老师们，同学们，早上好!
今天我在国旗下讲话的主题是节约每一颗粮食
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是我们从小就会背诵的诗句。相信我们同学都不会忘却。
“民以食为天”，粮食在整个国民经济中始终具有不可替代的基础地位。
第20届联合国粮农组织大会决议确定，每年的10月16日这一天都作为“世界粮食日”。其宗旨在于唤起全世界对发展粮食和农业生产的高度重视。为什么要定出个“世界粮食节”来?难道我们的粮食不够吃吗?是!我国是农业大国，虽然粮食最近几年均增产，但是人均粮食占中国有量长期处于较低的低水平。我们国家不断人口增长，耕地面积逐年减少，在今后相当长的一段时间内，我国粮食的供需仍将在紧张中度过，我国已经成为世界上最大的粮食进口国
但是，看看我们每天中午回收的饭箱，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!有的同学光想买零食，不想吃饭??这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了!
我们不能忘记“一粥一饭，当思来之不易，一丝一缕，恒念物力维艰”的古训，勤俭节约是我们中华民族的传统美德。
要树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念，自觉从现在做起，从自身做起，节约每一粒粮食，抵制和反对浪费粮食的行为，养成勤俭节约的良好风尚。
尊敬的老师们，亲爱的同学们大家上午好!
今天我演讲的主题是《节约粮食，从我做起!》
“民以食为天，食以粮为本”这句话说明了粮食是人们生存的必需品，也是让一个国家稳定的基础，更是人们的生活支柱。
在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，也许你仍然以为我们的祖国地大物博。可是据联合国粮农组织统计，在全球9.25亿人吃不饱肚皮的情况下，每年有大约13亿吨粮食或被浪费、或遭人为流失，这一规模相当于全球粮食产量的三分之一，超过全球谷物产量的一半。1998年我国谷物、棉花，肉类的产量均占世界第一位。可是按人口平均，人均有粮食仅362公斤，比世界平均水平还低，甚至低于一些发展中的国家。 据有关部门估计，全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，那是多么惊人的浪费啊。以中国有全世界五分之一人口来计算，全世界每年浪费的粮食足够两亿人以上吃一年。全球每年流失或浪费的粮食多达13亿吨，近乎占全球粮食产量的三分之一。
现在生活水平提高了，还有必要从一粒米上节约吗?有的同学可能会有这样的疑问。表面上看，掉几粒米是小事，可世界上的任何财富，都是劳动者以自己的心血和汗水创造的。珍惜这种创造的成果，不仅是对社会财富的爱护，也是对劳动的尊重、对创造的尊重、对劳动者的尊重。粮食是劳动者付出辛勤劳动、大自然消耗大量资源产生的财富，浪费它就是白白丢弃劳动成果、无端牺牲生态环境，最终受害的还是人类自己。一位学者就曾指出：“可持续发展，这句话在今天的世界上首先是指粮食。”我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，丢弃的是对劳动人民的一片真挚情感，丢弃的是做人的一种品格和精神。我国现在的一些贫困地区还有将近3000万人尚未解决温饱问题。人皆有食，也并不是每个公民都曾实现了的梦想。世界性缺粮的状况在今后相当长的时间内也不会得到根本转变。因此，浪费一粒粮食也是很可耻的行为。“饮水要思源，吃饭要节俭”。
所以我们要做到爱惜粮食，避免剩餐，减少浪费，把碗里的饭吃干净。不偏食，不挑食。以节约粮食为荣，以浪费粮食为耻。就餐时保持安静，文明就餐，爱护餐具，保持餐桌卫生。积极监督身边的同学和朋友，及时制止浪费粮食的现象。 希望同学们积极响应，自觉履行倡议，从我做起，从现在开始，文明就餐，节约粮食，养成良好的社会公德。
节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更是一种责任，一种品质。“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”
建设节约型社会，关系到我们每一个人，是每个公民应尽的义务。节约资源，健康生活，让我们从节约粮食开始做起吧。
亲爱的同学们：
俗话说：勤能补拙，省能补贫;精打细算，油盐不断。在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。
同学们，当我们看到鲜艳的五星红旗冉冉升起，当我们唱起雄壮的国歌时，我们心中充满了自豪和幸福。但同学们有没有想到，我国是世界上人口最多的国家，这么多人的吃饭问题已成为我国的第一大问题。所以，我们每个同学要拿出实际行动为党为国家分忧，爱惜粮食、节约粮食，从身边做起，从现在做起!
俗话说：勤能补拙，省能补贫;精打细算，油盐不断。在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。然而，当我们随手扔掉一块馒头的时候，我们是否想到世界上还有许多人正在为一餐饭而辛苦奔波?还有许多人正因饥饿而在死亡的边缘上挣扎?以前我总是没有意识到自己在浪费，认为浪费这一点点算不了什么。所以吃东西常常挑三拣四，吃不完就随手扔掉。
可是自从我在电视里看到了很多非洲难民因饥饿瘦骨嶙峋、饥不择食，最终饿死在街头那惨不忍睹的情景时，我才突然觉得我们的生活是多么地幸福：有爸爸妈妈的疼爱，有大房子住，上学放学都有汽车接送……正因为生活条件太好了，所以我才养成了不节约粮食的坏毛病。
每次吃饭都会掉很多的饭粒，吃不完也觉得无所谓，爸爸妈妈批评我，我还找很多的理由来狡辩。想到这里，我感到非常惭愧，我真是太不应该了!从现在开始，我一定要改掉这个缺点，节约每一粒粮食，再也不浪费了!
日省一把米，月节一斤粮。凡事贵在坚持，节约从点滴做起。
小伙伴们，让我们积极行动起来，尽自己的一分力量，从小养成节约的好习惯。吃饭时吃多少盛多少，不乱扔剩饭菜;在餐馆用餐时点菜要适量，不浪费、不摆阔，若有剩余的要打包带回家。
节约是美德，节约是责任。同学们让我们一起携起手来，节约身边的每一滴油、每一粒粮，这样我们的生活才会变得更加富有，我们的祖国才会变得更加繁荣昌盛!
各位同学：
您们好!
"大汤黄鱼"的骨架还没有露出来。"坛子肉"仍然是满的。整盘的"广东菜心"只动了几下筷子——整桌精美的菜肴似乎只吃了不到一半。客人就"埋单"了。也没要求"打包"。于是。饭桌上剩下的一切被迅速倒进了泔水桶——这是新华社记者近日在上海一家著名菜馆看到的一幕。主人公是花自己钱[下馆子"的市民。这家菜馆的服务员小潘来自贫困的湖南山区。她说在她的故乡。即使到今天。人们也不是顿顿都吃得上鱼和肉。她说：[现在我一天倒掉的肉。够我们家吃一个月。"同样的事情在这家菜馆。在上海。在许多地方。每天都会发生无数次。
有句老话儿说。"半饥半饱日子长。"当然。这话已经有些过时了。我们中的绝大多数早已经幸福的脱离了需要数着粮票。盯着米缸吃饭的时代。随着生活一天天变得富足起来。人们有条件去尝试着"奢侈"一把。中国人讲究饮食烹饪。接风宴。婚宴。寿宴。各种名目的聚会——饭店已成为富裕起来的许多人宣泄情感的场所。也正因为如此。餐饮业得到飞速的发展。国家统计局的数据显示：今年1月至5月。我国餐饮业累计实现零售额3346.3亿元。同比净增507.2亿元。增长17.9%。
2004年，中国人均餐饮消费576元。上海市人均餐饮消费水平为全国人均水平的3倍。而餐饮市场发达的广州市人均餐饮消费高达4143元。是全国平均水平的7倍以上。而在西部一些贫困地区。一家人一年的收入也未必能达到这个数字。然而。在这巨大的增长背后。也隐藏着巨大的浪费。2004年。我国餐饮业消费总额超过7000亿元人民币。约占GDP总额的7%，而同期美国餐饮业消费总额3760亿美元。约占GDP总额的3%。这当中有中国作为发展中国家恩格尔系数偏高的因素存在。但浪费的原因也不容忽视。
"锄禾日当午。汗滴禾下土。谁知盘中餐。粒粒皆辛苦"。这曾经是常被用于儿童启蒙的诗句。可是现在。很多富裕起来的人已经忘却了这首从小背熟的诗的精髓。
目前。我国政府提出"要在全社会形成崇尚节俭。合理消费。适度消费的理念"。真正要实现这一点。还需要人们从最基本的"吃"做起。
浪费粮食现象背后：更可怕的是对浪费的漠视
尽管。对于社会上各种形形色色资源和物品的浪费。早有公论：无谓的浪费是一种不尊重自然和他人劳动果实的可耻行为。然而。各种浪费现象依然比比皆是。包括在"天之骄子"云集的大学校园。某大学一食堂负责人介绍。每日为学生提供数十种菜肴。消耗数百公斤粮食和几百斤蔬菜。但平均每天都能产生近两百斤的潲水。每天有超过五分之一的食物被倒进潲水桶。算下来。一年就是上万公斤粮食蔬菜被浪费掉。这些足够数十人整整吃一年。而这仅仅是一所高校的一个食堂。一位食堂清洁工讲。一日三餐。桌上没有剩饭菜的情况几乎没有。自己是从农村出来。知道粮食是怎么来的。每天看着这些孩子们把整碗米。面吃剩倒掉。看着真让人心疼。针对[大学生浪费粮食"这一现象。重庆工商大学一副教授说：[当前一些大学生的消费观确实令人担忧。问题的出现在于社会发展与相应教育脱节。物质匮乏的时代这种情况不会出现。但即便在物质较丰富的今天。传统节俭的美德人们也不应丢掉"。
需要补课的不仅是学生。浪费也远非只发生在校园。在高档餐馆常有公款吃喝者。浪费惊人有目共睹。自不待言。即使在那些打着家常菜旗号。提供家庭聚餐的中低档餐馆。大量的粮食浪费现象同样存在。客人用餐离去后剩下的一碗碗基本未动过的白米饭。相信很多人都屡见不鲜。
节约粮食。是我们每个公民应尽的义务。而不是说你的生活好了。你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。即使在发达国家。节俭也被视为一种美德。这是对劳动的尊重。也是一种社会责任。更何况我国还是一个发展中国家。还有那么多人没有解决温饱和贫穷。还有那么多孩子因贫穷而失去受教育的机会。减少不必要的浪费并不难。在日常生活中不过是举手之劳。只要存有节约的意识。其实做起来很简单：吃饭时吃多少盛多少。不扔剩饭菜，在餐馆用餐时点菜要适量。而不应该摆阔气。乱点一气，吃不完的饭菜打包带回家。尽量减少对生态环境的压力已经成为一种新时尚。成为新时代人应该具备的一种品质。在我们享受经济发展。社会进步所带来的美好生活的同时。能够节约一粒米。一滴水。一分钱——也是对社会的一份贡献。一份责任。
建设节约型社会。关系到我们每一个人。节约资源。健康生活。让我们从珍惜粮食开始做起吧。
自小我们就从古人诗中知道粮食来之不易，然而随着我国人口不断增长，耕地面积却在逐年减少，我国已经成为世界上的粮食进口国。粮食缺口正在成为阻碍我们奔向小康大道上的一道难以填满的沟壑。“爱惜粮食、节约粮食”不仅仅是一句口号而已，更应该是一声声每天都敲响在我们耳边的警钟。
我记得曾在网上的文章里看到，有一位学生在一篇作文里是这么说的：
“奶奶是个很节俭的老人。节俭是好事，但我觉得她节俭得有点近乎抠，无法理解。一次，烧饭的时候，她不小心把米撒了点在地上，我就顺手准备扫掉。我腰还没弯下去，只见一只满是皱纹的手挡着我，我愣在那不知道为什么?这时，奶奶开口了：“不要扫掉，捡起来洗洗，浪费可惜。”“我说已经脏了，反正就一点点，算了吧。”奶奶可不理会我，自己佝偻着身体，蹲在地上慢慢地拾着，每拾起一点就用嘴巴对着吹吹，很专注地，仿佛掉在地上的不是米，而是她的宝贝样。等到全部拾好后，再用脸盆装着用清水一遍一遍的洗，看她洗完端着米出来，脸上露着孩子般开心的笑，嘴里还自言自语：“看看，多干净，还不一样吃嘛，你们”。我听懂了她未说完的话是什么意思，但我依然是不以为然的摇着头。而奶奶露出了灿烂的笑脸。
还有，我们家的电饭褒烧饭总是会在下面结锅巴，所以每次都有很多饭不能吃。我总是把这些锅巴倒掉的，有次被奶奶看见了，她老人家又开始了对我的`节约教育。我不服气说：‘这都不能吃呀?干吗不能倒掉?’奶奶也不搭理我，从我手上接过电饭褒，然后倒了些开水在里面，泡了一会儿，就见她开始用小勺把那些锅巴，一点一点地刮出来，然后放进自己的嘴里。天哪，我真的是服了她老人家。我半开玩笑地对奶奶说：“奶奶，你真会动脑筋呀”。奶奶听了我的话，不好意思地对我说：“我知道你心里是怎么想的，不过我们老人家是经历了饥荒岁月的，知道粮食的宝贵，我不是小气，只是觉得这样真的很浪费。”
这位奶奶说得对，我们这代人没有经历饥荒，不能理解他们的想法，甚至看不惯他们的做法。有的同学就知道浪费，不知道珍惜。看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!有的同学光想买零食，不想吃饭;有的同学着急去玩，盛饭的时候，走路慌张就把饭粒洒在地上!有的同学一边吃一边还在打闹这些现象是多么的让人触目惊心啊!如果你浪费一点，他浪费一点，大家都浪费一点，那就是一个惊人的浪费!
所以，我们要树立节约意识。爱粮、惜粮、节粮，是中华民族的优良传统。“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的风尚不仅过去需要、现在更需要，我们没有糟蹋粮食的权力。我们当学生的虽然不种田、不产粮，但节约粮食也相当于种了粮食。我们的一张张餐桌就相当于一方方粮田，除了吃进肚子里的粮食外，不浪费一粒粮食。
节约就是弘扬社会风气，能够增进社会自身和谐。节约，对个人来说是一种生活方式，对整个社会来说则是一种精神风貌。中国梦，中国梦，如今，社会上人人都在谈中国梦，中国梦，它是什么?它是民族复兴的梦。然而，看看我们中华大地，多少同胞在受洪水与旱灾的煎熬，更是可贵，有些人总说心有余而力不足，那么，请看看你们的餐桌上，什么都不要说，就一个“中国式饭局”这一个比贬义词还要贬义的名称，那些人就扣着这顶帽子跟我们谈中国梦，那么我要告诉那些人：你们连谈中国梦的资本都没有!
我们要强化节约行为。不管在家里还是在学校里，都不能浪费粮食。吃多少，烧多少;吃多少，盛多少;不偏食，不挑食;少吃零食，买了就要吃完，不随手扔掉。对浪费的现象，我们要坚决反对，坚决抵制。只要我们牢记“节约”，就会养成良好的习惯。
同学们，让我们用最根本的节约粮食筑起最伟大的中国梦吧!让我们从今天开始，做一名爱惜粮食，节约粮食的好学生吧!
谢谢大家，我的演讲完毕!