代的少先队员，我们应该关心家庭、关心集体、关心学校、关心社会、关心祖国的一切发展。
甲：我们的明天就是祖国的明天。队员们你们准备好了吗？
乙：队员们，让我们放飞理想，为建设我们的祖国添砖加瓦。请把你的理想画在理想叶上，把你的理想叶贴在象征祖国明天的参天大树上，祝我们的祖国绿树常青！繁荣昌盛！
（配乐）（队员们到黑板前贴上理想叶）
甲：让我们记住责任，发奋学习，努力拼搏！
乙：热爱祖国，振兴中华从我做起。
甲：对，今天我们是祖国的花朵，明天我们是祖国的栋梁！
合：《我的梦中国梦》三（1）中队主题活动到此结。
中队长：辅导员讲话。呼号、退旗。
评价激励手段争获接力章：了解祖国的沧桑岁月。
(合)：各位老师，各位同学，大家好!欢迎各位老师来参加我们班的安全教育主题班会——安全伴我行。也希望同学们在这节课中有所启发，学会自我保护
琳琳：同学们，当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭,这就是生命的开始。当我们从一个初生的婴儿变成一个可爱活泼的小学生经历的这些时光，这就是生活。
天天：老师们，想知道我们小学生对生活的感悟是什么吗?就让我们用歌声来告诉您!请听歌曲《幸福拍手歌》
琳琳：这就是我们小学生的生活，多姿多彩，幸福快乐!当然，我们每个人都有资格享受愉快的生命,然而要享受这一切必须以安全为前提。
天天：生命一个多么鲜活的词语;安全一个多么古老的话题;幸福一个
多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。
琳琳：然而,总会在那不经意的一瞬间,生命的泉水便会永远枯竭，让人扼腕叹息。请欣赏小品《撞车》
琳琳：同学们，看了小品后你觉得故事里的小朋友和那叔叔有没有错，错在哪里?天天：如果是你，你会怎么做?
(合)人的生命只有一次,生命是多么珍贵!
琳琳:是的,没有比生命更宝贵的东西了。
天天:所以,我们要懂得关爱生命,学会自救自护。下面就请我们班的同学来告诉大家一些小学生安全常识。
(合)大家通过这节课，是否有所收获，同学们敢不敢来测试一下呢?琳琳：请同学来识别以下的交通标志。
天天：我也来考考大家。
琳琳：伴随着紧张而激烈的测试比赛结束，我们的活动已接近尾声。下面请中队辅导员讲话
各位首长、各位评委、各位亲爱的战友：
大家好!
今天，由 举办的军旅青春励志演讲比赛在庄严隆重的气氛中拉开了序幕。参加这次比赛的领导有： ……..。评委有：………..。选手来自：……..。让我们以热烈的掌声欢迎各位的到来，预祝比赛圆满成功。
军队是锤炼人的意志、提升人的品质的熔炉，是实现梦想、培育人才的摇篮，军旅生活是每个有志青年的梦想。我们有幸入伍参军，生活在绿色的军营，接受严格的训练和教导，承担保卫祖国、保卫人民的光荣使命，感到无比幸福和骄傲。
作为军人，要有无私的奉献精神和牺牲精神，支撑我们这个信念的，是古往今来多少仁人志士为维护祖国的荣誉和民族的尊严在爱国和气节方面作出的榜样。诸如卓有见识的林则徐，血染吴淞口的陈化成，维新被杀的谭嗣同，推翻帝制的孙中山，横眉冷对的鲁迅，抗日献身的张自忠，以及无数为国捐躯的军人，他们是中华民族之魂，是激励我们奋发图强、保家卫国的典范。
为了表达我们身为军人的激动心情，为了表示我们为祖国、为人民奉献青春的热忱，今天，我们欢聚在这里，畅所欲言，抒发我们青春萌动、热血沸腾的心声。
下面即将进行演讲的…….名选手，经过了认真的准备， 将给大家奉献一场精彩的演讲。
既然是比赛，就要有竞争，今天担任本次比赛的评委 将本着公开、公平、公正的原则，从演讲内容、语言表达、仪表举止等几个方面为每位选手打分。满分为-----分，决出第一、二、三名。
我们本次比赛要求每名选手演讲时间为---至----分钟，演讲内容要求以军旅生活、青春励志为主题，紧紧围绕热爱祖国、热爱人民、构建和谐社会等实际。选手的演讲顺序是-----。
下面请各位选手做好演讲准备，开始比赛。
首先让我们以热烈的掌声请出今天的第一位参赛选手，来自---的---为我们作精彩演讲，她的演讲题目是《----》，有请!
………….
为祖国奉献我们的青春，让青春在奉献中闪光，第一位选手感人肺腑的演讲激励着在座的每一个人，让我们请出第二位选手，---的---作精彩演讲，她的演讲题目是《 》。
甲：敬爱的老师、亲爱的同学们，大家早上好！又到了班会课时间了，今天的班会课由我和主持，希望同学们大力支持和配合我们。
乙：在班会课开始之前先请同学们猜两个谜语。
第一个谜语是：白色线条地上躺，不怕雨雪和冰霜，行人踏在它身上，交通安全有保障。谜底：（人行横道线或斑马线）
甲：第二个谜语是：圆圆三只大眼睛，十字路口做卫兵，红灯停，绿灯行，黄灯亮起提个醒。谜底：（红绿灯）
乙：安全在你脚下，生命在你手中，实线，虚线，斑马线，都是生命安全线！
合：芦台一小二年级四班《珍爱生命,重视交通安全》主题班会现在开始。
甲：下面让我们先看一段小品《在路上》：
（小品《在路上》的故事情节）
在放学的路上。两个骑自行车的学生，边谈笑边并排骑车。一个青年人疲劳着驾驶车子，车子超载，飞速向前行驶着。恍惚中，司机向路中间的学生冲去，一个学生倒在血泊中，另一个撞到在地上。车子飞快地消失在人们的视线中。
乙：天哪！又一起悲剧发生了！这，应该引起我们足够的重视！
甲：人最宝贵的就是生命，生命对于每个人只有一次。可由于不注意交通安全而发生的人生悲剧却经常重演，请同学们看看这些车祸的照片。（展示幻灯片）
我国每年死于交通事故的人数就有10万人以上，每天平均大概有280人死于交通事故。全国各地发生在中小学生身上的交通安全事故不断，仅20__年因交通事故造成中学生死亡1767人，小学生死亡2656人，受伤将近3万人。交通事故已成为我国中小学生伤亡的主要原因之一。
乙：同学们，再让我们看几张宣传交通安全的漫画：（展示幻灯片）
大家说他们有没有违反交通规则啊？
对，他们的做法都是违反交通规则的，是很危险的。
甲：下面我们共同学习几种常见的交通标志吧：（展示幻灯片）
乙：1、人行横道。表示该处为专供行人横穿马路的通道。
2、鸣喇叭。表示机动车行至该标志处必须鸣喇叭。
3、禁止机动车驶入。表示禁止各类机动车驶入。
4、禁止鸣喇叭。表示禁止鸣喇叭。
5、禁止行人进入。表示禁止行人进入。
甲：6、停车场标志
7、人行天桥或人行地下通道标志
8、残疾人专用设施标志
9、禁止向左转弯标志。表示所有车辆禁止向左转弯。
10、危险标志。表示接近此处会有危险。
乙：下面请大家说一说我们应该注意哪些交通安全的行为：（请同学举手回答）
好，大家说的都很好，我们还是看一下图片，多掌握一些交通安全知识吧。
尊敬的各位领导、各位嘉宾、老师们、同学们：
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。时光飞逝，日月如梭，三年时光弹指一挥;带着梦想，带着期待，三年来我们一起走过。在朝夕相处的千百个日日夜夜里，有太多太多的人和事值得我们回忆和珍藏。三年来，全体毕业班师生风雨同舟，荣辱与共，结下了深情厚谊。忘不了这情同手足般的纯真友情，忘不了这慈母严父般的深深师恩。同学们，这份厚爱与深情将会滋养你的心田，这些美好的回忆将会永远珍藏在你的心底。今天，请释放你心中的祝福与祈祷，拉起身边友谊之手;今天，请释放你心中的真诚与感恩，拥抱关心疼爱你的恩师、拥抱哺育你成人成才的家长。
首先，我先为大家介绍参加今天典礼的领导和嘉宾，他们是教育局陈强副局长，督导室主任，教研室主任。
城区各中学校长——以及我校全体师生。
让我们用热烈的掌声欢迎各位领导和嘉宾的到来!
下面我宣布，靖边三中20__届毕业典礼现在开始!第一项：请全体起立，奏中华人民共和国国歌!(礼毕，请坐下)
三年来，我们在无涯学海乘风破浪，我们在有径书山奋勇登攀，经历无数风风雨雨，一路征战，终见彩虹。现在进行大会第二项：请教务处张振虎主任宣读毕业生名单。
今天，我们相聚在这里，为在靖边三中三年的学习生活画上圆满的句号。我们应该为自己自豪，因为我们无悔于青春，无悔于母校。下面进行大会第三项内容，有请学生代表贺建艳同学发言。
几年来，我们全体师生风雨同舟，夜以继日。在同学们即将毕业，老师也有太多太多的话说。大会第四项内容，有请教师代表赵如庆老师发言。
从今天起，我们已经站在新的人生起跑线上，临行前，让我们静心聆听王校长的嘱托和赠言。
王校长的讲话寄予了大家莫大的希望!鼓励同学们走
向更好更高的目标。我相信，不久的将来，靖边三中会因为拥有你们而骄傲，你们的名字也将永远的留在我们的记忆里。
大会第五项内容，请主席台就坐的领导为高三毕业生
颁发毕业证书。先请高三1——10班的同学上台，再请高三11——20班同学上台领取。
亲爱的同学们：毕业是我们人生一个阶段的终结，更是人生一个新征程的开端。明天，我们又将带着各自的梦想，驾驭青春的生命之舟直挂云帆，乘风破浪。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，同学们一定能开创自己新的美好的人生。
靖边三中20__届毕业典礼到此结束。下面，请大家观看20__届毕业晚会。
A:各位尊敬的嘉宾,老师们.
B:各位亲爱的同学,朋友们.
AB:大家下午好.
A：光阴荏苒，岁月从指间静静流逝，面对过往的青春，绚丽的梦在心中沉淀，七彩的故事划过心田，成长留下最清楚的印记。
B:回眸年华的远徉与青春季节的轮回，几多思考，几多感悟，在心间旖旎成一处风景，在岁月的河流中，我慢慢欣赏。
AB：今天，在这里我们希望能与大家一起分享我的思考，我的感悟，更希望能带给大家一些收获!
A：现在，班会正式开始。
B:有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。
A：那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?
B：这“壳”能够搁下吗?
A：我们要如何背着“壳”前行呢?
B：下面，我们来看几个小故事。
A：德国法兰克福的钳工汉斯季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获音乐奖。这天，是他的37岁生日。
B：听了这个故事，同学们有什么启示。
A：是的。要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。
B：一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。
A：故事告诉我们：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。B：除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的过程中还应该具备些什么?你又是怎么做的?
B：那么，让我们来看看下面的几张图片。
A：当我们感觉苦的时候，请你多想想——
B：也许我穿的不够时尚，但想过像我这样幸福生活的孩子是怎样想的呢?
A：也许我的零花钱不多，可是贫苦地区的孩子们呢?
B：也许别人有富裕的家庭，可是他们有我这样温馨的家吗?
A：也许老师对我严了些，可是没有这样严格的环境我会怎样呢?
B:学习要做到明志。我有明确的目标吗?我为实现目标而努力了吗?
A:学习要勤学。我们扪心自问，我在课上能全身心投入吗?我能充分应用好各个真空时间吗?早读、自修，我能从严要求自己吗?
B:学习要慎思。我能谨慎对待每一道题吗?我能对练习、考试中的存在问题及时进行总结吗?我思考过解决问题的措施、方法吗?
A：学习要好问。我能做到经常向老师提问吗?我能利用小组关系相互之间讨论问题吗?每天我还有问题藏着吗?
B：学习要笃行。我能做到及时订正并加以落实吗?我能细心地将试卷分类整理吗?我能在每节课前迅速进入状态吗?
A：做事要重视细节。我能把用完的工具排放整齐，把用好的抹布搓洗干净吗?我能正常到食堂就餐吗?我能保持好自身以及周围卫生并做好值日工作吗?
B：在学校要守纪。规定时间内我还在闲逛游走吗?我的身上还有饰品、手机、MP等物品吗?我能够真正遵守各项规章制度吗?
A：做人要知道感恩。我能体会到家人的艰辛，感受到家人的期盼吗?我所做的一切对得起我的家人吗?我想过要报答父母的恩德吗?
B：你们是否有想过，别人在奋力拼搏，锐意进取，而你在做什么呢?
别人在积极思维，踊跃参与，而又你在做什么呢?
A:用色彩打扮自己，不如用知识充实自己。清晨不起早，误一天的事;年少不勤学，误一生的事。
B：下面，我们来做一个小游戏。
A：游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。
B：想玩游戏的到中间来。
A：有奖品的哦!
B：接下来我们来倾听一些歌曲，并且抢答猜出歌名。
A：结束了这一环节，让我们来动动脑，猜猜脑筋急转弯。
B：班会即将接近尾声，有请---、---、---，为我们朗诵一首诗《梦想》。
A：最后，我们来听一首歌结束这次班会。
B：《蜗牛》希望大家能像蜗牛一样，一步一步往上爬。
A、B：谢谢大家!
合：同学们，今天的-----主题班会由我们两个来为大家主持，希望大家能够积极的参与。尹:在如今的社会，我们要正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。潘：大家还要树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。
尹：我们应该初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。潘：现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。尹：在埃及有一个古老的故事：一只蜗牛吹牛说：“我能爬上金字塔”，人们纷纷不信，蜗牛看人们这么瞧不起他，便夸下了海口，一个人讥讽它说：有本事你以死证明。”结果蜗牛一激动就答应了，他后悔不已，却无可奈何，在众目睽睽之下，它自己也没有想到，竟然靠毅力爬上了金字塔。尹:蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。
潘：可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?这“壳”能够搁下吗?(明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。)我们要如何背着“壳”前行呢?
启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。
启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。
启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。尹拓展：你还知道哪些相关的励志名言?
潘：除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的过程中还应该具备些什么?你又是怎么做的?
人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。
故事一：
德国法兰克福的钳工汉斯·季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。后来，他
用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获音乐奖。这天，是他的37岁生日。
故事二：
美国伟大的励志成功大师拿破仑·希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。
她很难过地写信对父母说：“一心想回家去„„”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢?
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。
故事三：
一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。
当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。