制定学习计划的作用:
1、计划是实现学习目标的蓝图;
2、制订计划是实行自我控制、自我管理的前提;
3、制订计划能减少时间的浪费,提高学习效率。
学习计划的科目:
一、数学
二、英语
三、语文
四、文综或理综
回顾整个假期学习情况,并指导后期的工作和学习。
学习计划时间:
1、早上7:30起床
2、7:40—8:00为吃早上饭时间。
3、8:00—10:00为写作业时间。
4、10:00—11:30为制作小玩具的时间。
5、11:30—12:30为吃中午饭时间。
6、12:30—14:30为上网时间。(包括写博文和上网时间,如果博文没写完可以延长时间)
7、14:30—15:30为读书时间。
8、15:30—16:30为体育时间。
9、16:30—18:30为自由活动时间(不能玩危险的游戏或作危险的动作)
10、18:30—19:30为吃完饭时间。
11、19:30—20:00为看电视时间。
12、20:00—21:00为看书时间。
学习技巧:
一、每日早读课,主要用来背语文、英语,有多余时间可用来背副科(包括生物、历史、政治、地理)。
二、每日中午主要学习副科(包括背诵、作业、资料)
三、下午放学后及晚上主要学习主科(包括作业、所有资料)。
四、根据学习需要可适当调整时间。
五、周末或平时有空闲,找爸讲主科的教材全解和所做作业中的错题。
六、按时完成老师所布臵的作业;每学期要写好学习总结和心得体会。
新的学期,新的开始;新的自己,当然有新的计划。
对于高中的生活,经过了一个学期的历程,已经有所适应,在新的学期里,定要严格要求自己,不再像过去一般的松散。
在新的学期里,我决定要努力点学习,虽然不能做到发奋图强,但也会尽自己最大的能力去争取,争取一个好成绩,也许过程中会困难重重,但我相信自己有这个能力去挑战一切。
为此,我制定了以下计划:
1、上课认真听讲!这是最重要的一条,上个学期我就因为上课听讲不好而考试吃了大亏,所以这个学期一定不能布我自己的后尘。但是因为住宿的关系,睡眠不足,上午的课经常走神,所以我一定要尽量保证自己的睡眠……但是这经常办不到,因此,我给自己制定了一个标准,每节课最多走神8分钟,让大脑放空,休息一下,物理、化学、数学课不能走神!
2、遇到不会、不懂的问题积极请教高手,不要羞怯和不好意思;有时有人问我题时,我也要积极解答,先不说帮助别人是应该的,教学相长嘛,对我也是有好处的……
3、数学、物理、化学作业独立完成!这几科都需要课下多做题做题、多练,写作业就是一个好机会。
4、下功夫背!英语的单词、笔记、范文,还有语文、历史、政治这些都需要背……
5、每天完成一篇英语阅读。
6、听力课上完成一整篇听力。
这个学期至关重要,因此我不仅定下了计划,还给自己定了目标:级部前进70名!我会想着这个目标努力的!
1、计划要有明确的目的。
或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差,他就制定数学复习计划,目的就在于加强数学基础,提高教学成绩。某人英语单词记不牢,他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是根据各人自己的学习情况确定的。
2、要有学习内容和完成时间,也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。
例如某人在自己的数学复习计划中,规定自己在国庆长假中,把必修一数学的知识点全面复习一遍,于是他就要把复习的内容排成序列,假期的时间也排成序列,然后再把这两个序列合成一张复__度表。
3、要想订好计划,还应注意以下问题。
(1)个人学习计划应服从于学校、班级的大计划。两个计划的目的是一致的,在时间安排上可能有矛盾,个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。
(2)坚决保证常规学习时间,充分利用自由时间。常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学的新知识,在这部分时的内,由于任务驱使,一般同学基本上是能保证完成任务的,自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。
在自由学习时间内,一般可以做两件事:补课和提高。补课,指弥补自己学习中的不足;提高,指深入钻研,发展自己学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲,开始自由学习时间几乎没有或很少,以后随着学习水平的提高,常规学习时间会逐渐减少,自由学习时间会逐渐增加。
由于开始时自由学习时间比较少,同学们往往不容易抓住它,这也正是他们学习被动局面难以改变的原因。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处,他们就会努力提高常规学习时间的效率,来增加自由学习时间,使自己掌握学习的主动权。
(3)长计划和短安排。由于实际的学习生活千变万化,往往不好预测,所以长远计划不能订得太具体,不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是,下个月在学习上应解决哪几个主要问题,心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题,第一个星期每天干什么,就应当具体些。这样安排以后,在每天学习时,心中就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位,有了具体的短安排,长远计划中的任务可以逐步得到实现;有了长远计划,又可以在完成具体学习任务时,具有明确的学习目的。
(4)制定计划要从实际出发。在制定计划时不要脱离学习的实际情况。不少学生在制定计划时满腔热情,往往忽略了实际情况,结果实行起来就感到紧张、困难。什么是学习的实际呢?首先是自己的知识基础。基础好,就要拓宽加深进一步提高,基础差,就要查漏补缺巩固基础。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就订到什么程度,任务不能太多,要求不可太高,应做到量力而行。第三是时间的实际。每个阶段,能提供自由学习的时间有多少,应量时而订。第四还要结合老师的教学进度而订,很多学生个人学习计划的“破产”,就是因为不了解老师教学进度的实际,而使自己安排的学习任务不是过紧就是过松,还会出现自己安排的学习内容和老师的教学内容相脱节的现象。
(5)计划要留有余地。计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。例如,某个阶段有的学科难度大,作业多,这样计划中的常规学习时间就会增加,而自由学习时间就会减少。计划中的学习任务就可能完不成。再如,有时集体活动比计划估计的多,占用了较多的时间,也会影响学习计划的落实等等。所以,为了保证计划的实现,在订计划时必须留有余地。否则,在实施过程中受到冲击时,会因没有办法调整而使计划落空。时间长了,就会对订计划的必要性产生怀疑而不订计划,成为无计划行事了。
(6)经常对照,及时调整。计划订好之后,要贴在显眼的地方,经常对照,检查自己的执行情况。如果完成任务很轻松,余地较大,可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务,要分析是什么原因,对症下药,采取措施。必要时可调整计划,降低标准,减慢速度,使计划切实可行,为学习服务。
如何高效利用时间
下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则:
1、消除无所事事的时间。
使每一小时都变成富有成效的时间单位,我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明,白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。
2、背诵型课程在课前要进行复习。
一门要求背诵或讨论的课程,在上课前复习会有很大的好处,这样做,可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说,最后马上复习笔记,可以帮助你加深理解并记住讲课内容。
按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事准时做好。
3、避免过多的细节。
在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。这样说有两个理由:
第一,制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目;
第二,你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。
4、弄清楚自己在什么时候需要睡眠。
我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况允许的话,在困倦的时候就睡觉,在自然清醒时就学习。
5、弄清楚自己应该学习多长时间。
你上一小时课,就应该复习两小时,这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开始,在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后,再根据你的实际情况来调整时间。
6、要有足够的睡眠时间。
医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点,即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。
7、要均衡进餐。
三餐要吃得从容,吃得好。一般来说,大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物,对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。
8、加倍估计时间,费时的事要提前做。
大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章,你就应尽可能早地着手写作,这样就会有更多的时间。
9、别把你的时间安排得太紧。
计算时间要精确,但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划,而不仅仅制订一份学习计划。生活是多方面的,你必须认清它的多面性。
对于赴加拿大留学的学生来说,在加拿大留学期间制定一个学习计划是很重要的,那么如何打造一个完美的学习计划书呢?下面就带您一起来了解一下。
“学习计划书”是怎么回事
据360教育集团介绍,欧美国家特别是移民国家,如加拿大、法国、澳大利亚、新西兰等国要求留学生签证时提供“学习计划书”。使馆签证官通过“学习计划书”可了解考生的背景、选择留学专业的动机、选择该国留学的理由、未来留学时间安排以及职业目标和回国打算,配合审核其他材料决定是否发放留学签证。
完美“学习计划书”怎样出炉
“学习计划书”的行文风格和文章结构与个人陈述有很大不同,不需要太多个性化和感性的描述,要结构清晰、简单,逻辑严密,阐述的事实明确,相关论据有力可信。学成回国的打算表述要准确充分,不能和其他材料发生矛盾。“学习计划书”的重点部分要放在未来规划,即未来的职业规划和留学后回国理由。考生要通过这部分内容告诉大使馆,到该国留学确实能够对未来职业发展有良好帮助。要求有“学习计划书”的国家多是移民国家,而留学生申请签证的原因是留学,因此通过学习计划书一定要消除移民倾向。回国理由要结合个人背景经历和家庭情况给出合理解释,如果一位拥有多年商业经历的经理获得去加拿大读商业管理硕士课程的机会,他可阐明的职业目标是回国成为一名跨国公司的高级经理人,在国内多年积累的客户资源和社交圈是一笔非常宝贵的财富,这就是非常有力且合理的回国理由。此外,考生特别需要注意的是,“学习计划书”中关于回国理由等涉及事实论据的地方,不能任意编造。
总的来说,学习计划书需要包括以下几方面内容。
1.简单说明自己的学习经历,专业背景及工作经历;
2.说明自己进一步求学的动机及为什么选择该国、该大学与该专业;
3.详细的留学时间安排;
4.介绍留学所需资金及来源;
5.对未来职业目标的阐述,留学后回国的理由。
在申请留学及签证过程中,学习计划(studyplan)是考生能否顺利获签的关键材料之一,写时要重点突出未来规划。在写加拿大留学学习计划时特别需要注意的是,学习计划书中关于回国理由等涉及事实论据的地方,不能任意编造,所有内容必须保证它的真实性,否则一旦被发现后果很严重。
截止目前,留学360更新海外名校录取86789枚,其中哈佛大学43人、耶鲁大学56人、 斯坦福大学43人、麻省理工学院25人、牛津大学38人、剑桥大学35人、多伦多大学 290人、麦吉尔大学353人、悉尼大学1874人、墨尔本大学1286人、澳洲国立大学 1100人、香港大学120人、新加坡国立大学150人、南洋理工大学227人、新西兰奥克兰大学1241人。
一、放松心情放假最重要的当然是放松。高中本就比小学,初中紧张,经过了紧张的学习,紧绷的神经需要舒缓,不然怎么迎接新的挑战呢?放松心情的方法就是看有趣的电影:《花栗鼠》、《功夫熊猫》、《熊出没之夺宝熊兵》……约朋友们玩是另一种放松,寒假不能缺少玩。搭机器人、打游戏或者只是疯跑,和朋友在一起哈哈大笑,紧张的神经怎么能不放松呢?所以我每周观看一部电影、和朋友小聚一次。
二、锻炼身体身体是革命的本钱,每当我重感冒,感觉精力跟不上,咳嗽,发高烧时我都会觉得有一个健康的身体就是好啊。上学时运动的时间有限,趁着假期当然要好好的“动一动”。首选的运动当然是羽毛球啦,每周一、三、五都去打两小时,趁着假期提高一下球技。现在假期期间晚上可以早点睡,早晨起早点可以跑跑步,另外滑冰、滑雪、在雪中追逐着踢足球,既锻炼身体,又亲近大自然。这样度过一个假期后,我会更加强壮。
三、规律睡眠以往一到假期我就晚睡晚起,作息时间特别不规律,导致开学后很不适应。这个寒假我要继续坚持上学时早睡早起的好习惯。我要保证睡眠,每天睡到自然醒,绝不赖床。
四、完成作业认真的完成老师布置的寒假作业,每科的寒假作业各写一页。
五、拾遗补差有的时候一些题目扣分不是答案的对错问题,也就是卷面分,这种分扣得未免有点不应当。英语的话肯会写但不一定会读所以这个寒假我打算每天一页钢楷、清晨读读英语。
六、愉快阅读动画片《巴拉巴拉小魔仙》里有一集说过:“内心脆弱的人才会被恶魔诱惑和控制。”我可不想被恶魔打败,所以寒假我会挑选自己感兴趣的书,保证每天阅读至少半小时,因为读书能够让人内心变得强大。
这就是我的寒假计划,它不是写在纸上的空谈,而是已经开始的行动。我相信在我的精心计划下,我的寒假生活一定会变得充实不乏味的。
青春如梦,岁月如歌。正值青春年华的我们,未来有无数的可能性,也有无数的机遇等着我们去拼搏。时光正好,让我们放手一博,带着我们的梦想上路,用我们的心血和汗水去浇灌,去收获。
经过半个学期的高中生活,我真正意识到了高中是多么的辛苦了。明白自己的地位和身份,也完全懂得了自己的学习成绩是停留在什么水平上了。经过一次次的考试,我终于发现了自己的不足。对自己的不足。我对自己提出了新的学习计划:
1.从此以后再也不抄袭同学的作业了,能做就做,不能做的向他人或老师请教。
2.上课保证不讲小话,做与该堂课无关的事情,不影响自己旁边的同学。
3.做到课前认真预习,课后认真复习,总结,归纳。
4.按时完成各科作业,并且有一定的质量,不乱画,不抱有侥幸心理,知道作业不是应付老师。
5.培养自己的时间观念,把自己的时间观念增强,不迟到。
6.遵守班级的管理制度,绝不轻易做违反校纪校规的事。
7.培养自己的责任感,做一个有责任感的人,和同学携手共建班级新气氛,有礼貌。
8.团结同学,尊重老师,不做做不利于班级凝聚力的事。
9.积极学习和参与班级活动,上课积极发言,认真听讲,积极思考。
10.制定远大的学习目标,并不断坚持,相信自己,学会自立自强。并且诚实做人,自己知道就是知道,不知道就是不知道。
我一定会遵守自己的学习计划,做一个合格、诚信、有道德和责任感的中学生,我一定会坚持坚持再坚持,我相信我一定会取得理想的成绩。
那么就让我们理好头绪,认真总结,反思经验,保持清醒的头脑,从新的起点开始,明确自己的方向,微笑的向前奔跑吧!一起翻越巍峨的高山,走过龙潭虎穴,伫立在山峰之顶,享受阳光的照耀。
让我们一起拿起手中的笔,将那份空白的试卷填满,让生命的色彩从此鲜艳起来,让我们的人生不再只有黑白,这将是我们青春最好的诠释。
这个学期飞快,一晃眼,暑假就要来了,高二的学习也已经结束了。站在时间的末端,我的心里满是感慨。两年高中就这样结束了,一个学期接着一个学期的结束,让我也明白了时光的珍贵。我们是没有办法和时光抗衡的,所以对于接下来的路,我只能撸起袖子加油干,不要有别的顾虑,只要往前冲,往前走就对了。对于这个暑假,我也为自己制定了一些学习计划,我相信这也应该可以帮助到自己。
一、加强巩固自己所缺乏的部分
高二这个学期最后的期末考试让我知道自己的缺陷在哪一部分。其实我对于那些记忆类科目还是把握的很不错的。但是那些要加多动脑筋的科目我就显得有点过于柔弱了一点。其实我知道自己在这个上面的问题是什么,就是少去思考了,平时也就在死记硬背上面花了狠功夫,所以才会有这样两个极端。偏科对于高中阶段来说是一个很不利的事情,所以这个暑假,我想把自己那些缺乏的部分完全的弥补起来,虽然说这条路肯定是漫长的,但是我也会坚持走下去,直到能够看见一些成效为止。
二、合理安排每天的时间
暑假里,我是把自己一天的时间这样安排的:早上7:00-8:00早读一小时,可以读语文也可以读英语。接着就是1-2个小时的早餐和休息时间,10点整开始巩固学习那些比较薄弱的科目,直到中午12点为止。紧接着就是午休的1个小时,午休之后的13:00-15:00就开始继续巩固学习,期间可以巩固那些薄弱的科目,也可以去学习新的知识,总之合理把这三个小时的时间利用起来了就可以了。下午的16:00到18:00和朋友一起去打打球,锻炼一下身体。这就是我大概的一个思路了,或许这个实行起来还是有一些难度,但是我会尽量这样去做的。
三、加强体育锻炼,早睡早起
体育锻炼是我们高中阶段很重要的一个部分,很多学长给我提的建议就是在高三的时候一定要注意自己的身体,因为身体才是根本,如果被什么小病小痛折磨了,那么我们的学习效率也会下降不少,这是很没有利处的。这个暑假我也要好好的调理一下自己的身体,锻炼好了身体,未来的路才是稳定的。以后我会坚持锻炼,保证早睡早起,按时学习,按时进步。我会朝着这些目标出发的。