综合实践活动提供了一个相对独立的学习生态化空间，学生是这个空间的主导者，学生具有整个活动绝对的支配权和主导权，能够以自我和团队为中心，推动活动的进行。下面是小编带来的有关高中阳光实践活动的心得，希望大家喜欢
第一次参加社会实践，我明白社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。近三个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!
一：挣钱的辛苦
整天在公司辛辛苦苦上班，天天面对的都是同一样事物，真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时，我才真真正正的明白，原来父母在外打工挣钱真的很不容易!
二：人际关系
在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面， 大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解.才能有深刻的感受，大家为了工作走到一起， 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧，就看你怎么把握了.我想说的一点就是，在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
三：管理者的管理
在公司里边，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理，就必须要有好的管理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说：在管理时，要因人而异!
四：自强自立
俗话说："在家千日好，出门半"招"难!"意思就是说：在家里的时候，有自已的父母照顾，关心，呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是，只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决，在这二个多月里，让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!现在，就算父母不在我的身边，我都能够自已独立!
五：认识来源于实践
一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
六：专业的重要性
选择了会计为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践中只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也能掌握，本以为到了企业实践应该能够应付得来，但是在企业里并没想象中如此容易。平时在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但在工厂里，数字绝对不可以出错，因为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进则退”，企业要时时保持着这种竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就因为这样，企业会对每一个在厂的员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但这里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负上责任的，这关乎工厂的利益损失。
三天的军训时光很快就过去了，短暂而漫长，这将成为我生活中一次难忘的经历。
还记得三天前当孙老师宣布明天去武汉军训的时候，全班同学都欢呼起来，抱着一种去玩、去享受的心态去武汉。我觉得去武汉军训一定很苦吧，姐姐告诉我她们去军训的时候也和我们一样觉得是去玩，可到了地方就不是那么回事了。那里的教官非常严厉，清早就要去跑步，半夜训练完才能回寝室，而且伙食都是素。不是我们00后这样的小公主、小王子能承受的。我马上反驳姐姐：“我们一定承受得住，一定会成功的!”
我们一早去了武汉，一切准备完后，果然，马上集合，严厉的教官把纪律告诉了我们，并说如果我们半夜不想睡觉的话，就尽管不守纪律。这种气势一下子让全班屈服，不敢出任何差错。一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得违抗的命令，一套又一套令人生畏的纪律……一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎，取而代之的是耀眼的阳光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。不经一番烈日烤，哪得钢铁意志成!想想正在戍边保卫的英勇战士，想想正在拼搏的奥运健儿，想想正在雅安地震中辛苦服务的义工们，我们的这点苦算得了什么?是啊!正是这种坚强的意志伴随我们度过了这三天的严格军训。我们就是要向全世界宣布：我们不是你们口中所说的娇嫩的祖国花朵，我们不需要父母的保护也可以坚强不屈地生活下去。要告诉全世界：我们可以!
同时我们也是有情感的。在快要结束的第三天下午我们穿着深绿色的军装，一个个意气风发地进入学校的球场，迅速地排队、站好。这最后一个活动，也是最感人的一次活动，让我们懂得了许多道理。
主持人要在场的每个班级派出一名女队长和一名男队长，我们班派出的是女队长——梁思琪，男队长——张文涛。这次的活动是要我们学会承担责任与感恩。可是居然让我们听主持人的指挥来训练，凡有出错者由各方的队长跑步去承担我们出错的责任。口令声响起：“立正!向左转!向后转!跨立!好，有没有出错的，可以道歉，要说我错了，大声。。”我们都觉得自己做的很好，于是没有人承认错误。“好，让各班的教官来说出要跑步的圈数。”“501班20圈、502班15圈…………603班30圈…………”全班人听到这个数字大吃一惊，30圈!怎么可能这么多!大家都同情地望着队长，要知道30圈可不是个小数目呀。还真的要跑。“队长，向右转，起步跑!”过了好一会儿，我们的队长才疲惫地回到班级的前面，大家都羞愧地低下了头。第二次开始了，还是那些指令，这次有几个同学向队长大声地说出：“我错了!”可还是避免不了要跑。“501班10圈……603班20圈……”我们疑惑的望向教官，20圈!我们已经有人承认了错误还是这么多，大家开始不相信教官了，也开始不相信自己，我做错了吗，会是我吗?女队长——梁思琪已经开始哭泣了，我们作为她的同学和朋友都不忍心看着同伴伤心，眼眶都已经湿润了，已经有人哭了。主持人的声音响起：“这是队长的错吗?这的的确确是他们的错吗?我们难道就没有错了吗?为什么他们要代替我们跑呢?同学们，这就是责任，我们要学会承担自己的责任，你们这十几年来要这个要那个，你们的父母都满足你们的要求，不给你买的你们又骂爸爸妈妈是坏蛋、讨厌鬼，可这十几年来你们的父母都在照顾你们，供你们吃，供你们穿，他们给你们提过要求吗?无非就是要你们成绩好一点，给父母争气罢了，可你们还抱怨这抱怨那的，你们有体会父母的感受吗?他们就好过吗?”听到这里，大家都惭愧地低下了头，主持人又说：“现在有人愿意代替队长跑吗?如果愿意请举起你们的右手，大声说出‘我愿意’,开始。”“我愿意!”几乎全班的人都说出这三个字，并高高举起右手。主持人又说：“那现在如果队长不愿意别人代替他的话，就去放下他的手，相反，如果愿意就不放。”我看到队长放下一个个人的手，我不禁替她担心:她要干嘛?接下来又不知道要跑多少圈，还不让别人代替，那可怎么办?还有几个人，即使放下了还举起来，根本不想让自己的朋友受苦。她走到我这来了，我多想让她忽略我，让我来代替她，让我来!可还是放下了，每个班的队长都没有变，他们还要跑。第三次，口令再次响起，我们心中暗暗祈祷:这一次一定要成功呀!“这一次和上几次相比好很多，就像阅兵式一样整齐，恭喜各位队长不用再跑了。”大家才松了一口气，还在想刚才主持人说的话。
我们的父母无条件地照顾我们，我们还抱怨了几十年，连父母一个小小的希望都不能实现，真是可怜天下父母心啊!想到这里我不禁会想起以往父母劳作时的情境，他们的确是什么要求也没有提过，只让我们好好地学习，可我们呢?我们何曾记得过他们的生日，何曾为他们捶过肩，何曾为他们洗过脚?事实证明我们什么都没做过，但我们还有机会，从现在开始我们要像一个小主人一样去照顾爸爸妈妈，去做一个小主人该做的事，学会承担责任，学会感恩，要少份娇气，多份坚强;少份依赖，多份自强;少份怨天尤人，多份勇往直前。
这次的军训想必给许多人留下了深刻的印象，因为这段记忆将成为生命中不可抹去的一部分，它会在我们遇到困难时给我们动力，我们要自己创造出一片属于我们自己的天地，让自己的明天更加美好!
高中阳光实践活动的心得3
学校德育工作贯穿于学校教育教学的全过程和学生日常生活的各个方面，对促进学生的全面发展，保证人才培养的正确方向起着主导作用。一年来，我校认真贯彻党的教育方针，坚持以“润德启智、文化立校、全面育人”的办学理念，确立了“全面规划，整体推进，突出重点，讲求实效”的德育工作思路，以特色活动为抓手，开拓创新，不断提高德育工作的实效性，取得了良好的效果。
一、以重大节日为契机，开展丰富多彩的主题教育活动。
1、学校利用“三八国际妇女节”、“教师节”、“母亲节”、“父亲节”、“端午节”、“重阳节”等重大节日开展“六心”教育系列活动。通过开展“六心好少年”评选活动、“校园之星”评选活动、“争做赋有孝心和爱心的实验中学优秀学子”宣讲等活动，对学生进行感恩教育和爱校教育，让学生在活动中、典型的事例中去感知理解“感恩”的时代内涵，懂得“感恩”的内容与方式，从而拥有一颗善良之心、仁爱之心、感恩之心。
2、学校利用“九一八事变”纪念日、国庆节开展爱国主义系列教育活动。在9月18日当天中午学校针对“九一八事变”和钓鱼岛是侵华战争的遗留问题，对全校师生进行了一次爱国主义的宣讲活动;在国庆节前夕，学校组织开展了“走近中国的近代史，了解祖国的沧桑巨变”社会实践活动，要求学生通过网上查阅、观看影片、阅读相关书籍，了解祖国屈辱的历史和不平凡的发展历程。开展这些活动的意义主要是让孩子们学习历史、认识历史、更好地了解历史。让学生都能正确的认识历史，培养他们勿忘国耻，发愤图强的爱国主义精神。
二、注重校园文化建设，开展丰富多彩的校园文化活动。
1、学校召开了第九届校园文化艺术节暨集团学校首届校园文化艺术节，此次艺术节从前期策划、筹备、各项活动的全面开展到圆满的落下帷幕历时三个多月的时间。本届艺术节是实验中学集团学校成立以来首次联合组织开展的一次大型德育活动，第四中学、第十七中学组织30余人参加了本次艺术节。校园艺术节的召开营造了浓厚的校园文化氛围，为学生搭建了展现艺术才能的舞台，提升了学生艺术素质，为打造学校特色德育活动奠定了深厚的基础。
2、召开首届校园体育文化节。根据市教育局的有关要求，学校在今年对原来的运动会进行全面改革，改变传统的单纯以竞技性体育项目为主的田径比赛，保留了部分学生感兴趣的项目，增加了团体趣味性项目。在检验竞技水平的同时更加注重学生广泛的参与性，使我们的项目更符合学校的实际情况和更贴近学生的实际生活。本届体育文化节最大的亮点是开幕式，三个年组构成三幅篇章进行自行车、轮滑、跆拳道、街舞、排球、网球、羽毛球、乒乓球、绳操、呼啦圈等20余种运动项目的展示，展示活动有4000余名学生参加，比赛项目近3000名学生参与，学生参与率达98%。本届体育文化节通过比赛项目设置的变化、组织形式的改变和评价方式的转变，进一步提高了学生对体育锻炼的兴趣，使学生充分享受着运动带来的乐趣。
3、打造独具特色的班级文化长廊。班级文化是校园文化建设的重要组成部分，是校园文化建设的有益补充。多年来我校高度重视班级文化建设，着力打造独具特色的班级文化长廊。各班的文化长廊以走廊为空间，在班主任老师的指导下，学生根据本班特色制作完成。师生集体谋划、精心设计、认真制作出了形式多样、内容丰富、极富创意的班级文化。全校64个班级的文化长廊均有班风、班训、班歌、班主任寄语等固定栏目，还有学生学习生活的真实写照，融教育性、知识性和艺术性于一体。有的班通过每个人的座右铭，相互励志;有的班优秀作文展评，培养学生良好的写作素养;有的班通过美文、美图赏析，提升文化艺术素养;有的班通过树立典型表扬先进，为广大同学树立楷模。学校也根据每个月德育活动的主题，定期更换文化长廊的内容，如在“我谈家风”主题活动月中，学校要求每个孩子写出自己的家风，然后在班级文化长廊上进行展示，让孩子们通过了解家风来加强学生的思想品德教育以养成健全的人格，让他们有理想、有道德、有担当，成为一个对社会有用的人;在“我的中国梦”主题活动月中，每个学生写出了自己的梦想，时刻激励自己朝着梦想努力前行……别具一格的校园文化长廊使整个校园充满个性化的文化氛围，已成为学校一条亮丽的风景线，它对培养学生的自豪感和集体荣誉感，增强班级凝聚力有着至关重要的作用。
三、实施实践育人工程，开展丰富多彩的社会实践活动。
我校充分利用德育基地、社会实践活动基地等教育资源，组织学生开展各种丰富多彩社会实践活动。今年，学校先后组织七八年级的学生到辽源市的平安教育基地、禁毒教育基地、消防教育基地、道路交通安全教育基地进行参观体验，并要求学生要写出参观体验的感受，并组织学生参加了市教育局与公安局联合开展的“暑期平安行有奖征文”活动;今年十月份我们在市教育局的的带领下，组织30名家境较好的优秀团员与农村实验中学的学生一起到寿山镇福利院帮助孤寡老人和孤儿进行秋收，学生在田地里扒苞米、运送苞米，忙的不亦乐乎;今年暑期我们组织学生进行了“家乡辽源真美”的社会实践活动，让学生们了解家乡的变化，珍惜现在所拥有的美好生活。通过一系列社会实践活动的开展，让学生懂得如何保护自己，如何珍惜劳动成果，如何为家乡辽源的建设贡献自己的力量，对学生形成良好的道德品质，形成正确的人生观、价值观起到了积极的引导和促进作用。
四、丰富学生课余生活，组建各种形式的学生社团。
学校注重学生兴趣的培养、个性的张扬。我校结合学校实际情况，于年初组建了伊克赛特美术社团、文学社团、乒乓球社团、网球社团、排球社团及班级社团70余个，社团涉及面较广，除常规的社团外，学校还组建了徒步社团、健身社团、辩论社团、爱心社团、五子连珠社团、舞动奇迹社团等等，到目前为止，我校组建的社团无论是社团数量还是社团种类均为全市各学校之首。学校每个社团都由专门教师负责，学校社团由学校统一安排，班级社团的负责人为班主任，社团每周周三、周五下午及阳光体育活动时间开展活动。各个社团通过一年的活动，基本走上了正规化的道路，也涌现出了不少优秀学生，如：伊克赛特社团组织开展的“三人行”个人画展在全市首届学生文化节评比中均获一等奖;排球社团在全市中学生排球赛中获得第五名。通过多种社团活动的开展，挖掘了学生的潜力，培养了学生的兴趣，拓宽了知识领域，锻炼了多种能力，为学生的全面协调发展搭建了平台。
阳光德育，阳光少年
多年以来我着力打造阳光校园，开展阳光德育工作，即：以阳光之心育阳光之人，用生命培育生命，用爱心滋养爱心，用温暖传递温暖，用尊重播撒尊重，用智慧启迪智慧，立足培养学生积极有为的阳光心态和开朗豁达的阳光人格,使学生成为独立自主、自觉能动、积极创新的生命主体。
1、 “践行十爱•德耀隆昌”演讲比赛
我校举行“践行十爱•德耀隆昌”演讲比赛，旨在用“十爱”精神激发学生情感，传播健康乐观、阳光向上的正能量。这次比赛充分展现了学生奋发向上、自信进取的良好精神风貌。为了让更多孩子理解“践行十爱·德耀隆昌”的深刻内涵，还将让此次比赛中的优秀者在全校师生大会上进行演讲，让“十爱之花”开遍实小。
2、 “小鬼当家”跳蚤市场活动
孩子们体会到了生活的艰辛，感受到生活的热情和废利用的真正价值，增强了环保、创新意识。同时也让孩子们掌握了一些人际交流，独立自主阳光向上。
3、 廉洁文化进校园
廉洁文化进校园开展“我讲故事给爸妈听”“廉洁小报”“廉洁文化进校园主题班队会”等活动有利于培养学生、家长、教师的廉洁意识和营造廉洁的家庭教育环境。实小将继续坚持“廉洁教育从娃娃抓起，教育一个孩子，影响一个家庭，辐射整个社会”的理念，与学生、家长、社会各界共营廉洁氛围，齐走廉洁路。
4、 国旗下的展示活动
升旗仪式是学校开展德育教育的途径之一，是学生思想教育的有效手段，为了让更多的学生阳光自信地展示自我，为每个孩子的特长展示提供平台，同时也为了让国旗下表演形式多样，丰富多彩，我校每周实行班级组织的国旗下表演的制度可采取各种形式发挥本班特色，展示本班风采。各班参与度达百分之百，达到全员参与，全员锻炼。
5、 阳光阅读活动
本学期我校结合阳光读书活动，在班中形成良好的读书氛围，引导学生与好书交友，培养阅读兴趣，提高阅读能力，开阔眼界、拓宽知识面，使他们拥有积极快乐的人生，为创建“阳班阅读班级”而努力。各班认真开展读书活动如：阳光阅读经典诗词竞赛、美文诵读竞赛、读书交流活动、每周一读、元旦节的经典诵读比赛等。通过这些不同形式的活动的开展，在班级中形成浓郁的阅读氛围，引领学生走上阅读之路，从心底里爱上阅读。去年我校学生李可欣在金鹅镇诗词大赛中荣获冠军。在隆昌市首届诗词比赛中荣获第二名好成绩。钟雨桐演讲作品《子路负米》，在内江市中小学“阳光阅读.文轩杯”读书小明星大赛活动中荣获一等奖。
6、隆昌市第一实验小学“践行十爱.德耀甜城” ——看隆昌变化，育家乡情怀文明健步走活动。
为了让师生走出校园、走进自然，体验生活，通过集体徒步走、集体野餐、参观川南幼专的方式开展丰富的校外教育活动，培养师生文明出行的好习惯，增强师生的团队意识，使师生拥有健康的体魄、充沛的精力和饱满的情绪，充分享受美好的生活。4月4日我校一至六年级师生开展"看隆昌变化，育家乡情怀"文明健步走活动。
7、每年一届特色校园艺术节
每年一届的校园文化艺术节。既给孩子们提供了一个放松大脑，放飞心情的空间，也为孩子们提供了一个施展才华，张扬个性的舞台，同时也让孩子们受到了一次极好的艺术教育和美的熏陶。在活动中，我们既培养了兴趣，陶冶了情操，又开阔了视野，锻炼了能力，培养了团队精神，增强了集体荣誉感
举办校园艺术节活动，不仅是对同学们文化艺术水平的一次大检阅，也是我们学校素质教育开展情况的一次大检阅，它为展现我们的青春风采和精神风貌提供了广阔的舞台。
梅开春烂漫，竹报岁平安。愉快的寒假生活已经结束，为了让每个少先队员度过一个“安全、充实、健康、文明”的假期，结合慈溪市少工委有关工作要求，寒假，西二小学少先队大队部为孩子们制定了“践行尚德教育 欢度蛇年寒假”的活动方案。
开学伊始，孩子们带着微笑，带着寒假的收获回到了春意初显的校园，交上了一份令人满意的“寒假答卷”。
这次寒假活动，大队部分四部分要求学生过一个有意义的寒假。
一是开展“尚德”活动，奉献一片爱心，争当“尚德小标兵”。
要争当“尚德小标兵”得从三个方面入手，那就是“敬老人，孝父母，爱同伴”。孩子们通过送老人礼物，给老人表演节目，陪老人吃饭等形式给村里的孤寡老人带去了春节的喜气;通过帮助父母劳动，对父母说感谢等形式向父母回报了恩情;通过为同伴制作贺卡、礼物等形式增进了同伴间的友情。这项活动，全校有335名队员参加活动，大队部择优选出了64位“尚德小标兵”。
二是开展实践活动，发扬传统美德。
大队部鼓励学生积极参与社会实践活动，争当“小小践行家”;合理利用压岁钱，争当“小小理财家”;学会当家作主，争当“能干的小管家”;开展环保活动，争当“环保小卫士”。队员们通过照片、写理财经、制作环保作品等形式，认真完成了这项活动。
三是开展读书活动，建设书香家庭。
大队部给各个年段推荐了优秀书目，建议全体学生寒假读好书，好读书，争当“小小阅读家”;一到四年级找爸爸读、找妈妈读，争当“书香家庭”;五、六年级读书写感受，争当“未来小作家”。队员们用照片、读后感的形式，充分展现了自己过了一个有意义的寒假。
四是增强自护意识，加强安全教育。
要求队员们做到绿色上网;欢度春节;注意安全;文明卫生。
这次活动的展现形式除了发各类奖状外，大队部还把各项资料收集起来，制作成手抄报在橱窗展出。最特别的是，大队部还将精美的贺卡、礼物、环保作品等收集起来，进行了一次展览，号召全体队员利用中午时间参观各类优秀作品。队员们在欣赏交流的同时，也得到启发，为下一次的寒暑假活动储备了知识和能力。