经过我们对鲁班湖多次细致的调查，已对当地的自然风光，人文景观，环境污染，生态农业以及旅游业的发展情况有了一个详细的了解。
这次活动，小组分给我的任务是策划具体行程和摄影，所以，这次活动的路线，时间以及采访计划是由我来安排的，还有就是这次的所有照片、图片也是由我负责。担任策划，使我受益非浅，让我认识到了统筹安排的重要性，比如我们去蚕种场采访，由于我一时疏乎，忘了一个重要的采访对象，结果既耽误了时间，又使大家多走了近1公里的路;担任摄影，也使我学到了许多摄影的技巧，比如在选景方面要特别注意，不然便会照出一些毫无意义的相片。还有在照像时，手一定不能抖动，否则，照出的相片便会模糊不清。
这次活动给我带来的好处不仅是以上两点，还有许多;比如通过这次活动，使我更清楚地了解社会，为我以后进入社会打下了一个良好的基础;这次活动，也让我学到了许多社会交际知识，懂得了许多社会关系;这次活动，还让我把许多学到的知识运用到了实践上，学会让自己去找出问题，分析问题和解决问题，研究性学习个人自我总结。同时我也感受到了自我解决问题的乐趣。这次活动最重要的作用是使我看到了三台县旅游资源开发的不足，促使我下定决心要好好学习，为三台县以后的发展做出自己应有的贡献!
这次活动锻炼了我们的社会实践能力，特此感谢学校给我们的这个良好的机会。
通过这次社会调查，我觉得我收获很大，我在这次任务中担任记录员，虽然任务算是最轻的，重要是对各个来访对象作简要的文字记录。但我感觉还是很累，主要是由于交通不方便走了很多路，我想这这可能也是制约鲁班湖旅游业发展的最主要原因之一。其次，这次调查，使我们更早地接触了社会，学到了很多的东西，在我们这次采访中，有积极配合我们采访的，也有态度比较恶劣的。比如说县旅游局就很配合我们采访，而镇政渔场负责人则完全不配合，多次责怪我们来得不是时候，并且拒绝采访和提供资料，当时真的觉得很恼火。不过仔细想一想这其实是一个素质问题，镇政渔场各个办公室里全部摆设的都是麻将，不干实事，这可能也是制约鲁班湖旅游业发展的原因之一。
这次活动还使我学会了把学到的知识运用到实践上，学会了困难自己想办法解决，使我初步了解到人与人之间的各种复杂关系，为我以后更好的适应社会提前打下了基础。
这次活动使我的综合实力得到了提高，特在些感谢学校给予了我们这次机会，增强了我们的能力。也感谢在调查中给予支持的每一上人和小组的其它成员。
首先，给大家介绍一下什么是研究性学习，它就是把培养学生发现问题、研究问题、解决问题的能力摆在十分突出的位置，突破传统学科的封闭状态，把学生置于一种动态、开放、生动、多元的学习环境中。给学生更多的获取知识的方法和渠道，使他们在自主学习、合作学习和主动探究中获取新的体验，从而促进学习方式的改变，从被动走向主动，通过本次学习来转变学生的学习方式，提升教师的综合素质。开发新的教育资源，完善和丰富了学生的知识。
其次，了解研究性学习的程序有五步，1、选题背景2、研究目的3、研究的方法4、研究的基本过程它又分为1)、确定主题2)、设计开题报告3)、设计调查问卷4)、查阅资料5)、综合资料6)、结题报告5、各成员的研究心得。为保证我校研究性学习在本学期顺利进行，教研室和老师做了大量的工作，主要有做好高一年级学生的思想发动工作，明确表示学校对这一活动的重视，利用晚自习老师进入班级对研究性学习课题、论文、调查问卷进行辅导，让学生对研究性学习的流程和要求有一定程度的了解。
在实施过程中，发现有个别小组对研究性学习持旁观、消极态度。除观念和能力外，最重要的原因是教师与学生之间没有建立责任制，教师在充当指导前无心理和知识储备，当教师不能有力指导和监督时，学生即便开始积极性很高，不久便会消失殆尽。而研究性学习的开展使学生学习涉及内容和范围远远超出书本知识，学生会对知识的渴求更为强烈。教师深感仅凭书本知识远远不够，从而激发起学生极大的学习热情，本周下旬由学校领导教研室主任及班主任参加了，研究性学习成果汇报会，结题材料已归档，其中也有不少优秀作品，42班汇报的高中生与家长代沟问题、苏轼——智者在逆境中超越。43班汇报的如何面对考试焦虑。47班回报的肥胖问题等。因为每位学生都要参加研究性学习活动，所以积极性很高，对学生探究合作能力的培养，确实起到一定的推动作用。拓宽了学生的视野，加强了语言表达能力和交际能力。但从实际效果来看，因时间较短在研究性学习中还有一些需要改进和提高的地方。
一、 学生基础较弱、自住性与独立性差，综合研究能力较弱，需要教师的及时指导与监督。
二、 学生没有研究经验，准备不够充分，不能脱稿汇报，应变能力较弱，结论没有说服力。
三、 撰写论文质量参差不齐，有些小组论文与调查报告混为一谈。
四、 调查问卷中设计的 问题不具代表性，没有多大价值，对研究性学习成果意义不大，
调查的范围仅在自己学校，结论不具普遍性和说服力。
总之，通过本次研究性学习活动暴漏出不少问题，值得教师与学生深思和反省。我想随着科技进步和社会发展，学校领导和教师会对研究性学习十分重视，我有信心也相信同学们在下一次的研究性学习中，会科学规范富有成效地把这项任务搞好。并随着这项工作的深入开展，对培养学生的合作精神和合作探究能力，起到不可估量的价值。因为研究性学习是一种有利于发展学生创造性、开放性、智能的准科研活动，是当今每一位高中学生都不可缺失的学习课程和学习活动。
一、做好充分的准备工作
为了能把这个工作有条不紊的开展好，我们主要做了以下的准备工作：
1、制定了《位庄小学研究性学习实施方案》并组织教师学习，方案中详细介绍了研究性学习的含义，研究性学习的特点，研究性学习的实施过程及研究性学习的评价。通过学习，全体老师都对研究性学习有了科学的认识，正确的理解，为下一步的研究性学习课程的开设打下了基础。
2、成立了位庄小学研究性学习领导小组和工作小组。领导小组由校长任组长，组员为各班主任。由领导小组协调，各班相互配合，以确保研究性学习活动顺利开展。
二、认真组织活动过程
研究性学x的就是通过学生的自主学习，合作探究，运用各种方式如：查阅资料、动手实验、走访、问卷调查、网上查询等方式来对问题进行分析研究，培养学生发现问题，解决问题的能力，这对学生的全面发展起着非常重要的作用。因此，学校积极创造条件放手让学生开展研究性学习活动。具体实施过程如下：
1、课题的选择
由班主任组织学生选择活动内容，为了便于管理，活动小组在本班同学间组合。
2、学生利用课外时间及周末、假期以小组为单位进行研究，学校每学期安排两次活动。
3、组织中期评价。指导教师汇报前一阶段的活动进展情况，并研讨下一步的研究计划。
4、各小组将搜集获取的资料进行归纳整理、总结提炼，形成研究成果，参加展示。
三、取得的成绩与体会
虽然我校的研究性学习还处于起步阶段，整个过程也并不完美，但是我们还是欣喜的看到了这门课程给老师和同学们带来的变化，也让全体师生对新课改的理念有了更深刻的理解。有一位教师在总结中说到：“在这一过程中，教师面对不同班级、不同个性的学生投入了大量的精力、热情、智慧，这是教师付出的过程，也是教师接受挑战的过程，也是课改的新环境下成长的过程。当然在这一过程中，我们也感受到教师受专业、兴趣、年龄、精力等的局限，有时的辅导感到心有余而力不足，需要在专业成长的过程中不断加强学习，丰富自己，充实自己”。从这段话中我们能感受到研究性学习活动给老师们带来的压力和改变，老师的角色已不单是知识的传授者，而应该成为指导者、合作者和辅助者。
学生在研究性学习活动的过程中也收获了很多，其中5年级的同学感受到：“当我们走出校门，走进社会中，才发现我们的准备并不足以面对这个社会。在调查过程中，我们无数次的受到别人的驱赶与嘲笑，冷嘲与热讽。但我们相互支持，相互鼓励，保证了我们能坚强的走下去。在做数据统计时，我们在没有任何高科技的帮助下，认真细致工作，没有一个人叫苦叫累……虽然活动已经结束了，但我们在合作之中筑就的团结之火仍在燃烧着，照亮了我们前进的道路。”从同学们的这些话语中，我们能体会到研究性学习活动给他们带来的改变，而这些改变对他们今后的成长和发展将意义深远。
四、存在的问题与反思
应该说我校的研究性学习活动已经顺利开展并且已经完成了几次活动做的非常出色。但是，由于经验不足，从开始到活动都出现了一些问题，现总结如下：
1、对教师和学生的培训不够。虽然我们对教师进行了培训，但力度远远不够，有的教师自己对研究性学习都不很了解，并且不能积极主动的学习有关的理论知识，指导起学生来就很盲目，没有清晰的思路，造成学生更是无所适从，研究工作进展不顺利。同时学生对研究性学习的认识也不到位，有的学生甚至把研究性学习活动当成了一种外出游玩的机会，使活动陷入了误区。
2、活动过程中，有的学生不能及时记录自己的研究内容，造成第一手资料的丢失;有的学生对研究性学习的认识还不够，积极性不是很高。
3、社会上的有关部门和人员对研究性学习的关心和帮助不够，学生得到的支持不够。
总之，研究性学习活动在我校已经顺利起步了，虽然我们在实施过程中遇到了很多的困难，但我们也收获了许多。我想，在我们师生的共同努力下，我们一定能做得更好!收获更多!
在开放的情境中主动探索，亲身体验，在愉快的心情中自主学习，提高能力，我们在研究性学习中不断收获，得到锻炼，提升自我。
这是我们对本次研究性学习的真实体会。
在刘老师的策划组织下，我们组员参与调查研究了刘克祥老师的研究课题。
下面我们就将联系实际情况，具体谈一谈在研究过程中的心得体会。
一、准备充分，目标明确
在研究性学习的初期阶段，我们组员都感到有点不耐烦，遇到研究学习的困难的时候，刘老师一直在我们身边鼓励我们，并且耐心地为我们进行指导。还告诉我们明确的知道自己想调查什么内容，调查的具体对象是谁，调查的目的与意义是什么，想取得什么样的调查结果，采用什么样的调查方式等等这些具体的事项，才能高效率，高质量的完成调查研究。这令我们顿时恍然大悟，于是收拾好心情，调整好心态，安下心来做准备。终于，过了近一个月，我们终于完成了这个研究性学习任务。
二、团队精神，合作至上
研究性学习是一项庞大的工程，单凭一人之力是无论如何也无法完成的。这时候我们需要的是合作，是整个团队，是大家共同的努力。这让我们深有体会，在这次研究性学习中，我们也看到了合作的巨大力量。一开始大家都忙着各自分头寻找相关资料，没有分配任务，开会讨论，等到组内开会召集时，才发现，不是有的资料没找到，就是同样的资料找了好几份。组员们在这种情况下并没有互相埋怨，而是赶快聚到一起开会商议补救之策。我们将任务分割成几份，派给组员，大家同时工作但侧重点不同。比如这个组员负责找关于贾宝玉的，另一个找林黛玉的，还有一个又找薛宝钗的，等等。如果有的组员提前完成任务，也会热心主动的帮助别的组员。正是因为大家共同合作，互相帮助，以集体的利益为主。在四个人之间，合作的关系依然紧密，如果查找到与其它组员要找的有关的资料，大家都会拿出来共享，正是由于这样，虽然研究任务很重，我们却也没有耽误很多学习时间。团队的精神在每个人心中，合作为了共同的目标。
三、体会其中的好处
原以为高中生活只是紧张的学习，其实非也。
高中生活原来是如此多彩的。就以“研究性学习”这个课题来说吧，开始还不知道它有何意义，自开学到现在，这个过程带给我们许多学习的情趣和全新的感受。
从一定角度看来，研究性学习就是在教学过程中创设一种类似科学研究的情境或途径，让学生在教师引导下，从学习、及社会生活中去选择和确定研究专题，用类似科学研究的方式，主动地去探索、发现和体验。同时，学会对信息进行收集、分析和判断，去获取知识、应用知识、解决问题，从而增强思考力和创造力，培养创新精神和完美人格。以往的教育主要以应试教育为主，它的表面性，片面性局部性和机械性限制了学生的思维发展，不利于学生健全人格的培养。而研究性学习具有学习内容的综合性与开放性，学习主体的参与性与自主性。学习过程的创造性与多样性，学习评价的多元性与社会性等特点，而研究性学习的目的和特点恰恰可以为学生营造了一个民主的，自由的，宽松的，向上的学习氛围，这有助于学生创新精神的培养，创新能力的提高和完美人格的塑造。
研究性学习转变了我们的学习观念，和改变我们的学习方式。以我的小组而言吧，说它简单，最终成果只是一个简单的结果。但是，真是搞起来，要多方面考虑，还要收集有关资料，再加以运用，这自然会遇到许多麻烦，它给我们很大创新空间和实践机会，转变我们对学习和生活缺少独立思考新发现的一些依赖观念，改变我们“死读书”的学习方式，创造另一种学习的风气，营造更优的学习环境。这对学习科学文化的学生来说也是一个运用科学知识解决问题的良好机会。同时，研究性学习也促进同学们学会交流，学会合作。这个我在学习研究中有切身的体会，像哪个同学有何特长、爱好，对事情处理的态度，协作能力如何，这都很容易在研究性学习过程中反映出来。我作为本组的组长，有时在分配工作过于疏忽，执意按自己的意愿去做，结果造成某些缺漏和过失。幸好还不算严重，否则我真无地自容，组员也没有责怪于我，反而给我补遗拾漏。我想，这不仅仅是一种责任，还有我们感情的桥梁在起着作用吧。这段日子，我们一起外出调查，一起查阅资料，一起总结分析，一起解决问题。经历了如此之多，组员之间不知不觉中建立了友谊，加深升华了友谊，这对以后的生活和学习无疑会起巨大的作用。
我们通过研究性学习的实践，激发了自由创新的热情，培养了独立思考、探究新事物的科学精神，同时提高了我们协作能力和社会交际能力，正好填补了我们在课堂上学习的不足。我想这是研究性学习的最大意义。
高中的生活多姿多彩，在本学期的研究性学习活动中教会了我很多。
在整个活动中，我们小组的成员都尽了自己最大的力量完成自己的任务。不论是在发放调查问卷的过程中，还是最后的阶梯报告，都体现了团队合作精神。在制定研究题目时，我们组犹豫了很久，但经过老师的耐心指导。我们顺利地完成准备工作。在这里要感谢老师们的指导，和同学们的积极配合。没有你们，我们不可能完成这次的活动。
研究性学习的目的就在于通过同学们的相互合作，研究和探索未知的问题。这时候我们需要的是合作，是整个团队，是大家共同的努力。这让我们深有体会，在这次研究性学习中，我们也看到了合作的巨大力量。一开始大家都忙着各自分头寻找相关资料，没有分配任务，开会讨论，等到组内开会召集时，才发现，不是有的资料没找到，就是同样的资料找了好几份。组员们在这种情况下并没有互相埋怨，而是赶快聚到一起开会商议补救之策。我们将任务分割成几份，派给组员，大家同时工作但侧重点不同。比如这个组员负责找关于贾宝玉的，另一个找林黛玉的，还有一个又找薛宝钗的，等等。如果有的组员提前完成任务，也会热心主动的帮助别的组员。正是因为大家共同合作，互相帮助，以集体的利益为主。在四个人之间，合作的关系依然紧密，如果查找到与其它组员要找的有关的资料，大家都会拿出来共享，正是由于这样，虽然研究任务很重，我们却也没有耽误很多学习时间。团队的精神在每个人心中，合作为了共同的目标。
当然在整个活动中不仅仅教会了我团结合作精神，更让我明白了学习的很多方法。在学习的过程中，我们会遇到很多困难，但是为了顺利地度过难关，我们就要付出努力。首先要制定计划，“努力的方向是什么”，“通过怎样的方法解决它”然后再付出行动。
我们通过研究性学习的实践，激发了自由创新的热情，培养了独立思考、探究新事物的科学精神，同时提高了我们协作能力和社会交际能力，正好填补了我们在课堂上学习的不足。本次的研究性学习将成为我们人生上最多彩的经历，教会了我怎样学习，怎样合作，在今后的生活中，我也会实际应用它们。
在学校开展的此次研究性学习活动中，我选择了“纳粹排犹与奥斯维辛集中营”这个研究课题。我选择这个课题的原因大概分成两点。首先是我对于历史学习很感兴趣，所以我选择了一个关于历史学科的研究性学习课题，其次是因为，我对于纳粹发动二战的原因以及他们惨无人道的民族屠杀有所了解，我觉得我需要利用这次研究性学习活动加深我对于这方面问题的了解。
只有以史为鉴，才能获得更好的未来，这也正是此次研究性学习课题设立的目的所在。通过此次研究性学习活动，我收获很大，首先是研究问题的能力得到了很大程度上的提高，另外，在和同学们一起研究，撰写最后的研究论文和研究性学习报告的时候，我的人际交往能力也得到了很大的提高。其次是通过这次研究性学习活动，使我对于纳粹排犹和其极端的民族主义政策都有了更深的认识，这对于我树立起正确的民族观，世界观都有很大的意义，因为通过对历史的反思，使我懂得了世界上各民族只有在团结友爱，互助互惠的前提下，才能各自得到更好的发展，人类文明才会变的更加璀璨。
这次研究性学习有很多值得以后借鉴的成功之处，比如说，这次研究性学习在每一步活动实施的时候都采取了成员合作的方法，这使得研究性学习的效果得到了提高，良好的学习效果也为最后撰写出成功的研究性学习论文奠定了基础。
另外，这次研究性学习也有一些不足之处，比如说，这次研究性学习虽然在资料的搜集上做的很全面，但是，所搜集的资料由于过多，在一定程度上也影响到了研究学习的速度和效率。对于这次研究性学习的成功之处，我在以后的学习工作中一定会积极借鉴，而对于那些有待于提高的不足之处，我在以后的学习工作中也会加以注意。
这次研究性学习活动已经结束了，在总结的最后，我要感谢每一个和我一起合作的研究组成员，另外，也感谢指导教师对我在研究学习上的支持。
课题名称：x市市民健身锻炼现状
历届班级：x一中20x届28班、11班、2班
成员分工：1、查资料、实地调查：全体组员
2、统筹整理资料：x
3、撰写调查报告：x、x
组长：x
成员：x、x、x、x(以上为28班)、x(11班)x(2班)
指导老师：李哲慧
一、 背景意义：体育是一种文化现象，是随着人类社会的产生和发展不断的萌芽和演进的。人的本能的需求是体育产生的源泉也是体育赖以发展的根本前提。它不从属于政治、经济、文化的任何一部分而和它们又有着紧密的联系。然而随着社会不断的发展,人类思想的不断进步,人们越来越重视在智上的发展,从而很大程度上的忽视了许多身体健康上的许多问题。人的身体状况直接关系人们未来的发展，身体健康问题是不容忽视的。所以国家重视这问题，市政府也重视此问题，我们更应该重视它!今年x市举办了第二次万人健康跑活动，目的是引起市民对健身锻炼的重视。调查x市市民的健身锻炼状况，可以有效的看清市民的锻炼情况，为以后开展全民健身活动，以及如何提供市民的身体素质具有重要意义。
二、研究步骤
内容 时间 地点
1、准备阶段：选好调查资料 7月6号至7号 家中
做调查问卷 7月10号至12号 家中
内容 时间 地点 人员
2、实施阶段：实施调查 7月14号 解放西、公园等 全体成员
问卷统计、做统计图表 7月15号至17号 家中 x.x
资料整理并分析 7月20号至25号 家中 x
3、总结阶段：组员之间讨论写出心得并写好调查报告 7月30号至8月5号
三、研究方法：调查研究法
四、研究过程
1、7月6号到12号 x、x 选题、准备材料
2、7月14号 全组人员分3个小组分别在马路、车站和肯德基、麦当劳等公共场所发问卷做调查。
3、7月15号到17号 x、x在家中统计问卷并制作图表
4、7月20号到25号 x、x在家中整理资料，写总结报告
a.人们对体育锻炼的看法
b.人们锻炼的时间
c.人们锻炼的时间段
d.人们锻炼的主要方式
e.人们锻炼的目的
f.人们锻炼的场所
五、调查分析
1、问题：根据此次的调查与分析，发现x市市民坚持锻炼的很少，而隔三差五锻炼或者几乎不锻炼的人却很多。
2、原因：根据此次调查分析,市民很难坚持锻炼原因有很多。在众多调查者中，有不少年轻人表示由于紧张的学习工作等原因从而放弃了锻炼;还有许多中老年人表示免费公共的锻炼场所太少或者是免费公共的'锻炼场所离家太远不方便等原因;只有极少数人认为体育锻炼对健康影响不大，所以很少参加体育锻炼。
3、结论：x市市民坚持锻炼少主要是受了社会上不利因素的限制，只有极少数市民是对健身意识不够深入导致。
六、解决对策与建议
要想解决市民不能坚持锻炼的问题，首先就要解决物质上的不利因素。x目前这种免费公共的锻炼场所还是很少的，市民不可能为了一次锻炼去离家很远的公共锻炼场所。这样不仅浪费时间，同时也很可能浪费金钱和精力。而附近付费的体育馆，只能满足生活水平较高的人群锻炼需要。生活水平低和生活水平一般的市民是消费不起的。真正的解决问题，必须考虑的社会各层人民的利益。以目前的情况看x市的公共锻炼场所是在不断增加的，但增加的场所远远满足不了市民的需要。最好的办法是政府部门加大对公共锻炼场所的投入，加强对公共锻炼场所的建设。从而从物质上解决该问题的不利因素。再者，政府还必须得从精神上教育人们，让人们意识到体育锻炼的重要性。对于在校的学生，政府可以通过学校开设班会进行健康意识教育以及增加体育课来增大体育锻炼量。对于社会上的工作者、中老年人等市民，政府可以通过电视媒体、报纸等各种途径来传播健身锻炼有益健康的思想。政府还可以多举办像万人健康跑等活动。让市民在潜移默化之中，就形成了健身锻炼的意识。从而在根本上解决了市民少锻炼、懒锻炼、不锻炼等问题。这样才能有效提高市民的身体素质。
七、心得与体会
x：在这一次的研究性学习中，身为组长的我做了许多准备工作和后续工作。有时候会觉得很累，但是，也是这一次活动给了我一个锻炼自己的机会。只有当我们身兼重任的时候，我们才会很努力的想要去实现这一目标。责任，对于我来说，既是压力也是动力。为了达到我们的目标，我们都在责任的鼓舞下不断的努力，不断的进步。当我们站在大街上努力地想尽办法发着问卷、被拒绝后还要微笑的向他人说谢谢、中午顶着太阳在街上调查的时候我才知道要做好任何一件事情都必须付出努力。要知道，努力了并不一定会成功，但是，不努力就一定不会成功!社会中存在着太多的问题，只等我们去发现、去探究，只要我们多参与这些活动，只要我们留心身边的事情，关注学习生活中的某些细节，我们就能从中挖掘发现许多隐藏的却是我们所需的宝藏，而这些正是我们努力的结果，是我们在课堂上、书本中不曾获得却想拥有的东西。
体育锻炼对于我们每一个人来说都很重要!21世纪的我们，生活得匆匆忙忙，拥有着太少属于自己的时间。在这极其宝贵的时间里，锻炼成了一部分人的选择。我想说，这一部分人是明智的。我们想要成功，前提就是要有一个健康的身体。所以，想要借这次研究的机会，呼吁大家能够重视体育锻炼!
x：通过参加这次课题研究，我明白了锻炼对身体是有许多好处的。锻炼可以帮助我们提高肺活量，同时也可以调解压力、消遣娱乐、减肥健美，甚至还可以延缓衰老。这都是我在撰写报告中不断的分析不断的查找资料后得出的重大发现。对于我们高中生来说，这是更好的教育方式。从前的我也是像许多被调查人一样，不热爱体育，也不喜欢运动，也许是懒，也许是没时间的原因，总是找很多借口不锻炼。经过了这次研究学习，我不仅懂得许多知识，同时也让我爱上了锻炼。这是我第一次做研究性学习，这次学习让我开拓眼界，让我感受到了老师的关怀，让我感受的了组长的那一份高度的责任感，让我感受到了同学们合作的力量，让我有机会大胆的锻炼自己，在锻炼中增加一份经验，最重要的是它让我爱上健身锻炼。
x：8月19日，我和几名同学，在研究性小组组长的带领下，进行了一次别开生面的社会实践活动。
随着社会的发展，市民健身锻炼方式不断改变，锻炼时间也不再局限，锻炼的目的也多种多样。于是，为了进一步了解市民锻炼情况，对此，我们进行了一次主题为“x市市民健身锻炼情况”的社会调查。
调查问卷为我们同学自己设计，被调查者不须填写任何自身资料只需回答几道选择题便可。题目如“请问您经常健身吗”、“请问您一般什么时候进行健身”等。
我们事先印好100份问卷来到x解放西路等繁华地带，向行人发放调查问卷。
天气十分闷热，但我们十分积极，不断地向过路行人说明用意，请他们填写问卷。刚开始一些我们不好意思开口，可看着别人一份份的把问卷发出去又收回来，胆子也逐渐大了起来。有些行人很热心的帮我们填写，但也有许多人不予理会，径直走开。一次次的受阻并没有打消我们的积极性，相反，我们x越勇，更加积极的寻找，更加耐心的讲解和等待。我们更是积极开动脑筋，请不同年龄、不同身份的人来填写，如商场售货员、看车大爷、卖水的阿姨，都成了我们调查的对象。
终于，经过近三个小时的努力，100份问卷被如数填写、收回。然后，我们交给组长对这些问卷进行整理和统计，并由组长得出最终的结果。
这次活动，让我们受益匪浅。我们通过对不同市民健身锻炼情况的调查，可以更加清楚的了解社会现今的锻炼方式。更重要的是，我们提高了能力、锻炼了胆识、磨砺了意志，更加接近社会、了解社会。同时，同学们也深刻体会到了社会工作的艰辛，更加懂得应该如何表达自己、如何待人接物、如何面对和战胜困难挫折。
而且，我们诚恳的笑容、谦和的态度、耐心的讲解，无不给人们留下深刻的印象。我们在社会中树立了良好的一中学生形象，为团旗增添了光彩。
x：今天，我和同学们一起去弄了社会实践的活动。我们弄的是关于社会调查报告的。一开始的时候，我们都是很胆怯的，毕竟我们都没有这样的经历，每个人都扭扭捏捏的不敢上前。想着，如果被人拒绝了，这是何等尴尬的事啊。要死的心都有了。经过了长时间的思想斗争，我们走到了大街上。为了抓紧时间，我们每人拿着各自的传单开始了这场没有硝烟的斗争。
走到街上，我以为可以很勇敢去停止别人的脚步，问别人问题，可是我错了，街上人来人往，我拿着一大叠问卷却不知所措。好不容易鼓起勇气向一位年轻的小姐走去，可是还没走到她面前她便朝我连连摆手说：“我不做调查的。”边说边往后退，我尴尬地站在那里。此后，我又遇到了几个这样的人，真让我伤心。突然之间我没有了自信，真想就此放弃，但不服输的性格使我在休息片刻后再一次勇敢地站在人前，面带微笑地问：“先生，不好意思打搅了……”经过几次的失败后，我终于成功做了第一份，之后，我越做越顺利，整个下午一共做了二十多份。我真的很佩服我自己，能完成这个任务，真的好高兴。
通过这次调查。我更加懂得了要怎么去和一个陌生人交流，让他去帮助你。人与人之间或许是有距离的，我们需要交流来缩短彼此之间的距离，但我相信只要我们敢于跨出了第一步，我们就是成功的。如果我不跨出第一步，那么我永远也不会完成这份调查问卷。这跟其它事一样，只要你勇敢的跨出了第一步，你就离成功近了一步!
虽然调查做得很辛苦，但我学到了许多从书本上学不到的东西，对我以后的工作生活中将会有很大的帮助，也是为了锻炼社会实践能力，我相信通过这次的调查，使我更懂得父母亲抚养我们的艰辛，同时也使我对未来生活有了更大的心理准备。
x：“生命在于运动”，这是总所周知的道理。因此为了了解市民的锻炼情况，我和同学利用假期时间进行了一次以“x市民锻炼情况”为主题的社会实践活动。这次活动使我受益匪浅，让我看到了不同的人的锻炼情况，也让我更加体会到了锻炼的重要性。
锻炼能增强人们的体质，锻炼能放松人们的心情，锻炼能丰富人们的生活 。不同的人也都有着不同的锻炼习惯，虽然他们锻炼的时间，锻炼的地点，锻炼的项目不同，但是他们都同样体会到了锻炼的乐趣。他们都增强了体质，放松了心情，丰富了生活。
这次的社会实践除了使我体会到了锻炼的重要性，同时也使我感受到了团结的重要性。这次活动的成果并不是我一个人的功劳，是我和同学们共同努力换来的。大家的团结努力也提高了我们的工作效率，使得这次活动更加圆满。
x：今年暑假我完成了学校组织的暑期社会实践活动，我们的实践内容是调查现代人的健康锻炼方式及时间，虽然几天的时间让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过这几天的实践，使我有了些关于社会现代人对健康运动的心得体会。
炎炎夏日，列日当头。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑完成这次任务，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
调查过程中，我采用了问卷调查的方式来了解人们的健康锻炼的方式，我沿着大街小巷对人们进行询问，当然，也碰到了许多不愿与我们合作的人，这时候我们就要运用我们在学校所学的知识来和他们进行交流和沟通，尽量让他们与我们合作，帮我们完成这次调查的内容，通过一上午的时间，我完成了我的内容，但是我也体会到了进入社会的艰难，炎炎烈日，汗流浃背，饥肠辘辘，精疲力竭。
通过调查，我也了解到了人们现在对健康锻炼的态度，人们现在对健康认识很明确，认为健康对我们很重要，通常人们的锻炼时间是每天1~2小时，但对上班族来说，运动时间会大大减少，锻炼的方式一般是跑步，游泳，篮球等，大多数人是在附近的公园进行锻炼，少数人是到健身房。但是总的来说，人们还是很注重健康锻炼的。
在这次的调查活动中，我真正的体会到了社会的意义。现在还是学生的我，对社会真的是不怎么了解，不懂得怎么在社会中生存，但是通调查的过程，我明白了和人交流并不容易。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我们即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化
x：在调查的过程中很感谢那些帮助我们的人，但同上次社会实践一样，也有很多被别人拒绝的时候，但我们都在困难与被拒绝中站起来接着努力。想起以前遇见别人调查发传单或者卖报纸时我总是摇摇手走过，当自己去做的时候才知道有多艰难，被拒绝心中是多难受。感谢这次给了我这样亲近社会的机会，以后会多参加这样的锻炼。在历练中让自己更大胆，懂得处理这样的事情，更加了解这个我们将来要去奋斗的社会，而不是只是生活在象牙塔保温瓶中依赖别人的绵羊。
在参加这次活动以前我也很懒，完全没有锻炼的意识，之后才明白了锻炼真的十分重要，有个好的身体才是去做别的事的本钱。体质弱容易生病，那样就没有精力去工作学习。在调查与平时的生活中发现大部分锻炼的都是退休的中老年人。我想锻炼应该从小做起，不管平时工作学习再忙也应挤时间出来运动一下，放松身心。身体不好年老时被病痛折磨这才再来锻炼就有些晚了。希望大家都能积极运动，拥有一个好身体。
这次关于"x市民锻炼情况"的研究性学习我收获很大，也感受到了通过同学间的相互配合努力完成一件事情收获的喜悦有多大，明白了这次活动的真正意义。