精气神是一个道教内丹学术语，精、气、神，道教内丹学术语。也指精神力气。在人体中，精指构成人体生命活动的各层次的有形元素，常呈固体或液体状态。 下面是小编带来的有关精气神心得体会，希望大家喜欢
为持续深入抓好“深化大学习、提振精气神”专项教育活动，引导广大党员从厦门“海堤精神”和“特区精神”中汲取干事创业新动力，进一步强化大家，“想为”的自觉、锤炼“善为”的本领、激发“敢为”的动力、提升“乐为”的境界，5月15日上午，市人防办组织全体党员干部前往厦门海堤纪念馆和厦门经济特区纪念馆参观见学。
自“深化大学习、提振精气神”专项教育活动开展以来，市人防办党组高度重视专项教育活动，紧密结合实际，科学制定方案，强化组织领导，高标准、严要求引导广大党员干部学懂弄通做实，在学中锤炼本领，提振精气神。
党员干部们首先参观了海堤纪念馆，在海堤纪念碑前，重温入党誓词，交流心得体会。老海堤上的一段铁轨，填装炸药的竹筒，还有海堤条石、油画、纪录片等，都彰显着海堤建设者们艰苦奋战、移山填海的“海堤精神”，令观者心潮澎湃。
在特区纪念馆，广大党员干部仿佛穿越时光隧道，重温厦门这座滨海之城多年来的历史变迁。一幅幅老照片，记录着厦门从一个曾经的小渔村到如今现代化国际都市的发展嬗变。透过一张张风云激荡的历史照片，党员干部们充分体会到了厦门人敢为人先、敢拼爱赢的特区精神，纷纷拍照留念，并表示这次参观见学活动很有意义，对于进一步提振党员干部干事创业的精气神，激发党员干部担当作为的新活力，巩固拓展“不忘初心、牢记使命”主题教育成果，具有重大鼓舞作用。
自我厂开展“提振精气神、增强责任心、强化执行力”整顿活动以来，我科室按照规定积极参与学习，并围绕工作目标，认真对照自己实际工作及思想动态，查找了自己工作、学习、生活方面存在的问题，并对此进行认真剖析，找准原因，明确今后的整改方向，促使自己不断进步，工作取得新的进展。
一、 存在的主要问题和不足
1、政治理论学习的主动性和自觉性不够。理论学习缺乏深度和系统性，政治觉悟有待进一步提高。
2、工作中存在一定的保守思想。主要表现在：①工作任务繁重，时间紧，头绪多的时候牢骚满腹、怨天尤人，在一定程度上影响了工作情绪和工作热情;②不求有功，但求无过的思想有所抬头。工作中墨守成规，不能积极主动，放开手脚地开展工作;③工作积极性、主动性有待进一步提高。
3、 工作作风有待进一步加强工作满足于一般号召，深入联系基层，深入联系群众，深入调查研究不够，使一些工作浮在面上，与党和人民群众的要求有很大的差距。
二、整改措施
(一)强化进取意识，大力发扬奋发有为的工作作风，确保真抓实干。始终保持奋发有为、昂扬向上的精神状态，充分发挥主观能动性，以自己饱满的工作激情，把心思凝聚到工作上，把功夫下到抓贯彻落实上，迎难而上，迎造出一门心思干事业。牢记使命，在各自的岗位上释放出自己的最大能量，以追求一流的豪情壮志和责任感，用最大的努力去争取最好的工作成绩。
(二)牢记党的服务宗旨，把全心全意为人民服务作为个人的终生追求和义不容辞的责任，实实在在地为群众办实事、办好事，诚心诚意为人民服务这个宗旨不能忘，吃苦在前、享受在后这个原则不能变;组织上入党只是一生一次，但思想上入党是一生一世的，必须活到老、学到老、改造到老，只有思想上保持了先进性，才能在行动上体现先进性。
(三)提高自身素质。必须保持理论上的清醒和政治上的坚定。自觉加强理论学习，提高理论素养，切实增强政治敏锐性和政治鉴别力，增强为人民服务的本领。要努力增强
驾驭市场经济的本领、做群众工作的本领、处理复杂问题的本领、履行岗位职责的本领。
(四)发挥表率作用。要做到平时工作看得出来。不能仅仅是“过得去”，而必须是“过得硬”，敢于说出“向我看齐”的口号，切实把党员作风体现到日常的工作和生活中。与其坐而论道，不如起而行事。在今年机关作风整顿工作中，我们将本着实事求是的态度，存在什么问题就解决什么问题，什么问题突出就着力解决什么问题，重点抓好整改措施的落实。朝着自己的目标努力前进。
“当前，改革进入深水区，矛盾进入凸显期，前进的道路上不但不可能一帆风顺，而且充满了风险、曲折和坎坷。没有那么一股子劲，没有那么一点‘精气神’，就难以渡过急流险滩，穿越问题峡谷，驶入发展的新境界。”(吕东升：干部就得有点精气神，《》2011年12月7日)这里讲的“精气神”就是指的精神状态。的确，干部精气神如何，直接反映着一个单位的作风和形象，体现着一个地方的发展水平和成效，关乎着我们整个事业发展的兴衰和成败。
然而，现实中却有那么一些干部，工作没激情、学习没动力、生活没目标，总提不起精气神来：有的理想淡化、信念动摇，萎靡不振、懒散松懈，党性观念不强;有的胸无大志、得过且过，在其位不谋其政、在其职不尽其责，当“太平官”，甚至是“庸官”、“昏官”，忧患意识不足;有的害怕吃苦、贪图安逸，谋待遇多、挑担子少，讲享受多、担责任少，工作只求过得去、不求干得好，拼闯劲头不够;有的抱残守缺、思想僵化，固步自封、不求进取，创新境界不高……凡此种种，都与我们所处的这个时代要求不相适应，与我们所肩负的责任不相对称，与我们所履职的岗位不相符合。
良好的精气神是做好一切工作的前提和动力。毛曾提出这样一个论断：人是要有一点精神的;邓也曾号召：改革开放要有那么一股劲，一股气，要大胆地试、大胆地闯;江同志也反复强调：抓住机遇而不可丧失机遇，开拓进取而不可因循守旧;总书记在“七一”讲话中更是鲜明指出：精神懈怠的危险，能力不足的危险，脱离群众的危险，消极腐朽的危险，更加尖锐地摆在全党面前，落实党要管党、从严治党的任务比以往任何时候都更为繁重、更为紧迫。可见，我们国家历任领导人都非常重视干部的精气神问题。实践证明，良好的精气神，能充分凝聚上上下下、方方面面的力量，这种力量与客观条件相结合，就能形成改造自然和社会的强大动力，就能敏锐地抓住和用好机遇，有效地解决和克服前进中的困难，化压力为动力，变挑战为机遇，工作和事业就充满希望。反之，如果精神萎靡不振、情绪低落，工作就不可能取得大的成绩、好的`起色，甚至会形成一种无形的阻力，再好的条件、再强的实力，也只会与机遇失之交臂，与成功擦肩而过。保持良好的精气神，对个人、对事业都至关重要。
在当前世情、国情、党情发生深刻变化和思想观念多变、价值取向多元、生活方式多样化的新形势下，如何提振干部精气神，是摆在我们面前非常严峻的课题。笔者以为，提振干部精气神，应从以下两方面着手。首先，提振精气神，干部个人内修是关键。良好精气神的养成关键在自身，干部有什么样的人生价值取向，就会有什么样的精气神。在革命战争年代，无数共产党人面对极其残酷的斗争环境、面对敌人灭绝人性的严刑拷打，从不低下高贵的头颅，为什么?就是因为他们心中有强大的精神支撑，有崇高的理想信念。在社会主义建设和改革开放的伟大实践中，涌现出许多像雷锋、焦裕禄、杨善舟、郭明义那样的好同志，他们把有限的生命和全部精力，都无私地奉献给为人民服务的平凡事业中，任何时候、任何情况下，他们都不曾犹豫、不曾彷徨、不曾懈怠，始终保持昂扬向上的精气神，为什么?就是因为他们始终把“为人民服务”作为自己最崇高的精神追求。
因此，只有当我们的干部以为人民服务为宗旨，以民族复兴为己任，把国家和民族的最高利益与自己的追求紧密地联系在一起的时候，才会激发出昂扬向上的精气神。这就要求我们时刻注意自身修养，加强理论学习，提高运用马克思主义立场、观点、方法观察世界、认识世界、改造世界的能力，牢固树立马克思主义的世界观、人生观、价值观和正确的权力观、地位观、利益观、政绩观，把为人民服务的责任感、使命感，以昂扬向上的精气神，体现于工作、学习和生活中。其次，提振精气神，社会环境是重要因素。健全的机制和完善的制度，是培养良好精神状态必重要保证。
工作偏松、管理偏软，监督机制不健全、激励制度不完善，必然导致各种精气神“懈怠症”。因此，在选人用人方面，应进一步完善考核体系，细化评价标准，对那些敢于担当、勇于开拓、有干事创业精气神的干部，真正选拔起来、重用上去;在考核问责方面，完善监督约束制度，落实惩戒处罚措施，对那些不履行或不正确履行职责、造成不良影响、懈怠散漫的干部，实行严格责任追究、曝光亮丑，变压力为动力，化被动为自觉，真正在全社会上下形成一种不想、不愿、不敢懈怠精气神的机制和氛围。“近年来，武汉市掀起‘责任风暴’、实施‘治庸计划’，实行严格问责，对落后单位亮‘黄牌’，连续两年‘黄牌’，主要责任人免职，有效地治理了庸官、懒官、‘太平官’等问题。深圳市实施公务员聘用制，将‘铁饭碗’变成‘瓷饭碗’，倒逼公务员更加用心尽力，从而改出了效率、改进了作风。”(出处同上)以上这些做法值得很多地方借鉴。
今年，我们进行了省市县乡领导班子的换届，一大批干部走上新的岗位、迎接新的挑战，只有始终保持昂扬向上的精气神，满怀激情地迎接新挑战，勇于实践，敢于担当，善于创新，在新岗位上树立新形象，创造新业绩，才不会辜负组织和群众的信任和期待。
一、提振精气神，营造发展的氛围。
一是要建好队伍，搞好团结提正气。精气神好不好，要看队伍带领得好不好。一支优秀的队伍能提高工作效率，带领整个团队精神十足地圆满完成工作任务。基层工作千头万绪，要提振基层人员的精气神，需要我们建好队伍，而建好队伍的前提就是要搞好队伍的团结。注重团结，就是人人不能以自我为中心，要从大局着想，从整体利益着想，不要相互拆台，而要相互补台，这样的队伍才能搞好工作，调动人员的积极性。但搞好团结、相互补台，绝不是大家沆瀣一气，不讲原则，而是在扬正气、讲团结的原则下建好队伍。我处现在有12个社居委，每个社居委的经济实力、人员规模、建设情况都有所不同，建好这些社区的队伍，发挥好这些队伍的作用，有利于提振社区人员的工作激情，稳定一方民众，造福一方百姓，也能为开发区的发展创造和谐的氛围。
二是要鼓励干事创业，奖惩分明提士气。安庆开发区是安庆市经济建设的前沿和窗口。要加快开发区的发展，必须要鼓励广大干部群众有干事创业的激情，保护其干事创业的积极性。这也就要求我们在干事创业上要奖惩分明，干与不干不一样，干好干坏不一样，要从政治上、经济上，奖励那些在发展的过程中踏实工作、作出重要贡献、取得一定成绩的部门和个人。同时也要惩罚那些拖沓怠慢、工作不作为、造成极坏影响的部门和个人。只有做到在干事创业中奖罚分明，公平公正，才能提振士气，最大限度地调动干部群众干事创业的积极性，这也是鼓励干部群众自觉提振精气神的重要方面。
三是要倡导民众参与，民生为本提民气。开发区的发展建设不是靠某个部门、某个人，也不是仅仅只依靠政府部门竭力的招商引资。能招来客商，还能留住客商，留住企业，使企业发展壮大，这是当前我们需要思考和努力工作的事情。倡导民众参与旨在营造发展的氛围，使人人关心开发区的建设，支持开发区的建设，留住客商，留住企业。倡导民众积极参与其中，乐在其中，就需要我们基层工作的重心要以民为本、民生为本。民生需求能推动经济转型，转型经济又能保障民生需求，让群众在创业和奉献中感受到幸福，那种全民要求并愿意发展的精气神和干劲也就随之而生，全民愿意参与并支持发展的民气所向，也将营造和加强我们发展的氛围和发展的后劲。
四是要凝心聚力，同心合力提人气。人气不仅能反映能一个地方的繁荣，而且能反映这个地方的精神面貌。反之，一个地方精神面貌的好差又能影响这个地方人气的多少。开发区人气的积聚，必然带来开发区的繁荣，开发区欣欣向荣、生机勃勃的繁荣景象也必然提振广大干部群众干事创业的激情。要提振人气，必先要凝心聚力、同心合力谋发展，要在开发区上下形成聚精会神搞建设，一心一意谋发展，齐心协力干事业，共同营造心齐、气顺、风正、劲足的良好政治氛围。我们作为基层的管理部门，要努力做好做优本职工作，要服务好我们的群众、我们的客商，用一种感恩的心，包容的态度来对待遇到的人和事，使客商群众理解我们、支持我们，使开发区对外开放的服务形象牢牢地印在客商群众的心中，为提振开发区的人气、商气做好基础性社会服务工作。
二、树立新形象，营造发展的环境。
一是要把优质服务贯彻在工作上。开发区是城市发展的.特殊区域，承载的不仅是城市的经济发展，也承载着社会发展，面对的不仅是居民群众，也面对着企业客商。在我们处理日常工作中，始终要提供高效的优质服务。不仅要进一步深化审批制度改革，简化办事程序，建立灵活高效的运行模式，努力提高现场办结。而且要做到热情周到、耐心细致的服务工作，营造稳定和谐的发展环境。有时一个微笑、一个手势、一句温暖的话语，都能感动我们的群众，打动我们的客商。把优质服务贯彻在工作上，不仅体现了开发区对外开放的一种态度，更加能体现开发区的文明，开发区人的素质，这本身就是在对外宣传开发区发展的新形象。二是要把群众的利益放在心上。
开发区能够发展依靠的是群众，群众的满意才能推动开发区经济社会的发展。这就要求我们必须把群众的利益放在心上。作为基层的我们，首先要有饱满的工作热情和踏实苦干的工作态度。要有“四面山风来眼底，万家忧乐到心头”的使命意识。老百姓的忧乐，看上去都似“点滴小事”，但群众利益无小事，再小也是大事，这是我们一种重要的政治观、大事观。我们要将群众的呼声作为第一信号，把群众的满意作为第一标准，把群众利益作为第一目标。其次，作为基层部门要和群众打成一片，倾听呼声，了解疾苦，一点一滴实实在在地为老百姓排忧解难，善于从点滴预兆中把握趋势，早发现、早预防，及时把矛盾化解在萌芽状态、解决在基层，为开发区的发展营造和谐稳定的环境。
三、要把解决群众的困难落实在行动上。
群众的困难就是我们自己的困难，不解决群众的困难，积少成多，积小成大，就会变成影响稳定的社会问题。开发区的发展需要稳定和谐的社会环境，这就要求我们必须着力解决群众遇到的困难。作为基层，在解决群众遇到的困难时，不能浮于表面，敷衍了事，而是要扑下身子、沉下心把困难落实在行动上;不能之乎者也，欺骗群众，而是要认真办事，诚信对待群众，即使一时不能解决的问题，也要给群众一个合理的满意的答复，从源头上树立政府的诚信和威信。
11月2日，我参加了《提振精气神，促进新跨越》会议，受益匪浅。这次的会议，催人奋进、发人深省，让人有一种等不及的紧迫感、坐不住的责任感、输不起的危机感和慢不得的荣辱感。作为一名班主任，工作中没有小事，任何一件事情，都要认真对待。
一、作为班主任，要有责任心。
班级管理事无巨细。首先，作为班主任，要本着对班级集体中每一位成员负责的态度，把班里的事当作个人的事，把班集体看做自己的“家”，集体的荣誉与我们每一个班主任荣辱与共。因为只有你把班级当‘家’看，你才会急学生所急，忧学生所忧，才会真正地关心班级事务，关心每一位学生的成长。在你的耳濡目染下，学生也才会热爱班集体，才会形成班级凝聚力。其次，我们要面向全体学生，对每一位学生负责，对自己的良心负责。因为一个孩子在你的班里可能只是几十之一，但对于每一个家庭来说，他就是百分之百，对于一个国家来说，孩子就是祖国的未来。
二、作为班主任，要有爱心。
桂贤娣老师的一周三问“你爱你的孩子吗?你会爱你的孩子吗?你的孩子感受到你的爱了吗?”这种对孩子真诚的爱，引起了我对自己作为一名班主任的深刻反思。桂老师曾为了能让一名身患疾病，头发掉光的孩子毫无压力的坐在教室里，与其他小朋友一样快乐地学习，她跑遍了武汉市的大街小巷只为了能买到62顶一模一样的小红帽。她的事迹让我感到惭愧，我有时会因为孩子不按时交作业而生气，会因为孩子不守班级纪律而发怒，会因为孩子不认真听讲而带着情绪上课。听了桂老师的讲座，我不断地问自己：“难道我对孩子的爱仅仅能达到这样的高度吗?”我想在今后的教学中，我需要让自己静下心来，戒骄戒躁，以一颗博爱之心去关爱每一个孩子，并时刻保持这种对孩子稳固而持久的温暖的爱。
三、作为班主任，要以身作则。
教师的一举一动、一言一行都直接对学生起着潜移默化的作用。“学高为师，身正乃范”。古今中外的教育家无不强调身教胜于言教，要求学生做到的，教师首先做到，而且要做的更好，更具有示范性，在无形之中为学生树立榜样。开阳中学的老师尤其提到了这一点。班主任，他的世界观、他的品德、他的行为、他对每一现象的态度，都这样或那样地影响着全体学生。车尔尼雪夫斯基说："教师把学生造成什么人，自己就应当是这种人。"我希望我的学生成为积极向上、勇于创新、不怕困难、对人以诚相待、有同情心和责任感、尽力做好任何事情，有一定心理承受力的全面发展的有用人才，而我首先就要使自己成为这样的人。新时期的班主任应对教育对象实施影响的同时，不断地完善自己。必须不断地学习有关知识，在实践中总结经验，提高自身素质，才能严于律己，以身作则，在学生中树立一个实实在在的榜样。学生是具有模仿力的一个群体，他们时时刻刻观察着老师的一举一动，并在某些方面进行模仿，所以老师在学生面前必须有模范的作用。记得在一次大扫除中，为了使每位同学都能认真、负责地完成任务，我首先拿起一块抹布，带头擦玻璃，并力求擦的干干净净;行动是无声的语言，不需要任何鼓动性的语言，就已充分调动起学生的劳动积极性，都自觉地按照老师的分工，热火朝天地干起来。
四、作为班主任，要懂得因材施教。
段老师说得多好“自习课上，我走进教室，教室里一片喧哗，我并没有像其他老师那样大发雷霆地吼道‘闭嘴，坐下……’我是既惊又喜地对学生说‘同学们，你们知道吗?’顿时教室里鸦雀无声。”在班级管理中段老师并没有自行规定这样那样的班级制度，而是采取了“德育预设，学生自设、自设自惩”的方法，让学生自己制定班规以及触犯每一条班规对应的惩罚措施。这种自荐自控、层层铺垫、步步为营的管理措施让我触动很大。从中让我明白，做班主任就要做有思想、有创新、有智慧的班主任。而且，教育工作不像工厂批量生产，一门技术到底。教育面对的是有个体差异的人，正如段老师所言“每一个学生都是独一无二的，不要自作主张地强迫张三按李四的格式成长，将张三培养成李四是不可能的。”班主任不仅要促进学生的学习，更主要的是对学生进行德育教育。作为班主任，要了解每一个学生的家庭情况、性格特点、心理需求，做到有针对性的教育、辅导，做到因材施教，让每一个孩子都得到发展。
为了对学生全面实施素质教育，扎实而有效地做好班级工作，对自己的班主任管理要不断地反省，不断地总结，不断地进行创新。力争做一个学生喜欢，家长满意，教育上称职的优秀班主任。