听了x老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
一、教师自己必须是心理健康的人
通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!
经过近期系统党课学习，学习了的精神，了解了国发2号文件对贵州的发展要求，重温了“五四运动”和辛亥革命对中国共产党的意义。让我对中国共产党的先进性涵义有了更加深刻的理解额领悟。并通过支部讨论发言，深刻理解了学生党员与自身全面发展的意义。
贵州民族大学人文科技学院党校第四期学生党员培训班于2013年4月13日开班，刻成至5月10日，历时一月。期间学员学习了《坚定信仰，提高理论水平》、《辛亥革命、五四运动与中国共产党》、《中国大发展与大学生的责任》、《精神专题报告》、《心理危机与干预》等精彩的课程，每位老师的发言都非常精彩，非常有思想深度，从多个不同角度以及深度讨论了我们国家的基本情况，社会上普遍成风、显而易见、需要我们开始重视并参与讨论的政治问题，从不同角度讨论了党员内部许多炙手可热的问题。
这次党课的开展有很多正面意义，就我自身而言，首先是几大称帝地提高了我的党员意识。学院杨琳书记向我们讲解了《坚定信仰，提高理论水平》一课，使我们充分理解了理想、信念和信仰三者之间的关系和他们的内涵，它们三者对于人生观、价值观、世界观的意义。中国共产党政治信仰的核心是马克思主义，我们要激发自觉性、持久动力、端正态度和加强学习研究马克思主义原理，并坚持不间断的长期学习，才能全心全意为人民谋福利。
文学部徐之明教授向我们讲述了《中国的发展与大学生的责任》，向我们介绍了当今世界政治经济发展的特点，结合我国国情，让我们认清大学生担负着继往开来、创新发展、实现中华民族伟大复兴的历史使命与责任。他要求我们培养责任担当，并认清自身的担当能力，永远坚守责任第一，做好党员先锋模范作用。通过学习，是我充分认识到党员先进性教育的必要性、紧迫性和深远意义。认识自身存在的不足，明确自己作为一名学生党员在今后学习、工作和生活中需要处处做到表率作用，提高自身素质，坚定理想信念，坚守责任第一，做到工作学习两不误。
其次，通过党校学习，对精神和对党章的新内容及新要求有了更深的认识。第一次课上唐建荣副书记以一张白纸上的黑点将我们引入正题，通过黑点理论，认识到看问题要抓重点、找主流。保持党员队伍纯洁性的重要性，净化党员队伍，首要因素是对党的信任。精神的解读使我们更为深层次理解新的国际形势，使我们更加热爱国家、热爱党，对党和国家新的领导班子充满信心，努力建设黑好的国家。
马帅老师给我们解读了对党章的新内容和新要求。认识党章的基本性质，回顾了党章修改历史，理解了党章修改的意义，解读对党章修改的新内容和新要求。让广大党员随时跟上时代脚步，认真切实地履行好党员责任和义务。通过这次党课学习，我们认真听取有关的新信息，及时了解国家形势，纵观大局，了解时事，对国家大事形成个人的认知态度。
在学习了国家形势，理解了精神之后，党课安排陆官虎老师向我们介绍了《贵州的明天》。通过国法2号文件，结合贵州的实际情况，给我们详细讲解了国法2号文件对贵州发展的具体规划。学习贵州省情之后，联系十二五规划贵州发展要求，看到了家乡未来的规划蓝图，对家乡建设充满希望。使我从内心激发了热爱家乡的情怀，对建设美丽家乡的愿望十分强烈，同时认识到现在认真学好科学文化知识对建设家乡的必要性。相信我们大学生党员一定会抓住当前良好的时局，运用自己的所学和所能为家乡建设添砖加瓦，在建设美丽家园之时，实现个人价值，更好滴为人民服务。
再次，此次党校学习正值“五·四”青年节，所以工学部杜世培老师给我们重温历史，认真详细地讲述了《辛亥革命、五四运动与中国共产党》。回顾辛亥革命历程及评价，五四运动给后人留下的精神启迪，以及二者对中国共产党之间的关系，使我们重温五四精神，对无数为祖国大业而献身的前辈们再次感动敬畏。杜老师不仅向我们讲述了历史，而且从他的身上，深深体会到像杜老师一样的老一辈共产党员对党的敬意和崇敬是我们这一代人所没有的。我们应当学习老一辈中国共产党员认真、求实的态度，戒骄戒躁，踏实前进，真正为人民服务。
最后，这次党校学习，加深了我对为人民服务的认识。最后一次课上，陆官虎老师在轻松幽默的氛围下向我们讲述了心里危机与如何干预。通过学习，我认识到为人民服务并不是说一定要做出多么惊天动地的壮举，我们现阶段的能力也不能做出太大的事业，因此，为人民服务可以从身边小事做起。积极关心身边的人，运用所学的知识，掌握一些常规的心理健康知识，必要时可以自救或者帮助他人，真正成为一个健康的人。心理危机的干预不仅仅是对一些突发事件的处理，也是增加人际交往的一种途径，增强人际关系的能力。
以上内容是我对这次党校学习的总结和体会，在今后的日子里，我会努力做到以下几点：一是认真学好专业知识和培养自己处理人际关系的能力、综合知识应用的能力、开拓创新的意识与能力、组织与写作的能力，只有这样才能在以后激烈的竞争中立于不败之地;二是树立正确的人生观、价值观、世界观，坚定信仰，用我所学的知识来回报社会，服务人民;三是认真学习党的指导思想理论体系树立共产主义远大理想和建设有中国特色的社会主义理论的共同理想。在今后的学习生活中，我会自觉坚守目标，始终保持一名先进党员形象，争取早日通过自己的行动向党组织作出汇报，能让党组织早日接受我的请求，早日成为一名共产党员。
今天我和儿子一大早就起床了，一起观看于丹讲的教育节目——《中小学生心理健康与学习习惯》，并且从中学到了许多，解决了我们困惑已久的难题。
每个家庭都是围绕着孩子转，现在不比以前了，只要学到书本上的知识就够了。现在的孩子，除了掌握课本上的知识外，还要学习各种技能，怎么优秀怎么来。现在小孩压力大，大人压力大，感觉都是在比较中生活着，真的是印证着于丹老师说的这句话：生与死是确定性的，其余的都是不确定性，兴趣班是为了提供不确定性，都是希望自己的孩子能有所作为。
大人的行为也影响着孩子，所以以后我会注意自己的一言一行，给孩子带来好的榜样!
孩子之所以优秀，肯定是培养出来的，离不开老师的培养，离不开家人的培养，做人到做事，以后会给予孩子更多的爱，更多的鼓励，充满着正能量!孩子是乐观的，以后对待任何事情都会以乐观态度去处理。
关于分数方面的问题，做家长的谁都希望自己的孩子能考个好的分数出来，没有考个好的分数出来时，就对孩子说：“怎么考个这个分数回来了，你看看别人，都比你高”。虽然心里想不应该这样说孩子，但这话还是藏不住，脱口而出。看了于丹的节目后，知道自己这样不好，要正确引导孩子慢慢进步，切不可一步登天。
关于孩子自身安全的问题，在学校，老师教了一部分，其余的作为家长也应该尽到责任，让孩子知道遇到困难怎么办?怎么去处理?什么是安全的，什么是危险的。
作为家长，需要学习的地方还有很多很多，希望能和孩子一起成长!人只要活着，就得学习，学无止境!
这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
十天的党校培训很快就结束了，我对党的认识也加深了很多。这使我觉得，一个人活在世上，不能没有信仰，也不能没有追求。一个人只有建立了自己人生道路上正确理想航灯，才不至于使自己的人生轨迹偏航，才不至犯错误，而造恨终生。这使我真正认识了中国共产党，同时也让我深刻体会到中国共产党是多么优秀的一个政党。
中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的发展方向，代表中国最广大人民的根本利益。这是表述了”两个先锋队”，”一个核心”和”三个代表”，全面而深刻地揭示了中国共产党的性质。特别是”三个代表”重要思想，是以江泽民同志为核心的党的第三代领导集体，结合我国实际国情，前瞩未来所做出的精辟论断，是对马克思主义建党学说的最新发展，是我党在新世纪的政治宣言和行动指南。
中国共产党的指导思想不止是”三个代表”重要思想，它同时包括：马列主义，毛泽东思想和邓小平理论这三个重要思想。这四个重要思想是一脉相承的科学理论体系。其中，马克思主义是全世界无产阶级政党领导人民群众进行革命和建设的理论基础，列宁主义是帝国主义和无产阶级革命时代的马克思主义，毛泽东思想是马列主义同中国革命实践相结合的产物，邓小平理论和”三个代表”重要思想是当代中国的马克思主义，对于发展，巩固社会主义事业有十分重大现实意义。我作为一名入党积极分子，要自觉用马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和”三个代表”重要思想来武装自己的头脑，指导自己的行为。
中国共产党之所以是中国唯一的执政党，原因在于他有很好的组织性和纪律性。民主集中制是中国共产党的根本组织原则和领导制度。我国的民主集中制是民主和集中的统一，自由和纪律的统一。民主集中制的思想是马克思，恩格斯奠定的基础，随后由列宁确定了它的原则，而中国共产党是坚持和发展了民主集中制的组织原则。在中国，坚持和贯彻民主集中制，是全面建设小康社会，开创中国特色社会主义事业新局面的根本保证。中国共产党不但有严密的组织性，同时也具有很强的纪律性。党的纪律是党的事业取得胜利的根本保障。党的纪律的内容有四项，包括：党的政治纪律，党的组织纪律，党的群众纪律和党的保密纪律。同时党的纪律也有其基本特征，党的纪律是铁的纪律，是自觉的纪律，是二者的辨证统一，在纪律面前人人平等。有了指导思想，有了严密的组织原则，有了铁一般的纪律，才能使我党走向他的最高目标：实现共产主义。
通过这次的学习，不仅加深了对党的基本知识的了解，也更加明确了入党动机优秀党员决不是套在自己头，人用于炫耀的光环，而是我们应该努力学习，不断进取所应该达到的目标，组织上的入党一生一次，思想上的入党一生一世。在学习当中，最让我感动的是中国共产党的优良传统和作风。党的宗旨是全心全意为人民服务，而党的优良传统和作风恰恰印证了这一点。特别是在非常时期：”非典”肆意横行的时期，为了保护国家和人民的安全，我们的共产党员从容地走上了第一线，他们充分发挥了党的优良传统，不惜抛弃家庭，甚至自己的生命，来换取大众的安宁。看着那些面对党旗宣誓的共产党员，我感动了，我感到了作为共产党员的骄傲，也更加坚定自己的人生信念：我也一定要成为一名共产党员。
虽然我现在只是一名入党积极分子，但是我要时刻谨记党的教诲，时刻以党员的行为准则来约束自己，在以后的生活、工作中，自觉的加强自己，争取得到更大的提高。