张：亲爱的老师，同学们：
合：大家晚上好！
张：我是主持人__
陈：我是主持人__
张：时光荏苒，转眼间我们大一的时光已经悄然离去。
陈：是啊，可能我们没有给我们自己的大一生活画上辉煌的一笔，但是我们共同把通信二班描绘成了一幅温暖的画卷。
张：一年前，来自天南海北的我们相聚在这里。我还记得，初来报道时，有人把当时染着头发的我当成老师的可爱；我还记得军训，前排的王海就被教官调戏时候的无奈；我也还记得，第一节思修课，我们座无虚席。
陈：自习室里，是我们考前奋笔疾书和辛勤钻研的身影；第一次校运动会上，我们的汗水洒在了观众席。对了，你是否还能想起，那时候我们都还没有电脑，午夜熄灯后，走廊里依旧可以听到我们挑灯夜战三国杀时候的厮杀声。
张：回首时光，拼搏的身姿历历在目。
陈：展望未来，我们不断前行，放飞梦想。
张：首先请允许我代表通信二班全体同学对在百忙之中来参加本次班会的朱明骥辅导员表示感谢，感谢您一年多来对通信二班的教导和帮助。同时也感谢各位同学的到来以及对班委会工作的支持。下面我宣布，
合：回首时光，放飞梦想主题班会，现在开始！
（台下__播放照片以及背景音乐。）
陈：很抱歉打破大家回忆的美好。我们打造过温馨的过去，相信我们也可以创造出属于我们自己辉煌的未来。下面有请班长__上台发言。
（由班长在陈词背后引出男女生宿舍视频以及励志微电影，意为避免主持人频繁上台反客为主。）
播放男生宿舍视频（凤祥赵宇上讲台讲解以免空台。）
（二人发言。）
张：大家的话，真挚朴实。一年来我们风雨同舟。的确，没有共同奋斗过我们怎可能产生友情和信赖。下面播放的微电影不知道能不能让大家产生共鸣。现在有请学习委员播放励志微电影并作发言。
（学习委员播放励志微电影。）
陈：学习委员对我班同学的学习成绩可以说是操尽了心。不过确实，作为学生的我们，学习是排在首位的。下面有请团支书为大家播放导师寄语并作发言。
（团支书上台并在发言最后引出大合唱。）
（放伴奏。）
（合唱结束后由班长引出导员讲话，可根据当时教室内气氛而定。）
（导员讲话）
张：感谢朱导的教导。
陈：同学们，大一的生活已经过去，我们即将迎来的是我们大学时光里的第三次期末考试。
张：大一，我们可以为难堪的考试成绩找借口，因为那时候我们还很青涩。可是现在，我们又有什么理由不努力学习。
陈：我们的未来掌握在自己手里，今日你挥霍的时间将会成为你日后失败的伏笔。相反，如果我们共同奋战，那么我们辉煌的未来便不是一场空谈。
张：下面我宣布，回首时光，放飞梦想主题班会
合：到此结束！
（送走朱导。）
大学生是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。
大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突。
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。
因此学校特别组织各个班级开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。让同学们懂得各方面应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。 今天我们班会的活动主题是“心理健康”！
女：谢谢各位学姐学长莅临。
串词：
（一）
从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
今天上演的节目承载着众多同学自编自导、辛劳的汗水，将会好戏连连、精彩绝伦。下面请欣赏由牛旭杰同学带来的魔术表演
（二）
这个魔术很有意思，看得出大家都很喜欢，希望牛旭杰可以再接再厉，演出更好的魔术。
现在大学生的心理大部分都处于一种急躁状态，遇事急躁，缺乏耐心，沉不住气，这是一种不良的情绪。
演讲可以陶冶一个人的情操，磨平我们急躁的性格，并且演讲能够丰富自己的头脑，提高整体修养。
下面请欣赏由马宇与王晓同学特地带来的演讲表演。
谢谢马宇与王晓同学给我们带来的演讲 每个人的心里都有一个梦想、这个梦想或大或小、但都是我们所憧憬的、我们开始不断努力、寻求一个很好的方式来完成我们的梦想、可是、我们最初的梦想是什么呢？我们一起听听《最初的梦想》，或许，它能带给我们答案。
下面由姜智同学给我们带来一首《最初的梦想》
（三）
“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。
“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗
“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
接下来我们将迎来下一个环节，有奖问答，欢迎大家积极参与起来！
（四）
心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。
目前，相当一部分大学生诸多的心理问题大都起因于沟通障碍，心理问题的产生直接制约着他们的潜力发挥，适当的游戏可以释放人的潜力。
益智游戏可以锻炼你的脑力，敏捷游戏可以锻炼你的敏捷能力，策略游戏可以提高你的智力，放松一下紧张的情绪和神经。
下面来进行一个有趣性的游戏，踩气球，希望同学们踊跃参与起来。
游戏规则1、将全班学生分成若干个小组，每组10人，让每组成员
手拉手围站成一个圆记住自己左右手各相握的人。
2、在节奏感较强的背景音乐中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。
3、小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。在节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。
（ 五）
心理健康是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明。
随着社会文明的不断进步，人们对幸福和健康有了更高的追求。心理健康，这项在早前容易被忽略的人类健康的重要指标，如今正受到越来越多的人的关注。
那么究竟什么是心理健康？它的衡量标准又有哪些呢?
接下来，让我们通过一系列的心理测试来得知我们的心理健康状况。
结束语：
通过今天的“心理健康”主题班会，能让大家对心理健康知识有一定的了解，特别是对自己的情绪有更加深刻的了解。
在今天，我们提高了自己的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。
同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
人生难免会遇到几种烦恼和困难，希望同学们学会自我调节，保持快乐的心情，才能有信心，有勇气去战胜困难。
世界上风光旖旎，等着你去欣赏，古今中外文化渊博，等着你去欣赏，希望同学们笑对人生。
只有感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，才能善待生命的每一天。
最后，再次感谢学院号召开展这次“心理健康”主题班会。今天的班会到此结束，谢谢同学们的参与！
男：敬爱的老师，
女：亲爱的同学们，
合：大家下午好！
男：今天，我们班队会的主题是落实新学期、新打算。
女：为了我们都能进步得更快，在新学期刚开始每个人都制定了自己的新打算。
男：是的，光口头上说是不行的，应落实在具体的行动上。
女：行动是最好的证明，任何的成功取决于行动的结果。
合：说的好，不如做的好。
男：落实新学期、新打算就是在履行自己的诺言。
女：落实新学期、新打算就是在实践自己的行动。
男：下面我们就来谈一谈自己的新学期、新打算的当初制定的想法和后来落实的情况吧。
女：你是怎样制定自己的新学期新打算的呢？
男：接下来有请__和。__。和__同学来谈一谈。
女：再有请__、__和__同学来谈一谈。
男：非常好，大家都谈出了自己心里真实的想法。接下来再有请几位同学来谈一谈到目前为止你认为自己做的怎么样了呢？真正落实了吗？
女：__同学你来谈一谈吧，（可以再叫几位，自由掌握）
男：__同学你来谈一谈吧，（可以再叫几位，自由掌握）
女：希望这次班队会能给大家敲一次警钟
男：距离本学期结束还有两个多月的时间，希望大家继续努力，加油！
合：今天的班队会到此结束，谢谢大家！
A：尊敬的各位领导，各位来宾
B：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家
合：晚上好
A：带着憧憬，怀揣梦想，我们即将迎来新的考验
B：载着希望，面向彩虹，我们期待新的美好
C：青春的旋律是春风里最深情的涌动
D：青春的热情是生命中最动人的记忆
A：曾几何时我们为昨夜的星空璀璨而不愿合眼
B：曾几何时我们为明天的梦想光环而乐此不疲
C：落叶送走了昨天的辉煌，我们铭记生命中的灿烂迎新春主持词
D：秋风带来了全新的力量，我们满怀对10新生的期盼
A：我们为生命描画了绚丽的色彩，一笔笔都是青春的诠释
B：我们为生命谱写了动听的旋律，一曲曲都那么委婉真挚
C：我们将从这里出发，开始人生中最美妙的旅程
D：我们将从这里起飞，追随心中永不放弃的美梦
A：下面我宣布，迎新晚会
合：现在开始
结束词
A：今夜，我们热情奔放，共享这充满激情的时光
B：今夜，展开年轻的翅膀，放飞我们心中的梦想
C：今夜，我们搭建了一个绚丽的舞台，展现我们的青春与风采
D：今夜属于你，今夜属于我，今夜的欢声笑语留在你我的心间
A：青春的自由，青春的动感
B：青春的世界，充满梦想和希望
C：有爱的地方就有梦想
D：有梦想的地方就有希望
A：愿我们的新同学在4年之后收获累累硕果
B：愿我们的学院明天更加辉煌
C：愿我们的大学日新月异的发展
D：愿我们的祖国更加繁荣富强
A：迎新晚会
合：到此结束
B：衷心的感谢各位领导和嘉宾的到来
C：同时感谢今晚所有台前幕后的工作人员
D：祝各位晚安！
尊敬的各位领导，教官们，老师们，亲爱的同学们，你们好！
似火的骄阳伴随着青春的脚步，虽然我们来自四面八方，但“为中华之崛起而读书”这根有力的纽带连接着我们的心。从此，友谊、尊重、真诚、敬爱在这里萌芽、生根、开花、结果。
半个月的军训，首长关心，教官们严格要求。辛勤的汗水浇出晶莹的果实。
半个月的学习，我们悉心听教，随影模仿、细心体会、认真操练，取得了很大进步，我们长大了，成熟了。
你们教会了我们什么是坚韧，什么是严明、整齐、团结、向上。
今天，我们身着统一的服装，精神振奋，英姿焕发，云集操场。将接受首长和领导的检阅，我们决心以优异的军训成绩向各位首长和领导汇报。
口号声声，奏响了进军的号角，下面进行第二项奏中华人民共和国国歌：青春的热血为之沸腾，绿色的校园为之激动，让我们以崭新的精神的风貌，向着“流血不流泪，掉皮掉肉不掉队”的军人精神起航。
让我们以昂扬的精神迎接新世纪的挑战，让我们豪情满怀共同结束为期半个月的军训生活。下面我宣布检阅式开始！（校长检阅开始）
看！如群山列队，接受检阅。
听！似大河奔腾，澎湃又激昂。
（校长：同学们好！学生回答：首长好。同学们辛苦了！为校争光）
纹丝不动的军姿，分毫不差的动作，正是军人精神风貌的展示。
过硬的作风，严格的纪律，正是新一代学子成才的保证。
各个英姿飒爽，器宇轩昂，有战胜一切的力量，人人步伐整齐，目光炯炯，有无坚不摧的豪气。
这是一支坚强有力，蓬勃向上的队伍。新世纪的征程中必将无坚不摧，无往不胜。
这是一支团结的集体，凝结着每个人的力量。在以后的学习和生活中，他们一定会微笑着向胜利走去。
你们象整齐的海浪，象奔腾的骏马，一连又一连的战士们迈着豪迈的步伐走过来了。
你们身穿迷彩服。这一片绿，给__学院增添了迷人的色彩；这一片绿，显示了海湾人的追求和希望。
飒爽的英姿硬着灿烂的阳光，坚毅的脸庞洋溢着青春的自信。
有力的步伐强壮的体魄，我们可以看出军训期间的苦学勤练，练成了真正的男子汉！花木兰！
首先，要经过的主席台的是校旗方队，海湾人的骄傲，青岛__学院的旗舰，在我们老师，同学的心血与汗水中，在鉴定的步伐中稳中求发展，海湾的大旗将会越走越远，越升越高！
瞧，同学们迈着坚定的步伐走过来了。更高，更强势他们的目标，风雨过后，迎接他们的是绚丽的人生。他们精神抖擞，尽显英雄本色，在今后的人生旅途中，他们定会有军训的英姿，自信的走向未来！
听，激越嘹喨的口号，显示着顽强的意识，展现出满怀的豪情，表达了他们的信念。“若非一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香”，他们用半个月的汗水换来了今天的威武与荣耀！
这是一支充满自信的队伍！这是一支敢于挑战的队伍！
这是一支勇于拼搏的队伍！这是一支前途无量的队伍！
现在走向主席台的是一连的同学们。瞧，他们一起风发，斗志昂扬！他们是佼佼者，是时代的荣幸儿！若干年后，他们将无愧对世界宣称：给我们一根时代的纤绳吧，中国的大车我们拉！
现在走来的是二连。看！同学们的步伐是多么整齐强健！听！同学们的口号是多么洪亮干脆！我们可以充满信心地说：“这是一个在今后海湾的几年里克服重重困难，勇攀高峰的优秀群体！”
现在走来的是三连的学员们。他们英姿飒爽，斗志昂扬！“永不言败”是他们不变的信念。“欲与天公誓比高”是他们激昂的斗志。相信他们将书写更加辉煌的明天。
瞧！这就是四连！步伐多整齐，威武谁堪比！口号最响亮，彰显人心齐！愿四连的全体学员在今后的学习生涯再接再厉。
现在向我们走来的是五连。看！他们步伐一致，强劲有力；他们精神饱满，英姿飒爽；他们坚忍不拔，奋发向上！五连，你们真是好样的！
紧接着走来的是六连。他们个个精神饱满，热情高涨！整齐的队形，矫健的步伐是军训洗礼的成果；团结一致，纪律严明是他们的优秀作风！他们的未来一定会创造出新的辉煌！
现在走来的是七连。他们通过军训锻炼出强健体魄，培养出吃苦精神，磨砺顽强的意志愿七连的同学再接再厉，去夺取更大的胜利。
钢铁的意志是学业成功的保证，半个月，她们变了，没有娇骄之气。走过来的八连有的只是服从，刚强。
军歌振奋人心，团结就是力量，这是铁、这是钢。壮我军威，扬我国威，请看我们的九连正以她们的实际行动交上一份满意的答卷。
十连坚实有力的步伐，整齐划一的动作，是他们军训优异成绩的汇报。饱满的精神，高昂的斗志，是人民解放军优良作风的体现。东风红旗，朝霞似锦。大道青天，鲜花如云。
每天流了多少汗，走了多少路；喊了多少口令，数不清，道不明，你们的劳顿、你们的付出，你们的拼搏、你们的收获，十一连的英姿不也显示了吗？
昂首阔步，意气风发，走来了十二连，半个月前，她们还是稀稀拉拉、左右难分。半个月后，却成了训练有素的士兵，严整刚毅的军人。
看，多么整齐的步伐！听多么嘹亮的口号！一个团结友爱奋发向上的集体十三连正向我们走来，一张张朝气勃勃的笑脸辉映的是一颗颗火热跳动的心。
不爱红装爱武装，从前是脆弱，而今却坚强。让我们永远记住今天，明天会更好，现在走来的是十四连，他们意气风发，团结友爱，没有原来的脆弱。
接下来进行的是军体拳表演，表演单位新生代表。
他们坚信，走过风雨，必将迎来彩虹；穿过黑夜，黎明就在招手；汗水洗礼，他们必将收获成功！他们坚信，今天，他们以海湾为荣；明天，海湾以他们为骄傲！
下面进行第四项：由侯校长讲话，
下面进行第五项：军训教官代表作讲话，
下面进行第八项由（）做军训总结。
短短的半个月的军训生活就这么结束了同学们，短暂的军训生活虽然结束了，但它的影响将伴随我们一生，希望同学们以这次军训为起点，树立远大理想，继承和发扬部队的优良传统和作风，严于律己，在今后的学习中取得更大的进步。
教官们，你们高尚的思想，真诚的情意似阳光撒遍大地，似春风温暖人心。
教官们，你们高大的形象，纯朴的品德似明灯给人鼓舞，似金子放射光芒。
半个月是短暂的，但又是永恒的。半个月是消逝了，但我们的友谊永不磨灭。
我们永远忘不了你们的细心照顾、严格要求和淳淳教导，我们将把你们的优良作风，严明的纪律带到日常生活中，刻苦学习，争取更好的成绩。
美好的明天在召唤，我们将以优异的成绩来回报你们。
祖国的未来更灿烂，让我们携起手来，共同奔向前方，编制锦绣蓝图。
半个月的紧张，繁忙充实的军训生活今天划了一个圆满的句号。半个月来，同学们健康的黑色皮肤，虽然嗓子哑了，但是，同学们的身体更强壮了，意志更坚强了，努力学习，报效祖国的决心更坚定了。未来在海湾的日子里，你们将用双脚丈量土地，用双桨征服险滩，发扬“追求卓越，永争第一”的精神，勇敢向前，永不放弃。看吧，这支精锐之师，必定凯旋！
亲爱的同学们，今天我们是桃李芬芳，明天，我们是社会栋梁。我们坚信，有海湾学院集体的争取领导，海湾人并将书写出青岛市职业教育史新的华章。
光荣属于海湾，胜利属于我们。
最后，让我们再次以热烈的掌声对各位领导和为完成好军训任务付出艰辛劳动的四位教练、任课老师表示衷心的感谢！祝同学们学习进步，健康成长！下面我宣布__学院__级新生军训检阅式到此结束，全体起立欢送领导退席。