今天的拔河赛，我班虽然没得到第一，但我们输得精彩，因为我们努力了，争取了，同时也让我明白了一个道理：技巧、团结和坚持是成功的关键，三者缺一不可。接下来小编在这里给大家带来拔河心得，希望对你有所帮助!
拔河心得1
秋天，树叶从树上落了下来，像一只只花蝴蝶在空中翩翩起舞，非常美丽，拔河作文。我们就在这美丽的秋天来到白鹤公园参加金秋运动会。这次运动会我们比了踩气球、丢沙包和拔河，我印象最深的是拔河比赛，因为我们拔赢了五年级的哥哥姐姐。
我们刚开始时四年级和四年级比，第一局我们不费吹灰之力就赢了，第二局裁判要我们交换场地再比一场，他们费了九牛二虎之力，但也没有我们的力气大，我们就轻松地拔赢了两场。老师叫我们休息一下，一会儿好拔冠、亚军的比赛。过了一会儿，我们的体力已经恢复得差不多了，这时老师叫我们去参加拔河决赛，我们就飞快地跑到绳子边准备拔河，等裁判一吹哨子，我们就非常用力地拔，因为有家长帮忙，我们才拔赢第一场。第二场裁判让我们交换场地，而且不让家长帮忙，我们费了九牛二虎之力，结果还是输了。一比一平，裁判又叫我们交换场地再比一场，我想这次我们一定又要输给哥哥姐姐们了，结果是五年级的同学们体力有些不支，我们就乘虚而入，在家长们的加油声中，我们三下五除二就拔赢了，我们拔赢了五年级拿到了冠军。我们拔赢了以后，我们班得到了一张奖状，而且每个人都得到了一包青豆。也许大家都饿了，也可能是想品尝胜利的味道，所以大家都狼吞虎咽，把青豆给吃得一干二净。
拔河心得2
岁月像湍急的河水，不断冲刷我的记忆，几年时间弹指而过，一年级的许多事情我早已模糊，但在我心灵的深处，有一件事一直使我记忆犹新，至今都难以忘怀。
那是一个阳光明媚的早上，“加油、加油……”一阵阵欢呼声从操场上接连不断的响起来，学校共分置了红队、黄队两个小组，我被分到了黄队，比赛马上就要开始了，绳子中间挂了一只小铃铛，小铃铛靠近哪个队，哪个队就赢了，只听“轰”的一声，炮声响了，正陷入猛烈的拔河比赛的双方队员都全力以赴地向自己的队拉着，只见正在中间的一只金铃铛不断的响着，好像在说：“我到底要去哪一边呢?去黄队，红队输，可是去红队呢，黄队又输，这对彼此都不公平呀!”正在犹豫不决的小铃铛一下子被正在猛力用劲的黄队拉了过来，眼看胜利在望，红队一急，猛地一使劲，绳子的大半部分去红队了，在台上坐着的黄队拉拉队终于坐不住了，都跑来在我们身边狂呼着：“加油、加油……”听见同学们热烈的狂呼声，我们大家都用力使出全身力气，尤其是早已筋疲力尽的我，听到同学们的喊声，顿时感到精神焕发……不知过了多久，使出全部力气的黄队齐心协力，创造了“第一名”，比赛结束了，同学们十分兴奋，一个个都使劲鼓掌，一起说：“胜利了!我们胜利了……”
这次拔河比赛，比出了水平，赛出了团结协作的胜利，同时，我也感受到了：团结就是力量，坚持不懈就是胜利!
今天，俞老师神秘地对大家说：“告诉大家一个好消息，今天下午我们会和五(6)班进行一场拔河。”教室里立刻炸开了锅，有互相拥抱的，有兴奋得一蹦三尺高的，还有抿着嘴偷偷笑的，而我只期盼我们能获得最终的胜利。
好不容易熬到了下午，路上，运动员们个个摩拳擦掌，恨不得马上就和五(6)班一决胜负。到了比赛场地，我定睛一瞧，一条白色的粗麻大绳正“躺”在操场上睡大觉呢，中间系着条红丝带，谁把红丝带拉到自己一边，谁就赢了。我摇着我的好朋友周文玥的肩，说：“周小玥，使全力!”她笑着点了点头。这时，俞老师正在向运动员们传授拔河“秘籍”：“把身子紧贴在绳子上，否则力就没使在劲上了!”看得出来，她对这场比赛也十分期待。突然，放哨的许宸铭跳了起来，大叫道：“大家快看，敌人来临!”我们望去，只见对方的运动员大部分都是大胖子。我跟朱星奕开玩笑道：“我们班都瘦成柴火了，他们班都胖成肉墩了，我们还有胜算吗?”
伴着一声哨响，我们的比赛也正式拉开了帷幕，运动员们都使出了吃奶的力气，拉拉队还时不时发出几声尖叫。红布一会儿向我们移一点，过了一会儿又向(6)班移一点，似乎在捉弄我们似的。俞老师在旁边急得直跺脚，恨不得自己也能上去搭把力，可实在是束手无策呀!只见大力士张家豪发出了一声吼叫，就像一头饥饿的儿子把绳子当成了猎物，想要上去把猎物给夺回来一样，后面的项子昂也使尽了全力，身子拼命地往后倾斜，手上握紧了绳子。我平时身子小，声音大，这时全爆发了出来：“加油!”五(6)班一个忽神儿，我班怎会放过良机?一下子就把绳子拉了过来。
交换场地再战，运动员凭着上一次的经验，鼓足气，瞪足眼，涨红脸，使劲地拉。对方也不甘示弱，红布一会移了过来，一会又被拉了过去。大家正急着直挠头，不知所措。突然，我方不知是哪来的力气，用力一拉，精疲力竭的(6)班，必输无移。
我们三局两胜，已然赢了，可对方的班主任王老师还是不服，要求再战，俞老理拗不过她，只好答应。可已经累得倒在地上的运动员们哪有力气啊?无可奈何的他们只好从地上爬起来了，做拼命的最后一博。
拔河心得4
拔河是简单的游戏。主要特点是重力的比较。重，是要有体重;力，当然也是不可或缺的。虽然说它是游戏，然而拔河这种带有比赛性质的游戏，是绝对需要技术支持的'。
今天下午，我们就在操场上举行了一场拔河比赛。与其说我们班取得了第三名的好成绩，我更愿意用阳光般灿烂的笑容和声音大声告诉你：倒数第一!
这次拔河，我更看重的不是结果，而是过程，是收获和感动。
第一轮，我们输的既在情理之中，又在意料之外的没有拖泥带水。紧接着来的第二轮，面对的是更强的对手。双方力量的悬殊已经毫无悬念地预示了比赛结果。但是哨声响起，二十个孩子还是紧紧地握着绳子，一起吼，一起为自己加油。我不知道是什么力量使他们在刚刚输了一场比赛的情况下，克服心理压力和体能消耗，在这么短的时间内爆发出这么强大的力量。但我确定我看见并真切地感受到了一种叫做不抛弃，不放弃的信念，我听到他们心里的声音——可以输，但是不能不努力!
在每个人都使尽了全身的力气之后，绳子居然奇迹般地朝我们这边移动了。也许只有几厘米，却是最艰难的移动。那一刻，我在心里断定：不管结果如何，我们已经赢了!我们战胜了自己!
经历了漫长的僵持之后，我们渐渐示弱。我知道，这已经是孩子们的极限了。有那么一刻，我甚至希望他们早些放弃，免得弄伤了手上细嫩的皮。但是，如果再坚持一下下呢?也许很多时候，在感觉已经坚持不住的时候，再坚持一下，不放弃，就可以达到自己理想的目标了!
拔河心得5
今天玩的旅行和吃的天堂，目的地就便是白龙潭。吃要吃出美味，玩也要玩出自己的风格!
但让我最感兴趣的那便非拔河莫属。拔河锻炼的是人的臂力与人的身体轻重平衡力，最主要的是考验团队合作力。只有团队合作的好团队付出的多那就可以笑到最后。
我们的拔河即将开始啦!大家个个都做好了准备。首先的我们的大块头开前锋，那中间的就只有我们小块头了，最后就是个个吃饱的喝辣的肥胖型的咯!排好了队伍拔河就正式的开始了。只听哨子一响我们的敌友也就是503两个队就进入了激烈的比赛了，这下子可为难我们了。我们大家个个都用了力，就是不让我后退半步，这就像是一场战役一边是齐国，一边是楚国，就像楚王三番四次的来侮辱齐国人。但就是楚国的大臣想了多种办法就是被齐国人绕暗过明。但咋眼一看又发现这又像是三国鼎立，七雄争霸一样没人将对方吞噬没人将对方败兵，因为每个人都要赢。就在这水火中，你我各不相让，一波刚落，一波就费速而起，如同暴风雨般，雨就是一根根针狠狠的刺入我们的胸膛。但暴风雨后就是那一道彩虹，我们的艰难战斗终于结束。我们不仅是这样我还获得了第二名的好成绩。
一次春游就这样结束了，我是多么希望时间能停留在这里啊!但时间不等人，我便恋恋不舍的离开了……
拔河心得6
学校举行拔河比赛，要每个班选十五名男生，十五名女生来拔河。不用说，我也光荣地参加了比赛。
星期三下午和二班拔河，一听哨声，我们一起使劲，轻而易举的拔过了二班，那边狼狈的低头，这边高兴的欢呼。
星期四和三班拔，去年我们拔过了三班，今年一定可以继续拔过他们。我们神气十足，个个摩拳擦掌，十分激动。嘟 —— 一声哨声吹响，这哨声如一剂良药刺激我们的耳膜，同学们使出全身力气，奋力拼搏。我们虽然十分用劲，但对方的力量好像有磁力一样，直把我们往那吸。第二局下来，我们个个累得直喘粗气，三班却高兴地飞上了天，哎，如果明天下午再拔不过四班，那就太丢人了!
星期五下午对战四班，我们各个怒气冲冲，“昨天没拔过三班，今天你们遇上对手了!”嘟一声响，“兴奋，剂”打入了我们脑中，“嘿”，我们一声大吼，似两眼冒火的龙，好像全身有使不完的劲，拉拉队的“加油”更刺激我们，为了不让大家失望，我们使劲拔，一下子就把四班拔到了我们这里。哎，可真累呀!
虽然是第二名，但也是荣誉。他是我们54个人一起努力的结晶。
为集体争荣誉，真好!
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