班会是指导和教育的重要途径和形式。主持词的附属性地位，决定它往往依附于各种演出和聚会而出现，下面是小编为大家收集的主持词开场白和结束语（通用5篇），欢迎阅读与收藏。
合：同学们，今天的主题班会由我们两个来为大家主持，希望大家能够积极的参与。尹:在如今的社会，我们要正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。潘：大家还要树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。
尹：我们应该初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。潘：现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。尹：在埃及有一个古老的故事：一只蜗牛吹牛说：“我能爬上金字塔”，人们纷纷不信，蜗牛看人们这么瞧不起他，便夸下了海口，一个人讥讽它说：有本事你以死证明。”结果蜗牛一激动就答应了，他后悔不已，却无可奈何，在众目睽睽之下，它自己也没有想到，竟然靠毅力爬上了金字塔。尹:蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。
潘：可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢?这“壳”能够搁下吗?(明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。)我们要如何背着“壳”前行呢?
启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。
启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。
启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。尹拓展：你还知道哪些相关的励志名言?
潘：除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的过程中还应该具备些什么?你又是怎么做的?
人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。
故事一：
德国法兰克福的钳工汉斯·季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。后来，他
用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯?季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获音乐奖。这天，是他的37岁生日。
故事二：
美国伟大的励志成功大师拿破仑·希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。
她很难过地写信对父母说：“一心想回家去„„”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢?
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。
故事三：
一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。
当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。
立志成才，必须努力读书，专心致志，持之以恒地读书。作为莘莘学子，来学校的目标就是更好的泛舟书海，读书成才。
读书，就是用心灵去感悟：星的灿烂，月的朦胧，花的嫣然，泪的晶莹，人类的进步，科技的腾飞，以及生命的沧桑与美丽。
读书，是在如画风景中捡拾朝花，寻找生命感悟的花絮。你可以泛舟西湖，随手采摘到生命启迪的莲子;你可以驾长车踏进苏杭，欣赏人间天堂;你可以登临泰山，了解帝王封禅的缘由，体味“一览众山小”的胸襟;我们为中华的崛起而骄傲，为中华腾飞而勤奋读书。
我会将报效祖国立为自己的志向，并朝这个方向努力。
如此慷慨的宣言，好好珍藏在你的心灵深处!看看自己身边那么多真正为志向所拼搏的人们，我们应该好好把握自己的人生，我们应该珍惜社会给予我们这大好的时光和机会，更好更强地发展自我，明朝成才，我们学富五车，满载而归，成为建设祖国的栋梁。…
立志成才，我们无所畏惧，向未来的彼岸，奋勇航行。
报效祖国，我们无所保留，向成功的巅峰，奋力攀登
胡：诚信是古人推崇的一种人格境界。诚信是今人必备的一种道德修养。只有拥有诚信，才会善待父母、善待朋友，进而维护更高的社会关系。
陆：诚信是做人的基本，失去诚信的人难以立足于世。诚通未来，信行天下!胡：高尔基曾经说过，“让我们做一个大写的人吧!”诚实和守信就如“人”的一撇一捺，支撑起我们的人生。
陆：诚实守信是为人之本，是中华民族的传统美德。诚实是指忠诚老实，言行一致，表里如一;守信是指说话、办事讲信用，答应了别人的事，能认真履行诺言，说到做到，守信是诚实的一种表现。
全：今天，我们就以“诚信”为主题召开此次班会。下面，我宣布《诚信与人生》主题班会现在开始。(鼓掌)
胡：中华历史，屈指五千年，对于诚信古今的理解各有不同。其实诚实守信的人同样举不胜举。如乐羊子妻为了“诚信”二字，不顾丈夫劝阻杀了仅有的两只羊，巾帼不让须眉，成为千古绝谈!相信同学们也有许多关于诚信的故事。现在就请起来讲讲和大家一起分享分享。(诚信故事)
胡：古往今来，关于诚信的事例举不胜数。古有商鞅变法、季布一诺千金、富商失信丧命、今有商店老板诚实守信，他们用自己的行动向世人昭示了一个深刻的哲理，那就是：只有诚信的人才能获得别人的信任和尊重，才能有所作为。陆：接下来让我们看看在平常生活中发生的事，请欣赏小品《卖油条》。胡：这个故事告诉我们要“以实待人，非惟益人，益已尤人。”
陆：最近我们班也发生了有关诚信的事情
胡：周恩来曾说过“自以为聪明的人，往往是没有好下场的，世界上最聪明的人是老实的人，因为只有老实人才能经得起事实和历史的考验。”
陆：谢谢这几位同学带来的精彩表演。这些小品告诉我们在人际交往中，只有真诚待人，才能与人建立和保持友好的关系;只有诚信，才能赢得别人的信任。所以，我们应该从小树立“言而有信，无信不立”的观念，养成诚实守信的好习惯。那么同学们，你们有何感想呢?
胡：是的，同学们说得很对，其实，拥有诚信也是一种财富。在商场上，成功的商人拥有诚信，他们言而有信，合作当然也便放心。有了诚信，即使这个商人的事业并不成功，但我可以说，这是个成功的商人。接着请欣赏四位同学带来的朗诵。
陆：诚信是火焰，给人希望，给人温暖;诚信是明镜，给人准则，给人借鉴。下面请欣赏相声《日遭三坑》。
胡：下面有请四位同学给我们带来的三句半。
全：通过此次班会，同学们应该深刻认识到，诚信是中华民族古老文化的精华，作为新时代的青少年，应该培养诚实守信的思想品质，诚信是做人的第一要素，若想在社会有立足之地，拥有一番成功事业，我们必须学会诚信，我们相信诚信是处理人与人，人与社会关系的基本道德，当信用消失，__就没有了，也就不存在真正的灵魂，人生有诚信相伴，定会走得更远。
胡：全体起立。(歌曲《做个好人》)
甲：尊敬的各位领导、老师
乙：亲爱的同学们
合：大家下午好!
乙：首先，感谢您在百忙之中抽出时间参加我们本次班会，我们在这里欢迎您的到来。
甲：时光荏苒，岁月如梭。转眼间，我们已走过了初中两年多的学习生活。
乙：怀着彷徨、紧张的心情，带着美好的希望，载着理想的帆船，我们走进了初三。
甲：初三的生活究竟是怎样的?有人说它是高山，需要抓住一条信念的绳索，努力向上攀登
乙：有人说它是帆船，只要设定一个目标，紧握住理想的船桨，定能戮穿它虚幻的外衣，领略它神圣的美景。
甲：如今，身处初三，才深深地感受到了初三的生活，经历了许多的困难和艰辛，也战胜了磨难
乙：每当奋力拼搏时，遥远的曙光在激励着我们努力向前，我相信自己的拼搏必能换来最后的一笑。
甲：不错。人生因拼搏显得更加壮丽，只要目标信念依旧，前行的脚步就不会停止!下面我宣布：
合：九年八班“拼一载春夏秋冬，搏一生无怨无悔”主题班会，现在开始。
甲：以往的时光里，我们在披荆斩棘中成长，领略着奋力的过程，享受着成功的喜悦。接下来，就让我们回顾两年来努力拼搏的精彩瞬间!
【幻灯片照片播放(李嘉展)】
乙：这些照片唤起了我们的回忆。初三的生活很艰苦，那堆积如山的书本，每天两点一线枯燥乏味的生活，映在窗前那苦读不倦的身姿，让我们铭记。
甲：我们经过了八年的风雨拼搏，距离期盼已久的中考仅有200天了。
乙：200天，在历史的长河中如同沧海一粟，然而对于我们，它可以使时光倒流，可以让我们完成九年积淀的知识的回顾甲：同学们，一切的荣辱得失都已成为过去，鼓起你的勇气，抓住每一天的机遇，拼好这最后200天，搏一生无怨无悔。
乙：下面进行中考前二百天小型誓师会。请副班长柳雪妍同学领誓。
【柳：全体起立。请大家举起右手，握拳，与耳齐平。我说一句，大家跟我说一句。冲刺的号角已经吹响，我们谨以青春的名义在此宣誓：不让百日青春虚度，不让理想之花凋谢，不让失望的泪水蔓延，我们会用热情去学，用激情去拼，用豪情去斗，让这一刻成为青春不朽的纪念!宣誓毕。全体请坐!】
甲：嘉展，宣誓结束后，你现在有什么感受啊?
乙：我现在有一种热血沸腾的感觉。斗志昂扬，充满信心，看到了希望的曙光。
甲：嗯嗯，我也是有这种感觉。相信同学们和我们的感受是一样的。
乙：不过我在平时和同学们的交流中发现有的同学虽然充满斗志，可却不知道怎样去学，学什么。
甲：那我们接下来就有请张文迪同学和我们分享一下她的学习经验，介绍一些学习方法。
【张文迪放幻灯片】
乙：我们了解了学习方法，相信同学们会根据自己的实际情况制定适合自己的学习方案。在这过程中，随之而来的，可能会是一些压力。保持一个良好的心态是成功的必备条件，下面就有请心理咨询员王美倩同学为我们介绍怎样缓解压力。
【王美倩介绍缓解压力方法】
乙：昶姐啊，你说，在生活中谁最关心你的学习啊?
甲：毋庸置疑，当然是家长啊!
乙：是啊，哪个家长不是望子成龙、望女成凤啊!
甲：我们这次在私底下，采访了几位家长。他们也说出了对孩子的期望和鼓励。下面，我们就来听一听。
【王昶放幻灯片录音】
甲：嘉展，你听了之后有什么感受啊?
乙：我觉得挺感动的。家长们殷切的希望，让我们有了前进的动力。
甲：是啊!虽然每天我们总是觉得家长的唠叨很烦或者觉得家长并不关心自己。可是仔细想想，每个家长都是疼爱自己的孩子的，只不过方式不一样。
乙：恩。这样也能让同学们知道家长的心声，也许家长在孩子面前不会表露自己的心声。其实他们心里有很多话相对孩子说。在家长心中啊，自己的孩子永远是最棒的!
甲：有的家长会总把自己的孩子和别人的孩子相比较，可那是为了让孩子更好，能够再进步。
乙：我们要多多和父母多多沟通，相互理解。
甲：说了这么多，我比较好奇，刚刚那几个听到自己父母对自己的期望和鼓励后有什么感受。
乙：我也很好奇呢!就让王美倩来采访他们一下吧!
【王美倩采访，播放幻灯片背景音乐】
甲：谢谢几位同学，也谢谢王美倩!其实，平时生活中关心我们学习、成长的不只有我们的父母，还有我们的老师。老师们就拿我们当做自己的孩子看待，无时无刻关心、帮助着我们。下面就由请周师说一说对我们的期待。
【周师讲话，幻灯片显示】
甲：谢谢周师!我们一定不会辜负周师的期望，尽自己的努力!同学们说对不对!(同学回答)
乙：同学们，尽管有时我们无法回避失败的命运，但努力或堕落，上进或自弃，却可由我们自己来把握与选择
甲：纵使前景无法预测，也一定要顶风雨，披荆斩棘。人生因有拼搏才显得更加壮丽，只要目标信念依旧，前行的脚步就不会停止!
乙：所以我们有什么理由顺其自然或自暴自弃呢?十年的求学之路，我的童年，我的少年，风霜雪雨，不就是为今天作铺垫的么?
甲：初三，我们要脚踏实地的走下去，无论胜负，我都将坚定、充满自信地走过。
乙：在未来的二百天最后的战役即将打响。
甲：智慧在钻研中积累，勇气在奋进中高涨。
乙：我们打点行装，背负老师的嘱托，父母的期望，承载必胜的信念和母校的荣光。
甲：沸腾的热血在我心中激荡，我要实现我的梦想，我要筑就我的圣堂。
乙：我相信同学们都做好了拼搏的准备，我们来看一段同学们表达自己对初中的回忆，未来的憧憬，以及必胜的决心的视频。
【王昶操作视频】
【视频结束，切换幻灯片】
甲：如今到了一个驿站，要为我的理想境界迈出艰难的一大步，不管明天会如何，只要我奋力拼搏，就无愧我心。
乙：在人生花季的我们，把握现在，用心点缀属于我们的青春。
甲：让我们用热情做船，希望作帆，在花的季节，吹起青春的号角
乙：让我们携手，在生命的海洋中，再一次与青春远航。在人生花季的我们，把握现在，用心点缀属于我们的青春。下面我宣布：
合：九年八班“拼一载春夏秋冬，搏一生无怨无悔”主题班会，到此结束。
各位朋友们，下午好!
看到你们正在为前途而奋战我感到很高兴;看着你们那充满期望，有点兴奋、有点紧张、有点忧郁无辜的脸，我感到无比地心痛。你们让我回想起当年我的情节。当时的我成绩似乎优异，渴望成功，我却害怕失败果然失败。
你们怎么幸灾乐祸地笑了。好吧，那就狂笑吧，只要你们轻松地走向成功，我愿意牺牲我自己。
闻听高考失败，我一下子崩溃了：想想可怜的父母，望见那得意忘形已成功的同学，再想想自己没有前途的前途。我决定__，可上帝似乎觉得这样太便宜我了。
于是乘坐的汽车不翻身，横穿马路车也不撞我，死不掉也就活下来了。上帝发现此小子经受了应有的考验和心灵折磨，愿意加倍地给我幸福以补偿失意的我。
各位你们看看我因挫折而深沉、富有魅力的脸，你们不觉得应该为我鼓鼓掌吗?这掌声也是献给你们的，因为你们听完了我的演讲会有激动，会对自己很有信心，不仅在高考中会发挥出色，更能在人生的舞台中挥洒自如。
害怕失败一定会失败，这是我想告诉你们的第一点。
各位，你们认识自己吗?你也许会回答我说：“我们老师说我还不错，家长对我不满意，经常批评我，还有同学对我评价也是一般等等诸如此类的话。”
你们没有正确回答我的问题，我问的是你认识你自己吗?而不是别人认识你吗?记得瞎子摸象的吗?没有人完全了解你，只有你自己最了解你自己。
那么你到底是个怎么样的人呢?
你认为你是个很优秀的人那你就会成为一个很优秀的人。高三励志演讲稿你就是你认为的人。美国科学家曾做试验：随机地把100个人分成好班与差班，三年后好班的学生成绩真的比差班好多了。他们本来是没有区别的啊。
只是他们进入好班后在别人的信任下，他认为他就是个好学生于是就成为好学生了;而进入差班的学生进入差班后在别人的叹气声中认为自己是个差生于是就成为他认为的差生了。
如果你有幸出生在一个会鼓励人的家中，碰到了许多会鼓励人的老师，你很幸运地成为好学生了，我为你高兴;假如你不幸出生在一个用负面方式教育你的家中，碰到一群喜欢用负面方式激励你的老师，我更为你自豪，因为上帝给了你更多的机会考验你，让你学会挑战自己，正确地认识自己。
于是你现在的成绩好运只代表过去，不代表未来。只要你愿意重新认识你自己，那么你就会成为真正的你。
成绩好的同学你可以继续你的自我认定，你很幸运;成绩目前一般的同学，你可以重新认识你自己，要知道现在的你才是真正的你;成绩表面上不行的同学，你们要为自己的过去纳喊，感谢过去的你帮你吃完了苦，现在你可以重新开始新的生活了，这就是佛教中所说的因果定律。
优秀与否首先是一种自我选择。
你们愿意选择优秀吧，为你们优秀的选择鼓掌。
如果你们还不够肯定，我可以告诉你们红楼梦中有一句名言：真作假时真亦假;假作真时假亦真。只要不断地去肯定自己，想象会成为现实。大家知道母鸡孵小鸡需要21天的时间，科学家研究一个人习惯的养成同样也需要21天的时间。
只要你们每天早上起来大声地念十篇：我是秀的。晚上睡觉前大声地喊十篇：我是独一无二的奇迹，连续21天，你就真的成为秀的人了，要知道那才是本来的你。
你也可以把它写在你的本子上，每次写十篇，相信我肯定有效，这叫心理暗示，我就是这样获得伟大的信心的。看看我的坚定微笑的脸吧。
你在想也许有人会笑你，别管它，因为只有你才会对你自己负全部的责任，你就把他们当成是对你的勉励好了。
记住：没有人可以__你，除了你自己!