同学们：
我国虽然并不缺少粮食;但，珍惜粮食，是我们的叉务。同学们，你们知道吗?在一天中，仅是我们中国，每年就要产生好几亿吨剩饭，一天就会浪费掉几万吨几十万吨粮食。这一粒一粒的粮食，是用农民伯伯的汗水换来的啊!我们却不以为然。所以，让我们从今天开始，努力做到以下几点：
1、吃饭时，不要剩下粮食，争取做道少剩或不剩。
2、吃不了太多饭，又怕吃不饱的话多拿少取。这样，剩下的饭就不会出现浪费的现象了。
3、家里如果中午有剩饭，请不要倒掉留到晚上吃也不会变质。如果是晚上的剩饭，就不用了，留到明天会变质
4、看到他人浪费粮食的现象，应该及时制止，并进行教导。
5、制作节约浪食的公益广告，并张贴在学校食堂。
6、快变质的食物要尽快食用，变质后扔了也很可惜。
7、做饭的时候根据人数而定下做饭的量，这样就不会有剩饭了。
一粒米，一粒种子，他们都是我们生活的一部分。但在非洲，每天都有上百的人民因饥饿而去世。同学们，从今天做起，从小事做起，让我们行动起来吧!
亲爱的教师、同学们：
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首朗朗上口的古诗同学们必定早就熟背于心了吧!尽管咱们都知道这是一首节省粮食的小诗，但是同学们你们平常节省过粮食吗?节省粮食是中华民族的传统美德，但是在千百年后的今日，又有多少人真实做到了节省粮食呢?
因为近年来人们的日子过得越来越好，“节省”这两字现已逐渐被人们给淡忘了。我国人口很多，占国际人口的一半，依据前年的查询，我国人口已高达15亿人，如此很多的人口我国的耕地面积却只占国际的百分之七。越来越多的地步正被很多的高楼大厦所替代。跟着农人伯伯能播种的地越来越少，我国的粮食产量正在逐年减产。但是“节省粮食”的观念却没有得到人们的注重。就拿校园吃午饭来举例吧，我发现每次吃完饭后，一些回家把沒吃完的米饭随手丢掉了，还有一些同学盛汤时十分不注意，常常把汤洒在外面。食堂每天倒掉的饭菜不可胜数，久而久之这得形成多大的糟蹋啊!
节省粮食，从点滴开端。期望咱们从自己开端，从身边人开端，节省粮食，人人有责。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
今年寒假，我回到了我的老家，在老家就吃过两顿大米饭，一天中午，我终于把这个谜团给解开了!
这天中午，我非常想吃大米，就对奶奶说：“奶，今天做的是什么饭呀?”“米汤。”奶奶回答说。“什么时候做米饭啊?”我说。“佳佳，你想吃米饭?下回给你做。”奶奶笑着回答我。我想了想，今年为什么很少做米饭?我立刻想到了今年电视上天天播出的干旱，便问：“今年是不是地太干了?”奶奶哀叹道：“是啊!今年都没中上米。这些米还是你姨奶给的!”听完，我点了点头。
是啊!您年一看新闻就是写什么什么地方旱情怎样怎样的严重，田地裂开了那一条一条的裂纹，裂纹逢竟能放进一只大人的手!地干的种不上粮食，农民们苦恼极了!西湖水的面积也大大减少，许多地方干的连水都喝不上，更别提吃饭了!而现在，我们生活在城里的孩子，不愁吃穿喝，有的人甚至浪费粮食!试想一下，如果世上没有吃的，你有再多的金钱又有何用?
赶快行动起来吧!让我们一起珍惜粮食!
亲爱的老师、同学们：
民以食为天，而以什么为食?那就是食物。这包话，简单却又准确地一语道破天机。食物那么重要，而有些人却不知珍惜、爱护，不断地挥霍。但他们可曾知道，这点食物，可以吃饱多少人啊!他们可曾知道，据统计，一年平均米饭浪费了二分之一，菜浪费了三分之二，其它的更是多得吓人。他们可曾知道，红军二万五千里长征，吃食在那时有多珍贵吗!?那么多人就挖一点野菜煮汤喝，泡一些青粿面充饥。何况那时还要打仗，走那么多路。那么辛苦为我们打下了一片天，可我们干了什么?我们不仅没有传承他们的优良品质，还铺张浪费。
这是在为他们抺黑!这是在给他们丢脸!但好歹大部份人还有良知，现在社会上大力宣传不浪费，流行光盘行动，餐厅中被倒掉的残艮剩饭也少了，情况有了好转。现在，3岁小孩也知道节约粮食了，大人却仍不明白，难道，一个成人还不如一个孩童吗?
让我们行动起来，记住节约粮食，从我做起，以实际行动感染身边的人，一定会有越来越多人加入到这个行列中的!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好。今天我所讲的主题是文明餐桌节约粮食。古人云：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家都学过吧，可是你真正理解了其中的涵义吗?从一颗秧苗种子到你碗里的那粒米饭，要经历多少道工序及为之付出的辛苦劳动呢?我们同学都不知道吧!为什么我这么说呢?平时在学校里，我看到有些同学在午餐的时候因为自己的口味与饭菜不合，常常把自己不爱吃的饭菜倒掉，造成很大的浪费。我认为，这种行为是十分可耻的，应该杜绝。
把中午的饭菜吃光，不仅给自己的身体补充了能量，也是一种反对铺张浪费的表现。我为什么这么说呢?有些同学，饭菜不吃，零食不断，这既不利于营养的吸收，又造成金钱的浪费。虽然我不提倡挑食，但如果有的菜，你实在不爱吃，我们可以换一种方式去拒绝浪费，你可以问问周围其他同学，或许他们爱吃，会给你解决一下。其实，生活中的点点滴滴都可以去实现“节约”这个目标。
因此，我在这里倡导同学们，拒绝舌尖上的浪费，节约粮食，从现在开始。
尊敬的各位老师，各位同学：
早上好!
秋天是收获的季节，那浓浓的秋意，让我不禁想起一首诗“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
同学们，在家，在学校食堂餐桌上，你是否将吃了几口的饭菜倒掉?是否将啃了两口的馒头扔在地上?是否将喝了不倒一半的牛奶倒掉?当你这样做时，你是否感到可惜。表面上，浪费的只是那一丁点微不足道的粮食，实际上，我们愧对了亿万农民辛勤的汗水，作为时代骄子的我们，我们丧失的是中华民族的传统美德啊!
“一粥一饭当思来之不易”，同学们，你们知道吗?饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们深思。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，是我们人类的可贵的生命。
同学们，节约是美德，珍惜是品质。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成风，从现在做起，从我做起，珍惜每一粒粮食，珍惜农民伯伯的血汗，珍惜我们人类的生命。
谢谢大家!