尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在家上了好几个月的网课之后，我们终于又见面了！虽然本人现在依旧戴着口罩，但我相信大家还是都认识我的，我就你们那个常常管你们学习，管你们成绩提高了没有的学习委员啊！哈哈，这样的方式，只为让大家在疫情还未结束之时，也能开心对待我们的最重要的工作——学习。
不用一一询问，本人相信，经过好几个月的网课，我们很多的同学的学习是处于一个下滑的状态的，当然，也有部分同学在网课期间，成绩越来越好了，这部分同学可能根本不需要我们班会时候说一些什么鼓励向上的话，他们就能做好自己，但更多的同学，我知道他们是需要有人带领着他们一起，才能更好的进行学习的。
大家不要怕，我们现在又返校开学了，哪怕是我们在网课期间丢了很多西瓜和芝麻，我们现在开始努力学习，依旧可以把成绩补上来，不说比那些学习能力非常强的同学更厉害，但比过去的自己更厉害，那是一定的。只要大家跟着我们老师来，跟着本人这个班级里的学习委员来，我们的成绩一定会大有进步的！
你们也许会认为我太悲观了，把社会描述得太残酷了，但我现在说这些只是想提醒大家，努力学习的同时不要忘了能力的培养，还是那句话，你没有好的文凭不重要，但只要你有出色的能力就总会有赏识你的人。
说了那么多虚的、空的，下面说一些细节方面吧。
在我当选班长这半个月以来，我收获了许多，也接触了许多以前没有遇到过的事情。
人无完人，第一次做这些事，有些生疏，也有些生硬，在处理一些事情上也显得不明智，甚至还因此而遭到大家的反对，我希望大家都能够直接跟我提出来，我一定会虚心接受，努力改正自己的不足。
现在，我们的座位是像我们平日里的考试的，基本上已经没有了同桌这一说，连坐都不能近距离坐在一起，那我们问问题又该怎么办呢？大家不要担心，我们老师专门给我们安排了一间办公室，里面布置了喇叭以及投影，是专门供我们去问问题的。我们可以一个一个轮着进去，和老师分别站在办公室的两侧，通过喇叭和投影这两个工具进行问题的咨询和解答。这一办法兴许比以往的问问题花费的时间要长很多，但特殊时期，有这样的办法总比没有强！希望大家都尽可能的在上课时听懂老师讲的内容，实在不懂的时候再用这一方法进行使用。
本人是我们这个班的学习委员，那本人就得为大家的学习尽到最大的努力。大家有什么不懂的不会的，除了问老师外，也可以来问我，本人保证尽到作为班级学习委员的责任和义务，帮助大家把学习彻底提升上去，让我们的期中期末考试，都能够拿到自己满意的好成绩，拿到让家长们放心的好成绩！
同学们，我们已经返校开学了，希望大家不要再以在家的那种过于舒服的状态应对学习了，希望大家勇敢地走出自己的舒适区，好好学习，天天向上！
尊敬的__：
一、自尊
不同的视角，不同的心境，不同的选择在你的生活中会有不同的感受。当事实不能满足你的要求而产生的压抑感会深深地镶在内心深处，郁积着某种程度的伤害与阴影会使情绪低落。这个时候需要冷静下来思考，我们究竟为谁而活？活着就该做自己的主人。
了解与熟悉一个人很难，很多时候连自己都无法理解，何况要充分地去了解别人，别奢望能有十全十美的人和事，放松心情面对任何你需要处理的事情，不要去害怕结果会如何。人最惧怕面对自己、赤裸裸地面对自己，许多孤单的感觉都是源于自尊心的缺乏。
在你给朋友打电话的前一秒钟不妨想一想对方在你心目中的地位，以及你在对方心目中尽可能所处的位置。一个电话没什么了不起，却能认知自己的所为是否正确，而导致的尴尬或开心直接影响着情绪，不至于让心理失衡。
当情绪低落，希望找一位善解人意而平时无话不谈的朋友，而对方正忙碌于工作，没等你开口对方告诉你他（她）正忙得要死一会再给你打过来，你要很识相地挂断，明知道这是托词，也许对方永远也不可能主动打过来。当你心情愉快，需要和朋友一起分享时，而遭到同样的推搪，千万别郁闷，这个时候，不妨冷静下来想想，你是他（她）什么人？如果他（她）的老婆（丈夫）或孩子给他（她）打电话，就是忙得喘不了气，有可能会一口回绝吗？对他（她）来说，亲人胜过朋友，朋友只是解闷发泄、分享快乐的对象，毫无利用价值，也没有任何利益关联，他（她）没有必要在繁忙时处处为你的心情着想。
“要穷，穷得像茶，苦中一缕清香。”“要傲，傲得像兰，高挂一脸秋霜。”，懂得尊重自己，然后更好地去尊重别人，千万不要给自己心理上增加任何负担，只有这样才能走出尴尬，给自己阳光般的好心情。既维护了自尊心带来的失衡，摆脱困惑，更能看清人性的自私，以理解和宽容博得别人的尊重。
二、自爱
以韩剧中的一句话：“如果不想受到伤害就不要去爱。”来做为此文的开始，最合适不过了。往往不撞南墙不回头者居多，不经历风雨怎么能见彩虹做为借口而永往直前，直到尝尽酸甜苦辣后，感慨精典句的精典所在。
当你的梦中情人对你说：“忘了我吧。”你会意外地大笑、泪流满面？还是伤心欲绝地大喊大叫，或者咬牙切齿地痛恨对方的无情无义？或许你会无奈地选择离开，任何的一种情况都有可能出现，面对这样的结局，你想过放弃，放过自己成全对方吗？难——难就难在不舍，不甘心于付出的真情。爱是不需要回报的，但没有回报的爱是痛苦的。
如果是我，我会给对方一个微笑，然后说“谢谢。”谢谢对方的坦诚，爱，不是一个人的事，既然不爱了，就要及时、明白地告诉对方，这绝对不是阿q的精神胜利法，也许很难做到坦然，但必须要这样做。爱过了，注重的是过程，而不是结果，不管结果怎样，那种美好的感觉在走过的一路风景中，是无法让人忘怀的。梦其实就是自欺欺人，活在梦里不如走出梦境，挥一挥手不带走梦里的一丝柔情。唯有让时间来冲淡爱的痕迹，让牵手的感觉在记忆中升华。
爱上一个人比忘记一个人要容易的多。爱的悲哀在于对的时间里遇到错的人，或在错的时间里遇到了对的人。两个人的世界可以是朋友，可以是仇人，也可以形同陌路，从此相望于江湖。近在咫尺却感受不到心跳，忘记是医治伤痛的一剂良药，病去如抽丝，唯有时间才能让病根彻底去除。
女人是一所学校，男人最终还是要毕业，走出校门的那一刻，女人你是否想过怎样才能挽留住曾经给过你自豪的脚步，美丽让男人停下脚步，智慧让男人留下陪伴你一路同行。爱情就是一场游戏，只是游戏结束迟早的问题。有些人玩一辈子游戏不曾停止过而有些人注定一生中要停停走走，结束开始，开始又结束。反复中遍体鳞伤，焦头烂额。一首歌词中唱道：男人是东西，女人可以随意地抛弃，爱情就是一场游戏。乱七八糟的词，回过头来想想，幽默中不无哲理。
爱情不是人生的全部，家却能给你一生的幸福。每个热爱生活的人都向往拥有一个家，家的温馨让所有疲惫不堪者找到心灵的归宿。永远只是一回首的距离，明天会是什么样，再说吧，我无所谓。对待生活中的任何事，包括爱情、亲情、友情都需要一颗平常心，缘来时珍惜，缘尽时感恩生活给予我们的不灭记忆。活着，就是在完成一个回忆，回忆曾经的美丽，在回忆中深悟人生的意义。快乐是一个人心中最灿烂的太阳，希望温暖的阳光每天都能在头顶上盘旋，爱自己的同时，爱身边你所爱的和你所恨的，当你回首往事的时候，依然会感受着发自内心的微笑。
同学们：
大家好!我演讲的题目是：《我不是一张牌》。
大家一定都有玩扑克的经验。每副扑克有四种花色共54张。每张牌捏在我们的手中，它们的命运也掌握在其中，就连“大王”和“小王”也无法主宰自己的命运。有时，我也在想，我们这场人生是否也是一盘牌局?我们每个人是否都如命运掌握在别人手里的扑克牌?回顾十几年的成长历程，在家里，要受父母的管制，有时甚至是厉声的呵斥;在学校里，要受纪律的约束，老师的训导;长大了参加工作又要受社会环境的限制，而不能由自己的意愿干你我想干的事。十一二岁，在儿时的憧憬里，该是一个充满阳光的辉煌灿烂的季节，然而，当你自己亲身乘上这趟列车，又常会感到身不由己。
就拿考试来说吧，考好了，家长会把你当宝贝，对你寄予的希望也就越大!早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一个普通的人灌概成人才，甚至一条虫也能变成龙或凤!老师们提起你时也往往带着一种自豪的口气，脸上会泛起一阵欣慰的笑容，左邻右舍碰到你，也会瞅个没够，说个没完。那真是横着看你有出息，竖着看你前途无量;左看你是个人才，右看你是个栋梁。而当你付出汗水和努力后却未有收获的时候呢?家长虽只轻轻地说一句：“考大学可是你唯一的选择啊!”但你听起来却感觉好沉重好压抑;老师不会说什么，只是用一种期待的目光定定地盯着你，一直盯得你好惭愧好内疚;左邻右舍呢?他们也不过在与你擦身而过的.一刹那，用一种令他自己也解释不清楚的神色瞅着你，那神情，足以令你原本伤感的心辛酸得掉泪!
我们随别人喜而喜，随别人忧而忧。如此说来，你我果真都成了一张扑克牌，一张任别人揉捏、任别人摆弄的扑克牌?没有自己的主张，没有自己的愿望，更没有自己的自尊。就这样一生摆脱不了别人的支配与选择?
果真这样吗?
不!我在心里这样对自己说：我们绝不是一张扑克牌!
扑克毕竟没有思维，而我们，却是一群有着高级思维能力的活生生的人啊!我本该拥有与扑克截然不同的人生!自己的历史靠自己去书写，自己的青春靠自己去创造，自己的世界靠自己去闯!而不是像牌那样在冥冥中失去自我!谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
有两个饥饿的人有幸得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜鱼。其中，一个人要了鱼，吃完后便饿死了;另一个要了鱼竿，走向大海，但路途遥远，他走了好几天才到海边，还没来得及去钓鱼也饿得一命呜呼了。
鱼可以暂时充饥，但解决不了长远的生计问题;鱼竿可以用来解决未来的生计问题，但对眼前的饥饿却无能为力。
由此看来，只有将二者合起来，才能彻底解决眼前和长远的生计问题，只有两个人合作，一起享用这篓鲜鱼，一起走向海边，才有可能同时获救。但可惜得很，他俩拒绝合作，最终落了个双双命赴黄泉的悲惨结局。
这个故事生动地印证了巴尔扎克的一句名言：单独一个人可能灭亡，两个人在一起可能获救。当然，是指两个人合作起来共同创造生命的奇迹，但如果像上面那两个人一样你敲你的锣，我唱我的戏，最终也只能落个双败的结局。
日本松下公司董事长松下幸之助常说：“每个人都拥有不同的智慧及无可限量的潜能，当大家对此有所了解，并同心协力开发时，就能为社会带来繁荣。”他的创业是从对电灯泡的研究开始的。当时，日本正处于经济危机时期，为摆脱困境，他亲自拜访了冈田电池公司董事长。二人商定，双方免费给顾客赠送一万只电灯泡和一万对干电池，联合进行产品宣传。此举广告效应极佳，无论是电灯泡也好，干电池也罢，两家公司都接到了大量订单，从而使两家公司都重振起了昔日的雄风。这一商战的胜利不正说明：只有合作，才能双赢吗?
当今世界，科技高速发展，社会分工越来越细，而人的智力、知识却总是有限的，这就更需要人们有强烈的合作意识和合作习惯。
作为新世纪的中学生，更应该善于合作。与老师合作，聆听老师的教诲，你将迅速成长;与同学合作，在知识的海洋里去探索，你将获得无穷的智慧;与父母合作，善于倾听父母的唠叨，你将感受到无边的幸福。
同学们，让我们永远记住这句人生箴言吧：只有合作，才能双赢!
我的演讲完毕，谢谢大家!
同学们，你们是幸运的，也是幸福的，你们处在一个多么美好的时代啊！
科学技术的发展让我们从繁重的体力劳动中解放出来，有更多的闲暇时间去思考，去阅读，去生活。在校园里，我们可以去听我们喜欢的课程，学习我们感兴趣的知识。这是一个思想决定一切的时代，思想产生价值，而价值鼓励着我们进一步去思考，去发问，去诉说！
同学们，你们可曾想过，正是因为我们的思想，我们才拥有了真正的尊严和自由。人是一颗会思想的苇草，在这自由而伟大的时代，我相信我们的思想将像青草一样遍布大地，开出美丽的花朵。
但是，同学们，语言是思想的载体。不论你在思考时，在表达自己的想法时，还是在与人论辩时，都离不开固有的语言形式。一个伟大的思想，离不开清晰而明确的语言逻辑；而伟大思想的成功传播，也离不开人生中一次次演讲带来的影响力。
同学们，学习一下如何演讲吧！这将是你们武装自己思想的最好的武器。
什么是演讲？演讲是一个人面对众多听者，就某一个问题说明道理，发表意见，表达情感，并带有宣传、鼓动作用的一种实践行动。一次好的演讲，它可以使听众流泪，可以使听众深思，甚至影响他们一辈子。而一次糟糕的演讲，人们往往转瞬即忘。
好的演讲往往包含着真挚的情感和深刻的思想。也许它所谈及的问题很通俗，但它一定蕴含着演讲者最真实的情感，反映着他以生平经历总结出的思想。可以说，一个好的思想家才能做出一次好的演讲，而没有想法是绝对没有资格去进行演讲的。
但一些必要的技巧也是不可或缺的。在演讲中，首先要了解演讲心理，演讲心理既包括听众的，也包括自己的。“我”举的例子听众感不感兴趣？“我”讲的问题听众有没有get到点子上？“我”讲的东西对听众而言有没有价值？还有“我”讲的清不清楚？又或者啰不啰嗦？这些都是在演讲过程中需要考虑到的听众的心理。还有演讲者自己的心理：有没有紧张？有没有自大？对自己的演讲有没有足够的自信？这都是要注意的问题。
除了演讲心理，演讲语言也是我们要注意的东西。演讲语言也分为两方面，一是有声语言，即我们说的话；二是无声语言，即我们的动作表情。好的演讲应当语言准确且精炼，并且通俗易懂，生动形象。不准确容易引起误解，不精练和手动难以引起听众的共鸣。好的演讲还应当配有一些恰当的动作表情，起到控制场面氛围的作用。
在有了想要讲的内容和愿望后，又具备了一些基本的演讲技巧后，我们应当如何准备一次演讲呢？
首先要了解听众对象，你只有知道给谁讲，他们的知识水平如何，兴趣点在哪里，你才能对症下药，让听众听的明白，也让他们有情感上的共鸣。其次要写好演讲稿，注意说理严谨，条理清晰，并且语言要通俗易懂，最好还能生动形象。最好，在演讲时，记得恰当使用动作表情，配合你的演讲，尽量使演讲氛围达到你想要的效果，还有记得随机应变，说错、怯场都不要紧，只要你及时平静下来，找到好的解决办法就行。
最后，再让我提出几个演讲小技巧：
1、演讲进场时要昂首挺胸，眼睛平视，手臂自然摆动，站稳再开讲；
2、演讲前注意要有眼神交流，称呼时要望向你称呼的对象；
3、讲完之后记得说“谢谢”和鞠躬；
4、准备演讲时记得查一些克服紧张的小技巧，还有一些常用的手势，最好还能提前练习一下；
5、最后，平时一定要多练习演讲，演讲能力不是天生就有的，不练习也是不可能掌握的。
同学们，在这个自由而美好的时代，多思考，多读书，学学演讲，让我们的思想开枝散叶，让我们的声音响彻大地！