开场白：(女)种子伴着春天的希望突破泥土，萌发出新芽。
(男)新芽肩负着成长的责任，你追我赶，长成树苗。
(女)树苗怀揣着一颗对大地奉献的心，伸枝扩叶，遮出一片阴凉。
(男)而当第一阵秋风吹过树梢，它知道他的责任就是用累累的硕果回报大地。
女：尊敬的各位老师，亲爱的同学们(和)大家晚上好。
女：临沂一中高二一班主题班会(和)现在开始。
甲：尊敬的老师，亲爱的同学们
（合）大家下午好！
乙：校园是圣洁的地方，是文明的摇篮。
甲：如果说校园是涓涓流淌的小溪，那么我们就是这条小溪中的一朵朵浪花；
乙：如果说校园是一片清澈蔚蓝的天空，那么我们就是这片蓝天上的一丝丝飘动着的云彩；
甲：如果说校园是一座色彩缤纷的大花园，那么我们就是这座大花园中一朵朵芳香扑鼻的小花儿
乙：开县汉丰第一中心小学是我们共同学习的地方，是我们共同生活的大家庭。
合：五（__）班《校园环境我维护》主题班会现在开始！
甲：亲爱的同学们，我们来到学校学习、生活近五年了。
乙：当我们漫步于校园的小路，奔跑于操场时，学校的美景总会让我们心旷神怡。
甲：清新的空气，美丽的校园，让我们陶醉其中。
乙：同学们，学校为我们提供了良好的环境让我们学习、生活。对于你熟悉的校园，你最喜欢校园的哪里呢？为什么？
三位同学们回答
甲：当我们背着书包走进校门，就成了汉丰第一中心小学的一名学生，你们认为谁是学校的主人呢？（我们）
乙：大家作为校园的小主人，应该好好珍惜、爱护校园，我们要做一园美容师，让我们的校园变得更加漂亮、更加整洁。请欣赏诗歌《美丽校园是我家》
甲：绿色是活跃的音符，他在校园中欢快地跳跃着，让我们一起用行动来谱写一曲绿色的乐章吧！
乙：美丽的环境需要大家营造，文明的习惯靠大家一点一滴养成，但是在我们的生活中也会发现不和谐的音符。
时光如梭，岁月如流，小学的学习生活眨眼就过去了。今天，我们即将毕业。在离开母校的时刻，我们心中充满了留恋。再回首，母校的一草一木是那样熟悉；再回首，母校的一砖一瓦是那样亲切。忘不了，敬爱的老师！忘不了您那谆谆的教诲，忘不了您那亲切的目光。从认字学数到能写会算，您为我们操了多少心，流了多少汗。忘不了，亲爱的同学！忘不了我们朝夕相处的那些时光，忘不了我们之间那一段浓厚的友谊。在这六年中，我们度过了多么美好的岁月，经历了多少风风雨雨。我们曾经在知识的海洋中奋力拼搏，在平整的操场上尽情地玩耍。可是，六年时间眨眼过去，我们就要分手了，我的心中怎么能够平静呢？
海潮，放远了悌听才觉得深邃；
山峰，放远了观望才觉得秀美；
忠告，放远了品味才觉得亲切；
感情，放远了回忆才觉得珍贵。
即使心中有再多的不舍，再多的留恋，但事实毕竟是残酷的，总会有分别的一天。踏着沉重的脚步，我迈出了校门，缓缓回首，教学大楼，水池，操场伴着夕阳拖出了长长的身影……
x_班“毕业了，我们说再见！”主题队会现在开始！
甲：敬爱的老师们
乙：亲爱的同学们
甲：欢迎大家来参加我们班的主题班会
乙：现在我宣布，中南东洲国际学校1333班“考试，我能行！”主题班会
甲、乙合：现在开始！（打出第一张PPT）
甲：哎，江梓伟，你知道吗？听说再过三天又要考试了。
乙：啊？天啦，怎么又要考试了？
甲：呀，看来你是有考试恐惧症啊。
乙：是啊，只要一听说考试，我的腿肚子都抽筋，别提有多头疼了。
甲：哟，那可不行，考试是检验我们学习成果最有效的手段，而且我们这一生不知道要经历多少次大大小小的考试呢，你如此害怕考试怎么行呢。
乙：就是说啊，我正在为此苦恼不已呢，你能不能给我指点指点，让我不再害怕考试，并自豪地喊出“考试，我能行！”。
甲：好的，没问题，且听我慢慢给你道来。首先，我们要树立强大的自信心，相信自己，我能行。成功学的创始人拿破仑·希尔曾说过：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”(播放第二张PPT)纵古揽今，历史上有多少伟人历尽了挫折与磨难，最
终因为自信和坚持而取得了成功。下面我来介绍一个人，你来猜猜他是谁。（播放第三张PPT）。
1832年，他竞选州议员，失败了
1833年，他开办企业，失败了
1838年，他竞选议员，失败了
1840年，他争取被选举人，失败了
1843年，他参加国会大会，失败了
1856年，他争取总统提名，失败了
1858年，他参选参议员，失败了
然而，在1860年，他却当选了美国第16任总统
乙：明白了，你说的是美国历史上最伟大的总统林肯，他一生历尽了无数次的失败与坎坷，不言放弃，凭借自信取得了成功是的。不管人生有多少失败、苦难与坎坷，只有有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌的一生。我们学生面对考试也是如此，我们必须充分相信自己，克服畏惧心理，那么我们离成功就更近了一步。下面请欣赏顾佳胜带来的励志诗歌《我想我能行》，与大家共勉。（播放第四张PPT）
顾佳胜：我想我能行
如果你认为你败了，那你就一败涂地；
如果你认为你不敢，那你就会退缩畏葸（xǐ）；
如果你想赢但是认为你不能；
那么毫无疑问你就会失利。
如果你认为你输了，你就真的输了；
因为我们发现人世间成功
从一个人的意志开始；
成功是一种心态。
生活之战中，
胜利并非总是属于更强和更快的人，
胜利者终究是
认为自己能行的人。
甲：好，非常感谢顾佳胜给我们带来的励志诗歌。面对考试仅有自信是不够的，只有把自信与努力结合起来，配以科学的学习方法和有效的复习计划，才是成功的关键！
乙：是啊，成功没有捷径，唯有自信加奋斗！那么付鼎轩，你能给我们提供哪些科学的学习方法和有效的复习计划呢？
甲：哦，这个可不是三言两语就能说尽的，还是请大家观看PPT。（播放第五张PPT）
一是仔细制定复习计划。每到考试前，有些同学不知道该怎么复习、先复习哪门功课好。这时就需要制定一个临考复习计划，有了这个计划，做到心中有数，才不会手忙脚乱，才能循序渐进、有条不紊。二是有效利用复习时间。要求同学们一切以复习迎考为中心，把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开，充分利用好复习时间，真正钻进去，发扬埋头苦干的精神。
三是讲究复习方法。复习中要做到四个要。
乙：四个要？复习还有口诀？
甲：当然，不然眉毛胡子一把抓，复习不到要点，也不行。(播放第六张PPT)四个要就是：一要把知识的来龙去脉搞清楚。二要对难点、易混点进行归纳类比。三要将主干知识构建学科知识体系。四运用时要依据学科思维方式去思考和分析。
乙：看了上面介绍这么多的学习方法和复习计划，真是让我们信心倍增，终于不用再害怕考试了。
甲：当然，除上以上介绍的这些以外，还有很重要的一点就是我们要善于调整自己，调节好考试前、考试中、考试后三个阶段的心态。
乙：就是，每到考试前，我就浑身不舒服，拿了试卷，脑袋里一片空白，考试后就更是青一块紫一块。
甲：青一块紫一块？那是怎么回事？
乙：因为我家有个规矩，考到80分以下是女子单打，考到70分以下是男子单打，要是考到60分以下，就变成了男女混合双打啊。
甲：被打怕了啊。我来教你几招。
先说说考试前吧，要学会排除压力，方法有：
1.自我宣泄法：可以将自己的郁闷心情、紧张情绪向家人、朋友、老师倾诉，或者可以采用跑步、大哭等方式来尽量宣泄自己的情绪。
2.学会深呼吸：可以坐着或者躺着，首先要缓慢地吸气，然后停住几秒，再吐气，这样多反复几次。
3.按摩内关穴：可以用右手的大拇指顺时针按摩左手的内关穴，每回36次，能起到调节情绪的功能。
4.全身肌肉放松法：闭上眼睛，心里默念身体需要放松的部位，同时用心去感受放松的感觉。
5.积极想象：可以尽量回想自己曾经成功的时候，还可以听听音乐。
乙：考前情绪调整好了，可拿到试卷又不行了，手抖了，脚抖了，桌子也抖了。
甲：桌子怎么也抖了?我来告诉你诀窍，让你迅速进入考试状态。
1.提前做好准备。考试前的晚上睡眠要充足，早晨吃好清淡早餐，按清单带齐一切用具，提前半小时到达考场
2.控制紧张情绪。最易导致心理紧张、焦虑和恐惧的是，入场后与答卷前的“临战”阶段，此时保持心态平衡的方法有三种：
（1）转移注意法：避开临考者的目光，把注意力转移到某一次你印象较深的数学模拟考试的评讲课上，或转移到对往日有趣的学习科目回忆中。
（2）自我安慰法：如“我经过的考试多了，没什么了不起”，“考试，老师监督下的独立作业，无非是换一换环境”等。
（3）抑制思维法：闭目而坐，气贯丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐气。
3.迅速摸透题情。刚拿到试卷，一般心情比较紧张，不忙匆匆作答，可先从头到尾、正面反面通览全卷，尽量从卷面上获取最多的信息，为实施正确的解题策略作全面调查。
乙：原来还有这么多的诀窍，现在我也学会了，再也不用害怕考试罗。
甲：别急，还有考试后呢。考试后还需要正确调整状态：
甲：有一根弦它常响在我们身边，
乙：有一根弦它连着我们的生命线，
合：它的名字就叫安全！
甲：安全维系着我们每个人的生命与健康，安全维系着每个家庭的幸福与美满。
乙：可是，我们却经常听到这根弦绷断的声音，看到一些触目惊心，惨不忍睹的场面。
甲：这一幕幕惨不忍睹的画面，让我们看到了那些向花季飞来的横祸，听到亲人们撕心裂肺的呼喊，我们也在经受着血的教训。下面我宣布六年四班《安全伴我行》为主题班会现在开始。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
下午好!
今天我们在这里举行“团结友爱”主题班会。
男:正所谓"有缘千里来相会,无缘对面不相识"
女:我们有缘相识在初--班这个大家庭里,我们盼望在这个集体中学有所成。
男：盼望在同学中建立深厚的友谊，找到自己的归属感。
女：盼望在这个集体中展示自己的风采，发挥自己的才能。
男：流沙不能凝集成塔
女：建材的团结却能建立起巍峨的大厦
合：这种力量就叫做凝聚力。
男：现在我宣布初--班团结友爱风雨同舟主题班会正式开始。
女：什么是团结呢?
男：哲学家说：“团结是一种精神力量，是一种结合美”。
女：作家说：“是创意，笔、文字结合的精美诗篇”。
男：舵手说：“是大家力挽狂澜的默契配合”。
女：画家说：“是五彩缤纷颜色绘出的壮美图画。”
男：将军说：“是指挥者运筹帷幄与士兵的服从间的巧妙配合”。
合：我们说：“团结就是班集体里的互助互爱”。在我们的生活中，每时每刻都不离不开团结友爱。
女：那么，大家知道哪些有关团结友爱的故事呢?
请欣赏 同学的故事。。。。
女：感谢 同学的精彩故事，你们知道这个故事讲出了什么道理吗?
男：的确，“千人同心，则得千人力，万人异心，则无一人之用”。我们整个班集体应该团结一心，不然吃亏的是我们自己啊!
女：下面请欣赏 同学的小品
女：感谢 同学《诗经》里有一句话：岂日无衣，与子同袍。王于兴师，修我长矛，与子同仇!岂日无衣，与子同泽。王于兴师，修我戈戟。与子偕作!岂日无衣，与子同裳。王于兴师，修我甲兵，与子偕行
男：下面请欣赏 同学带来的故事
甲：刘洁乙：吴昱静
先敬礼
开场词：
甲：尊敬的各位领导，
乙：亲爱的老师们、同学们！合：大家下午好！
甲：中华民族穿越了五千年悠悠岁月。
乙：华夏儿女练就了五千年铮铮铁骨。
甲：六十二载缤纷花季，我们在改革开放。
乙：六十二载振兴理想，我们在收获辉煌。
甲：让我们高声用心灵去讴歌。
乙：让我们齐心用掌声去祝贺。
甲：1949年10月1日，中华人民共和国成立了。
乙：20年10月1日，中华人民共和国成立x周年。
甲：我们欢乐。
乙：我们感恩。
合：让我们共同走进《我爱祖国》主题演讲比赛。
甲：首先，请允许我为大家介绍今天到场的评委，他们是
教导处——王老师，政教处——华老师秦苗青老师戴启涛老师孟素萍老师胡爱英老师用掌声再次欢迎老师们参加本次活动。
乙：本次比赛的评分细则
比赛采取百分制，从演讲内容，语言表达，艺术表现与演讲效果等几个方面进行综合评分。要求演讲者主题鲜明，口齿清楚，仪态大方，感情充沛。选手演讲完毕后，由评委老师打出的分数取加平均数，从而得出选手的最终得分。
甲：我们的祖国叫中华人民共和国！我们要爱妈妈，更要爱祖国！下面让我们有请1号选手，演讲的题目是《祖国！我爱您》。掌声欢迎。
乙：请2号选手做准备。
乙：感谢1号选手精彩的演讲。我国古代有四大发明，分别是指南针，火药，造纸术和印刷术。接下来让有请2号选手，他演讲的题目是《祖国在我心中》。掌声欢迎。
甲：请3号选手做准备。
乙：感谢2号选手，他的演讲真精彩，下面宣布1号选手演讲的最终得分，他的最终得分是。中华民族用自己的血肉之躯，筑起了一个独立的中国。接下来有请3号上台演讲，他的演讲题目为《》。掌声欢迎。甲：请4号选手做准备。
甲：感谢3号选手精彩的演讲。接下来，宣布一下2号选手演讲的最终得分，他的最终得分是。祖国我为你自豪！祖国我为你骄傲！你的名字比我生命更重要！下面让我们有请4号选手，演讲的题目是《》。掌声欢迎。
乙：请5号选手做准备。
甲：谢谢4号选手的精彩演讲。接下来，宣布一下3号选手演讲的最终得分，他的最终得分是。大人们总说我们是祖国未来的花朵，其实我们的祖国美丽如花朵一样。接下来有请4号上台演讲，他的演讲题目为《我热爱花朵里的祖国》。掌声欢迎。
乙：请6号选手做准备。
乙：感谢5号选手，他的演讲真精彩，下面宣布4号选手演讲的最终得分，他的最终得分是。少年强则国强，少年智则国智。接下来有请6号上台演讲，他的演讲题目为《爱我中华》。掌声欢迎。
甲：请7号选手做准备。
乙：感谢6号选手精彩的演讲。接下来，宣布一下5号选手演讲的最终得分，他的最终得分是。我是炎黄子孙、龙的传人。我，就是一名中国人！接下来让有请7号选手，他演讲的题目是《知我中华，爱我中华，赞我中华》。掌声欢迎。
甲：请8号选手做准备。
甲：谢谢7号选手慷慨激昂的演讲，下面宣布6号演讲的`最终得分，他的最终得分是。中华少年，怀揣梦想，展翅高飞，去实现他们的梦想。接下来有请6号上台演讲，他的演讲题目为《中华少年》。掌声欢迎。601
甲：感谢8号选手精彩的演讲，下面宣布7号选手演讲的最终得分，他的最终得分是。
乙：激动的时刻就要到来，现在评委们正在为8号选手打分。等一会我们就能知道所有选手的分数了，让我们屏住呼吸，等待8号选手的分数。
甲：下面我宣布8号选手演讲的最终得分，她的最终得分是。
乙：各位老师，各位同学，现在为大家宣布比赛结果。
中段第一名
高段第一名
中段第二名
高段第二名
中段第三名
高段第三名
用掌声祝贺以上同学
甲：我们不会忘记选手的激情演讲，
乙我们不能忘记老师的热切目光，。
甲：我们会以此为动力，展翅高飞
乙：我们能以此为契机，不断前进。
合：我们祝愿明天更美好，我们祈盼祖国的未来更强盛。
甲：感谢大家参加本次活动。鞠躬
各班有序回到自己的班级
A:各位尊敬的嘉宾,老师们.
B:各位亲爱的同学,朋友们.
AB:大家下午好.
A：光阴荏苒，岁月从指间静静流逝，面对过往的青春，绚丽的梦在心中沉淀，七彩的故事划过心田，成长留下最清楚的印记。
B:回眸年华的远徉与青春季节的轮回，几多思考，几多感悟，在心间旖旎成一处风景，在岁月的河流中，我慢慢欣赏。
AB：今天，在这里我们希望能与大家一起分享我的思考，我的感悟，更希望能带给大家一些收获!
A：现在，班会正式开始。